九大灵异事件就在你身边 太恐怖了
哪些灵异事件就发生在你身边,你却不知道呢?在风水学说上,灵异事件无处不在,只是你很少注意过,那么,你知道灵异禁区有哪些呢?日常生活
积极心理学 8招教你重拾好心情
拥有一个积极心态是一个人奋发向上的基础,我们在生活中经常会遇到来自四面八方的压力,这个时候积极心理学就会起到一个很大的作用,让我们
如何减压 教你快速减压的八大方法
我们生活在社会的大家庭,多多少少都会来气工作、学习、生活的压力,压力太大很容易导致消极情绪的产生,严重的危害身心健康。要想缓解压力
如何缓解压力 7方让你压力得到完美释放
现在的社会正在飞速的发展,发展的越快,人的心理压力就越大,各式各样的难题就会随之而来。很多人因为压力过大,得不到释放。每天闷闷不乐
有这种需求的女人爱出轨
出轨是很常见的一种,那么什么样的女人会很容易出轨呢?容易出轨的女人有什么特点呢?下面我们就来通过这篇文章了解下看看有什么需求的女人
心理压力大 做个会倾诉的人
这个社会,生活节奏非常的快,人们便会产生了心理压力,但是人们并不知道用一个什么样的方式去释放压力,于是就会影响到自己的工作和生活。
关于大脑的二十个真相 你不可不知
现在由于人们的生活水平的提高,人们的精神压力也就跟着加重,人们会在平时的生活中思考怎样让自己的生活更加的美好,以及怎样让自己的小孩
指甲看见健康 N种让你不健康的指甲
手是女人的第二张脸,就是因为这样很多女性都喜欢在自己的指甲上涂上指甲油,所以导致指甲出现了各种各样的问题,这些问题也说明了你的身体
走路时犯错误也会危害健康
1、走路步子太大当一个走路的人想要加快速度时,最自然的反应就是加大前进步伐,依靠前脚迈出更大的距离来实现。这会导致你的步伐不协调,
生活中的25个实用健康小计谋
许多自然疗法做起来非常方便,均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯,做一个持之以恒的有心人
养成九个好习惯让你一辈子享瘦
短时间内的节食和运动,能让你瘦下来,可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦,最后都以失败告终。与其一次次地遭受痛苦,倒不如平时养
皮肤紧致 为何日本女人这里都很紧致
明明都是女人,为什么日本女性看起来皮肤都那么紧致,那么水嫩,很多中国女性会产生这样的疑问。其实她们不知道,日本女性皮肤紧致不仅仅靠
45岁是寿命决定期 长寿还是短命四个表现一目了然
四十五岁是每一个人的分界线,在这之前,你的身体都会处于精力非常旺盛,而且身体也非常的强壮,当然,这个年纪的你免疫力也是最强的。但是
这里长皱纹或是肾不好
皱纹,人体老化的结果,每个人都要经历,因为时间不会等人。在慢慢流逝的时间中,我们的皮肤也在慢慢老化。皮肤水分的减少,使得脂肪减少,
如何预防癌症 适合懒癌患者的小运动
癌症是我们生活中最可怕的一种疾病,很多医生也是束手无策,对于一些癌症患者来说这更是很痛苦的吗?那么对于一些懒癌的患者来说日常有什么
好用不贵的肌肤保养秘诀
让自己容光焕发未必需要使用昂贵的化妆产品。皮肤专家指出,事实上,我们仅仅需要注意一些日常的细节,这样就能帮你省钱省力,同时让你容光
医院各科室医生的建议大全
网上传的热火朝天的养生知识都是正确的吗?专家提醒我们对于不同的养生说法我们必须要有自己的判断力,不可盲目的相信,今天小编就给大家推
减压 试试自我催眠
如果你感觉很累、压力很大,那么,你不妨试一下自我催眠催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静,给予我们一段宝贵的
不良坏习惯会引起细菌进入体中 日常生活卫生要做好
大家都知道,生活中会存在很多的细菌,这就是为什么我们在上厕所之后要洗手,还有饭前也要洗手才可以吃饭,这些好习惯可以让你减少细菌的入
头发没吹干就睡觉会诱发感冒 不能使用太烫的水洗头发
现在人们的生活节奏变得越来越快,有很多女生喜欢晚上洗头发,洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来
十个土偏方 让你一觉睡到天亮
