盘点生活中的养胃误区
很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气。专家表示：“健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。我经常告诉患者，要了解自己的胃部情况，因人制宜。" /
酒别和碳酸饮料一起喝
酒不能和碳酸饮料一起喝的原因，除了可导致急性胃肠炎、胃溃疡外，还会加强酒精对中枢神经的危害，致使血压升高，有可能发生心脑血管危症。
喝饮料的危害 煮了10分钟的饮料竟变成这样
可乐、奶茶、冰红茶。。。这些都是我们喜欢喝的饮料，但是你知道喝饮料的危害吗？一瓶饮料中含有多少糖分？喝饮料能否替代饮水，对健康会有
喝可乐竟会引发糖尿病 到底是真是假
最近看到一条新闻：某市一小伙在家突然发生浅昏迷、呼吸急速、瞳孔放大，到医院急诊时医生测其血糖，血糖仪竟然爆表，仪器无法测出！难以想
养胃的方法 这些养胃误区你们知道吗
在我们身边总是会有一些朋友他们会经常的胃痛。我们不难发现在我们身边得胃病的人是越来越多。的确，胃病疼起来真的是要命。那么有没有人想
胃病的治疗 这物不起眼治胃病效果太神奇
生活节奏的加快，越来越多的人也越来越"任性"了，饮食不规律也变得家常便饭，没有了胃部的消化，小肠就不能够吸收营养，那么胃病的治疗方
生活保健 教你喝酒不伤身的方法
我们知道，现在的社会，出去应酬总是少不了要喝酒，同样的对于喝酒又会引来各种的热议，比如喝酒闹事的，喝酒伤身的，那么究竟怎样喝酒不伤
这物用不对小心会是细菌的温床
冬季天气寒冷，很多人喜欢喝点热水，不仅可以帮助身体驱寒保暖，而且也可以保护肠胃。但是寒冷的气温往往会让热水很快就会变冷，想喝热水就
有这些习惯的人 比老烟民还容易得癌
吸烟危害多大还用说吗？一个人如果烟不离手，不到二十年就会毫无意外地收获一口黄牙、一个烂肺。但你以为吸烟的危害就是最大的吗？有些习惯
春节饮食保健 谨记六原则七误区
每逢过年过节，都是胃口大开的时候，很多人少不了胡吃海吃，虽说春节的习俗就是做一大桌子菜和大家团聚，但是春节饮食保健还是需要注意一下
“可乐刷马桶”果真靠谱
在现在的社会，很多人都爱上了快餐生活，没事就会和朋友或者是家人去肯德基或是麦当劳吃一吃，吃快餐饮食那肯定少不了喝可乐。可乐除了可以
喝水须谨慎10喝水内幕
喝水是人们在日常生活中不可或缺的过程，但是现在喝水的好处有很多如果你不懂得喝水很多可能会危害身体健康。今天小编就教你们怎么喝水科学
喝牛奶搭配它年轻十岁都不止
生活条件逐渐优越，那么人的追求层次也就会变得越高，所以大家对于养生的意识也变得越来越高，对平时的膳食就会随之变得格外注意，而每天喝
喝纯牛奶会长高吗 怎样喝牛奶会长高
牛奶是生活中常见的一种食物，很多的人都喜欢喝牛奶，大家都知道牛奶是补充钙的最好方法，喝纯牛奶会长高吗？生活中大家知道喝纯牛奶有什么
细节决定你活到99
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点
喝牛奶五误区
1 饮袋奶不加热牛奶极有利细菌繁殖，袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底。因此，喝袋奶必须煮开了再喝。2 空腹喝牛奶
碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料会出现的九个问题
大家都知道现在的很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料，尤其是可乐好像和这些东西已成了一种时尚，我想问问大家碳酸饮料真的就这么好喝吗？其实大家
常做这些事一定要多喝水
在生活中喝水是一件很普通的事情，同时，也是一件非常重要的事情。说它普通，是因为我们每天都在做这件事，因为常见、常做，所以觉得普通;
七种食物搭配食 营养加倍健康加倍！
平日我们在食用健康饮食的时候，一种食物有一种食物的特性，每种食物特性所提供的食物营养也就不尽相同。有些食物相克，搭配在一起吃会危害
四种营养食物 最能健康防辐射！
在我们日常的生活中，到处都会充满辐射，手机、电视、电脑以及微波炉都会产生很大的辐射，危害身体健康，让皮肤变得暗沉无光。那么，有没
