咳嗽的时候不能吃这五种食物
一到冬天，感冒咳嗽的人就多起来。而且不少人一咳就是几个星期，吃了各种止咳药就是不能痊愈。这跟空气太冷以及太干燥有很大的关系。除了平
这样吃麻辣香锅不易伤身
麻辣香锅这道和火锅很像"双胞胎"的菜肴着实令很多食客们垂涎欲滴，就连闻到香味都忍不住会吞咽口水。各种蔬菜、肉类等食物搭配在一起，
长期做这四件事可助胃部健康
胃是人体的消化器官，所有的食物在进入食道后，都会进入消化系统进行消化、吸收。因此，如果胃不好，食物中的营养和能量就不能完全被人体吸
警惕冬季进补误区 进补不成反伤身
冬季应该怎么养生？对于很多人来说，在冬季的时候，最好的养生方式就是进补。但是你知道吗？不是所有的人，都是适合进补的，要是进补不当反
好色相不代表好营养 选择食物有窍门
大家对于美的事物总是会怀着一颗追求的心，所以我们不论是在挑选东西又或者是在吃饭的时候，我们都会选择一些色相特别好的东西，但是你知道
排便力度过大会致病
一则新闻报道：一名女性在厕所内晕倒的原因竟是排便用力过大导致！对于晕倒的原因让很多人都不可思议，但事实确实存在！排便用力过猛的原
秋天怎么养肺
我们通常都会在冬季的时候开始用饮食的方法来进补，从中医的角度上来说"冬藏夏放"还是有一定的道理的。然而有许多朋友们或许还不知道，其
这些饮食方式尽量不要有 你应该知道一些
民以食为天，饮食能调节身体、保健身体。食物的好坏，能决定健康。当然，在饮食过程中，制作的方法、食用的方法，有些时候被人们忽视，其实
喉咙有异物感怎么办
生活中尽量避免外界对咽喉的刺激，纠正用嘴巴呼吸的习惯。日常饮食中多以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果等滋阴的酸性食物。可吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类等。" /
常用于儿童的急救方法
有时候家长忙于别的事情没顾得上小孩，很容易发生一些意外事故，下面小编为大家找了一些儿童常见突发事故的急救方法，一起来了解下。" /
厨房的油烟给身体健康带来大的隐患 减少厨房油烟通风工作要做好
为了身体健康现在越来越多的人选择自己在家烹饪美食，自己在家做饭不仅干净卫生，而且也更省钱哦。但是在做饭炒菜的时候有一个问题困扰着很
抵御“倒春寒” 吃这些准没错
即使进入春天，温度开始上升，但是，在这时候，天气变化仍然是很多人需要注意的，这个时候持续的冷高压会在晚上造成倒春寒的发生，白天给人
老年人便秘吃什么好 常吃这些食物不便秘
老年人经常会有便秘的情况，这和很多因素有关系，但是出现便秘的情况，老年人可以通过食疗来改善它，那么老年人吃什么食物可以缓解便秘呢？
异物堵喉怎么办 吃饭的时候异物堵喉怎么办
生活中，我们在吃东西的时候，非常容易发生食物呛入食道的现象，非常容易造成危险。所以提醒大家要引起注意，学会如何解决这种问题。吃饭
桂花糕的好处是什么
很多时候偏爱某一种食物，可能大多数人的理由就是好吃吧，但是我们会发现有一些你说喜欢和偏爱的食物，其实它的营养价值也是比较高的，所以
夏季怎么润燥养肺 用这方法很有效
由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家
拉肚子时是否能吃鸡蛋 预防腹泻的饮食推荐
拉肚子是一种非常常见的病症，拉肚子也叫腹泻，发生拉肚子的时候会让患者的健康和日常生活都受到极大的影响。那么造成拉肚子的原因有哪些呢
暑假“小鬼当家”这4种食物吃不得
眼下正值暑期，孩子放假在家，家长们忙于工作，就会造成暑假小鬼当家的情况，对于吃饭是会让孩子尽情的吃些食物，对于孩子的管理不再那么严
女人我最大里面怎么瘦腿？
很多人为了减肥，每天只会吃水果，然后早早的睡觉，早上起来的时候那就适当的多吃一些东西，这样坚持一个月最少可以减掉7公斤左右，但是我
让脱发严重的年轻人头发浓密的方法 脱发食疗方推荐
不少年轻人因为喜欢熬夜，并且压力过大，所以都面临了脱发的危机。可能在洗头的时候，轻轻一抓就掉下了一缕头发，如果年轻的时候就有这种严..." /
饮食习惯 吃饭6个不要助你吃的好
