吃中药不能吃什么 中药什么时候吃最好
现在中药我们吃的可能比较少，一般吃的多的是西药，那么对于吃中药的注意事项我们都有了解过吗？吃中药不能吃什么呢？中药什么时候吃最好呢
夏季身体越湿越上火 赶紧来吃点“吸湿剂”
"为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢？"不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如
红茶配生姜减肥的原理是什么
一般来讲，要想成为女神级的人物，除了要有漂亮的外表之外，妖娆的身材也是其不可缺少的组成之一，因此，越来也多的女性在生活中对减肥的方
调整作息 养成酸碱平衡好体质
生活习惯与个人作息，是导致一个人体质产生变化的后天条件。想要拥有健康的好身体，不让疾病轻易上身，那么就得从改变自我开始做起了。改变
九种体质特征一览表 快来看看您属于哪种体质
你是否遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子。其实，这跟每个人的不同体质有关系。今天世界传统医药
适合5种女人的经期调理秘方
(一)血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般
中医秘方 去除疾病长寿又保健的中医药膳
相信每个人的梦想都是能长寿，身体健康，万事如意。但是因为现在社会生活压力越来越大，人们因为工作越来越忙，从而导致身体健康越来越差。
喉咙白色异物怎么回事
到了秋冬季节之后天气变得十分干燥很多人会感觉有咽干咽痒的症状，也有一些人检查喉咙的时候会发现里面有白色的异物，像这种原因有一些是因
经常熬夜如何挽救身材与健康
日出而作，日落而息，随着社会的发展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已
国人夏季养生 辨清体质在行动
到了颜色的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数，所以，夏季养生势在必行。研究发现，中国人一共有9种体质
脚酸是怎么回事 用这一招能够缓解脚酸
脚酸是怎么回事？很多人都会出现这种情况，造成脚酸的因素可能有很多种，有的是因为体质的不同，也有的是因为其他的原因。那脚酸是怎么回事
寒湿的症状 湿寒体质到底不该吃什么
在我们日常生活里，许多人尤其老年人和女士经常手脚冰凉。在这个秋冬交替的季节，寒湿的症状是什么、湿寒体质如何调理、体内湿寒不宜吃什么
体质不同养生的方式也不同哦！
如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。" /
血虚怎么办 中医四方法还你好气血
血气好的人通常满面红光，肤色莹润，富有朝气和活力。中医有言：痛则不通，通则不痛因此血瘀体质很容易产生各种疼痛。那么，如何调养血虚体
自测你的体质 对症下药养生佳
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异
体质太寒要怎么调理 体寒的调理方法
现在天气越来越寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况。其实这是寒性体质的一种表现形式。对于体质太寒要怎么调理呢？女性想要改善体寒
女性肾阳虚体质的表现及调养怎么做？
很多人都会有一些肾阳虚的情况出现，男性朋友出现肾阳虚的情况，一般都会身体四肢无力，头晕目眩，阳痿遗精，还会性功能障碍，这都是大家比
如何减肥 中医4种按摩法轻松享瘦
肥胖的美眉尝试了很多减肥方法，甚至使用一些极端的手法，比如抽脂，但是效果并不明显，还会反弹！那么我们该如何减肥呢？有些人会推荐一些
女性肾虚宫寒怎么调理最好
肾虚宫寒是女性常见的毛病，患有宫寒就会引起下腹胀痛、白带增多、月经失调、痛经等一系列的症状。多数的女性都患有不同程度的肾虚宫寒，所
寒性体质如何调理 寒性体质的调理方法
寒性体质我们一直认为只是寒气重，特别是很多女性朋友们会寒气重。而你知道也有很多男性也属寒性体质吗？那么到底什么是寒性体质呢？寒性体
身体的这些信号提醒你有宫寒 解决宫寒从吃开始
