肥城市未来三天有雷雨 开启连续“桑拿天”模式

　　近几日，虽然肥城市少了炙热阳光的照射，但是气温却始终居高不下。未来三天，受副热带高气压带影响，我市将与雷雨“天天约”。由于气温高，相对湿度大，也将开启连续的“桑拿天”。

　　“在不开空调的房间里坐着，即使什么也不干也会汗流不止。”这成为近几日肥城市真实写照。27日，虽然天空阴沉，没有强烈阳光的照射，但闷热的天气，仿佛将整座城市置身于一个蒸笼中，让人感觉又闷又热，浑身汗流不止，似乎也意味着我市的“桑拿天”终于要发威了。今天我市最高温在36.2℃，由于相对湿度较大，因此天气十分闷热。

　　肥城未来三天，受北抬副热带高气压带影响，我市将出现连续雷雨天气，但与上周降雨情况相似，降雨为局地性降雨，区域和时间都不好确定。虽然降雨频频来袭，但气温却似乎并不“为之所动”。气温仍在34℃左右，由于降水时间短，降雨范围局地性强，对温度影响较小，会在降雨过程中感觉到丝丝凉意。加之未来三天空气相对湿度较大，会让人感觉天气更为闷热，并且这样的高温闷热的天气还将持续几日。

　　那么“桑拿天”市民该怎样做好预防中暑的措施呢？肥城网表示，气温高、湿度大，人体汗液排泄更为不畅，热量长期积聚体内散不去，人更容易中暑。因此，一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水；饮食清淡、易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，摄入充足的蛋白质。此外，市民还要注意，“桑拿天”除了不要在日光下暴晒外，在空调房间里的时间也不要待太久，尤其不能正对电扇或空调出风口。