有一句话是这样说的，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饭是站了人生的一大半，我们每天都是吃东西，就是为了填饱我们的肚子，给我们的健
儿童气管异物怎么急救
瓜子、花生、糖果、小玩具、小饰品……这些小玩意是孩子的心爱之物，可正是它们一不小心误吸进身体，就可能成了致命“杀手”。此时，要怎么采取急救措施呢？" /
坚持常喝酸奶防骨质疏松 喝酸奶并不是老少皆宜
酸奶我们平时都是经常喝的，酸奶虽然说很常见的，但是它的好处有很多，有一些人只知道酸奶有营养，但是具体的好处是什么说不清楚。喝酸奶的
饮食做到“四不吃” 健康体魄没病侵
随着现在我们的生活节奏不断加快，很多工作者或者是学生总是会感觉到时间不够用，往往早晨起来往办公桌前一坐，不知不觉下班了，然而还有一
常做这些事一定要多喝水
在生活中喝水是一件很普通的事情，同时，也是一件非常重要的事情。说它普通，是因为我们每天都在做这件事，因为常见、常做，所以觉得普通;
吃的对错全写在脸上
营养学家认为，脸是人体健康的一面镜子，人的脸不仅可以反映出他现在的精神状态，还可以间接的表现出他身体健康与否。经常有人会问到脸色发
甲状腺机能亢进的护理方法有哪些呢
随着现代社会人们对自己身体健康状况的认知度越来越高，很多朋友在日常中都会寻找各种各样的方式来更好的护理自己的身体，这样才能更好的杜
寻麻疹不能吃什么 海鲜竟会引起这种症状
寻麻疹是一种皮肤病，如果发现了身体有不舒服的一定要及时的去医院诊断及治疗，而却在平时也要注意些禁忌，尤其是不要吃一些食物，那么寻麻
中医传授4绝妙秘方 不花钱照样养好肾
秋天来临，这是个补肾养肾绝佳好时机，那么如何做才能补肾呢？吃什么养肾？下文告诉你不花钱就能补肾的绝妙高招，快去看看学学吧！养肾护
洗澡时越爱洗它们 寿命就会越长久
很多人在洗澡及洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹。其实，我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿
月经期间头晕怎么回事呢？
成年女性在月经期间总会出现一些问题，痛经或者贫血等都是很容易出现的问题，许多人都觉得是正常的，其实在月经期间出现头晕的原因是多方面
吃完饭喝茶好吗
很多人平时都有喝茶的习惯，无论是哪种茶，对不少人来说简直就是享受。但是，饮茶也是分时段的，不同时间喝茶获得的效果也是不一样的，如果
耳朵进异物该怎么处理
耳朵是我们聆听的器官，如果耳朵跑进了异物，不及时清理可能会引发严重的危害。那么，当耳朵进异物该怎么处理呢？我们又该如何预防耳朵进异物呢？" /
常见的素食补血食物 胡萝卜对治疗贫血有很大作用
许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适
早餐常吃它不仅瘦身还能防病
早晨是一天之中重要的时刻，而健康丰盛的早餐是开启美丽一天的基础，同时也是为人体输送养分的关键。只有早餐吃的好才能更好的投入到工作和
常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效
葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢？跟着360常识网一起往下看吧。大蒜的功效1、抗癌国外研究发现，大蒜中
女人如何保养延缓衰老比较好？
现在的大多数的人已经看不出来具体的年龄了，这是因为现在的人们都很会保养自己，尤其是女性朋友，人们都是非常害怕自己衰老的，美是每个人
去腋臭小窍门有哪些 腋臭产生的原因有哪些
腋臭是一种常见的疾病，很多人都有腋臭的烦恼，那腋臭到底是怎么产生的，我们可以通过哪些方法去解决腋臭呢，下面小编就教给大家一些除腋臭
用毛巾搓这里整年不要去医院
在我们的日常生活中，有很多不起眼的东西却可以在关键的时刻发挥出让人意想不到的作用，但是很多人并没有意识到它们的价值，从而让这些本可
睡眠质量差 睡前吃这几物当心出事
现在的人们由于压力大，睡觉容易失眠，那么我们在日常的生活中怎么样做才能有效的睡着了？睡觉前不可以干那些事情？下面让小编给大家介绍一
煮肉时的浮沫到底是精华还是脏东西 别再傻傻分不清