失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个偏方,可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。1 把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静,
奇怪但有效的14个健康秘诀
1、绿苹果可以缓解焦虑如果在小地方有幽闭恐怖症,如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果,有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话,可
出汗多是肾虚吗
对于出汗,相信大家都非常的熟悉,人都是会出汗的,特别在夏天的炎热天气的时候,非常的容易出汗,还有运动后,也会大量的出汗水,这些都是
20件琐事 让你的健康不再及格
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,比如:临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房
怎样克服紧张时结巴
结巴真的是非常让人头疼的一个问题。引起结巴的原因可以分为先天和后天两种,先天的因素就是指语言神经系统没有发育完善;而后天的原因主要
适当减压 切勿给健康造就“压力”
目录:第一章:5大秘诀 应对男白领心理压力第二章:新鲜减压法!气味轻松赶走压力第三章:办公室的心理六大污染指数排行人的一生除了
杨柳絮只会让你过敏吗 它还有这些重大危害
马上又要到大雪飘飞的春季了,对,没错,是春季,而且绝对是大雪飘飞,看着那漫天的杨絮、柳絮以及各种不知道什么玩意的絮,你的心中或许会
久坐的人转动脖子有响声 这是血气不足致椎间盘收缩
相信经常久坐的人经常会出现这样一种情况,脖子稍微转动一下就会发出咯吱咯吱的响声,这点情况相信办公室人群会有同感吧,大家都会想是不是
护腰从11个要点做起
1 运动与姿势平日良好的坐姿、睡姿或站姿,加上规律性的锻炼身体,有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是,定期运动是有益身体
如何对抗生活中的压力
心情不好的时候吃上一块巧克力,情绪会得到改善,每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受,更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功效。工作忙碌,压力大的白领一族不妨随身准备一块黑巧克力。" /
老婆经常失眠怎么办 怎么治
其实,现在的生活压力越来越大,许多时候不得不因为工作而熬夜,加班。很容易就内分泌紊乱,肝火旺盛,最终就会导致睡眠不足,甚至失眠。那
这些因素就是造成亚健康的元凶
亚健康应该说是我们现代人面临的一种新的身体疾病,亚健康虽然说不至于像癌症那样一下子让人身体垮掉,但是亚健康会慢慢消耗你的身体,使你
去除身体湿气的方法
湿气,在我们的意识中,就是非常常见的,在中医上都有很详细的记载,是引发各种疾病的根源,湿气过重,身体的抵抗力就会下降,各种疾病就非
影响睡眠的因素 睡前做事居然会影响睡眠
很多人都知道拥有好的睡眠是获得健康的重要途径,但是很多人在日常的生活中却经常被失眠所困扰,这究竟是因为什么事情而造成的呢?小编今天
做好这些小细节让你更健康漂亮
在美妙的性爱之前,记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要“做”了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。" /
女人这种绝活让男人受不了
大家知道女人做什么事情会容易让男人吃不消,扛不住吗?其实有的时候只需要一个小小的撒娇就能够搞定哦,当然前提得是,你是她喜欢的女人,
盘点21个十分诡异的民间风水
哪些诡异的风水现象是你应该知道的呢?在风水学说上,风水对人的影响有很多,那么,你知道触犯风水禁忌会怎么样吗?你了解那些民俗禁忌吗?
