保健误区 心脏保健的误区你了解多少
心脏病是人们非常恐惧的疾病之一，人们在生活中总在研究怎么保护心脏，但很容易会因此而过度紧张，总会有错误的保健想法，也会形成一些伤害
突发冠心病 如何急救？
发病时让病人安静，停止一切活动，千万不要搬动病人。这时的病人心肌缺血，如活动患者势必导致，心脏的血大量流向肢体，就更加重了心肌缺血的程度，使病情恶化。" /
预防慢性心力衰竭的措施
据国外统计，人群中心衰的患病率约为1 5%～2 0%，65岁以上可达6%～10%，且在过去的40年中，心衰导致的死亡增加了6倍。心衰正在成为21世纪最重要的心血管病，所以预防心衰的发生、发展极为重要。" /
心脏病患者需警惕猝死
冠心病猝死者平时身体状况表现正常，发病前多数人处于正常生活、工作状态，但大多数猝死者的冠状动脉为中度或轻度狭窄病变，只是猝死者不知道而已。" /
急性心梗家庭防治措施
急性心肌梗死是最危重的心脏急症，是导致中老年人心脏猝死的主要原因之一。" /
强健心脏方法 10种方法能让心脏变强健
打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。只要选择三种并养成习惯，即可远离心脏病。1 说服配偶彻底戒烟。否则会导致不吸烟一方患心脏
食物妙用小偏方 你不一定都知道
食物妙用小偏方 你不一定都知道1、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以
如何观唇色知健康
目录：第一章：观唇色知健康第二章：初夏 让心脏自由"呼吸"第三章：不同时间喝不同茶健康是观察出来的，你知道你的健康状况吗？怎么
经常大笑的好处有哪些
当人在笑的时候，鼻与口处于涨价的状态，同时肺部也是扩张的，这样可以增加肺活量，当肺吸入大量的氧气，这可以使肺中的二氧化碳及废气排出体外，从而促使肺部的健康。所以，爱笑的人肺肯定是健康的！" /
学冲绳人吃饭习惯 十八个长寿新观点
现在由于人们的生活水平变高了，越来越多的人开始关注起自己的身体，想要去养生保健，那么怎样才能够让自己更加的长寿健康呢？今天我们就随
人参泡水的功效有哪些呢
人参是一种比较珍贵的药材，很多都很喜欢把人参切成片，用来泡水喝，这样可以清热解毒，还可以对身体起到调节作用。很多家庭主妇，喜欢用人
怎么检查心脏呢
随着年龄的不断增长，我们的身体素质会不断下降，在这种情况下，我们必须去医院进行体检，只有这样才能够在短时间内知道自己的身体情况，一
女人永保美丽的养生要诀
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单
心脏病的症状 8大心脏病引发的诱因
心脏病是种很常见的疾病，是由于我们生活习惯不好或者受到某种刺激而引发的的疾病。你知道平时生活中的引发你心脏病的诱因吗？今天小编就罗
细节决定寿命 能活到99岁的15个征兆
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点
八个时间洗澡危害身体健康
洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，
冠心病人运动有什么原则
冠心病是一种危害身心健康的疾病。那么对于冠心病人来说，怎么运动保健方法呢？" /
预防慢性心力衰竭“三步走”
心力衰竭的常见病因有高血压、缺血性心脏病、重症性心肌炎、心肌病、瓣膜性心脏病和先天性心脏病等。" /
35岁以上2/3有冠心病危险
不吸烟、平衡膳食、经常运动和良好的心态，是保持心脏健康的四大要素。并积极做好早发现，定期检查的同时，注意冠心病的主要临床三种表现：心绞痛、心肌梗死和心性猝死。" /
晨起刷牙2分钟 会让头脑更灵活
目录：第一章：晨起刷牙2分钟 会让头脑更灵活第二章：常喝无糖软饮料易患心脏病第三章：每天最好吃五种蔬菜我们早上起床做的第一件事
养生误区 十个不靠谱的健康常识
健康养生是我们每个人都想做，却又不知道怎么做的事情，比如说每天是不是必须要八杯水才是健康的呢？平时在饮食多吃什么多身体好？总之，养
八种情况不能洗澡
洗澡可以清洁我们的身体，让我们身心放松，是有利于我们身体健康的。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。1、
心脏病“偏好”的5类人 心脏最喜欢的食物
心脏是我们人体的发动机，维系着体内各个脏器功能的正常运转，心脏也是生命体征的重要标志。如今，现代医学的专科分类虽然越来越细，但对疾..." /
延长寿命的八好习惯
1、坚持吃营养早餐。早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学
18个食物妙用小偏方
1、口气浑浊多喝水对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早
易诱发心脏病的坏习惯 心脏病患者的食疗注意事项
在我们生活中有很多坏习惯，可能会导致终身疾病缠身。心脏病就是一种关乎到性命的病，主要是一些不良生活习惯所导致的，如果不注意，会给生
冠心病患者酷夏保命7招
冠心病的患者平时就会有胸闷气喘的感觉。更不要说在这个炎热的夏季了。那么，冠心病患者如何在这个炎热的夏季保护自己呢？冠心病患者酷夏
食物妙用小偏方18款
1、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的
