碱性食品有哪些 别再搞错了哦
多食碱性食物可促使体液的pH值呈弱碱性,与酸性体质的人群相比,碱性体质的人罹患恶性肿瘤的几率大大减小。那么生活中碱性食品有哪些呢?下
十二种貌似卫生的坏习惯
生活中有一些习惯,貌似卫生,实际上并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。1 白纸用于包食品为了白纸的白,许多厂家在生产过
女人冬天补气血 经前喝桂圆红枣汤来改善
冬天女性手脚身上会感觉冰凉,怎么保暖都不起作用,那么女人冬天怎么补气血?女人补气血吃什么好见效快?下面就和360常识网一起来看看吧!..." /
这些广为流传的饮食谣言骗了你多久
俗话说民以食为天,一直以来我们就非常关注饮食健康,一些与饮食相关的新闻报道一直都让我们倍加留意,对于一些所谓的健康饮食观念更是深信
警惕吃水果的七大误区
1 多吃水果可以减肥?错!水果并非低能量食品,因其色、香、味诱人,让人爱不释口,很容易过多的摄入。由于水果中的糖属单糖和双糖容易吸
饮食禁忌 晚上常吃它一线医生都救不了你
饮食也是有禁忌的,生活当中一定要注意有些食物是晚上不能吃的,那么晚上不能吃什么呢?饮食注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看
5招轻松辨别各类“新型”食品
大自然是神奇的存在,很多的生活用品都是大自然慢慢雕刻出来的,在人类的生产力还十分低下时,大自然是人类的食物宝藏,随着人类生产力的上
健康生活常识 夏季食用蔬菜七误区要注意
盛夏酷暑,天气虽然炎热,但是在夏季里大自然赋予人们了丰富的食材,那么,在这丰富的美味面前,我们该如何是才是最科学健康的呢?接下来小
高血压如何饮食
今天就想大家介绍一下如何在饮食方面做好高血压的预防工作。" /
毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物
食物是最好、最有力的排毒大师,比如富含维生素、叶绿素的食物,如糙米、蔬菜、水果等,下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。无花
脸部患过敏性皮炎怎么办
皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。" /
拉肚子拉水怎么回事 肠胃疾病得这么治
很多朋友都遇到过狂拉肚子的情况吧,那种滋味不言而喻,谁都不想体会,但是大家知道吗,拉肚子的时候也是会体现出你的身体状况哦,比如有些
股骨头坏死怎么办 食疗偏方帮助你
良好的饮食可以帮助股骨头坏死患者修复骨骼强度,加强抵御外力的效果。所以患者可以根据自己的身体情况,适当的选择一些食疗秘方,来修复自己的身体。" /
如何养胃 打响养胃保卫战只需4招
现在很多年轻人不注意饮食以及自己的作息规律,导致很多人的胃部出现了很多的毛病,经常性胃疼,所以一定要开始养胃了,再不行动起来,胃真
o型血和b型血生的孩子是什么血型 真相如此
遗传是一种非常神奇的事物。人类只有四种血型。只要掌握血型的规律,我们就可以推算出自己的宝宝是什么样的血型。那么o型血和b型血生的孩子
多吃果蔬有利于补充必需营养素!
