春季养生 别忽视梳头这件小事
梳头是人们在日常生活中经常做的一件事情,梳头的作用可不仅仅只是整理你乱乱糟糟的头发哦,如果你会正确梳头还可以起到保健的功效。春季梳
冬季保健 必学四大梳头养生法
目录:第一章:冬季保健 必学四大梳头养生法第二章:好身体梳出来 随手即可养生的妙招第三章:女性怎样梳头最健康?梳头是所有女性每
如何治白发 这样做不花一分钱就治好了白发
生活当中有不少人头上会长出白头发,其实这会影响个人的形象的,那么生活当中应该如何防治白发呢?防治白发的方法有哪些呢?另外头上长白头
夫妻睡前按摩 让你好睡又强身
睡前是放松的时间,不要读书不要看电视,不如舒服的按摩保健一下,呼唤你甜美的睡意和美梦。>>>忙里偷闲3分钟 用手造就长命百岁中医养生
养颜秘方 女人容颜不老的秘诀竟是这
不管是什么样的女性,相信都希望自己容颜不老,看起来永远那么美,但是随着社会压力的增大、年龄的增加,皮肤变得越来越差了。那么这个时候
针灸疗法帮你缓解头痛 头痛怎么办
头痛应该是人们生活中的常见病,引起头痛的原因也有很多种。比如长时间的工作又没有休息,感冒,甚至是经期来临时。很多朋友都很想摆脱头痛
中医推拿 推拿的作用有哪些
在中医众多的疗法中,按摩的手法让不少人称奇,而推拿更是按摩中比较常用的一种方式,它是一种非药物的自然疗法,疗效非常显着。那么推拿都
腹部软如绵百病不来缠 揉腹养生的神奇好处
揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧,但是它真正的功效你又了解多少呢,其实一般情况下,经常揉肚子可以促进腹部血液循环,促进肠胃蠕动,
四秘方让你经络更通畅
目录:第一章:四秘方让你经络更通畅 远离疾病来缠身第二章:中医经络专家教大家两招自测经络通畅否第三章:五要素保经络通畅身体棒我
练习深蹲不仅能瘦身还能防病
深蹲属于一种静止的力量运动,不需要较大幅度的体位变化,但同样能收获极好的养生保健作用!深蹲有何作用?深蹲运动属于双关节的复合动作
按摩之后进行刮痧效果好 刮痧不够拔罐来救
刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁
中医针灸 针灸竟可以美容祛斑
针灸在中医疗法中占有非常高超的地位,因为它是中医治疗疾病的常见方法之一,而且它的疗效还非常的明显。但是大家知道吗,针灸不但可以治病
中医祛斑 原来脸上出现斑点和这些有关
相信大家都不喜欢自己的脸色有斑点吧,这样会使自己的形象大打折扣的,因此,很多人都会买祛斑产品来美白祛斑,小编觉得这样不好,我们可以
梳子不梳头 却能养遍全身
爱美的女人身边总是会背着一把小梳子,因为不管是男人还是女人自己,都喜欢长发飘飘的美女,而风中的那种凌乱总是会破坏这份美景,这时候梳
拉筋的好处 晚上做这姿势越到位身体越强健
大家知道晚上经常做那些姿势可以让身体变得更加强健吗?其实就是拉筋,拉筋的好处不言而喻,对于身体的好处是很大的,而拉筋的方法也是多种
健康养生不麻烦 秘诀暗藏两手间
现今健康养生的意识已经开始深入人心,各种各样的健身养生方式让人眼花缭乱,通常来讲这些方式都是通过运动与饮食相结合的方式,注意生活的
沙棘茶功效与作用是什么
在生活中沙棘是一种非常常见的物质,但是有的时候我们对其并不太重视,沙棘茶对我们的身体有很大的帮助,首先它可以改善内分泌的协调,对于
蛛网膜下腔出血如何急救
蛛网膜下腔出血多发生在30-40岁的中年人身上,是一种危险的病症。该病起病前可有单侧头痛,动眼神经、视神经、三叉神经损害或癫痫发作。" /
错误梳头方式也会导致脱发
有句古话是这么说的:欲发不脱,梳头千遍。这句话说的确实没有错误,正确的梳头方式不仅可以有助于我们活血养气,还可以促进头发健康生长。
盆骨骨折了怎么进行急救
交通事故常见的损伤形式就是盆骨骨折,盆骨骨折如果处理不好会对身体有严重影响,甚至会威胁生命安全。" /
教你一招快速入眠 再也不怕失眠
看一下周围的人,特别是年轻人,十有八九都常熬夜,虽说老一辈人们就秉承着"日落而息"的作息习惯,对现在人来说,熬夜俨然成为了一种固有
黑糖姜母茶经期喝到底好吗
黑糖可以活络气血,加快血液循环,月经排出顺畅。生姜可以驱除寒气,暖和身体。黑糖和生姜的结合,可以温补女性的身体,改善气血淤积的毛病
夜晚中风发作该如何急救?
