春天生气易伤肝 发怒不超3分钟
起居篇：晚睡早起精神足 防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点
春季养生 春天这么吃才会更健康
现在已经是春天，春天是一个敏感的季节，想要在这个季节好好养生的话，就要知道怎么吃才行的，那您知道春季养生吃什么对身体好吗？您知道春
科学养生 春季养生重在五脏
春天是一个养生的好季节，特别的适合养生。那么我们在春季应该如何做到科学的养生呢？春季养生之道是什么？今天360常识网的小编就来告诉你
春季养生首养五脏
春季是心脑血管发病高峰期，对于预防疾病我们应当怎样做，又从何做起？今天我们一起来聊聊春季养生我们要怎样养！四季节气与人体的五脏有
春季养生 春季可常吃六大顺气食物
春天到了，气温升高，同时气候也比较干燥，比较容易引起上火，出现焦躁、情绪低落等。中医认为，笑口常开，保持乐观的情绪是比较利于养生的
男人吃姜竟有这么多的好处！
大家都知道女人吃姜可以温经活血、祛痰利水等，但是你知道吗？男人吃姜也大有好处，那么下面我们来看看男人吃姜的好处及禁忌。男人吃姜的
养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。很多普通人，在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯，对肾脏的伤害非常大，但我们却不知道
防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘
便秘是很常见的一种事情，许多人都被便秘所困扰过，其中的酸甜苦辣想必只有自己清楚，因此在生活中人们总是想要通过一定的方法来帮助自己防
春季该如何养胃 春季养胃食物
粥是对于人的身体有很好的保健作用，不仅能暖胃而且容易消化。建议使用炒扁豆淮山粥，因为淮山本身的营养价值就高，对于胃部有健脾养胃作用。制作方法也简单快捷，只需要将山削皮洗净，然后切成小块备用。" /
10秘方助你提高免疫力
健康的体魄不是我们天生就有的，只有后天提高免疫力才能抵抗疾病威胁，怎样提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？10个秘方教你如何提高免疫
每天晚上都做梦是怎么回事 老做梦怎么办
一个人的睡眠质量决定一个人的健康状况，所以有一个好的睡眠才能有一个好的身体，但是经常出现晚上做梦的话，您的睡眠质量能高吗？您知道每
春季养肝 6秘方护好小心肝
人们都说春季养生重在养肝，你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个春季能够保护好你的小心肝
春季食疗养生 选对食谱效果好
春季是一个养生的季节，那么你知道春季吃什么可以起到养生的效果吗？下面跟随360常识网一起来看看吧。春季雨水多，天气实在是糟糕，弄得很
健康管理 7个指标看你是否真健康
正常情况下，我们都感觉自己是健康的，其实不知道，自己是处于亚健康的状态的，那应该如何对身体进行健康管理呢？第一步肯定是从健康饮食做
女人阴道潮湿如何防治
阴道适度的湿润属于正常的情况，但是过分的潮湿也不是正常情况，特别是整个阴部都处于湿润的环境中，这个时候就要考虑可能是患上了妇科疾病
春季养生小常识 6营养素缺一不可
身在城市里的我们因为忙碌的工作，很多人没有时间去好好享受春天，小编特意为您整理了春季养生保健知识，让您即便没有时间也可以感受到春天
中国人春季养生的10大秘方
中医养生，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医理论认
醋加蜂蜜功效有哪些呢
醋不光是生活中可以用来吃的，还可以在吃饺子的时候用，其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了，不光是菜里面没有了调理，而且味道也会改变
玉米须的营养有哪些
很多人不知玉米须吃了对人的身体也是非常的好，所以说每次吃玉米的时候就会将玉米须给扔掉，如果玉米须扔掉了，那么吃不到玉米须的话就无法