现在人们的生活条件越来越好了,所以吃的东西也来越讲究,从聚餐应酬我们可以看得出来,都是挑山珍海味,大鱼大肉来点,可是这样是不利于我
饮食与健康 哪些蔬菜凉拌吃易中毒
我们地球上的每一个人甚至到每一个生物每天都要饮食,所以饮食对于我们的重要性大家都很清楚。那么饮食与健康有什么样的关联呢?下面就让我
7大器官的抗衰解毒药
饮食与衰老之间关系密切。正确饮食可以延缓衰老。据美国某健康网最新报道,不同饮食措施有助于防止人体7大器官衰老。这些食物其实就是7大器
午饭后千万不能立即做这事
午饭可是一天中吃得最丰盛的一餐了,很多人对待午餐是非常重视的。不仅在数量上要达到三餐之最,而且营养搭配也会尽量地科学、合理。人们对
科学养生 春季来点“苦”头才健康
一提起春季的食物,大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味,尤其是蒲公英那种淡淡的苦味,最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着,以
秋季饮食 易得癌的原因竟是带饭带错了
秋季饮食中,很多人都喜欢自己从家里带饭,但是经过一段时间过去,如何保证饮食安全呢?下面小编就带领大家去了解一下关于这方面的知识吧,
健康吃火锅必学的搭配秘诀
火锅现在成为人们赞不绝口的美食,但是要知道在享受的背后要学会合理搭配,吃出健康身体,不要去盲目的随从,要吃的科学,吃的健康!健康
这样吃蔬菜不浪费维生素更营养
食物给人体带来活动所需的能量、维生素和矿物质,但自古有一句俗语即:病从口入,食物也是一些疾病的源头。所以想要利用食物来保健身体,那
幼儿园端臭排骨汤 腐败食物危害有多大
近日又一则食品安全事件被媒体报道出来,重庆的一家幼儿园居然在开放日的时候端出来臭的排骨汤,被前去参观的家长及时发现。臭的排骨汤引起
有效降低水果蔬菜农药残留六个方法
蔬菜农药如果清洗不彻底可能会对食用者身体健康造成危害。农药对人的毒性可分为急性和慢性,水果蔬菜农残中毒多见于慢性中毒,通过以下6种方法可有效降低水果蔬菜农药残留。" /
秋季皮肤过敏怎么办 这些方法让你肌肤亮丽
夏秋交替时节,让很多人都会出现皮肤过敏的现象,也是让我们很是烦恼的一种。我们很多人在这个时候的皮肤会变得很脆弱,所以在日常生活中我
春天身体要吃“鲜”4种尝鲜菜不能错过
春天到,眼睛都要出去看一看新的风景,怎么能让嘴巴错过美食呢?春天你如果还在寻找肉类美食就大错特错了,来看看身体告诉春天为什么要吃"
夜宵 吃对了才健康
夜宵,又称消夜,是指每日三次正餐以外,于晚9~10时安排的一次加餐,形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力
不同颜色的水果营养功效不同 对身体部位有着独特的功效作用
很多人比较喜欢吃健康有营养的食物,比如说水果、蔬菜。这类食物新鲜好吃又是很有营养的,水果中含有大量维生素和膳食纤维,有利于身体消化
负热量食物 真的吃多少都不会胖么
最近网上流传一种说法,称有一些食物是负热量食物,这让减肥的妹子们非常激动。但是真的存在负热量食物吗?那么负热量食物都有哪些呢?下面
四类容易被忽视的食物营养!
其实,在我们日常的健康饮食当中,有很多不起眼的食物是富含丰富的食物营养的,我们在日常烹饪的时候,最好不要丢掉,从而浪费了蔬菜中的好
脸部皮肤过敏怎么办 教你脸部皮肤发红治疗秘笈
相信许多过敏患者都有这样的困扰,这是一种很严重影响容貌的一种皮肤病问题,治疗方面也不是那么简单的,应从身体内部开始调理,下面专家给
6个饭后不能做的事 养生保健之饭后八不急
很多人都认为吃饱饭后要出去散散步,或是吃些水果来帮助消化,但你不知道的是,这些我们以为饭后可以做的事,其实根本不正确!下面360常识
健康饮食 这么多年的进食顺序竟然错了
从我们一生下来就被父母教导在吃饭的时候要先吃什么,再吃什么,也不管是在就餐,还在做客,都讲究一个进食的顺序,但是你知道吗?这些进食
科学养生 如何健康排毒
美丽健康是每个人都想要的,你们知道?想拥有美丽要做的第一件事就是排毒,就是因为有了这些毒素在我们的体内,害得我们与美丽擦肩而过。
想要科学养生 食疗养生是很好的养生方式
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,大家都想要科学养生,食疗养生是一个很好的养生方式,今天360常识网就给大家介绍一些
治疗股骨头坏死偏方 股骨头坏死食疗偏方
良好的饮食可以帮助股骨头坏死患者修复骨骼强度,加强抵御外力的效果。所以患者可以根据自己的身体情况,适当的选择一些食疗秘方,来修复自
饮食禁忌 菜场这种葱千万别买小心中毒
葱花是最常用的调味啦!那么,大家买菜的时候有没有注意饮食禁忌呢,是怎么选购葱的呢?看颜色?看软硬程度?看价格?其实你忽略了很重要的
