快乐防癌养生15法
目录：第一章：快乐防癌养生15法第二章：7个健康生活方式 帮你躲掉癌症第三章：6症兆帮你揪出隐形癌症现代人最怕就是听到两个字癌症，
经常上夜班的人如何把元气补回来 光靠补觉是不够的
我们经常把医生、护士等医护人员比作白衣天使，和他们相比，似乎我们这些凡人生病都是正常的，而他们懂得那么多医疗健康知识，整体救死扶伤
远离癌症10生活招
目录：第一章：远离癌症 必学10个健康生活招第二章：自我检查8个部位及早发现癌症第三章：从事哪些职业会增加患癌几率癌症是不治之症
小心职场倦怠症 拖垮你的身体
目录：第一章：职业倦怠症也会拖垮身体第二章：OL为何会患上职业倦怠症第三章：3招助你解决职场倦怠你是不是也会常常感觉上班很枯燥？
任性吃它不得癌症真是怪了
癌症是每个人都不愿意去触及的禁区，因为它和死亡的距离是那么的近，虽然现代的医学是那么的发达，但是从某种程度上癌症和死亡几乎就是相等
癌症协会揭最易得癌的十类人
癌症可以说是影响人类健康以及寿命的头号大敌。随着年龄的增长，细胞的突变，癌细胞是免不了会出现的，您可能会问：那我怎么没得癌呀？原因
健康生活帮你远离癌症
在医学上对于癌症的预防有一个共识，那就是睡眠。睡眠不足的人在第2天的时候时候会导致体内75%的免疫力下降。只有睡一个好觉才会增强免疫力，从而消除因此睡眠不规律导致的癌细胞突变。" /
最划算的癌症预防处方
目录：第一章 预防癌症的12种秘方第二章 癌症患者的饮食每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会
抑郁症的自我疗法 这样做能调节抑郁心理
抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的
疾病症状 大病来临前这一征兆竟特别明显
大病来临前什么征兆特别明显呢？在生活中，一些疾病症状通常很容易被人们忽略，从而导致很严重的后果，那么，你知道癌症的早期信号有什么呢
心理暗示 找回快乐的好方法
心理暗示是一种治疗心理疾病最简单的方法。对于生活中产生的那些负面情绪，我们要通过什么样的方法才能够摆脱呢？如何运用心理暗示呢？心
手机幻听困扰白领 工作压力易致强迫性格
生活中许多人都有这样的经历，明明没有电话，可耳朵里经常听见自己手机在响。手机明明已关机，竟还会听到自己手机的铃声。手机来电时异常紧
学会这样走路 至少能远离四种癌症
不知从何时起，大家都开始疯狂地走路了。走进公园，经常能看到公园小路旁贴心地竖着"你走到这里已经走了多少多少步"、"你已经消耗了多
让男女脸红不已的职业大盘点
让男人脸红不已的职业有哪些呢？在生活中，奇葩的事情真的是太多了，那么，你知道奇葩的工作有什么吗？哪些工作让人脸红呢？男人做什么会脸
科学家揭人体恢复精力的真正“休息模式”
只有精力充沛才会有个美满而充实的一天，如果你一天都是萎靡不振的话可能会严重影响你的工作进程，你可能经常听到旅游回来的朋友报怨太累，
春困怎么办 春季犯困可能是亚健康来袭
虽说春天马上就要过去了，但是还有不少人存在春困的状态。一到单位就没精神、昏昏欲睡;中午回去后，还得好好地补充睡眠。工作不在状态，人
这里又方又正的人竟容易当领导
大家知道怎么看手相能够看出一个人时候能够当领导吗？什么样的人可以当领导，是很多人心里都询问过的，我有没有可能也当领导呢？其实这些通
心理压力大怎么办 10大法则教你职场减压
如今这个社会，生活节奏特别的快，人们在生活和工作中都存在着很大的压力，那么如果人们心理压力大怎么办呢？如何缓解职场压力呢？下面我们
职业倦怠来袭丧失工作热情 OL该如何自救
一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只
癌症也能测出来 看看专家怎么讲
癌症，在很多人心目中就是疾病的王者的存在，只要听到它，色变是最轻的，心理能力差一点的当场都能昏过去，那么，到底是什么原因导致癌症如
年底开始这生肖将逆天改运大发横财
财运是每个人都有的，有的时候你会发现同样努力了，但是还没有赚到钱。不用怕，到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身，能够接二连三的遇到