长寿的方法 打理好这处的毛竟然能活几年
人的头部具有众多的血管和神经末梢,梳头是每个人都会的,但是你知道正确的梳头也能长寿吗?长寿的方法就是那么的简单。今天就一起和360常
压力让你变专横 10个舒缓小贴士
如果最近你会幻想对那个慢吞吞的收银员扇个耳光,或者对那个粗鲁的嘉宾拍上一下,那么你最好看看下面这些缓和神经的贴士,现在就看。女性
五大护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄
人的脖子其实是一个很脆弱,很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好,不仅经常头昏眼涨,而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小
晚上睡觉总是醒 5种方法让你一觉到天亮
睡眠对于大家的身体健康来说是非常有影响的,如果你拥有一个好的好的睡眠,那么就能够让身体中的代谢变得正常,从而人会变得比较健康。如果
遭遇地震时该如何急救
生活中总会有一些意外发生,地震就是其中一种,那么对于这种天灾我们要如何来避免受到伤害呢?下面小编就跟大家普及下地震急救的方法。" /
患有焦虑症应该怎么调理
如今越来越多的人因为工作压力大,又或者是其它一些外在因素,常常让大家不同程度的患上焦虑症,最常见的表现就是在面对问题的时候会焦躁不
健康备孕八个妙招
如果你打算生一个宝宝的话,那就先要恭喜一下你了,做喜悦的同时,也要关注一下怀孕前要做的一些准备工作,健康迎接新生宝宝。摆脱避孕药
肩膀僵硬 男人这地方一硬居然特别疼
不知道有没有朋友经常会感到肩膀僵硬,相信有这个毛病的朋友都曾感觉到无比的困扰,那么这究竟是怎么一回事的呢呢、肩膀僵硬的原因是什么?
科学养生十一法则
雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。人最难能可贵的是青春,谁又敌得过时间的风化,让青春常青永驻呢?今天,为您介绍养生十一法,让时间绕开你。
睡前不做这事让你一觉到天明
现在人或多或少都会存在着一些失眠的情况,很大一部分人的睡眠质量不好,都是因为平时生活当中的压力造成的,所以在这样的情况之下,就需要
身体这部位一旦缺水就瘫痪
因为我们现在关注健康关注养生的人是越来越多了,所以对于一些常见的健康常识,我们都能够说出一些。但是,一些健康冷知识,相信很多人都不
再不容易也要养成的生活习惯 可能改变你的整个人生
都知道养成一个习惯特别难,尤其是明明知道这个习惯能让自己变得更好时,往往都不能坚持到底,更别说五个习惯了,该如何去养成呢?可你要知
大脑的10个秘密 总倒时差伤记忆
我们在小的时就会唱这样一首歌:人有两个宝,双手和大脑。在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人,但是往往在日常生活
焦虑 人人都有的现代病
似乎人人都有焦虑症,你正在因为忘记带手机而坐立不安,你的母亲却喋喋不休地警告你电子产品可能让你患上各种疾病,气氛简直糟糕到了极点。
坐姿窥视心里秘密
目录第一章:7种坐姿能暴露出你的心里秘密第二章:坐姿透露出的心理第三章:从坐姿看骨头健康情况从坐姿不仅可以透视一个人的健康状况
健康一辈子 远离5个短命习惯
我们每个人都想拥有健康一辈子,但是在生活中,我们每个人又难免被各种各样的疾病以及身体不适所困扰,想要身体更健康,小编告诉大家,一定
肩颈保养弄不好惹人苍老!
如果在电脑前坐久了,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效。" /
男人频繁做这事多数是有小三了
男人频繁做什么事情暗示找小三了呢?在婚姻生活中,男人找小三是常有的事情,那么,你知道男人找小三的原因是什么吗?男人出轨的表现有哪些
心情不好怎么办 四种方法让你的心情靓起来
在我们的生活中,保持乐观向上的心态不仅可以在成功的道路上更进一步,而且还可以抗衰老,但说起来容易,做起来难,那么心情不好怎么办呢?
