来测测你的血管年龄
最近国外出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管情况,这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,
食疗秘方 摆脱心脑血管疾病的“骚扰”
目录:第一章:有益心脏的食物有哪些?九种食物可以保护心脏第二章:要血管年轻多吃碱性食物第三章:治疗心脑血管疾病的24个秘方心脑血
血管堵塞 身上此处颜色越深血管堵得越厉害
良好的血液循环是保证人体健康的基础,当身体内部的血液循环出现问题时,人体便容易患上许多从未想过的疾病,而血液循环离不开健康的血管,
养生常识 血管堵了医生1个救命穴挽回生命
生活当中因为生活习惯和生活方式的影响,很多疾病比较高发,血管疾病就是其中的一个,那么血管堵了应该怎么办呢?如何预防血管疾病比较好呢
血管被堵危害大 如何避免是关键
血液流过的一系列管道就是我们的血管,除了我们的角膜、毛发、指(趾)甲、牙质等处外,我们身体处处布满了血管。血管畅通的好处血管是我们
危害心脏的10大致命习惯
心脏是我们人体内部一大重要的器官,是造血系统,心脏不好会直接影响血液的循环,所以保护心脏是非常重要的。但是,生活中我们常常会不经意
男人应酬离不开的“降脂六君子”
在当代社会,您想要立足的话,难免会有这样或者是那样的应酬,不管是男人还是男人都是如此。但是经常性的应酬会让您的血脂不断的增高,那您
血管健康 94岁的人心血管似30岁秘诀是它
血管的健康是十分重要的,生活当中有很多方法可以帮助我们保护血管,那么保护血管的方法有哪些呢?吃什么食物对心血管好呢?今天就为大家介
膳食养护心脏 吃心不绝对
番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适,常吃可以增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂
人到40岁血管易堵 颈动脉堵塞的原因揭秘
在身体的每个部位都会有血管,帮助身体输送血液以及营养物质,随着年龄增长,血管也会慢慢的衰退一些老化,增加了患上心血管疾病的风险,在
春季高血压饮食和护理方法 饮食清淡控制胆固醇摄入
春季天气变化无常,冷热交替容易造成血管收缩,血压不稳,所以这期间一定要更加注意饮食和护理。下面和360常识网一起来看看。春气者,诸病
养生常识 每天一杯它活血化瘀护心脏
心脏,血管,都是人们的重要的器官,只有将它们保护好了,人们才会更好更健康,那么我们应该怎样保护我们的心脏和血管呢?有什么方法可以活
改善心血管的方法有哪些呢
相信针对很多中老年朋友来说,在辛苦奋斗了大半生之后,他们很多都希望能够拥有健康的身体来安享晚年。可令人感到遗憾的是,大多数中老年朋
养生常识 血管堵塞摸这个部位便可知
血液的流动,保证了人体各器官各组织的正常运营,如果血管堵了,后果可能会比我们想象的还要严重,因此,保证血管的正常也是每个人每天都在
脑出血的错误救治方法
为了弄醒病人,家属猛烈拍打其肩膀,摇动其头部只会使已破裂的大脑血管裂口增大,出血量增加,脑压升高,病情势必迅速恶化,从而造成终身遗憾。" /
软化血管喝什么茶好
人体的血管是保证血液流通的重要器官,一旦身体的血管出血变脆的话,血管的弹性降低,那么就会很容易出现一些脑出血等严重的心血管疾病。这
毛尖茶会不会去火
绿茶的品种有很多,毛尖就茶是绿茶当中的一个品种,也是属于没有经过发酵的茶叶。大家都知道喝茶对我们人体各方面的健康都有很大的帮助,不
骨折后不可乱揉捏
跌伤、摔伤造成骨折是常见的,有的人为减轻疼痛,习惯用手揉捏伤部。要知道,骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。" /
闭合性骨折如何急救
运动过程中容易导致闭合性骨折,那么对于闭合性骨折有什么急救措施呢?" /
这物可比豆腐还营养哦 很多人却不晓得
一系列美味的豆制品因其美味、营养深得人心,最主要的是还很便宜,所以颇受人们的追捧。而豆腐皮作为豆制品家族的"一员",相对于豆腐等其
营养不是越多越好 补充营养的6大误区!