四种营养好美食 防止过敏宜常吃！
生活中很多人容易引起过敏，我们除了需要远离过敏源之外，还应该在健康饮食上也多加注意。有些我们日常吃到的饮食，其中的食物营养就能够
吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能
不同颜色蔬果的营养价值！
在生活中，我们能够吃的食物有很多，尤其是蔬菜以及水果，种类繁多，而且样式都不一样，味道也不一样。健康饮食专家表示，不同颜色的蔬果所
如何做好春节保“胃”战
紧张的工作以及巨大的压力，饮食不良习惯等原因，很多年轻人都会有胃病，现今很快就要过年了，春节假期期间，亲朋好友相聚，难免要一起喝酒
厨房排烟 改变这些竟能减少油烟危害
现在有很多的全职妈妈在家里照顾孩子，帮助做饭，相信她们肯定不怎么喜欢下厨房，因为厨房里面的危害是非常大的，尤其是厨房油烟，更是会让
端午节放假安排 聚餐时注意这些保健康
又是一年端午节，端午节全家人聚餐时，因为连吃了两个大粽子，一位70多岁的老人肚子疼了一整天，而且大便困难、呕吐不止，痛苦不堪的老人前
舌头发黄是怎么回事
为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。" /
白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长
年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了，那怎么办，如何保养好自己的头发呢，这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐
上吐下泻 喝水选择＂补液盐＂
有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水，大量喝白开水，结果反而稀释掉体 内的电解质，造成抽筋等“水中毒”症状。急性胃肠炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。" /
夏季饮水 别让你的身体出现这8信号
4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出
六种食物新功效 你听说了吗
荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片（大约半茶匙），可以减少热量摄入16 另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于
肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适
随着食物的多样性的出现，人们也禁不住食物的诱惑，喜欢吃的食物品种越来越多，人们的肠胃也就受不了了，大家知道当肠胃出现不适时应该这样
缓解老花眼的办法有什么？
当老年人出现老花眼之后，对正常生活的影响和妨碍还是很大的，此时就需要知道缓解老花眼的办法有什么？老花眼的形成与很多因素有关系，主要
怎样改善睡眠 这些方法让你一觉到天亮
相信大家都知道，睡眠不好的时候，往往会严重影响第二天的工作与学习的。当睡眠不好的时候应该吃什么好呢？又应该怎样改善睡眠呢？今天小编
十胃九病 教你常人不知道的养胃妙法
现代社会工作和生活的压力都比较大，饮食也时常无法保持在一个规律的状态，一天吃一顿或者三餐不定时的情况也经常发生。这种不健康的生活过
饮食误区 十大饮食恶习小心要命
脸色暗黄、身体乏力、有口气等很多身体小毛病都和自己的饮食有着密切关系，所以想要身体健康，饮食调控真的很重要。饮食养生也是有技巧的，
这些餐具放错食物会发霉
餐具是我们用来盛放食物的用具，可以隔绝我们手与食物的直接接触。而随着社会的发展餐具除了体现其最初的功能之外，人们更追求其外观、质地
秋季养生 按摩这一处居然有奇效
秋季已经到来，相信很多人对于秋季养生很感兴趣，那么秋季如何养生呢？秋季养生的妙招有哪些呢？我们平时按摩哪里最能养生呢？今天在这里小
天然平价美容圣品 五大好处让你不得不爱土豆
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪
肾脏健康头发更旺盛 这些养肾方式你不要错过
在生活中，保护肾脏很重要，肾脏是否健康，能透露身体状况，健康的肾脏能让身体更有活力，脆弱的肾脏，会造成诸多疾病。在医生看来，通过观
中医调养过敏性鼻炎有良方
当你突然鼻痒，连续不断打上十个、数十个喷嚏，流大量清水样涕，鼻塞，就得当心了，你患的不是普通鼻炎，而是过敏性鼻炎，鼻炎虽不是什么大
一般经期喝大麦茶可以吗
经期是可以喝大麦茶的。大麦茶不是寒性的茶饮，而且不含咖啡碱和鞣酸，不会引起精神亢奋。大麦茶有调理肠胃功能的效果，消食止渴。经期若是
夏季备孕五点注意 受孕应避开雷雨天
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，
脊髓型颈椎病术后并发症以及需要注意哪些方面
脊椎型颈椎病术后并发症以及需要注意哪些方面啊，我同事最近请假在家照顾老妈，老妈有一阵子了颈椎不舒服，有时低头一会儿，颈椎就动起来僵
癌症与健康 癌症与“油”的微妙关系
说起癌症，相信我们每一个人都非常的害怕，这是直接会要了我们命的严重疾病。但是癌症也不是无缘无故就找上我们的，癌症和生活中的一些习惯
如何护胃 胃溃疡患者做好这些有效调理病症
胃部是人体中重要的消化器官，只有一个健康的胃部才能更好的促进食物中营养的消化以及吸收，以此呵护身心健康。但是，十人九胃，很多人都被
痔疮大便出血的常识有哪些
痔疮一旦患上了之后会出现一种出血的现象，如果痔疮疾病出血严重的话，很多人会觉得痔疮开始加重了，很多白领，由于每天都长期的久坐，所以
喝蜂蜜的好处与坏处是什么
其实蜂蜜一直是公认的营养保健食物，它对滋补保健身体美容养颜，可以带来非常神奇的效果，所以在生活当中我们也会建议大家，可以多喝一些蜂
什么食物会有治病的作用？
如果你认为食物只能吃，那就大错特错了。健康饮食专家告诉你，不同种类的食材，去营养价值也有不同。有一些看似普通的食物，就能起到治病功效。究竟，吃什么食物可以治疗疾病？" /
酒糟鼻增生需要注意的有哪些
酒糟鼻增生需要注意的有哪些啊，我有一个朋友最近总是说鼻子不舒服，鼻子没几天就变的特别的异常，鼻子的皮肤发红，而且鼻尖有明显的皮肤凹
冬瓜排骨玉米有哪些功效作用
生活中很多人都了解冬瓜排骨玉米，是我们喜欢吃的食物，这些食物可以搭配着做菜，也可以单独的使用，综合后能做出非常多的菜肴，有简单的，
膳食营养原则有哪些
每天的膳食对我们来说很重要，尤其是小宝宝正是成长发育期，这个时候家长需要变着花样给孩子进行调理，孩子的饮食应该保持清淡，有营养，价
女孩子多少岁开始发育呢
女孩子多少岁开始发育是现在的一个热点话题，女性发育健康日益提上重要的议题，只有充分掌握了女孩子多少岁开始发育及注意事项我们才能有的
春天为什么要多吃大枣和山药
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾
饭后这八件事成健康杀手
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康(健康食品)的
想要乳房健康 要少吃对乳房健康不利的5种食物
乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌……各种乳腺疾病的高发让女性朋友越来越重视乳房健康。乳房健康和日常饮食息息相关，想要乳房健康就要少吃对乳
总想睡觉是怎么回事 老犯困隐藏的健康隐患
夏天来了，天气非常的炎热，热最容易使人犯困，老想睡觉。不过千万不要以为老犯困是休息不好的原因，其实老犯困的现象还隐藏着很大的健康隐
经常感冒发烧反而不会生大病 这到底有没有道理
发烧是身体常见的抵抗外来入侵的手段，感冒发烧并不舒服，但有的人长时间不发烧，也担心自己是不是身体会出大问题，还有长期不感冒容易生大
吃什么可以滋润卵巢呢
到了一定的年龄，大部分女人都会步入婚姻的殿堂，并选择为自己心爱的人生孩子，但是有一些女人却会发现，自己虽然已经和爱人很努力的在造人
中秋节后如何养生 中秋过后做这事身体更好
刚刚度过一个难忘的中秋节，虽然中秋节大部分人都放假了，但是人们的体力、精力的损耗也是不小的，在秋季我们需要及时的调理和补养，所以说
中医教你缓解胃痛好方法
现在的上班族越来越不注意自己的胃了，上班的人常常忘记吃饭或者饮食不规律，平时有缺乏运动，胃会常常出现疼痛感，每次都叫人难受，其实我