胃火旺的症状 这些水果你不吃就惨了
经常会听见有人说上火了,脸上起痘痘了,引起肠胃不适了,那么胃火旺是什么情况呢?胃火旺的症状有哪些呢?胃火旺该吃什么食物呢?下面就和
养生误区 补充维生素的13大误区
维生素是我们身体每天都需要的物质,是人体机体活动必不可少的,所以,我们每天都要吃蔬果,才能维持身体的健康。但是很多人在补充维生素上
多吃蔬菜到底有什么好处
蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,我们天天吃蔬菜顿顿吃蔬菜,时间长了人们只会把蔬菜当做一种可以就着饭填饱肚子的东西,而忽略了经常
蔬菜水果汁营养搭配有哪些呢
现在的养生方法已经渐渐的被大家所接受,为了能够让水果和蔬菜发挥非常独特的功效,合理的搭配是非常有必要的,很多人也利用了水果和蔬菜,
饮食误区 要小心这七个饮食误区
随着生活水平的逐渐提高,人们对饮食的要求也越来越高,愿意去购买一些昂贵的食物来补充营养。但是千万不要陷入一些饮食误区,廉价的食物不
每天“一点点” 让你长寿一点
健康长寿恍似成为人们生活的追求之一。而长寿的秘诀却是从生活细节做起,健康一点的生活方式的长寿一点的最直接方法哦!专家表示,造成现
12个约定俗成旧习惯让你见阎王
从小我们就会被长辈灌输一些卫生的好习惯,比如吃剩下的菜要加热后再吃;如果没有水洗果蔬可以用纸擦一下;用酒给小饭馆的餐具消毒……但是
饭后注意事项 切记10件短命事饭后千万不能做
饭后是不是抽根烟感觉赛过活神仙,如果我们真的那么想的话就大错特错了,饭后做错几件事情可能会影响我们的寿命的。还有人会在饭后吃个水果
水果虽好 不能替代主食蔬菜
水果营养丰富,常吃水果对身体有极大的好处,而且水果几乎没有副作用,任何人都可食用,因此有不少人认为水果可以完全替代主食或蔬菜。其实,这种想法是及其错误的,为什么呢?一起来看看。" /
饮食误区 警惕藏在蔬菜里的“误会”
在我们的平时生活中很多人对于健康饮食是很有讲究的,一定要做到饮食平衡,保证家人的身体健康,但是其实在我们的生活中的一些饮食习惯还存
雪莲果的吃法和禁忌 适合糖尿病人及减肥者食用
说起雪莲果相信有些朋友还是有所了解的,这里说的雪莲果其实是一种地下蔬菜,既可以当蔬菜食用也可以作为水果。大家在平时食用一些雪莲果对
告诉家里人这些食物万万不能存放一起
食物种类很多,关于食物的禁忌大家知道不少,什么不能和什么一起吃,大家都是能说出几个的,但是要说什么食物不能放一起存储,我想知道的不
夏季养生 清热去火的七种食物
随着逐步进入夏天,天气越来越热,再加上工作压力越来越大,人们普遍的开始有点上火。那么,你知道夏天吃什么食物能够快速去火么?知道吃哪
科学营养膳食搭配有哪些
每天搭配的营养膳食是有一定的规定的,如果自己没有遵守这些规定的话就会让自己的营养搭配上面存在一些问题的,而且蔬菜和水果的每天摄入量
饭后吃水果好吗 饭后做3件事会影响身体健康
在我们的生活中很多人都会选择在饭后来一个水果,他们认为这样不仅有助于消化,而且也可以吸收营养,其实在饭后吃水果是一个误区。今天360
这些错误很常见你可能每天都在犯 不信来看看
生活中我们经常会遇到一些误区,甚至说是经常犯一些错误,而我们自己却并不知情,理所当然的认为所做的都是正确的,甚至有一些错误会构成严
饮食养生七大误区要注意
在古时候就奉行民以食为天,由此可以看出饮食在我们生活中有着多么重要的地位。但是在我们生活中却有很多错误的饮食方式。如果不加注意,严
健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病
近来的天气越来越变化多端了,而雾霾也成了常客,对人体也会造成一定的伤害,毕竟雾霾属于空气污染,WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物
夏季养生 常记“失时之和”的三个勿
夏天也是一个适合养生的季节,顺应天时地利,这样养生才是最好的,但是你知道吗?不同的季节有不同的养生方法,那么你知道夏季该如何养生吗
治疗感冒的偏方 让你这个夏天不再感冒
夏天到了,在这炎炎夏日里,吹着空调是件很惬意的事情了。但是这个夏天感冒了可就难受咯,热感冒,让人想想都要气鸡皮疙瘩了。今天小编带来
寒性体质如何调理 寒性体质的调理方法
寒性体质我们一直认为只是寒气重,特别是很多女性朋友们会寒气重。而你知道也有很多男性也属寒性体质吗?那么到底什么是寒性体质呢?寒性体
达不到五条标准 就不算好好吃饭
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。1 吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很