现在我们的生活条件好了，所以说在日常生活当中，肉食已经成了我们餐桌上最为常见的一种食材，而且像各种猪肉、鸡鸭肉、牛肉等等都是最常吃
突发性疾病致人死亡竟然和它有关
在生活之中我们往往会因为一些不可预料的情况而遇到危险，有时因为一些错误的方式给我们带来了巨大的伤害，危及到我们的健康，那么我们要怎
乌梅的功效及小食谱 这样吃治病功效大
乌梅是一味中药材，是由青梅加工而成，其性温，味酸涩，有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效，可治疗肺虚久咳，口干烦渴，痢疾，慢性腹
眼部受伤急救的4大误区
生活中，眼外伤的致伤原因很多，处理也不尽相同，人们在眼睛受伤后的一些下意识举动往往是错误的，并会导致严重后果。" /
揭秘喝姜茶的五大健康好处！
姜茶所使用的材料都非常的简单，主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁，但是不要小看它的普通，它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的。现在健
家里食物中毒的3种急救方法
食物中毒，是现在很多人有时会因为饮食的不注意而导致。那如何家里有人因为误食食物而中毒，那我们该如何急救呢？下面我们就来了解一下家里食物中毒的3种急救方法。" /
喝牛蒡茶补肾吗
牛蒡用来泡茶到底能不能得到补肾的效果呢？在补肾的时候很多人明确的知道羊肉，狗肉，但是这些肉也是最容易上火的食物，所以说很多人不爱吃
七种食物搭配食 营养加倍健康加倍！
平日我们在食用健康饮食的时候，一种食物有一种食物的特性，每种食物特性所提供的食物营养也就不尽相同。有些食物相克，搭配在一起吃会危害
四种营养食物 最能健康防辐射！
在我们日常的生活中，到处都会充满辐射，手机、电视、电脑以及微波炉都会产生很大的辐射，危害身体健康，让皮肤变得暗沉无光。那么，有没
四种营养好美食 防止过敏宜常吃！
生活中很多人容易引起过敏，我们除了需要远离过敏源之外，还应该在健康饮食上也多加注意。有些我们日常吃到的饮食，其中的食物营养就能够
吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能
如何做好春节保“胃”战
紧张的工作以及巨大的压力，饮食不良习惯等原因，很多年轻人都会有胃病，现今很快就要过年了，春节假期期间，亲朋好友相聚，难免要一起喝酒
喝绿茶胃胀气怎么回事
我们国家有着几千年的文明历史，其中对于茶文化、酒文化、饮食文化等等，都是大家比较自豪和骄傲的事情，但是不管是多么好的东西，在实际的
隐藏在生活中这些物品会致癌
生活中有人会把癌症当作死神，患上癌症就像是死神的召唤，会无情的剥夺人的性命。现在社会，患上癌症很多时候是因为饮食的不规范造成的，无
厨房排烟 改变这些竟能减少油烟危害
现在有很多的全职妈妈在家里照顾孩子，帮助做饭，相信她们肯定不怎么喜欢下厨房，因为厨房里面的危害是非常大的，尤其是厨房油烟，更是会让
端午节放假安排 聚餐时注意这些保健康
又是一年端午节，端午节全家人聚餐时，因为连吃了两个大粽子，一位70多岁的老人肚子疼了一整天，而且大便困难、呕吐不止，痛苦不堪的老人前
吃饭做这事竟会致早衰
对于凡人肉体的我们来说，吃饭是每天必须要做的事情，因为人体每天需要补充营养来维持机体平衡，这些营养绝大部分都是来自于食物。可是自古
舌头发黄是怎么回事
为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。" /
白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长
年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了，那怎么办，如何保养好自己的头发呢，这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐
上吐下泻 喝水选择＂补液盐＂
有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水，大量喝白开水，结果反而稀释掉体 内的电解质，造成抽筋等“水中毒”症状。急性胃肠炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。" /