突发心血管病急症该怎样急救？
突发心血管病急症，入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120急救电话之外，专家绍了以下预防和自救措施。" /
睡觉做梦 不同的症状调理方法也不同
生活当中有很多人睡觉的时候总是会做很多梦，而睡觉多梦是会影响睡眠质量的，从而会影响身体健康，那么睡觉做梦怎么调理呢？如何改善睡觉多
心衰发病率高的防治诀窍
近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。" /
体检常识 受检者不去体检的原因有哪些
常规体检，就是为了能够让自己随时掌握自身健康状况从而进行的健康检查。但是，还是有很多人对于体检很排斥。那么，导致他们不去体检的原因
冠心病的症状都有哪些
冠状动脉树长期硬化情况下，冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。冠心病患者在发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致。" /
心脏病都有哪些症状
感冒发烧后出现胸闷、气短等症状，建议到医院做心电图，如果发现早搏、传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过性的，真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。" /
预防心脏性猝死的九大“关卡”
无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死，经常会“盯”上貌似健康的人，特别是心脏有器质性病变而症状又不明显的中年人。" /
半夜12点最忌讳做这件事
现在人们的生活压力越来越大，睡眠时间本来就是不足，但是有些人工作一天了到了改休息的时候反而睡不着了，那么这到底怎么回事呢？大家有没
养成三个习惯一辈子难患心脏病
生活是美丽多姿的，孩子们可以在游乐场尽情的玩耍，学生可以在操场上奔跑跳跃，大人们则能在各自的岗位上为社会贡献自己的一份力量。这一切
长寿的方法 18个延长寿命的秘诀
长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百，都应以有益于自身的健康为 起点，并坚持不懈。美国网络医学博士网总
这些坏习惯会引发心脏病
不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动，但穿行在污染严重的马路上，弊大于利。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。" /
心脏病怎样选用急救药
对于心脏病患者来说，突发事件屡有发生，时间就意味着生命，常备这些药品可能就多了一分生的希望。" /
夏天怎么预防冠心病
冠心病危害身心健康。那么你知道夏季应该怎么有效预防冠心病方法呢？" /
心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强
小的红薯含钾540毫克。研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。" /
哪些心脏病易引发猝死？
心脏性猝死可发生于许多种心脏病，但以冠状动脉硬化性心脏病为最多见，其中有一部分是急性心肌梗塞；大部分虽无新发生的心肌梗塞，但有冠状动脉狭窄。" /
如何减压 12种护心法助你减压
压力与其他传统的、重要的风险因素如高血压、不良饮食和缺乏运动一样，会对心脏健康造成有害影响。这是美国罗切斯特大学身心医学研究中心的
颈椎病会引起心脏病吗
随着我们生活方式节奏的改变，颈椎病已经不是中老年性人群的专属病症了。很多年轻人在不知不觉的情况下就会患上劲椎病，造成颈椎病发病率直
常喝红茶有四个意想不到保健功效！
中国的茶道文化源远流长，喝茶对于中国人来说，不仅仅是一种文化，也是身体保健的一个方式。那么想要保健好自己的身体，还是需要了解喝哪一
午后小睡 18养生秘笈让你更长寿
目录：第一章：18条秘诀助你长寿第二章：五谷加大枣让你长生不老第三章：以下10种人有望健康长寿长寿一直都是人们所追求的目的，那么如
季节交替时，需预防突发心脏病
猝死的发生绝不是无缘无故的，一定存在相关原因和先兆，即便是那些平时看起来很健康的人，也可能存在过度劳累、紧张等诱发因素。" /
危害心脏的10大致命习惯
心脏是我们人体内部一大重要的器官，是造血系统，心脏不好会直接影响血液的循环，所以保护心脏是非常重要的。但是，生活中我们常常会不经意
科学养生锦囊 每天坚持10件事健康一辈子
1、吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学
干这勾当竟导致心脏猝死
生活中，多少人因为心脏问题而丧失了生命，有没有想过为什么我们的心脏容易受伤呢？为什么心脏病容易找上你？或者就是因为你有以下这些伤害
夏季健康养生 7方法逐走疲劳
夏天天气炎热，容易使令人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下。如何令疲倦的你焕发光彩？美国《预防》杂志揭示了以下7种夏季
不可不防心脏的6个“魔鬼时段”
现在的人们由于事情的繁忙，很多事情之后都知道该注意什么，有些人在运动之后经常会立马喝水或者是休息，有些人喜欢蹲厕所，这些都是日常生