三八妇女节 呵护颈部去颈纹
三八妇女节又到了,很多女性重视面部呵护和保养,使得完全看不出来已经年过三十,但是因为忘记了颈部的呵护,使得颈部的颈纹出卖你的真实年
心理减压 有五个放下让你人生更快乐生活更舒适
人生道路漫长且多艰,面对如此慢慢人生,难免会有得有失。因此,在这种得失的人生岁月中,学会调整自己的心态最为重要。得时,就给自己一个
需放下的八种心态
人生其实没什么大不了的,因为你很难去预测明天。今天过得很快乐,你觉得赚了,或许你今天过得很不好,你会觉得闷闷不乐。快不快乐,很多时
如何缓解自身的不良情绪
当一些特殊的事情开始发生的时候,比如笔和纸遇到了一起,我们便可以写下我们的目标。这个时候,大脑也发生着化学变化,神经元像着火般剧烈运动,荷尔蒙也不断分泌,我们开始思考怎样才能实现这些目标。" /
快乐女人10个秘密
你身边一定有这样一类人,他们是party的中心人物,他们属于你有了开心事时首先想要诉说的人。他们总是积极乐观,快乐满足。那么,就让我们
达人分享 轻松瘦身的7个排毒秘方
其实便秘的定义有点模糊唷,有些人固定都是二天大一次便、有些是一天一次,有些是一天好多次。不过,现在的人忙碌,又一天常常在外面,哪来
莫让日常12件事毁了你的身心健康
日常一些看似无关轻重的事情,其实恰恰是你健康的杀手。今天小编为大家盘点一下,日常常见的哪些小事情容易毁了我们的身心健康,让我们情绪
OL午休5妙招 舒缓疲惫减压力
朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦
盘点生活中伤害健康的囧事
也许是出于懒惰,内衣没有天天洗,以为没什么大问题,但是要知道这是一大禁忌,你正在干最肮脏的事情,知道吗?下面细数一下,最肮脏的事情
心理健康 11招让你重新找回生活正能量
在生活中,我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪,从而影响到我们的生活,影响我们的心理健康,压力也越来越大。那么压力大怎么办呢?怎
你是否容易招惹“鬼压床”
大家有没有过正在熟睡的时候,突然之间就动不了,不管怎么挣扎就是动弹不了,这就是我们常说的鬼压床。那么什么叫鬼压床,哪些原因可能诱发
怎么治脚踝扭伤
很多人都喜欢做运动,但是,在运动的时候不小心就容易造成脚踝扭伤,这是比较常见的事情,而且在爬楼梯时,运动时,走路时都有可能会扭伤脚
别让抗衰老败在细节
我们经常说细节决定成败,其实护理肌肤也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方,你的肌肤看上去会更年轻。女人想要和时间赛跑
11个奇特养生法让你百病不侵
在我们日常生活中,健康养生方法有很多种,但要找到一个适合自己的养生法可是不容易的,尤其是对于冬季养生来讲,但我们可以慢慢摸索,今天
颈椎病引起的恶心呕吐怎样进行缓解
很多朋友由于工作压力大,长时间的工作时间再加上缺少运动就会导致颈椎病的发生。颈椎病发作可会导致患者出现恶心呕吐的症状,严重者甚至无
减压方法 加班人群应该如何减压
人们每天都在忙于工作,常会有加班的情况,长期以往,根本没时间去放松自己,就会造成压力过大,压力大的危害有很多,既影响工作又会危害身
清肠排毒方法 八大排毒秘诀帮肠子洗澡
因为体内的毒素没有排干净,所以会导致发胖。下面小编教你8大排毒秘诀,帮你给肠子洗个澡。一、早餐前喝咖啡研究发现,在早餐前30分钟喝
不正确坐姿易引发颈椎病!
颈椎病不属于职业病范畴,依据中华人民共和国职业病防治法,职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的。" /
不良的健身习惯会让你很受伤
现在健身的人是越来越多,但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的
能够让你越来越自信的方法
当一个人有足够自信心的时候,那么他给人的感觉往往会是意气风发的。可是有些人在平时的生活中因为外界与自身的因素,常常会缺乏自信心。一
如何有效管理焦虑情绪
当我与来访者讨论焦虑话题时,我常问来访者的第一个问题是:“你能很好地注意到你的呼吸吗?”大多数人会疑惑地看我,因为他们平常并没有注意到呼吸。你也可能是这样。现在你觉察到你的呼吸了吗?我们中的大多数人往往不太注意我们的呼吸。" /
低头族的危害 你还在享受你的低头人生吗
每当走在路上,就会看到人来人往都在拿着各自的手机进行玩耍,都在低着头走,撞到人了都不知道,这是很危险的,殊不知在无形中你应经在伤害
男人睡前做这事很可能活不到50
在我们的印象当中,男人一直是属于身体健壮,抵抗力强的一种。他们不仅有坚实的的身体、健壮的肌肉、伟岸的胸膛,而且他们似乎是一切强壮的
心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑
相信很多人都会有这样的经历,当你对某一件事没有确切把握的时候,心理都会产生一些忐忑感,有的人甚至会焦虑不已,而日常生活中一些习惯也