我相信对于许多女性来说，宫寒并不陌生，并长期受其所害，那宫寒是什么呢？它具体又是怎样形成的呢？"宫"就是子宫，"寒"的意思就是指
不同体质女人经期调理方法
（一）血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色
过敏性鼻炎中医疗法要注意什么？
生病后还是需要及时正确医治的，尤其是过敏性鼻炎，对人体健康乃至日常生活会产生极大的影响。其实能够治疗此病的方法有很多，只不过需要确
血虚体质的表现 血虚体质的人该如何调养
生活当中有些人是血虚体质，这对于个人的健康是有影响的，所以需要尽快调理，那么血虚体质的表现有哪些呢？血虚体质的人该如何调养呢？下面
健康养生小常识 10个绝佳养生时间
我们很多人都注重养生，而且养生的方式也是越来越多，但是有的人抱怨自己做了啊，可是没有什么效果呢？这是为什么呢？其中我们身体每个部位
酸性体质如何调理 把“碱”找回来更健康
我们人类有很多的体质，但是有的身体是于我们有害。所以我们需要采取一定的措施去改善自己的体质，以提高自己的生活质量和水平。那么接下来
碱性体质 碱性体制的特点和好处
每个人的体质是不一样的，尤其是对于孕妇来说更是如此！都说生男孩的是碱性体质，到底有没有科学依据呢，碱性体质有什么特征呢，碱性体质有
保健长寿知识 五种饮食法让你健康也长寿
现在的人们生活越来越快，一天下来累的筋疲力尽，饭都不想吃，如何让自己吃的健康又有营养是每个人人都想知道的。今天小编给大家说说如何让
吃面条也要看体质 吃的更营养！
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的"煮饼"、魏晋的"汤饼"都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据
生活误区 喝中药不能吃什么
大家在平时生病的时候有人会选择去医院吊点滴，有人会选择去吃药，而有的人则是选择去喝中药。那么你知道喝中药的时候不能吃什么吗？喝中药
生男生女饮食技巧大揭秘
对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由
按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
中医养生将人的体质分为9种，过敏体质是大家比较熟知的一种体质，也是最让大家头疼的一种体质，过敏体质的人该如何养生呢？今天小编给大家
怎么减肥 盘点春季最科学减肥方法
每个女人都希望自己能拥有像模特般魔鬼身材，为了减肥不惜一切代价。那么你知道该怎么减肥吗？怎么减肥不反弹呢？一起来了解下吧！怎么减
体质养生 9种体质大辨别你属于哪一种
我们每一个人体质都是不一样的，不同的体质不同的养生方法，那你知道是属于什么体质的呢？9种体质大辨别你属于哪一种，接下来小编就和大家
阴虚体质人的中医诊疗
当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处
活血化瘀的方法 中医妙方效果佳
血瘀体质非常容易长斑，你知道该如何活血化瘀吗？哪些方法能够帮助人们轻松活血化瘀呢？今天小编就为大家推荐一些中医妙方，还在等什么？赶
湿热体质如何调理 科学养生法去除湿热
湿热体质如何调理长期居住潮湿的地方，或者温度高湿度又高的气候里，都容易变成湿热体质。而喜欢吃甜食和肥腻，或长期饮酒的人也多数都是
绝经后骨质疏松该如何治疗
绝经骨质疏松如何治疗？随着现在生活节奏的加快，女性的压力越来越大，女性绝经骨质疏松的也比较多，很多女性也非常的关注。发生骨质疏松后
养生秘笈 天天做好这些事比吃大补丸还养人
生活当中想要有一个健康的身体，那么一定要注意生活当中的一些小事情，做好这些小事情的话比吃大补丸还要养人，那么做好哪些事情比吃大补丸
女性阳虚体质如何减肥好啊？
人都喜欢减肥，尤其是一些女孩，身体是多瘦和多胖的，减肥都是他们一生追求的工作，但是有些女孩子本身身体并不是非常的好，尤其是有一些肾
中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦
现在由于科技的发达人们在生病时选择用药的种类更加的多，在生活中经常会听到这样一句话，西药治标，中药治本，现在很多人都会选择去用中药