抢占春机 最给力的健康手册
转眼已是盛春时节，世间的万物渐渐消融在春日的和风絮柳中，窗外的一切都是那么生机盎然。只有作为都市客的我们，身心疲惫，脸上没有一点动
春季养生 中医秘方浇灭“4火”上身
春季养生首先需要注意的就是各种火气上升，因为春季处于阳气上升的时段，同时天气又很干燥，小编教你中医秘方搞定春季火气上身！春季如何
柠檬片泡水什么功效呢
相信很多对柠檬都不陌生，柠檬是生活中非常常见的一种水果，很多人对柠檬的理解无非就是丰富的维生素C，可以美容之类的。的确，柠檬本身对
福建产的白茶好不好
白茶，是我国六大茶之一，多生长在福建省，是福建省的特色茶品。白茶的颜色的呈银白灰色，所以被人们称之为"白茶"。此外，白茶含有大量的
如何紧急处理安眠药中毒？
安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。中毒者宜速送医院诊治。" /
人体正常温度多少度 体温的正常数据
人的体温变化受到很多因素的影响，但是正常的温度浮动都是有一个范围的，超出范围的话就算是不正常的，那您知道人体正常温度多少度吗？您知
锰对人体有害吗
猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过
春季养生 春季这些养生常识要注意
春天是万物复苏的季节，对于人们来说，只要抓住春季养生，那么就能很好地休养生息调理自己的身体。那么春季养生注意什么呢？接下来就让我们
为什么春季容易导致皮肤过敏
皮肤过敏，这种疾病在春天里多发。因为春天也是一个天气变化比较大的季节，空气里面的一些细菌也是比较多的。人体的皮脂也会呈现出一种比较旺盛的状态，这时候，就有皮肤过敏的危险。那么春天导致皮肤过敏的原因都有哪些呢？" /
出汗是一门学问 掌握好五个技巧可给健康加分
眼下酷暑炎热，一些人为了清爽度夏，想尽各种办法过度止汗。殊不知，这是给身体埋祸。汗是人体的天然养生师，夏季是通过适量排汗将病邪排出
人体的正常体温是多少 体温正常值范围
体温是衡量是否健康的一个重要标准。在日常生活中，测量体温的方法有很多。应该选择比较适合自己的测量方法。人体的正常体温是多少呢？人体
月经紫黑色怎么回事
在平时的时候，有很多人会出现月经异常的症状，但是有的人就觉得没有我们打问题，但是我们知道，月经一般正常的颜色就是红色的，但是入股颜
吃柚子的好处与坏处是什么
很多人爱吃柚子，又到柚子的季节了，很多人开始准备大吃特吃了。柚子不仅营养价值高，而且还有一些其他的功效，比如健胃、润肺、补血、清肠
春季常饮中药茶润肺养颜还护肝
茶，不仅是我国的一种特殊饮食文化，同时茶中还含有很多种抗氧化物质和抗氧化营养素，经常喝茶，对我们的身体健康是非常有好处的，并且还能
呼吸道疾病怎么治效果好吗
春季在这个百花盛开的季节中，很多人常常会有咽喉疼痛和红肿发炎的症状，这大多数都是呼吸道感染引起的，因为春天万物复苏，很多人想脱去厚
血友病有什么诊治要点
血友病危害身心健康。那么你知道日常生活中，关于血友病有什么诊治要点呢？" /
胡罗卜有什么功效呢
胡萝卜大家都吃过吧这是一种营养价值极高的蔬菜，胡萝卜汁可以用来美白祛斑，还可以补充身体元素，许多儿童不爱吃饭的情况下，可以给孩子适
用醋泡脚能治哪些小病
醋的用处非常多，除了用于厨房之外，在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋调节肠胃功能等等，在生活中我还发现用
生活误区 别被这些养生的误区忽悠了
日常的一些生活习惯或养生常识总会被我们误认为是正确，其实好多的都是错误的习惯，你们是不是也被这些生活误区给忽悠了呢，今天就向大家分
春季养生小常识 这些常识养好脾胃温补阳气
这些春季养生小常识能够帮助你养好脾胃温补阳气。春回大地，万物复苏，春季是一个美好的季节，也是养生的好时节。想养生，就可以喝一些春季
春季要养心 你养对了吗
春天其实是一个养护心脏的季节，我们都知道心血管疾病是很容易在冬天发生的，但是并不是过了冬天心血管疾病就完全不发生了，所以说春天我们