脑中风多发生在夜晚,且起病急骤,往往在数分钟至数小时,最多1~3天内脑部损害症状达到高峰。" /
中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑
现在的天气是越来越热了,甚至前几天都出现三十几度的现象了,这对一些户外工作人员来说,一定要预防中暑的发生。那么万一中暑怎么办了,中
身体毒素聚三窝 拍揉三窝排毒养颜
身体的毒素经常聚于哪些地方呢?答案是:三窝。三窝是哪三窝呢?三窝是腋窝、肘窝和膝窝,这三个地方不仅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,
如何调理脚寒 教你4个小窍门驱脚寒暖全身
秋季渐寒,早晚温差拉大,随着气温的变化,很多人脚寒的毛病便会找上门了,尤其对于女性同志来说,很容易出现畏寒怕冷的症状,脚部几乎没有
经常吃它血管干干净净
现在人的身体越来越不好,这和我们的饮食有很大的关系,同时如果我们将血管清理干净了,那么也能促进血液循环,从而更加有利于身体健康。你
喝什么茶降血压降血糖啊?
很多高血压患者都不注意饮食习惯的调理和不良生活习惯的纠正,以为只要去医院接受治疗和吃药就能够控制和治疗高血压。其实平时多注意饮食调
露脚裸的坏处 女人这羞人部位千万别露外面
一场降温降雪后,很多人出门都裹得严严实实,可很多年轻女孩,上装大衣、羽绒服,下装配九分裤,有时明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚
如何长寿 揭秘长生不老的秘方
人对于长寿的渴望从没有停止过,从秦始皇追求长生不老方到如今,人人都想要长寿。而长寿的关键在于我们日常生活如何养生的,它起的决定性的
鼻子出血如何治疗
鼻子出血危害孩子的身心健康。那么你知道对于鼻子出血有什么治疗方法呢?" /
为什么会引发引发脑溢血
脑溢血是常见的脑壳疾病。那么你知道日常生活中,为什么会引发脑溢血呢?" /
用眼过度眼底出血会发生吗
眼底出血是很严重的一个情况,导致眼底出血的病因是很多的,有的人平时工作非常的忙碌的,用眼过度甚至会让眼睛非常的疲劳的,用眼过度眼底
什么补气补血最好的呢?
一旦出现贫血的症状,所以很多人的脸色就会惨败,和平时的饮食调理有着一定的关系,一旦发病的时候,就会气喘得比较厉害,很多人都会在意这
中医提醒 别把药酒当酒饮
药酒是药不是酒。首先应明白药酒是药,是用来治疗疾病的。药酒包含有酒和药物的双重功效,其中中药多是补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳的
大豆的营养价值是什么
大豆这种豆类在我们的生活中可以用于制作多种食物,比如豆浆或者大豆炖猪蹄等,而且大豆含有比较多的脂肪以及蛋白质,对于我们补充身体所需
寿命长的人通常有2硬2软 占一个也说明你身体还健康
《黄帝内经》记载:上古之人,春秋皆度百岁,而尽终其天年。意思是说,上古时候的人,年龄都能超过百岁,活到天赋的自然年龄。现今社会,随
盘点常见的冬季保健误区
天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保剑因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态,遇上热水时会迅速扩张,等热气一过,低温重新作用于面部,毛细血管就会恢复原状。" /
九个养生小动作为健康保驾护航
每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位,能够调整人体健康状况。全身直立,放松。双手握空拳举于头部,自然活动腕关节,用手指轻叩头部,先从前额向头顶部两侧叩击,然后再从头部两侧向头中央。" /
这样洗冷水澡 好处多多
我们经常会看到有一些冬泳爱好者,陆地上冰雪覆盖,他们还能跳进河里游泳。在我们看来非常不容易,但是他们的表情看起来并没有很痛苦,反而
后脚跟走路痛怎么办
后脚跟走路痛的情况成我们很多人都特别困扰的一个大问题,这可能是由于我们自身在走路过程中出现了脚步韧带拉伤损伤的情况,我们可以通过一
高血压不再是老年人的专利 高血压年轻化的6个原因
高血压是以体循环动脉压力持续增高为主要表现的临床综合征,是常见的心血管疾病。高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmH..." /
银杏茶叶功效有哪些呢
