胃胀怎么办 几招帮你远离胃胀
我们知道胃部是人体消化食物、吸收营养物质的重要部位，胃部健康对于我们的身体健康有很重要的意义。生活中，人们由于饮食不规律、经常暴饮
泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药
泡脚是很多老年人特别喜欢的一种养生保健方式，晚上泡一下脚会让整个身体都觉得特别的温暖，特别的舒适，解乏，而且如果在泡脚的水中加入一..." /
减肥小偏方 让你吃着也能减肥
如今很多人都步入减肥的行列里，但是有些人减得不是怎么明显，我们想要更好地更好地减肥就需要用一些健康的方法才行了。不能盲目跟从别人减
润肠保健茶制作方法有哪些呢
人的心情会引起身体部位的不同的变化，比如经常会有人觉得生活中充满了压力，工作的压力，学习的压力，所以会有上火的表现，那么一旦上火就
什么茶叶润肠呢
润肠的食物有很多，但是很多人在给自己润肠的时候会给自己选择饮茶的方式来改善和解决问题，但是茶太多了，每种茶有每种茶的功效，对身体的
春季养生要点你知道几个
不同的季节则养生的方法是不同的，现已经立春了，对于春季养生的方法你知道多少？春季养生首先要注重什么春季养生首先要注重养阳。什么
办公室养生茶自制方法有什么
经常蹲在办公室里上班的工作族，每天都要进行辛苦的脑力劳动，就是因为缺乏运动，很多人都会出现各种的疾病，缺乏了一定的身体锻炼，很容易
山楂丸能治脂肪肝吗
脂肪肝形成的原因是有很多种的，在平时的生活中如果吃了一些国语肥腻的食物或者是过度的饮酒也会导致脂肪肝的出现，一些不良的生活习惯会导
改善供血不足的方法是什么
如果一个人工作学习时间长了，也会导致脑供血不足的情况的，其实出现了这样的供血不足的话，也会有头痛头晕的现状的，一旦有这样的情况，肯
辟谷不是绝食更不是简单的挨饿 要独自盲目练习
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。下面跟随360常识网
自制通便润肠茶有哪些
我们平时可以自己制作茶来帮助自己润肠通便，茶有这方面的功能，但是很多茶具有这个功能的同时又会给我们的身体带来很多不必要的伤害，更有
润肠通便茶有哪些呢
在我们的日常生活中，有很多人被便秘所困扰着，一旦便秘严重对身体的伤害是非常大的，尤其是很多女性由于便秘严重还容易引起子宫脱垂的现象
消化不良吃什么好 10种食物让你的胃轻松
胃是我们人体消化的重要器官，我们的饮食通过胃部的消化来吸收，如果有胃部出现为了健康问题，那么我们的消化也就会出现阻碍，那么如果出现
怎样保养肾 护肾的方法有哪些
肾是我们十分重要的器官，在生活当中我们要做好保养肾的工作，那么怎么保养肾比较好呢？护肾的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一些可以保养
山楂茶减肥应该怎么做
好多肥胖的朋友会感觉到特别的苦恼，不但肥胖的情况对身体不好，还会影响到自己外在的形象，对于女性而言，肥胖如同心病一样，有肥胖的情况
如何养肝 养肝护肝饮食合理搭配
在我们觉察不到的时候肝脏已经有了些许问题，其实养肝护肝跟每日的饮食有密切的关系，只要平日里多加注意调整饮食，便会起到保护肝脏的作用
卵巢囊肿不能吃什么食物
女性由于特殊的生理结构，其实他们是很爱受到一些生殖健康问题影响，到比如说卵巢囊肿就是其中的一种，如果得不到及时有效的治疗，那么对女
自制通便茶的方法
我们可能许多人对于自制通便茶的做法还不是很熟悉吧，的确，这是一种南方人的特产，在长江以南地区，很多人都特别爱喝自制通便茶，其实自制
吃撑不怕 7招助消
春节刚过完，你的胃在这几天还好吧，春节时期出去应酬免不了会大吃大喝一番，吃多了怎么办呢？今天小编给大家说说七大消食法。春节期间，
自制润肠茶有哪些呢