湿热体质如何调理 注意疏肝利胆保证睡眠质量
湿热体质如何调理湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮，并且红肿痛痒，口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较
中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法
有的人平时身子很虚弱，就会找老中医开药方进行中药调理，中药是一种很好的调理体质的药剂，但是有一些人吃了中药后，身体会有好转，有的人
养生前 首先要看看你的体质
夏季快到了，流感也随之而来，翻看以往的夏天都是流感的高发季节。在流感高发的季节，有的人中招了，发烧、头痛别提有多难受了；而有的人却
喝茶可以改变体内酸性体质吗
最近让我们很多人头疼的一个问题，就是很多人都检查出来了酸性体质，这种体质是一种非常糟糕的问题，这种体质会大大降低我们自身的免疫力抵
吃碱性食物有什么好处呢
碱性食物其实在生活当中是比较经常吃到的，只是很多人不知道什么样的食物属于碱性食物。举个例子，海带就是碱性食物，还有常见的碱性食物就
日常如何才能预防好甲状腺疾病
怎么样做才能预防好甲状腺疾病1、生活要规律生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容
减肥最快秘籍 科学减肥让你精彩瘦不停
每位女性朋友都渴望拥有窈窕的身姿，那么你知道在平时的生活中我们应该如何减肥吗？减肥食谱又有哪些呢？一起来了解下吧！减肥最快秘籍早
吃中药可以喝茶吗 吃中药时应该注意什么
当你吃总要的那段期间，有过喝茶的习惯吗？你知道吃中药可以喝茶吗？其实这些都是一些很重要的常识，下面就让我们来了解一下，吃中药的禁忌
红糖配这物竟能治疗老胃病
胃病是现在人们得病率相当高的一种，可以说十个人里面起码就有五六个是不好好吃饭的，胃病也就自然而然多了起来，胃一旦痛起来的话会给人的
食欲不好吃什么 胃口不好怎么办
食欲不好吃什么呢？现实生活中很多人都有被胃病困扰的时候，饮食养胃是对付胃病的一种有效方法，可以缓解肠胃的多种不适症状。那么生活中吃
轻微脂肪肝需要治疗吗
在我们的生活中，脂肪肝是属于一种比较常见的疾病了，很多朋友因为在生活中长期出现饮酒或者是一些身体比较肥胖的朋友是很容易出现脂肪肝这
每周吃两次它八十岁牙齿不掉一颗
我们经常会看到很多老太太，就算是年纪很大了，还是能咬的动坚果。相反的也有很多老人，六十多岁的时候就开始只能吃软的食物了，所以就不能
不同颜色蔬果的营养价值！
在生活中，我们能够吃的食物有很多，尤其是蔬菜以及水果，种类繁多，而且样式都不一样，味道也不一样。健康饮食专家表示，不同颜色的蔬果所
喝生姜红茶活血抑癌好处多 这类人别喝！
红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，尤其适合体虚的女人。以下我们就来看看生姜红茶对女人有什么
食物中毒后怎么办？
确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。越早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较危险了。" /
家中这物竟会释放致癌物质
家中什么东西竟会释放致癌物质呢？谈到癌症人人都觉得吓人，那么，我们应该如何揪出家中的致癌物质呢？生活中，我们应该如何预防癌症呢？下
科学养生 春季来点“苦”头才健康
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以
血型是由进化决定的
现在对于血型的研究是非常多的，有些人说自己是O型血的人，所以总是会招惹蚊子，有的人说自己是AB型血的人，所以每天都过的非常开心等等，
十种美食补充熬夜加班所失营养！
加班熬夜是十分伤害身体的行为，虽然是健康饮食所不提倡的，但是，由于工作繁忙，我们有时又不得不熬夜工作。那么，怎样才能降低熬夜给我们
肠道不好的人该如何调理
肠不好怎么调理？在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。" /