怎么预防白带出现豆腐渣
现在的生活压力越来越大了，女性的思想也有一些转变。年轻的女性，对妇科疾病的常识掌握的比较小。又加上忙于工作。不关注自己的日常生活状
韭杞茶的功效有哪些呢
韭杞茶是一种浓度很高的韭菜子提取物和天然的绿茶可相提并论，应用起来是绿茶的口感，但其中也拥有韭菜的功效，本品没有毒素，可以用来泡茶
女孩血压低应该怎么办？
不少的女性在平时的时候没有养成良好的作息时间规律，这很有可能会导致他们出现血压低的情况，出现血压低时会造成头晕或者想睡觉的情况，严
春季养生妙方让你更健康
春回大地，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏低。
心跳过快怎么办 学会用小技巧
心跳多少算正常呢？没想到通过心跳多少也能看健康，那么，心跳过快怎么办？心跳过快是什么原因导致的呢？心跳过快的危害有哪些呢？针对这个
月经推迟10几天正常吗
大家都是知道的，我们女生朋友每个月总有那么几天不那么舒服的日子，是因为月经的问题。虽然因为有可能会痛经所以不太喜欢它到来的这段日子
春季肝火旺怎么办 中医教你如何养肝
春季天气比较的干燥，肝火就会很旺，对于这种春季肝火旺的情况我们是需要好好的调理的，因为如果不好好的调理的话就会给我们造成很多的困扰
小米菜的功效作用
小米是一种非常有营养价值谷类食品，多吃一些小米可以有效地帮助我们补充自身所需要的营养，还可以有效地帮助我们一些青少年改善自身容易出
女性尿路感染后还可以过性生活吗
对于女性来说，尿路感染是一种多发的疾病，特别是天气比较炎热的时候，如果女性感觉到尿痛以及出现了尿急的症状，偶尔还会出现腹部疼痛的情
手脚冰冷的人调理法则 可以让身体暖起来
现在已经进入了秋季，天气已经逐渐渐凉，很多体质比较虚寒的人，就容易出现手脚冰凉的情况。其实手脚冰凉的危害是比较大的，很容易引起血液
吃木瓜的好处与坏处有哪些
木瓜是一种非常不错的水果，多吃一些木瓜可以有效地帮助我们预防自身出现的贫血疾病，还可以有效地帮助我们补充皮肤水分，可以有效的改善我
便秘怎么办 农村人常年不便秘竟是吃了它
饮食的不规律或者是搭配上的不合理都会出现便秘的状态，这令人非常的烦恼和头疼，那么便秘怎么办，我们有什么办法可以有效的解决便秘呢，下
春季养生 七件事消春火解春毒
如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？ 春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春
芹菜有什么功效呢
芹菜是大家经常会吃的蔬菜，芹菜的口味有点特别，有一些人或许会吃不习惯，但是大多数人还是觉得芹菜是一种比较香的蔬菜，做菜做汤时加一点
木瓜的功效与作用 木瓜的美味食用方法
木瓜是人们生活中比较熟悉的一种水果，木瓜的外形呈椭圆状，表面多为暗黄色或者青绿色。在生活中尤其女性朋友特别喜欢吃木瓜，因为木瓜即可
春季调养身体从饮食抓起 春季饮食要科学
春天气温多变，所以人们身体也会受此极大影响，在春季里我们要实时的掌握好对身体养生的保养。那么春季调养身体吃什么好？春季饮食是非常重
春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感
春季是流感高发季节，因此平常一定要做好预防工作，尤其的免疫力低下的老人和孩子。那么春季应该怎样预防流感？随360常识网一起来看看吧。..." /
月经前有白带是怎么回事
白带，是妇科的晴雨表，是判断女性是否患病的重要因素，很多女性在月经前有白带，并且存在明显增多等现象。我们知道当女性体内存在炎症的时
一般白带淡黄色正常吗
很多女性朋友会提出这样的一个问题就是白带淡黄色正常吗？在生活当中可能会有的女性遇到这样的问题，也不太清楚是否是属于正常的情况。应不
春天衣食住行的养生秘籍
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容
菊花下火茶下火效果好吗
菊花茶是一种花草茶，而且也是我们日常生活当中最为常见的一种茶叶，大家也都知道菊花茶的功效特别的多，在炎炎的夏日泡一杯菊花茶不但可以