润肠茶是很多品牌，很多药店里都有这类药的销售，可是经常饮用会出现腹泻的现象，严重的还会导致成肠炎，对患者的肠胃是极不好的，润肠茶是
补肾秘方 一分钱都不花的中医补肾秘方
补肾一直以来都是我们需要注意的事情，因为肾好，身体才能棒，但是肾虚又是很多人都会有的情况，那么具体应该怎么做呢？其实补肾秘方有很多
祛痘的方法有哪些 这样做可以消除痘痘
脸上长痘痘是很多人都会遇到的问题，特别是女人在经期的时候很容易长痘痘，那么祛痘的方法有哪些呢？如何预防长痘呢？下面大家就跟着小编一
减掉肩背部赘肉的方法
在唐朝的时候大家都追求的是肥胖美，而且是越胖越美。现在时代在进步，人们的审美观也变得越来越挑剔，审美观也在发生着变化，现在人们都是
去除肝斑的方法有哪些
肝斑，是一种严重影响女性朋友美观的皮肤病，非常的让人讨厌，有这个的女性朋友简直恨之入骨，用尽很多的方法进行祛斑，但是效果都是非常的
黄褐斑怎么治 中医疗法去除黄褐斑
黄褐斑是一种常见的皮肤问题，相信每个人都不喜欢自己的脸色有黄褐斑，这会让自己看起来非常的显老哦。那么黄褐斑怎么办，治疗黄褐斑的方法
心情不好怎么办 怎么缓解暴躁情绪
每个人都有情绪，如果因为一些情绪没有得到释放而影响了工作和生活，是很不好的。但是当你心情不好怎么办呢？你会如何缓解烦躁情绪呢？今天
中药减肥茶 经常喝这轻松帮你减肚子
现在社会，由于美食的诱惑，很多人管不住自己的嘴，所以肥胖一直是困扰他们的问题，尤其是肚子最为明显。很多肥胖的人都不能坚持锻炼，那么
胃不好就别吃三种水果 竟是这些
在生活中有不少人都有胃病，胃病很容易反复，而且不容易控制。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗？胃不好的人吃哪些食物会加重胃病
健康长寿秘诀 十六个饮食讲究助你长寿
现在人们的生活好了，对身体的健康问题也是非常地注重，经常会采取一些方法来进行养生。其实，养生是一件非常简单的事情，只要我们养成良好
中医秘方 中医偏方彻底解决头发问题
现在很多人都会被大大小小的身体疾病困恼着，比如头发、少白头、头皮屑多、体型走形、口臭等等，这些都不是什么大的问题，但是像彻底根治好
生男生女饮食技巧大揭秘
对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由
原发性脑出血饮食的注意事项
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，脑淤血症状肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。" /
韩国医学界认定暴饮暴食是“精神问题”
暴饮暴食是精神问题最近我国媒体根据韩国的7月16日《朝鲜新闻》报道称，韩国医学界认为人们经常出现的肥胖并非人们的饮食习惯和遗传所引起
中医教你春季养肝护脾 三食补法
立春了，正是养阳的最佳时节，但方法是个你都知道吗？今天就与小编谈谈春季养生要怎么养。俗话说：一年之计在于春，春季是一年当中最重要
烫伤后的紧急处理方法有哪些呢
相信很多朋友在新闻和报纸上，都会看到很多新生儿的妈妈因为粗心大意而将自己的孩子烫伤的新闻。很多朋友看到这些新闻之后都会感到心情比较
腰间盘突出怎么拔罐好呢
腰间盘突出也是很常见的一个疾病，患了这样的疾病很多病人都会去医院做针灸治疗，效果还是不错的，也有的患者需要做手术，但是手术风险还是
中医馆告诉你 秋天防病宝典有哪些
天气渐渐转凉了，人的身体也要开始注意保养了，在季节交换的时节，更是要注重防病养生。下面会介绍几种食谱，还有秘方，以及一些按摩手法用
养身保健茶都有什么
茶对身体帮助较多，常见茶具有排毒养颜功效，因此喝茶都是可以放心进行，不过不同茶对身体帮助不一样，因此选择茶的时候，需要先对茶进行了
心脏排毒的方法有哪些呢