晚睡的危害 24种病都是因为睡太晚
现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。连敬爱的习大大都劝诫广大的年轻人一定不要
改变生活小习惯预防癌症 不使用膳食补充剂来预防癌症
癌症的种类有很多，但每种都是致命的。有些癌症现在已经可以治疗，还有一些仍然是绝症。大多数癌症是长期内形成的，与饮食、遗传、环境等个
养生常识 这些年被“疯传”的知识竟是错的
身体是革命的本钱，只有好的身体，我们才能更好的学习和工作，所以我们要好好的保养身体。保健养身是谣言一直不断，做了错误的保健不但无益
抗癌的方法 做到这些一生远离癌症
说到癌症，相信大家听了脸色都会变，毕竟这是很严重的病。而想要远离癌症，也并不是吃某一种东西就可以的，世上并没有这种神药。从医学的角
职场法则 做好6件事上司眼里只有你
现在社会的竞争力非常的大，所以要想在一个公司站稳脚跟，就必须要有自己的一套方法，那么如何在公司里得到老板的赏识呢？只有得到上司的肯
口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起
防心血管病，从每天刷牙做起，每天多刷一次牙可使心血管事件风险降低9%。牙疼不是病，疼起来真要命。经历过牙疼的人自然知道，疼起来感觉整
如何预防癌症 9大秘方留住健康
癌症严重威胁着人们的生命安全，人们该如何预防癌症呢？哪些方法能够帮助人们远离癌症，让人们能够hold住健康呢？癌症病人吃什么食物能够好
心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强
小的红薯含钾540毫克。研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。" /
白领必备健康心态
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国着名
如何预防癌症 15个有趣的防癌新招
在这个谈癌色变的时代，很多人都因为得了癌症与亲人、爱人诀别，甚是可惜。那么在我们日常生活中，我们该如何有效的防癌抗癌呢？今天小编就
节后综合症 专家开出“收心药方”
狂欢的假期过后，很多人很难收心，因此很难投入到忙碌的工作之中，今天小编在文中给大家介绍了一些应对节后综合症的方法，有需要的亲们快来
7天治愈拖延症 让你摆脱拖延症提高效率
生活中总是会有这么一类人存在，他们喜欢将所有的事情都拖到最后一起处理，一旦时间来不及，他们就没办法完成这些事情。有的严重的甚至会影
如何预防癌症 七大意想不到的抗癌法
随着现在污染逐渐增多和人的普遍生活习惯较差，癌症发病几率直线上升。其实，很多癌症是可以被我们扼杀在摇篮里面的，下面，小编就给大家介
如何摆脱工作中的失落心理
真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了！、同事们都背着我说这说那，把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉
压抑情绪竟会诱发肺癌？
工作对人非常重要，不仅是精神世界，更是物质生活的保障。无论工作多么努力都会遇到一些竞争，本来有竞争才会有进步。但有的竞争非常残酷，或者自己应付不来，这时就导致心情异常的低落压抑。" /
放松 从心理压力中解救自己
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧！1 一次
平时不痛不痒一查癌症就是晚期 癌症日常防治很重要
癌症是对恶性肿瘤的统称，它本身的种类非常多，不仅内脏器官容易癌变，甚至遍布全身的淋巴结都会被癌细胞所侵蚀。在近些年，中国成了患癌大..." /
癌症是一种生活方式病 养成10好习惯轻松防癌
癌症是一种生活方式病这种说法是非常靠谱的，不好的生活方式会诱发癌症，你知道哪些生活方式会让癌症找上你吗？哪些好的习惯又能够让你摆脱
女性心理学 女人心理老化怎么办
女人在生活中面对的压力一点都不比男性要少，她们面对着各种压力渐渐的就产生了一些负面情绪，甚至产生一些心理障碍，影响心理健康，因此了