注意方法加点料 舒服泡脚治小病
泡脚治病在我国已有千年的历史了，最早的文献记载是在晋代。因为脚上几乎有全身各处的反射区，所以通过泡脚这种对神经末梢的刺激，能够起到
遇上地震车主如何自救避险
紧急时刻怎么办？如何避险、自救、逃生？平时应在车上准备什么应急物品？据记者调查，很少车主具备地震避险救急知识，值得欣喜的是，佛山的不少4S店近期有计划对车主进行这方面的培训。" /
夏季饮水 别让你的身体出现这8信号
4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出
六种食物新功效 你听说了吗
荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片（大约半茶匙），可以减少热量摄入16 另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于
九大灵异事件就在你身边 太恐怖了
哪些灵异事件就发生在你身边，你却不知道呢？在风水学说上，灵异事件无处不在，只是你很少注意过，那么，你知道灵异禁区有哪些呢？日常生活
隐藏在呼吸间的长寿秘籍
自然孕育了万物，万物离不开土地、阳光和空气，人类也遵循着这样的法则，在呼吸间接受着自然的馈赠。只是匆忙的生活，让我们无暇顾及这些细
肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适
随着食物的多样性的出现，人们也禁不住食物的诱惑，喜欢吃的食物品种越来越多，人们的肠胃也就受不了了，大家知道当肠胃出现不适时应该这样
缓解老花眼的办法有什么？
当老年人出现老花眼之后，对正常生活的影响和妨碍还是很大的，此时就需要知道缓解老花眼的办法有什么？老花眼的形成与很多因素有关系，主要
女人婚前竟渴望男人对她做这事
女人婚前渴望男人对她做什么事情呢？在男女情感生活中，作为男人，你知道女人的需求吗？女人希望男人做什么呢。女人喜欢哪种男人呢？对于这
怎样改善睡眠 这些方法让你一觉到天亮
相信大家都知道，睡眠不好的时候，往往会严重影响第二天的工作与学习的。当睡眠不好的时候应该吃什么好呢？又应该怎样改善睡眠呢？今天小编
十胃九病 教你常人不知道的养胃妙法
现代社会工作和生活的压力都比较大，饮食也时常无法保持在一个规律的状态，一天吃一顿或者三餐不定时的情况也经常发生。这种不健康的生活过
饮食误区 十大饮食恶习小心要命
脸色暗黄、身体乏力、有口气等很多身体小毛病都和自己的饮食有着密切关系，所以想要身体健康，饮食调控真的很重要。饮食养生也是有技巧的，
这些餐具放错食物会发霉
餐具是我们用来盛放食物的用具，可以隔绝我们手与食物的直接接触。而随着社会的发展餐具除了体现其最初的功能之外，人们更追求其外观、质地
秋季养生 按摩这一处居然有奇效
秋季已经到来，相信很多人对于秋季养生很感兴趣，那么秋季如何养生呢？秋季养生的妙招有哪些呢？我们平时按摩哪里最能养生呢？今天在这里小
天然平价美容圣品 五大好处让你不得不爱土豆
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪
肾脏健康头发更旺盛 这些养肾方式你不要错过
在生活中，保护肾脏很重要，肾脏是否健康，能透露身体状况，健康的肾脏能让身体更有活力，脆弱的肾脏，会造成诸多疾病。在医生看来，通过观
这样睡觉好比吃人参
人参，几乎是众所周知的一种补药，人参是百草之王，也是我们上学的时候重点背诵的东北三宝之一，人参大补，有时候在一些电视剧里都能看到关
中医调养过敏性鼻炎有良方
当你突然鼻痒，连续不断打上十个、数十个喷嚏，流大量清水样涕，鼻塞，就得当心了，你患的不是普通鼻炎，而是过敏性鼻炎，鼻炎虽不是什么大
一般经期喝大麦茶可以吗
经期是可以喝大麦茶的。大麦茶不是寒性的茶饮，而且不含咖啡碱和鞣酸，不会引起精神亢奋。大麦茶有调理肠胃功能的效果，消食止渴。经期若是
如何避免情绪化 对付情绪化的8个小技巧
情绪是一种人的情感表现，每个人都会有着多样的情绪状况，但在工作上若被情绪左右，不仅影响健康，还影响工作。那么，如何避免情绪化呢？在