随着现代社会人们对自身健康的关注度越来越高，很多朋友都已经深深的意识到了身体才是革命的本钱，只有身体健康了才能有更多的精力去应对工
什么是子宫单发肌瘤
子宫肌瘤一直都困扰着不少的女性，最近更是有不少女性问道什么是子宫单发肌瘤呢？说道子宫肌瘤大多数女性表示自己只是知道，但是并不能具体
荷叶山楂减肥茶配方是什么？
在现实生活中荷叶是很多人都熟悉的一种植物，荷叶是可以入馔到食物当中，荷叶本身带有清香的味道，入馔食物可以让食物散发出清香的气味，令
喝什么茶可以有效通便
很多人都有喝茶的习惯和爱好，而实际上，如果能够正常的选择一些茶饮，也可以达到很好的养生效果，比如山楂茶，蜂蜜茶还有金银花茶，就可以
如何走出职场低潮心理
不管你是处在怎样的一个工作环境里，你的心理总会因为各种因素而受到影响。而职场低潮心理是大多职场人士都会遇到的一种心理，那么要如何走
什么润肠茶比较好呢
由于受到很多条件的影响，生活中不缺乏容易出现便秘的人群。市面上有助于排毒润肠的产品有很多，至于什么润肠茶比较好，是很多人都比较关心
男士健身饮食计划是什么？
男性都期望自己有彪悍的身材，除了运动外，饮食也是很重要的一环哦。许多热衷健身的男性却只知道蛋白质的补充很重要，而往往忽略了蔬菜的摄
减肥荷叶茶的配方是什么
荷叶茶降压利尿合适减肥的人喝，但是也不能每天都喝，虽然有减肥的效果可也要在运动方面多下工夫。荷叶茶的制作方式很多，配方很多方面的，
火灾烧伤患者饮食护理
烧伤后病人需要营养饮食补充全身的极大消耗。但烧伤病人由于创伤、疼痛及由此造成的心理负担，往往食欲不好。在确定病人胃肠功能正常的情况下，鼓励多进食高蛋白饮食。" /
衰老的原因 8坏习惯让你老的快
对于女性来说，能够永保青春自然是再好不过的了，但是岁月不饶人，随着时间的推移，人一定会衰老，但是我们可以通过一些方法抗击衰老，但是
心动过速急救妙法--抠抠嗓子眼
对于心动过速持续时间比较长，心慌、胸闷症状明显者，可通过抠嗓子眼来刺激迷走神经，使心跳减缓。" /
走衰运时做这事竟能转运
做霉运的时候做什么事情能够转运呢？在生活中，每个人都会有走霉运的时候，那么，走霉运怎么办呢？转运的方法有哪些呢？人走霉运的时候，做
民间流传的五大美白秘方
美白光亮的肌肤，是每个女人心驰神往的境界，天天对着电视看那些明星的肌肤保养的这么好，你是否觉得心里很不是滋味呢，不要着急今天小编给
去疤的好方法 这样去疤痕效果很好
生活当中因为各种各样的原因会导致身上留下疤痕，而疤痕会影响我们的美观，那么去疤的好方法有哪些呢？如何去疤比较好呢？今天就为大家介绍
孙树侠教您如何做一个辣妈
现在很多生育以后为了恢复身材的准妈妈都在寻找自己的健身方法。其实在秋季，关注秋季养生，效仿一下孙树侠会长的养生方法，也不失为一个很
年轻与饮食是息息相关
人们一直觉得生理机能和衰老进度似乎和年龄是息息相关的。其实不然，饮食成了个中关键。据美国《读者文摘》杂志报道，美国农业部人类营养
长寿的养生计划
1 发宜常梳方法：用梳子轻轻梳头100—300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次
生姜防脱发 治疗脱发的方法有哪些
在生活当中有些人脱发十分严重，其实这是可以改善的，生姜就是可以治疗脱发的东西，那么生姜防止脱发的方法有哪些呢？治疗脱发的方法有哪些
遇到交通事故的处理方法
遇有交通人身伤亡事故时，在无人救助的情况下，要尽可能将伤者移至安全地带，以免再次受伤；暴露的伤口要尽可能先用干净布覆盖，再进行包扎，以保护伤口。" /
西柚做柚子茶的方法有什么
柚子茶对进行养生和保健来说是一种特别有功效的饮品，一般我们在超市里面也可以买到，不过感觉到口感有点机械，而且还比较的昂贵，不过这种
春季健康饮食小常识 孩子饮食注意4个要点
现在正是春季，是养生的好季节，特别是饮食方面的常识一定要了解，那么春季健康饮食小常识有哪些呢？孩子饮食有哪些注意事项呢？下面大家就