通过合理膳食可以预防疾病的发生,调查显示,注重营养可以使癌症发病减少30%—40%,但我在工作中发现,人们对营养存在着普遍的误区。误区
酒精擦浴 降温法
酒精易燃,大家在用酒精时,谨记要小心谨慎。" /
糖醋大蒜功效有哪些
糖醋大蒜有很多好的功效,比如说吃糖醋大蒜有预防癌症的效果。糖醋大蒜之所以可以防癌,是因为吃糖醋大蒜之后,我们身体里面合成亚硝胺的途
高血压的治疗 轻松远离高血压
高血压患病率,不断升高,已成为致死、致残的主要原因。预防高血压,和控制高血压都应该作为我们日常生活中就关注的问题。首先先从改变不健
长期低血压怎么办?
经常低血压的人,在饮食方面需要特别的注意哦!那么它又改如何搭配呢?" /
什么茶可以降低胆固醇的呢?
现在已经有越来越多的人会患有一些三高方面的问题,还有高胆固醇也是比较常见的症状,这种病大多数也是一些中老年患者会得的,主要是由于平
骨折后乱揉捏有什么危害
骨折后很多人喜欢乱揉捏,那么你知道关于骨折后乱揉捏有什么样危害呢?" /
茶叶怎么可以快速降糖?
现在很多人都有三高,尤其是血压高,血糖高。对于三高人群,日常生活中的注意事项非常的多,不仅在饮食上要注意忌口,而且还要控制住自己的
脖子血管胀疼怎么回事呢
我们现在的生活环境越来越差,很多时候都不得不呆在家里,生活条件是越来越好,吃的东西就相对的越来越丰富。很多人都会在这样的一个环境里
十大习惯伤皮肤 表情夸张损伤肌肤
大家知道吗,如果总是做一些夸张的表情,是会对肌肤产生伤害的哦!所以大家要经常放松,不能总是做着夸张的表情,也不能吃饭的时候用力咬,
男人和女人最佳生育年龄 不同生育时间段各有好坏
生育的问题是很多人都非常关注的,其实从健康层面来看,生育也需要考虑年龄的问题,就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点,尽量在最佳生育年
橙子泡水喝的功效有哪些
橙子这是人们都非常喜欢的一种水果,中国的橙子有着非常多的种类,它们的营养非常的丰富,富含维生素等物质,能够给大家带来非常多的帮助。
肺活量大都有什么好处
如果肺活量低的话,人体就会出现供氧不足的现象,就会造成头晕、头痛、胸闷、记忆力下降、失眠等不良反应,而对于学生,还会影响到他们的正常学习,对于上班族,会影响到他们的正常工作。" /
警惕:高血压谨防脑出血
脑出血的发病是在原有高血压病变基础上,血压进一步骤然升高所致,所以有高血压性脑出血之称。" /
日常做好方方面才能远离血栓 血栓的分类盘点
血栓指的是血液流动过程中,血管壁脱落形成的块状物体。人们在生活中经常听到脑血栓的说法,那么血栓是不是和脑血栓一样,出现就会和死亡挂..." /
用好心脏的营养守护神 保护心脏的10个建议
当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54、4万,相当于一个小城市的人口总和。心脏..." /
喝牛蒡茶可以降血糖吗
大家都知道牛蒡茶的用处吗?相信很多人只是知道牛蒡茶对于很多疾病的治疗有好处,但是具体是可以改善哪些疾病,相信很多人都不明确,这个牛
要学会给血管洗澡 保证血管健康
很多人都觉得我们的血管怎么会脏呢?觉得我们的血管肯定是干净的!其实相对来说我们的血管确实是"干净"的,唯一污染我们血管的就是血管垃
高血脂的症状都有哪些呢