白领午餐别头疼 六大食物最营养！
对于白领们来说，吃午餐是一件非常头疼的事情，大部分的白领们选择在外就餐，经常下馆子不仅不利于食物营养的吸收，卫生状况更是令人担忧。
逆生长 如何让自己更年轻
返老还童自古以来就受很多人的追捧，想必看过《天龙八部》的朋友都知道，里面有个天山缥缈峰灵鹫宫主人，年龄96却有着少女般的容颜和身材。
睡眠不好如何调理 快速入眠4大妙计
越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及
睡觉常磨牙有啥危害
长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症，如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，腮帮疼痛；严重时引发头痛，颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降，记忆力减退，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉。" /
微量元素与人体健康 如何补充微量元素
微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什
生病时除了注意吃药 饮食更要注意
在生活中，生什么病，吃什么药，是人们做的事情，不乏一些人会在家中屯药。其实，在这过程中，吃什么食物也极其重要，有些食物应该吃，有些
秋季养生 养成这些小习惯健康常伴你
随着炎炎夏日的远去，我们迎来了风高气爽的秋天。但是秋季给我们带来凉风舒爽的同时，也给我们带来了温差和干燥。稍不注意，秋季的温差和干
湿热体质形成原因分析
湿热体质形成原因分析(一)先天因素先天禀赋的不同则决定了体质差异的存在，《灵枢·天年》认为，人之始生，以母为基，以父 为楣，血气已
如何排毒 四个妙招助你彻底排光肺部毒素
生活当中我们需要经常给我们的身体排排毒，这样可以让我们的身体更加的健康，那么如何排毒比较好呢？吃什么食物可以排毒呢？今天就为大家介
丰胸的最快方法 合理运动让你胸围快速涨
对每个女性来说，都希望自己能拥有丰满的身材。迷人的曲线能够吸引更多人的眼球，为自己的靓丽加分，于是很多人都在努力丰胸。那么你知道丰
经常放屁可能是身体要出大问题 容易产生屁的食物
放屁是一种不太文雅的行为，但却又不得不去做，因为憋着不仅难受，还会对身体有害，而且长时间不放屁，则说明你的身体出现了问题。不过放屁
让你吃宵夜也不发胖的秘笈
上班族一般因为工作的关系，可能都有吃夜宵的习惯，晚上工作的太晚想吃东西又怕发胖，该怎么办呢？其实我们只要在夜宵的时候吃对了东西，不
不要因为口气让人对你敬而远之
刷牙是我们每天早晚都做的功课，这不仅仅是因为刷牙能有效清理口腔细菌，使人保持口腔健康，还能让我们口气清新，树立一个整洁卫生的个人形
如何才能舒缓痛经呢？
现在，妇科疾病已经成为了一个不可小视的医学问题。妇科疾病比较严重的倒是没有多少，经常就是很多女性朋友日常生活不注意造成的一些小问题
给身体排毒的好处有哪些
洗桑拿来帮助出汗，10~15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。" /
嗓子疼不能吃什么 15种食物伤害你的喉咙
现在虽然是春季，但是在平时的生活中大家还是需要注意补充水分哦！很多的人不喜欢喝水，就会出现上火，喉咙痛的情况！你们知道嗓子疼不能吃
吃什么美容养颜 12种养颜食物吃错让美流失
蜂蜜、西红柿、猕猴桃等，都是众所周知的美颜抗衰老食物。但是，你知道应该怎么吃，才能让这些食物中的美颜物质被身体充分吸收吗？吃法不对
气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气
目录：第一章：气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气第二章：气温骤降易寒凉 8招雪后保健养生全攻略第三章：极寒天气吃什么最能防寒保暖
比冰箱还厉害的保鲜方法
现在由于人们的生活水平提高了几乎家家户户都在使用冰箱保存食物，那么大家知道吗，除了冰箱可以帮助我们进行食物长时间的保存外，我们生活