发烧腹泻便血怎么办？
现在人们出现了很多的不良生活习惯，尤其是饮食不合理，都很容易导致肠胃不适，像腹泻现象还是比较常见的，不过若是同时存在便血及发烧现象
骨折后应该如何安排饮食
日常生活中，因为总总原因会导致骨折。那么对于骨折应该如何安排饮食方法呢？" /
养生误区 防治便秘的五大误区要注意
便秘是我们生活中最常见的一种症状，主要是值得排便次数少、量少、大便干结等表现。这些种种症状让人苦不堪言。这就催生了很多人通过饮食来
痛风病人养肾方法
痛风病人之所以出现肾衰竭问题就可能是由于我们长期喝酒导致的，酒可能会对于我们自身的肾脏产生很大的伤害，我们日常千万不要过度的去饮酒
经期时吃什么好呢
女人们在月经期间其实是很虚弱的时期，比起平时来会显得更加虚弱，这时一定要保持放松的心情，必要情绪激动，要不然会引起经期腰酸腹痛，月
到底脊髓空洞症会传染吗
脊椎空洞症会传染吗，脊椎空洞症这是我第一次听说，以前从来没有听说过，这是我朋友的父亲患上这个病我去探望的时候才知道的，朋友这种病刚
高血压如何饮食
今天就想大家介绍一下如何在饮食方面做好高血压的预防工作。" /
山楂泡茶的功效与作用有哪些
山楂泡茶喝，其实对身体健康，可以发挥很好的效果，而且在现在生活当中，很多人都喜欢这样的食用方式，因为比较的轻松简单，如果能够正确健
保守治疗强直性脊柱炎的方法有哪些
现在我们对一些疾病的了解很多，因为我们很在乎自己身体的健康状况，像是强直性脊柱炎，这个疾病是骨头的疾病，严重的是很疼痛的，并且我们
原始人最爱吃什么
现在人们的生活水平越来越高，吃的食物也是五花八门，每个人都有自己的饮食习惯，有的习惯吃素，有的人喜欢吃荤等等。那您知道原始人最爱吃
活血化瘀的方法 中医妙方效果佳
血瘀体质非常容易长斑，你知道该如何活血化瘀吗？哪些方法能够帮助人们轻松活血化瘀呢？今天小编就为大家推荐一些中医妙方，还在等什么？赶
多天饮食多点它 身体健康 疾病不缠身
在冬天，想要身体健康，疾病不上身，除了日常保健外，饮食更是人们不容忽视的事情。冬天的饮食和其它季节不一样，针对不同的情况，进行不一
5种营养吃法赶走熬夜后遗症！
熬夜是现在的普遍现象，久而久之就成了一种坏习惯，也有一些奋斗的年轻人，和一些在学校里刻苦的孩子，熬夜对肝的损害非常严重，我们该怎么
经常吃山楂有什么好处呢
相信一说起山楂没有人会不知道的吧！因为在我们小的时候就经常会吃一些山楂片，妈妈也会告诉我们，多吃山楂片能让我们的胃口变得更好，从而
五一长假 白领须知的健康养生方
现在正值五一小长假的时候，大家肯定会和家人或者自己的朋友出去旅游、逛街、吃大餐啊，可是，大家有没有想过在享受美食的同时也要注意自己
你知道怎么去脂肪粒有效方法吗
脂肪粒是一种比较常见的脸部肌肤问题，会给脸部的美观带来影响，而脂肪粒最容易滋生的地方就是眼部周围。看起来很小的疙瘩，但是要去除就非
胸部变大的方法有哪些呢
胸部变大的方法有哪些呢？我想大部分的女生都会有这种苦恼，会因为自己的胸部小而感觉有点自卑，有这种想法的女性不在少数，随着社会的不断
夏季吃它竟能帮助你开胃
天气一热就会影响大家的食欲，因此很多人在夏季都会感觉到自己的食欲变低了，在面对这种情况的时候，小编给大家介绍几款吃的，在夏季如果你
自制减肥美容茶的方法
总会听到一句话，世界上没有丑女人，只有懒女人。当然，这大部分指的是化妆，但是要美丽怎么可能不花功夫呢。而很多女孩子会为了变得苗条动
阳气不足 拍打身体这2处养阳气更健康
人是自然的一部分，所以要顺应四季的变化，防病延年，而夏天我们就该养阳。那么夏季如何养阳呢？如果你阳气不足又该怎么办呢？下面我们就来
黄褐斑的调理方法有哪些呢
生活当中每一位女性都是十分爱你的，所以说他们都很注重皮肤的保养，很多人到了一定的年龄脸上就会出现黄褐斑，这是最让女性朋友们苦恼的一
