问：儿童便秘吃什么好

　　宝宝玩游戏注意什么，家里有弱智宝宝怎么办，宝宝入园体检要空腹吗，宝宝智力不好怎么办，怎样测试四岁孩子智力，孩子有点自闭怎么办。

　　一、幼儿百科：儿童健康成长

　　男孩性发育期会长个吗

　　在身高方面，男孩会比女孩更加在乎，毕竟男孩个子矮小更容易受人嘲笑，因此很多男孩都会拼命用各种方法来长个，但是有一些男孩在性发育期之前就不怎么长个。那么，有些人想要了解，男孩性发育期会长个吗？

　　男孩在性发育期是会长个的，所以那些个子不高的人不必过于忧心，保持良好的心态面对且把握这个机会，一切皆有可能。而且，根据调查，晚发育的男孩个子一般比早发育的男孩高，因此，男孩需要好好锻炼身体，多做一些可以长高的运动，有助于骨骼增长。

　　而且，男孩个子与人体所需要的营养有密切联系。从根本上说，人体内骨骼增长发育快慢决定个子的增长快慢。因此，男孩要多吃含有蛋白质的饮食；另外，有研究表明，睡眠与身高有一定的联系，男孩在性发育期间要有足够的睡眠，才能够让自己长高一些。

　　最重要的一点是，男孩的身高与父母遗传有很大关系。若是父母身高一般，那么男孩的身高也不会长的很高，但是父母身高很高，那么男孩就有很大几率长得更高。不过，即便男孩个子长得不高，也不要气馁，需要正确的对待自己的身高问题，用自己别的方面去遮住这个缺点，让人们忘记这个事实。

　　二、幼儿百科：儿童健康标准

　　小孩子吃什么能长高_小百科

　　全天下的家长都是一样的，都希望自己的孩子有更好的形象，完美的身高。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养，可以促进孩子快速增高。那么，小孩子吃什么能长高呢？

　　1、橘子

　　橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。

　　2、黑大豆

　　大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

　　3、鸡蛋

　　一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

　　4、牛奶

　　想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

　　5、菠菜

　　菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。

　　6、沙丁鱼

　　沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

　　7、胡萝卜

　　富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜，味道更浓，孩子不爱吃。所以，如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁。还可以把胡萝卜切成小丁，假如其他配料，做成炒饭。

　　三、幼儿百科：儿童健康知识

　　儿童睡眠障碍如何治疗

　　睡眠障碍，现在不仅仅是针对于成年人，儿童睡眠障碍的发现率也是比较大的。由于儿童正处在学习的重要时期，因此睡眠的治疗就比较关键。在临床上，对于儿童睡眠障碍的治疗，需要家长和医生的全力配合。那么，儿童睡眠障碍如何治疗？

　　1.

　　营造适宜的睡眠环境。对于性格软弱，胆子较小的儿童，需要家长在儿童的房间，特别是在入睡的时候，营造适宜睡眠的环境，比如，入睡前不能让儿童看刺激的电视节目，做激烈的游戏，需要合适的室内温度和湿度，舒适柔软的床上用品，昏暗柔和的灯光等，才能使儿童在舒适的环境中入睡。

　　2.

　　睡前的热水澡。儿童在睡觉之前，经过20分钟左右的泡澡可以使身体完全的放松，减缓一天中的学习压力和身体疲劳，清洁身体的过程，还能促进儿童的成长，特别是有入睡困难和夜惊症，梦游症的儿童，帮助身体恢复体力，改变睡眠质量，是比较好的一种方式。

　　3.

　　家长的陪伴与支持。对于有睡眠障碍的儿童，主要针对的是行为治疗，因此，家长的支持与陪伴十分重要。切记不能对于儿童粗暴，恶语相向。在儿童入睡时，保持在一旁陪伴，安慰，帮助儿童有个规律的睡眠。

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