46岁吴京近照，网友调侃“中年发福”

有网友今日上传了吴京的近照，让人不禁大跌眼镜，昔日吴京的形象跟现在相比，真的是天壤之别，你记忆中的吴京是否是下面的样子呢？

就在8月9日，某网友发布的一段视频，引起了大家的热议，原来视频中有吴京本人，还有相声演员孙越和于谦，视频中可能三人正在商讨重要的事情，不过，看似正常的一段视频，却引起网友热议。

视频中吴京身穿白色上衣，搭配宽松短裤，显得穿着自由且接地气，但是也有细心的网友发现吴京明显发福，跟以前相比，不仅肚子大了一圈，就连皮肤也变黑了，看来这才是真实生活中的吴京本尊吧。

从吴京的个人简介中我们可以看到，吴京的年龄已经46岁了，而这个年龄往往多是人到中年，自然发福，仿佛这个“中年危机的魔咒”任何人都改变不了，也有网友评论，“吴京的肌肉还是在的，只要加强锻炼一段时间，就会恢复到原来的身材。”

不过，人到中年，平时疏于锻炼，发福自然是不可避免的，作为艺人来说，平时的工作可能也很忙，而作为我们普通人来说，人到了一定年纪，也会懒于运动，所以，在大多数人的眼里，“中年危机”是不可避免的。

前不久，也有人爆出陆毅的现照片，引起网友关注，直呼陆毅“发福严重，”甚至有不少网友怀疑这是不是陆毅本人，也有网友怀疑“是拍戏需要才进行的化妆效果”。可能面对昔日的自己喜欢的明星，发生这样的变化，一时之间让网友接受不了，也是情有可原的。

但其实，在娱乐圈还有不少的艺人对于自己的身材管控的很严格，虽然吴京看着发福明星，但是吴京的老婆谢楠近照却看起来十分年轻。

前段时间，谢楠晒出的自拍照，皮肤白嫩，完全看不出岁月痕迹。网友忍不住大赞她颜值高。

而要说娱乐圈里对于身材管理最好的莫过于霍思燕了吧，霍思燕在此前的照片中和之前的采访中，霍思燕直言自己喜欢吃，但是也不喜欢运动，这也是霍思燕为什么会长胖的原因之一。

可是，在今年霍思燕参加《乘风破浪的姐姐》的节目中，其身材一度引起网友的羡慕和嫉妒，因为，之前发福的身体早就消失了，取而代之的是让大家辣眼睛的火爆身材。可见霍思燕对于身材的管理也称得上是“身材管理大师”。

霍思燕曾经在一期节目中表示：她身材最胖的时候达到160斤，而当时只用了一种方式，就轻松减肥成功，不到3个月的时间，体重降了60斤。

很多网友也很好奇，霍思燕究竟是如何做到减肥的，霍思燕也直言不讳地讲出了她自己的减肥方法，这种方法既不用坚持运动，也不用刻意节食，知识多喝红豆薏米茶就可以，把红豆薏米茶当水来喝，就这样轻轻松松减肥成功。

其实大家都知道，红豆薏米茶有祛湿的作用，而大多数在南方多雨的地方长大或者湿气比较重的环境长大，都有可能让自己的身体在中年后明显发福，因为湿气重就会引起消化不良等身体问题，从而引起身体的虚胖。

而红豆薏米茶的做法也很简单首先将红豆和薏米放进锅中翻炒（红豆一定要是赤小豆，否则没有效果），薏米炒到微微发黄以后就可以出锅了，然后将两种食材以及芡实和茯苓放进锅中加水煮15分钟就可以饮用了，是不是超简单，不仅祛湿，还有超强的饱腹感，重点是一点热量都没有，无论男女都可以使用！其实经常和红豆薏米茶确实可以做到祛湿的作用。

不过，大家在家里制作时很难掌握科学的比例，还有就是购买不到上好的赤小豆和薏米。所以建议大家可以直接购买红豆薏米茶包，开水冲泡后可以饮用了，想带到哪喝就带到哪喝，想什么时候喝就什么时候喝！坚持一段时间以后，你一定会发现一个不一样的自己。

对于霍思燕这样的减肥方法，你还有什么想说的吗？欢迎评论留言。