炎症可以导致月经推迟吗？
月经推迟是很常见的一种现象，很多的女性都会遇到月经推迟的现象，这也是月经不调的一种表现。正常的月经提前或者推迟三天左右是正常的，但
春季健康小常识大全 多吃蔬菜身体棒
春季是一年的希望，是万物复苏的季节，春季饮食安全是非常重要的哦，春季健康小常识大全大家都了解多少呢？饮食安全小常识和健康卫生小常识
月经来潮前白带怎样正常
女性进入青春期后就会出现月经和白带，很多女性都会发现，在月经期准备来临的时候，这段前期都会发现白带比以前增多了，相信很多人都不知道
早春养生 饮食保健牢记六原则
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。的确，早春三月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢
春季养生保健知识 中医4大秘籍
到了春天以后，人体的阳气就是上升的趋势，从中医的角度来看，春季养生保健知识应该着重气候变化，一起来看看中医专家的春季养生建议是什么
生活中肾好的人都有的特征 日常养肾护肾秘诀盘点
身体健康的问题每个人都需要关注，特别是肾脏的健康问题更值得我们关注。作为人体的主要脏器之一，肾脏一直是身体健康的主要问题，尤其是对
蜂蜜水缓解疲劳还可以改善睡眠 蜂蜜的正确食用方法
一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最爱，喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能随便喝，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。下面
养生误区 养生保健的九个误区
生活水平的提高，人们也越来越注重养生了，春季是万物复苏的一个季节，很多人都选择在春季进行养生保健，但如果养生的方法是错误的，那就会
身体这处黑洞没事不要乱碰
我们每个人都有一个神秘的部位，它像一个小黑洞，很多人并不知道它有什么用处，只是总忍不住想抠它，给它洗干净。这个小黑洞就是我们的肚脐
春季养生小妙招 鼻子过敏怎么办
目录：第一章：春季养生 鼻子过敏怎么办第二章：春季养生 擦背泻火第三章：养生小妙招 肛门保健的三招第四章：春季养生 这些小毛病
什么茶能提神醒脑呢
喝茶是我们祖先就开始有的养生保健方法，茶当中含有丰富的营养物质，对于人体的健康来说是有很好帮助效果的。茶的种类也是非常多的，不同的
当归红枣的作用有哪些
大家都知道当归和红枣到底会给身体带来一个什么样的作用呢？当归红枣都是属于药材的一种，而且在美食方面当归和红枣也都是属于美食的一种，
菊花乌龙茶有哪些好处啊
菊花乌龙茶不仅仅可以帮助我们修身养性的作用还可以帮助我们解决很多的小毛病哦，比如说可以帮助我们解决便秘或者是皮肤疾病，那么菊花乌龙
春季养生小心“倒春寒” 10招让你百病不生
目录：第一章：春季养生小心倒春寒 10招让你百病不生第二章：四两拨千斤 放倒倒春寒第三章：中医支招 倒春寒养生虽然最近几天气温升
春季养肝正当时 请小心9个肝脏“杀手”
肝脏是我们身体最大的代谢器官，日常一定要保养好它的健康。时下正是养肝的大好时节，这个时候养肝效果加倍，亦是伤肝最严重的季节，如果你
如何识别僵尸肉 学会这五招吃健康的肉
近段时间一则关于僵尸肉的新闻传的沸沸扬扬，让广大老百姓心中一哆嗦，对于食肉主义者来说，这是难以容忍的，那么如何识别僵尸肉就成了生活
老爱放屁是怎么回事
很多人都问到，老爱放屁是怎么回事？放屁是人的一种正常的生理放映，当过多的时候，人们不禁就要怀疑放屁的原因了，一些列出了人们爱放屁的
皮肤过敏怎么办 六大中医偏方治疗皮肤过敏
偏方疗法一：韭菜鸭蛋清将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋
常吃木瓜有什么好处呢
木瓜的好处很多人都局限在了丰胸上，其实这是认识上的误区。首先，应该是木瓜加牛奶才能够起到丰胸的效果；其次，应该是青木瓜；最后，应该
