问：怎么测试孩子智力

　　女儿童胖了就发育早吗，儿童不会变通怎么回事，儿童总是要玩具怎么办，儿童营养不良会头晕吗，儿童脑瘫智力可以治疗吗，儿童头大是什么原因。

　　一、幼儿百科：儿童健康成长

　　小孩子吃什么油好呢

　　小孩子的饮食是很多家长都会十分关注的，这是因为小孩子正处于身体成长的关键时期，若是吃了不合适的食物，不仅仅影响孩子身体的发育，还会影响到大脑及智力的发展，因此很多家长想知道，给小孩子煮菜的时候，给小孩子吃什么油好呢？

　　第一，核桃油。这种油中磷脂特别丰富，对于小孩子的智力发展有促进开发作用，而富含不饱和脂肪酸对小孩子生长发育起到提供能量的作用，另外，核桃油中的角鲨烯以及植物多酚等营养物质，有利于保持孩子骨密度，增强免疫抗病能力，建议用来凉拌，不建议高温烹饪。

　　第二，橄榄油。橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富，营养价值特别高，而且橄榄油在加工过程中不会破坏天然的营养成分，很适合小孩子食用，但是使用橄榄油要注意不宜过高温度，不然不饱和脂肪酸被破坏掉，所以橄榄油应用于冷食或炒，不宜煎炸。

　　第三，花生油。花生油含有人体多种脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，不仅能促进孩子身体成长，还能增强身体免疫力，而其中所含的锌元素以及脑磷脂和卵磷脂、胆碱都对小孩子智力发展有好处，花生油适合煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可。

　　第四，芝麻油。芝麻油也就是香油，具有有促进血液循环的功效，还起到润肠的作用，能减少小孩便秘的情况，而且芝麻油维生素E以及亚油酸含量也是很丰富的，利于被人体吸收运用，此外芝麻油一般都是直接食用，不宜用于高温烹调。

　　二、幼儿百科：儿童健康标准

　　一分钟长高体操

　　一直以来，人们都在研究长高的方法。如今，很多人更相信科学，长高体操是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。接下来，介绍一分钟长高体操的内容。

　　1、仰卧伸展运动

　　仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10到25次。

　　2、挺身跳运动

　　运动次数视年龄大小做6到20次。

　　3、划船运动

　　站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方向划船一样奋力挥25次。

　　4、无绳跳绳运动

　　手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3到5分钟，每分钟120次左右。

　　5、俯卧收蹬腿运动

　　双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3到5组，每组15次。

　　6、踩关节屈伸运动

　　将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18到25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。五分钟

　　7、小腿拉伸运动

　　将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15到20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。

　　8、大腿蹬运动

　　拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10到20次。

　　9、蜻蜓式运动

　　将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做5到8次。

　　10、双腿车轮运动

　　仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度，连续做2到3分钟。

　　三、幼儿百科：儿童健康知识

　　自己在家怎么洗牙结石

　　现在不知道是吃的食物的原因还是当下人们的身体素质的问题，导致牙齿总是会出现牙结石，可是爱美之心人皆有之，出现牙结石在交际场合一笑被发现会很难堪。很多人就会问自己在家怎么洗牙结石？我们大家一起来看看吧！

　　自己在家怎么洗牙结石

　　1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。

　　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　牙结石的危害

　　1、刺激牙龈引发牙龈红肿出血的罪魁祸首就是牙结石，如果平时刷牙吃苹果都会出血，那就是牙结石搞的鬼，这是在提醒该去洗牙啦！

　　2、口腔溃疡、口臭是牙石的刺激和其附着物产生的毒素，还会导致牙龈内侧产生溃疡，不易愈合，从而加重牙龈出血和口臭！

　　3、引起各种牙周疾病。牙龈易发炎萎缩，形成牙周囊袋后更容易导致食物残渣、牙结石、牙菌斑等的堆积，进而深一步的破坏牙周膜。

　　以上就是自己在家怎么洗牙结石的内容了。总之，牙结石属于牙龈边缘的物质。对牙周组织的危害，非常之大。为了牙齿的美观和健康，大家还是要及时清理牙结石，保持口腔卫生，保护好牙齿不要让牙齿早早的脱落了，只能喝稀粥。希望本文可以帮助到大家。

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