高血脂会导致高血压:在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态。" /
夏季的生活误区 今天你伤身了么
身体的健康很重要,没有一个健康的、好的身体,我们将寸步难行。夏季正是炎热干燥的时候,相信所有人心中只有一个想法:降温、降温、还是降
让你年轻10岁的6大秘方
想比实际年龄再减10岁-其实并非难事!特别针对即将步入30的女人来说,减龄10岁能够恢复到20岁模样,不管从工作还是爱情上相信都能够为自己
骨折后不能乱揉捏的原因
:跌伤、摔伤造成骨折是常见的,有的人为减轻疼痛,习惯用手揉捏伤部。要知道,骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。" /
体检常识 哪些异常检查结果不能相信
体检结果出来后,有些人发现自己有些项目有升高或降低的趋向,就会怀疑这是否是疾病来临的前兆,从而一味的进行身体检查。那么,事实真是如
70%心血管病可预防 国人最该重视的健康风险
目前心血管病死亡排在我国城乡居民总死亡原因的首位。对于心血管疾病的预防,现在已受到越来越多人的重视,但在这个过程中,重点预防哪些风
8招轻松赶走年龄恐惧症
由于现在的社会发展的迅速,职场的竞争力也越来越来激烈,人们的压力也就越来越大,这就迫使一些人无法适应这个快节奏的世界,就会出现一些
刮痧疗法 身子这地方刮得太狠竟会流血
提起刮痧,相信很多朋友对此都不陌生,很多人享受这个过程,但是如果刮过火了,当心流血哦,那样对身体的危害反而会更大,刮痧的作用有很多
早餐吃鸡蛋的益处多多 鸡蛋最营养的烹饪方法
鸡蛋我们经常吃,鸡蛋的营养价值很高,那么早餐吃鸡蛋有什么好处呢?和360常识网一起来看看吧。早餐吃鸡蛋六大益处补充优质蛋白质:蛋白质
血液暗藏长寿迹象 多喝水有助血液“排毒”
血液是我们身体里的运输工,它不仅帮身体输送营养还需要帮身体排出废物,一旦它的工作量增大,也会造成它的负担,使血管衰老,无法提供人体
身上疼痛可能是血管堵了 细节养出健康不给血管添堵
道路堵塞,交通会瘫痪;血管则是人体血液的运输通道,一旦血管堵了,就可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。生活中,因血管堵塞
泥鳅那些意想不到的营养价值!
泥鳅是鱼类的一种,常吃泥鳅对人们的身体有着很多你意想不到的效果。可是在生活中可能很少人会去了解,吃泥鳅到底会有怎么样神奇的功效。那
冬季手脚冰凉该如何调理
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。但泡脚要坚持,不能三天打渔,两天晒网。" /
心绞痛发病时如何自救?
心绞痛发病时,随即取出随身携带的急救药品,如硝酸甘油片一片,嚼碎后含于舌下,通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳,10分钟后可再在舌下含服一片,以加大药量。" /
阿胶核桃膏的功效是什么
现在市场上销售的各种各样的保健品非常的繁多,而这些产品也成为了大家走亲访友送的东西。其中,很多的女人可能都受到过或者自己买过阿胶核
南方黑芝麻糊的好处有哪些
芝麻是我们生活中比较常见的一种食物,它的味道非常的香美,并且营养价值非常的丰富,经常食用除了有很好的补钙作用,还能改善白发和脱发的
应激性溃疡 该如何急救?