随着现代社会人们的物质生活越来越丰富,很多朋友在饮食中也养成了喝茶的好习惯。特别是针对那些体质比较虚弱的朋友,他们很多时候都会喝一
对脚部做这些事 身体更健康
生活中,我们会发现,年轻人身体好、腿部活跃;老年人年龄大,腿脚不灵活,走到哪里都需要拐杖。可能你只想着是因为机能老化,却不想,可能
春天还手脚冰凉 不能忽视 要想改善就按这
冬天,绝大部分女性在室内都是暖气或空调不间断,外出则是缩在厚厚的羽绒服里,围巾、手套、帽子,一样不落。尽管全副武装到这个程度,还是
盘点生活中常见的误区
很多人都觉得,既然运动了,就一定要出汗,唯有出汗才能促进身体代谢,但其实,这绝对是运动健身的谬论。出汗要依汗腺是否发达而定,与运动效果无关,如果一味地追求大汗淋漓,很可能造成虚脱、低糖,甚至损害身体各个器官的功能。" /
高血压能冬泳吗 冬泳时要注意这件事
很多游泳爱好者都喜欢冬泳,但是冬泳真的有那么多好处吗,高血压能冬泳吗?对于这些我们并不是很明白,下面就一起来了解一下高血压能冬泳吗
长寿的方法 老人身体如小伙竟因坚持做这事
想要养生强身,达到延年益寿的目的,落脚点终究还是要放在自己身上,那么长寿的方法有哪些呢,如何用科学的方式来到达补益气血,强体健身的
如何补肾 一个小动作教你不花钱就能补肾
男女睡前做什么动作竟能补肾呢?在生活中,很多人都有肾虚的毛病,那么,你知道肾虚的症状有哪些吗?肾虚怎么办呢?一些不花钱,就能补肾的
怎样选择适合你的刮痧方式
刮痧很简单,技术不重要,但是您得知道怎么样刮才是正确的。而手法好,顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络,刮痧对您来讲就有副
12招春季经络养生法 促进睡眠
春季是女性养生的好时节,那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人在春季舒缓
血管健康 长寿的人这一处摸着非常软
长寿的人身体什么地方摸着非常软呢?在生活中,很多人都会忽视血管健康,随着饮食条件的变化,越来越多的人患上了心血管疾病,那么,你知道
鼻出血急救有什么急救误区
鼻出血是一种常见的鼻腔贱婢之一。那么对于鼻出血来说,有什么急救措施呢?" /
如何快速补气血 不能疏忽的饮食三方面
《女科百问·卷上》指出:"男子以精为本,女子以血为源。"气血之于女性非常重要。中医认为,女性气血充盈调畅,经、孕、产、乳期功能就正
古代皇室的八大养生秘诀
如今关注养生的人是越来越多,养生的方法也是各式各样的,我们可以通过饮食养生,可以通过按摩养生,休闲养生等,这些都是养生的好方法。那
休克怎么办 如何急救
休克是一种症状表现,大多是因为某种疾病导致的,因而早期出现休克,及时处理同时积极查找病因,对于挽救患者的生命有十分重要的意义。那么要么如何进行急救呢?" /
脚指甲往肉里长怎么办
指甲由蛋白质组成,若平日脚指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。" /
中老年人脑中风急救要点
中老年人平时血压过高或偏低,当他们突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫等症状时,可能是脑中风。" /
降血压就要学会按摩穴位 降压小偏方茶疗效果好
高血压是一种很难治愈的一种疾病,一旦发病只能终身吃药来控制血压,因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病,后果不堪设想。中医观..." /
脚骨折会不会肿
脚骨折的情况是一种在平时的时候难免会出现的脚部损伤情况,也是一种常见的外力导致的伤害,出现脚骨折后最大的害处就是对患者身体的伤害,
怎样洗澡更健康 这些情况下不能洗澡
洗澡是一件让人身心放松的事情,劳累了一天回到家里,没有什么事情比洗澡更能让我们放松下来了。但是有专家提醒我们,洗澡也是一门学问哦,
中风患者如何急救能保命
中风的急救方法正确的话很有可能就保住了一条命,请看下文的急救介绍 " /
入秋后多发疾病 夏秋季节有致命危险的日常动作
夏秋之交,正是秋老虎凶猛,气温高又燥热的时候,一不小心就容易出现血栓以及血栓脱落的情况。因此,大家要注意生活上的一些小习惯,可能一
蜂蜜去痘法
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤
中风如何现场急救?
