今天是处暑至 注意添加衣物

    今天是二十四节气中的“处暑”。处暑节气意味着炎热的暑天即将结束，我们北方地区将迎来秋高气爽的好时节。

    每年的8月23日前后，太阳到达黄经150度时，是二十四节气的处暑。民间有“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等说法。气象专家指出，处暑时节，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，受大气环流形势调整和西南季风带来的风雨影响，高温天气将得到进一步缓解，气温下降逐渐明显。

    泰安市气象台助理工程师许长山表示，未来一周的天气形势来看，副高也确实不在影响我市。整体的气温变化趋势不是很大，基本上维持在低温在21度左右，高温在33到34度左右。

    “处暑”期间白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，是呼吸道疾病的多发期，要注意添加衣物。

    泰山医学院附属医院儿内科主任殷宪敏说：“呼吸道感染疾病，消化道感染疾病等逐渐增加，特别是儿童最常见的就是消化道疾病你像腹泻病，轮状病毒肠炎，再就是呼吸道的感染你像感冒支气管炎肺炎。”

    医学专家还指出，进入秋季后，人们身体出汗明显减少，人的机体也进入休整阶段，此时会有一种疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。要化解“秋乏”，要合理调整日常起居，避免熬夜，睡眠要充足，适当加强户外运动。