人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。" /
男性体检 男人绝对不能忽视八项检查项目
体检对于我们来说是这一生中都不可缺少的检查。通过体检我们能够随时的了解自己的身体状况。而体检对于男性来说更是必不可少的,由于平时工
细数肉吃多的几大危害 不吃肉行不行
人类被誉为站在食物链顶端的生物,如果不是国家保护,恐怕老虎、狮子等凶猛的肉食动物也将是我们的盘中餐。但是,虽然我们很厉害,但是在人
血管堵塞危害大 这些疏通血管的食物要多吃
现在的人身上的压力越来越大,吃的也越来越不健康,运动的越来越少,不知不觉当中就会加速血管的衰老和损坏了,很多人觉得血管的堵塞是发生
女人生孩子前做这种事生得飞快
生孩子是一件很痛的事情,但是痛并快乐着,大家都说女人顺产的好处比剖腹产的大,对孩子或是对大人,都比开刀的好些,那么顺产的条件有哪些
7种“洗法”越洗越脏
人们在生活中会遇到一些生活误区的问题,大家喜爱生活中是追求健康的,但是有的时候却是进入了一些误区,下面我们一起看看生活中的一些养生
反式脂肪酸的危害 如何远离反式脂肪酸
什么是反式脂肪酸呢,在我们生活中,想必大家对于反式脂肪酸还是有一定的了解的吧,那么大家知道反式脂肪酸的危害是什么呢,反式脂肪酸是什
血管堵塞该怎么办?血管堵塞的原因
下肢血管也很重要,但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。" /
日本人均寿命高的原因 7种饮食习惯非常健康
作为一衣带水的邻国,日本除了动漫、影视、音乐、游戏外,还有一项事物是风靡全球,那就是日本国民的人均寿命。据世界卫生组织统计报告,20
弥胡桃的功效与作用有哪些呢
弥胡桃是很多人都比较喜欢吃的水果,其实就是大家所讲的猕猴桃,每个地方习惯的叫法不一样而已。大家知道平时吃点水果对于身体健康是有很多
女人每天喝酸奶的好处是什么
我们都知道酸奶富含各种营养物质,经常喝酒奶的话会给我们的身体提供足够的蛋白质和微量元素,像酸奶这种东西更是女生的最爱。我们不仅要经
发生闭合性骨折该怎么办
闭合性骨折的软组织损伤较轻,骨折愈合也较快。" /
受伤出血 史上最全止血方法
出血在生活中极其常见,运动不小心会导致受伤出血,或者切菜不小心切到手指出血,面对不同的受伤出血采取不同的止血急救方法,下面一起来了解下。" /
吃早饭有什么好处呢
俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这就充分说明了食物可以给我们的身体提供足够的能量,而且儿童处于身体发育的关键时期,补充足
吃这物并非重口味 合理吃也能健康
在生活中,这种朋友你有吗?一起去吃火锅,在点好菜之后,他会点一份猪脑,在大家吃完后,他开始享受猪脑的美味,你觉得他的口味真重,而他
改善静脉曲张的方法有哪些呢
现如今很多体力劳动者因为长期的体力活动,多多少少都会出现一些筋脉曲张的现象。而静脉曲张这种疾病因为比较顽固,而且后期的并发症也比较
一般苦荞茶能天天喝吗
每当提及茶的时候,人们脑海里回想起的不仅有它的韵味口感,还有它富含的营养元素,甚至一度传过多喝绿茶可以防癌。无论这些是真的还是假的
陈醋花生米的功效有哪些
花生米这是大家都不会陌生的一种食物,这是一道在大江南北都非常受欢迎的下酒菜,还是非常好吃的坚果类的零食。花生米的营养非常的高,可以
盘点生活中需要注意的养生误区
所以很多人就是因为吃过多的油而造成自己身体的肥胖和超重。中国营养学会推荐的植物油每天每人25克,就是半两,但是现在全国平均人均44克,北京市人均83克,如果北京市每天人们多吃的这些油要把它消耗掉的话,需要慢跑一个小时。" /
天然降脂药 多吃养生又保键
含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。" /
细数腰果的六大健康功效!
腰果也叫长寿果,是很多人都非常喜欢的一种健康饮食,因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子,所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作
透过眼睛能预测中风?
眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70%。这种变化包括血管上的微小动脉瘤或由于微小动脉瘤破裂导致的微小血斑。" /
盐水煮核桃的功效有哪些呢
核桃是大家经常都可以吃到的食品,菜市场旁边以及超市里面每天都有卖核桃的,而且每天都有有买核桃吃。而大家许多人都是买过之后直接剥开吃
这病竟让腿间红肿不堪
流动的风没有任何可以捕捉的痕迹,但是,一些致命的疾病却是可以通过身体细微的变化,将之发现出来,许多致命的大病都会在我们的身体之上表
如何清血管 水里加两物排除血管多年垃圾
我们知道,当人们老了之后,身体就会出现很多不确定因素,血栓就是其中之一,它是因为血管中垃圾过多而形成的血块。但是随着人们的饮食多样
毛尖茶好吗
中国的茶文化历史特别的悠久,而且发展到现在更加的文明,而且现代生活当中喝茶、品茶的人也越来越多,好多朋友把茶叶当做了一种养生和保健