如何解决眼睛干涩问题呢
眼睛干涩造成的问题是非常严重的，很多人在了解了眼睛干涩会造成近视眼加重以后都对于这种症状引起重视，想要通过日常的护理来缓解或者治疗
绿茶饮料的做法到底难吗
绿茶饮料的做法看起来并不困难，主要的原因就在于绿茶的好坏。最差的质量好做出来的绿茶饮料就好喝，绿茶的质量差做出来的绿茶饮料就难喝。
吃的对错全写在脸上
营养学家认为，脸是人体健康的一面镜子，人的脸不仅可以反映出他现在的精神状态，还可以间接的表现出他身体健康与否。经常有人会问到脸色发
甲状腺机能亢进的护理方法有哪些呢
随着现代社会人们对自己身体健康状况的认知度越来越高，很多朋友在日常中都会寻找各种各样的方式来更好的护理自己的身体，这样才能更好的杜
寻麻疹不能吃什么 海鲜竟会引起这种症状
寻麻疹是一种皮肤病，如果发现了身体有不舒服的一定要及时的去医院诊断及治疗，而却在平时也要注意些禁忌，尤其是不要吃一些食物，那么寻麻
喝水的好处 揭一杯温开水6大养生功效
喝水的好处有很多，可以说数不胜数，今天小编就为大家盘点一下一杯温开水6大养生功效，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！
中医传授4绝妙秘方 不花钱照样养好肾
秋天来临，这是个补肾养肾绝佳好时机，那么如何做才能补肾呢？吃什么养肾？下文告诉你不花钱就能补肾的绝妙高招，快去看看学学吧！养肾护
月经期间头晕怎么回事呢？
成年女性在月经期间总会出现一些问题，痛经或者贫血等都是很容易出现的问题，许多人都觉得是正常的，其实在月经期间出现头晕的原因是多方面
果汁口感细腻色彩诱人 果汁的六种合理健康搭配
许多朋友爱喝果汁，尤其以女性和儿童居多，作为女生也是超级爱喝橙汁，果汁口感细腻，色彩非常诱人、酸酸甜甜的味道加上丰富的营养元素，已
吃完饭喝茶好吗
很多人平时都有喝茶的习惯，无论是哪种茶，对不少人来说简直就是享受。但是，饮茶也是分时段的，不同时间喝茶获得的效果也是不一样的，如果
常见的素食补血食物 胡萝卜对治疗贫血有很大作用
许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适
早餐常吃它不仅瘦身还能防病
早晨是一天之中重要的时刻，而健康丰盛的早餐是开启美丽一天的基础，同时也是为人体输送养分的关键。只有早餐吃的好才能更好的投入到工作和
常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效
葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢？跟着360常识网一起往下看吧。大蒜的功效1、抗癌国外研究发现，大蒜中
去腋臭小窍门有哪些 腋臭产生的原因有哪些
腋臭是一种常见的疾病，很多人都有腋臭的烦恼，那腋臭到底是怎么产生的，我们可以通过哪些方法去解决腋臭呢，下面小编就教给大家一些除腋臭
睡眠质量差 睡前吃这几物当心出事
现在的人们由于压力大，睡觉容易失眠，那么我们在日常的生活中怎么样做才能有效的睡着了？睡觉前不可以干那些事情？下面让小编给大家介绍一
牛奶的好处 喝牛奶可以减肥
在日常生活中我们都知道牛奶是非常受老人和孩子喜爱的，但是却很少有人知道牛奶的好处。其实牛奶除了喝以外还是有很多的好处的。人们往往忽
乌梅的功效及小食谱 这样吃治病功效大
乌梅是一味中药材，是由青梅加工而成，其性温，味酸涩，有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效，可治疗肺虚久咳，口干烦渴，痢疾，慢性腹
揭秘喝姜茶的五大健康好处！
姜茶所使用的材料都非常的简单，主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁，但是不要小看它的普通，它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的。现在健
家里食物中毒的3种急救方法
食物中毒，是现在很多人有时会因为饮食的不注意而导致。那如何家里有人因为误食食物而中毒，那我们该如何急救呢？下面我们就来了解一下家里食物中毒的3种急救方法。" /