秋季最易出现抑郁症 注意调整情绪抗秋悲
秋季总是被人们称为忧郁的季节，由于大自然万物进入凋零期，人类的情绪也极易受到影响导致抑郁，因此，在秋季保持愉快和平静的心情最为重要
咖啡的好处与坏处 关于咖啡的浪漫流言
咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，很多的上班走会有这样的食物，就是为了预防疲劳的时候出现困意，喝这些可以解困有精神，
从这个部位看你干啥工作能发财
工作是我们生活中非常重要的一环，有好工作会提升我们的生活质量，会给我们带来更高的社会地位，让我们占据更多有利的社会资源。正所谓男怕
身高与健康的关系 这地方越长的男人病竟然越多
身高与健康的关系是很大的，从一个人的身高其实也是能够看出他容易得什么病的，虽说用身高决定你生什么病有点夸张，但是不可否认，这其中确
彻底戒烟的10个窍门
1 消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放
久坐减寿22分钟 OL如何告别“椅子病”
对于上班族与白领来讲，坐一整天那是件很平常的事，但你可知道久坐对我们的身体健康有着很大的危害性，今天小编就与大家一起来聊聊久坐的危
这样“搓一搓”秋季少生病
秋季虽然秋高气爽，不比夏季炎热也没有冬季寒冷，温度适宜，但是秋季却是一个容易生病的季节，引起天气阴晴不定，夜晚温差相差很大。那么如
久坐带来的危害让你害怕 六步简易操给你全身放松
生活节奏的加快，造成了繁重的学业压力，沉重的工作压力，所以许多年轻人为了生存和进步沉迷于学习和工作，去图书馆一泡就是一整天，工作一
职场生存法则 注意细节帮你收获职场幸福感
在职场中，人们表示都会产生一些压力，其实这是没有弄懂职场生存法则造成的。在职场中，我们要弄清楚职场心理，并制定一定的计划去实行，哪
盘点美女多如云的16大职业
随着社会的发展，人们可以选择的职业也是越来越多，有美女的职业也是比比皆是。那您知道美女多如云的16大职业都有哪些吗？您知道适合女性的
心理压力大易诱发癌症？
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。" /
如何正确休息 你确定你会休息吗
你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使
每天一口这东西竟能让你不得癌症
最近小编看到美国哈佛大学的一项研究报告，说一周不吃三五七次的辣，可能死得比较早！那么反言之，吃辣在一定程度上还能让我们长寿防病，下
如何提高自己的工作积极心态
一、心态修炼了解自己在工作中的情绪是为了控制自己的情绪，保持良好的工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。什么
职场上遭遇职业倦怠怎么办
职业倦怠，又称职业枯竭，是指上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲，能量被耗尽的感觉。在一些重复的机械的职业中比较常见，尤其是如教师、医生、媒体工作人员等。工作久了，如果得不到修复，特别容易出现透支的感觉。" /
告诉你吃花生的五大好处！
花生，自古以来就被人们称之为长生果，可见花生的功效之大。对于花生这种健康饮食，人们无疑是非常的喜爱的。而且花生物美价廉，是非常的平
坐飞机注意事项 哪些人坐飞机应提高警惕
社会发展的是非常快的，只要我们想去哪里都可以达到，其中飞机成了一个非常重要的交通工具，但是坐飞机的注意事项却是非常多的，有些人坐飞
恶性肿瘤的死亡率高 10种不容易得肿瘤的人
在我国，恶性肿瘤的死亡率居第三位。恶性肿瘤发病率最高的肿瘤为：肺癌，胃癌，肝癌、食管癌；男性发病率最高的为肺癌，女性为乳腺癌。下面
假期综合症 4妙招助你快速进入工作状态
开心快乐的年假过后，就要投入到忙碌的工作之中了，可是很多人都不能收心，还是想着玩，这就大大降低了工作效率，今天小编就给大家介绍一些
身子这地方异常疼痛警惕是癌
癌症是十分可怕的一种病症，一直以来也都是颇为受到人们的关注，但是大家知道么，其实癌症在发病前也都是有一定预示的哦，比如身体某个地方
自我挑战突破现状 职场生存需具备四勇气