中风患者患病后在家里急救是否及时得当,对患者的康复治疗至关重要,家庭急救时要注意以下几点。" /
养生常识 血管堵了医生1个救命穴挽回生命
生活当中因为生活习惯和生活方式的影响,很多疾病比较高发,血管疾病就是其中的一个,那么血管堵了应该怎么办呢?如何预防血管疾病比较好呢
冬季 老年人需注意头部保暖
冬季天气寒冷,老年人应尽量减少外出次数,外出时应注意头部保暖,最好随身携带心脑血管病的急救药物" /
血管被堵危害大 如何避免是关键
血液流过的一系列管道就是我们的血管,除了我们的角膜、毛发、指(趾)甲、牙质等处外,我们身体处处布满了血管。血管畅通的好处血管是我们
地震后如何救人?
震后寻人先仔细倾听有无呼救信号,也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者。如果听不到声音,可请其家属或邻居提供情况。或根据现场情况,分析被埋压人员可能的位置。" /
失去意识时为什么易引起呼吸道闭塞?
进行人工呼吸时,将病人头部后仰,以确保呼吸道畅通,下面介绍下注意事项。" /
气血不通怎么办 怎么判断气血是否通畅
中医认为,气血通畅是人体正常的生理功能。人体是由各种循环构成,包括五脏六腑、七经八脉,气血通畅方可循环不息,方能健康长寿。那么你气
气血不足和气血充足都有什么表现
气血充沛,感官(视觉、嗅觉、听觉等)往往会很灵敏,感官的正常与否,取决于脏腑气血的充沛情况。譬如:肝血充沛的人,视力会很好,肝血衰弱,就非常容易得老花眼等。所以说,感官的敏锐程度是我们身体气血水平的重要体现。" /
中青年 舒张压高更危险
收缩压不高也头痛刘扬40岁得了高血压,那时症状还挺明显的,头晕、头痛得像孙悟空被唐僧念了紧箍咒。" /
没食欲 易发胖 全身肉松 你该清清脾毒了
我们常听说清肺热、去肾毒,常接触的知识也大多是如何清肺、如何补肾。似乎脾并不会有什么大问题。如果说肺是华盖,肾是先天之本,那么脾就
闭合性骨折的急救措施
遇到骨折病人,应及时采取正确的急救方法,保障病人的健康。" /
脚趾做做“操” 让疾病不再敲门
人类一种神奇的物种,脚一个神奇的部位,许多的疾病都是脚部出现问题所引起,而我们往往因为对脚部的不重视,而让这些疾病乘虚而入,但是对
急救指压止血大法
指压止血法是指较大的动脉出血后,用拇指压住出血的血管上方(近心端),使血管被压闭住,中断血液。下面就给大家具体介绍。" /
红枣黄芪茶的功效
大家都知道红枣黄芪用来泡茶之后到底有什么功效吗?这些食材对身体来说都是很有利的,选择红枣黄芪茶来喝的人几乎都是想要从中得到这个红枣
下肢血管外科如何治疗呢
相信生活中不少人经常遇到下肢血管疾病,常常会感觉到下肢发冷麻木,走路的时候还时不时的感觉到腿一翘翘的,那么这就是血管出现的问题,大
苹果醋能通血栓?专家称不靠谱
糖尿病病人由于高血压的存在,脑血管的硬化,血管内壁的损伤,红细胞变形能力的下降以及血液黏稠度的增加,血管阻塞性的脑血管疾病的发生率