经期吃什么食物对身体好
月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质、铁质和矿物质。富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)。" /
必知6健康MUST-DO
大家常常会忘记一些平日健康生活中每天都会做的小事情。下面这6个TIpS,就是一些简单的方法,来提示你保持健康的超级贴心小提醒。快来看看
吃什么补钙 补钙不可错过的健康饮食
钙是人体所需的必要营养元素之一,无论是男女老少都要及时的补充体内钙元素。一般钙的吸收都是从饮食内摄取的,因此吃什么补钙便为人们所思
七种食物搭配食 营养加倍健康加倍!
平日我们在食用健康饮食的时候,一种食物有一种食物的特性,每种食物特性所提供的食物营养也就不尽相同。有些食物相克,搭配在一起吃会危害
四种营养食物 最能健康防辐射!
在我们日常的生活中,到处都会充满辐射,手机、电视、电脑以及微波炉都会产生很大的辐射,危害身体健康,让皮肤变得暗沉无光。那么,有没
四种营养好美食 防止过敏宜常吃!
生活中很多人容易引起过敏,我们除了需要远离过敏源之外,还应该在健康饮食上也多加注意。有些我们日常吃到的饮食,其中的食物营养就能够
吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
现在很多人都喜欢吃甜食,不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食,甜食在生活中也是非常常见的,吃起来甜甜的,补充身体基本的能
不同颜色蔬果的营养价值!
在生活中,我们能够吃的食物有很多,尤其是蔬菜以及水果,种类繁多,而且样式都不一样,味道也不一样。健康饮食专家表示,不同颜色的蔬果所
如何做好春节保“胃”战
紧张的工作以及巨大的压力,饮食不良习惯等原因,很多年轻人都会有胃病,现今很快就要过年了,春节假期期间,亲朋好友相聚,难免要一起喝酒
厨房排烟 改变这些竟能减少油烟危害
现在有很多的全职妈妈在家里照顾孩子,帮助做饭,相信她们肯定不怎么喜欢下厨房,因为厨房里面的危害是非常大的,尤其是厨房油烟,更是会让
水果营养多 切勿贪多陷入误区
现在是夏天,吃水果的人也多了起来,不管是男女老少都喜欢吃水果,夏季水果种类很多,营养价值也很高。很多爱吃水果的人更是有口福了,但是
端午节放假安排 聚餐时注意这些保健康
又是一年端午节,端午节全家人聚餐时,因为连吃了两个大粽子,一位70多岁的老人肚子疼了一整天,而且大便困难、呕吐不止,痛苦不堪的老人前
舌头发黄是怎么回事
为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。" /
白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长
年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了,那怎么办,如何保养好自己的头发呢,这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐
上吐下泻 喝水选择"补液盐"
有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水,大量喝白开水,结果反而稀释掉体 内的电解质,造成抽筋等“水中毒”症状。急性胃肠炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。" /
水果减肥美容八大偏方
水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此
夏季饮水 别让你的身体出现这8信号
4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时,由于不能生产出
六种食物新功效 你听说了吗
荷兰一项新研究显示,饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙),可以减少热量摄入16 另外,新研究表明,红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于
水果花草茶有哪些啊
水果花草茶是我们最为熟悉的养生茶之一了,那么对于水果花茶到底有哪些啊,下面我们就一起来了解一下各种水果花草的具体的功效以及制作方法
肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适
随着食物的多样性的出现,人们也禁不住食物的诱惑,喜欢吃的食物品种越来越多,人们的肠胃也就受不了了,大家知道当肠胃出现不适时应该这样