工作久了，你是否会出现：激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢等状况。那时你是不是特别想抱怨，还希望找到共鸣的人。你知道吗？这样常
如何预防癌症 18个“免费”防癌秘方
癌症来的总是无声无息，让你不知不觉就中招，所以预防癌症是我们时刻都要做的，防癌我们要做什么？如何做才是正确的？防癌抗癌食谱都有哪些
自我缓解压力的方法有什么？
随着人们生活压力的不断增大，加上工作的繁忙，让越来越多的人出现了心理问题。在这样的现状下，还是需要想办法来调理和缓解一下的，不能给
致癌物品 厨房里有它别用不仅伤肾还致癌
厨房有什么东西千万别用不仅会伤肾还致癌呢？在生活中，厨房用品是否安全对我们身体是非常重要的，那么，致癌物品有哪些吗？生活中的致癌物
孕妇职业影响孩子性别
准妈妈想生男孩妈？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将
职场潜规则 那种性格最难升职呢
在我们的现在社会生活中很多人基本上面都会面临这样一个问题就是在职场中怎样才能够让自己做的更好让自己升职加薪更快，但是很多人由于自己
健康测试 你的患癌几率是多少
癌症是一种很恐怖的疾病，因此，很多人谈癌色变，癌症是很多人眼里的超级杀手。如果能提前预测发生癌症的几率，及时进行预防，相信可以挽救
读心专家传授你职场读心高招
俗话说：职场如战场，身处职场中的，存在着许多的勾心斗角尔虞我诈，要想在这样的环境中生存下去，必须学会一些读心术，下面小编教大家如何
摆脱职场“网络拖延症”招 实现自我价值
目录第一章：网络拖延症 职场男女皆中枪第二章：如何改善 避免网络拖延症第三章：心理专家 调整心态 战胜拖延症如今在这个电脑信息
从压力中营救自己的10招
1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面
测试你有没有“癌症性格”
做做下面的题（英国心理学家劳伦斯·莱森教授设计），看你是否是癌症性格：1 你强烈愤怒时，能否把它表达出来？2 你是否不管出了什么事都
人类真能饿死癌细胞吗
随着我国科技的发展，社会的进步，抗癌技术也是越来越全面。那您知道什么叫饥饿疗法吗？您知道人类真能饿死癌细胞吗？今天小编就为您介绍一
饭后马上就可以去散步吗
太极式散步可以帮助减少日间疼痛。该方式融合了太极、瑜伽、普拉提的思想。看上去和普通散步很像，但是由于你有意识的放松，身体各部分互相协调，包括手臂的运动，散步的时候腿部承受的压力较小这意味着疼痛的减少。" /
不花冤枉钱 人人都会用的11种防癌处方
目录：第一章：不花冤枉钱 人人都会用的11种防癌处方第二章：8大抗癌蔬菜 吃出健康身体来第三章：荐 癌症的早期症状有哪些癌症让很多人
如何预防癌症 远离癌症的十五种健康生活方式
癌症是一大类恶性肿瘤的统称，让人闻之色变。其实你知道么，有至少70%的癌症是可以避免的，现在让小编来带你们看看，都有哪些防癌方法吧。
干毛巾擦背可防癌 日常12个廉价防癌处方
1、最少开窗半小时装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体，会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到
摆脱“压力致胖”的罪魁祸首就能瘦
很多白领都应该有这样的感受，在上学的时候，整天玩游戏，大吃大喝逍遥自在也不见得自己身体长胖。当进入了社会后，工作上压力时常让你焦头
揭秘不同癌症的的征兆
美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。" /
如何根除年底综合症带给我们的烦恼
年关已至，找一张白纸，想看看自己一年来的收获，可是发现自己没有一点进步，烦心的事情还不少，是不是这里不适合我发展呢？我想很多的人都
防癌除了听天由命 癌症早期筛查也是有效方法
癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计，2018年全球约有1810万癌症新发病例，970万癌症死亡病例。而我国平均每天也有超过1万