冠心病恢复期如何护理？
前总书记胡耀邦，因大面积心肌梗塞住院治疗，已经渡过了危险期。排大便时坚持要自己下床解决，任凭医务人员怎样也说服不了他，结果因再次引发大面积心肌梗塞而离开了。" /
夏季 冠心病为何老是复发？
有临床统计：夏季是心绞痛、心律失常、心肌梗塞等心血管疾病的多发时期。" /
心脏不好在生活中的表现 衣服鞋子突然变紧要注意了
心脏是我们重要的一个器官，那么心脏不好有哪些表现呢？日常生活中要如何保护心脏健康呢？下面就和360常识网来了解一下。心脏不好的九个表
冠心病患者 如何预防猝死？
我国每年约有15万人死于猝死，其中50%～60%发生在家中，且多在床上，6%发生在厕所，8%～12%发生在工作时间，2%～3%发生在体力活动时，也有发生在进餐、看电视、聊天时者。男女之比为10：1。" /
烤橘子使你拥有年轻心脏
橘子是人们生活中极好的美食佳果。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多
免疫力低的表现 免疫力不足是什么样
人们在生活节奏飞快的今天已经越来越顾及不上自己的身体了，长时间下来会导致我们的身体免疫力遭受很大的破坏，那么如果身体免疫力变低了我
七大妙方帮你调节内分泌
①黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床
一把“火”竟扰乱了你的健康
天干物燥，小心火烛，这是我们在各种经典的电视剧、电影里面经常听到的桥段。尤其是秋天，不管是气候、还是温度，都让空气中弥漫着一股干燥
这种人年轻时越穷到中年易越富
中华民族自古以待有一种美德叫做吃苦耐劳，厚积薄发，很多人都是年轻的时候很穷苦，但是到了中年却渐渐开始发迹起来了，那么为什么他是富人
这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦
水果"家族"可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的
加快新陈代谢 做到这些新陈代谢不会慢
对于我们来说，如果新陈代谢缓慢的话，往往随着而来的就是疾病的困扰。因此，我们应该加快新陈代谢。那我们应该如何加快新陈代谢呢？今天小
有这特点的女人竟不易出轨
大家知道什么样的女人不容易出轨吗？毕竟谁都不希望以后会遇到一个随时有给自己戴绿帽子嫌疑的人吧，下面我们就来了解下什么样的女人会比较
黑乌龙茶属于什么样的茶呢
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。很多人的饮食生活很多有体脂肪比重过高的情况，而油脂吸收过多容易出现肥胖，也会造成慢性病，因此，乌龙茶对
怎么快速提高免疫力 快速提高免疫力的方法
一个人的免疫力的强弱和身体的好坏有着直接的关系，所以免疫力太差的话就会经常生病，那么怎么快速提高免疫力呢？提高免疫力的方法有哪些呢
胸口疼胸闷的原因有哪些
现代社会发展越来越快，经济发展水平加快，人们的生活质量也得到提高。但伴随着经济的发展和人们生活质量的改善，越来越多的人的身体健康出
掌心有这线的人做生意能发财
掌心有什么线的人做生意或能发大财呢？在手相学上，通过男女手相分析，我们可以知道哪些人财运比较好，那么，你知道如何看手相吗？手相与运
洗漱最宜3分钟 卫生间里的“健康时间表”
刷牙、洗脸这些小事我们每天都做，但不见得做得都正确，尤其在时间的把握上，要么草草了事，要么时间太长，以下详细列出几个有关卫生间里常
性格对睡眠竟有这影响
现在的年轻人有很多都是夜猫子，每天晚上不到凌晨几点是绝对不睡觉，睡觉之前还要玩手机，真的是夜猫子呀！很多人也不知道是为什么，反正每
拇指上有这个的人竟能力非凡
每个人身上的掌纹可以说都是独一无二，各不相同的，但是你真的知道掌纹的秘密吗？手掌纹路中都暗藏了哪些东西呢？如何看掌纹呢？下面我们就
湿热体质养生茶的功效
有很多人在生活当中经常会上火，有的人上火会形成口腔溃疡，有的人上火会觉得小便难以排出，每个人上火的症状不同，那么就是跟个人体质有着
女人婚后有这行为会吓跑老公
女人婚后有什么行为竟然会吓跑老公呢？在婚姻生活中，有时候男人很反感女人的一些行为，那么，男人讨厌女人做什么呢？女人做什么，会吓跑老
金银花养生茶有哪些
茶文化在中国的发展源远流长，许多人都喜欢品茶，因为品茶能在一定程度上给人们带来全身心的放松，从而减轻生活压力，金银花养生茶旨在为人
致癌食物 天天吃它迟早让你得上癌症
天天吃什么东西迟早会让你得上癌症呢？在生活中，人一天得吃三顿饭，少一顿都不行，当然饮食健康对人很重要，吃得不健康，也会影响健康，那
自卑怎么办 怎样做才能让自己更自信
自卑是一个非常奇怪并且常见的心理，大多数人都会有这样的心理，自卑的表现一般有情绪敏感、激动，排斥他人等，那么一个人自卑怎么办？怎样
凉茶什么时候喝比较好
凉茶这是许多人都不会陌生的事情，这是因为在我们的周围许多人都非常都喜欢的饮料，凉茶在很大程度上可以起到清热解毒的功效，特别是凉茶对
多重人格治疗方法 如何治疗多重人格症
多重人格是一种常见的精神疾病，即由心理因素而引起的人格障碍，是指一个人同时的具有两种或多种不同的人格。因此多重人格的危害还是有许多
正式科学养生
1 鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处
