怎样排解负能量 千万别小看了负能量
我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪,千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力,而这些压力如果
情绪管理 你真的会管理情绪吗
人是有情绪的动物,开心的时候就笑,伤心的时候就哭,但是很多时候因为外界的原因让很多的人压抑自己的情绪,于是这种情绪在心里越来越久,
什么是更年期 给更年期女性的处方
更年期是每一个人都可能会经历的一个阶段,进入更年期的人在生理和心理上都会发生一些变化,尤其是在心理方面,很容易就造成更多的心理问题
最影响健康的10大情绪
情绪的好坏对人的影响很大,而且对健康非常不利,平时我们的坏情绪有哪些呢?调节情绪的方法有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下坏
如何提高自己的工作积极心态
一、心态修炼了解自己在工作中的情绪是为了控制自己的情绪,保持良好的工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。什么
如何控制自己的情绪 这些方法简单有效
每个人都是带有情绪的,有的人整天心情都很好,但是有的人却不尽如人意,往往因为一些事情就会发脾气。拥有一个好的情绪是生活必须的,那么
经期生气大哭的危害有什么?
有些女孩子的脾气很不好,生活中碰到一些不顺心的事情就容易闹情绪,有时候年轻的女孩总是喜欢和自己的男朋友闹矛盾,导致失去控制而痛哭。
经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧
我们都知道,一个人的情绪如果能长时间的保持平静,维持平和的心态,那么他的身体也会比较好,但是想要控制情绪不容易,喜欢发脾气怎么办?
如何有效控制自己的情绪
幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。" /
教你摆平5种常见病态心理
你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;
自嘲竟是身心健康的一剂良药
我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事
心理健康 如何判断你的心理是否健康
如今社会有一个健康的心理对于一个人来说是十分重要的,在这物质横流的社会,如何判断你是否心理健康呢?又该如何保持心理健康呢?今天我们
心理压力大 做个会倾诉的人
这个社会,生活节奏非常的快,人们便会产生了心理压力,但是人们并不知道用一个什么样的方式去释放压力,于是就会影响到自己的工作和生活。
了解自己的压力来源 是解决压力的前提
每个人都会有一定的压力,那些对自己要求高的人,压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力,建议学习一下正确的方法,这在生活中是很
别让负面情绪伤了自己
情绪是人类进化为高等生物的显着标志,每个人的情绪其实都有一种固定的模式。会让自己生气的,往往就是那几种状况;而会让自己感到沮丧的,
强迫症怎么治疗 教你正确治疗强迫症
你是否发发现自己会有这样的举动:反复的确定门是否锁好,反复检查自己的东西是否带全?其实这都是一种强迫心理导致的。那么有强迫症怎么办
生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压
在我们的日常生活中,人们经常会因为生活压力大而情绪低落、颓废。那么你知道生活压力有哪些吗?压力大怎么缓解呢?今天我们就来为大家介绍
心情不好怎么办 快速解压恢复好心情
当一个人闷闷不乐的时候,总是提不起精神,做什么事情都没有激情。那么心情不好、情绪低落怎么办?有哪些放松心情的方法呢?在生活中我们又
盘点生活中常见的病态心理
癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人,即使在非常轻度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,“爱之欲其生,恨之欲其死”,动作言语都有点夸张,爱表现自己,喜欢博得别人的同情和赞扬。" /
心情很烦躁怎么办 改善情绪有妙招
面对高压力的生活,人们难免会变得烦躁,那么你知道心情很烦躁怎么办吗?烦躁的心情会让人们做什么事都没有精神,并且很容易出错,甚至可能
气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀
生气一定是因为什么事情生气的吗?或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的,每个人的脾气是不一样的,有的人是可 ...
这种男人改掉名字后易发大财
名字对于一个人来说是很重要的,很多人的运势与名字有关系,如果一个人的名字不好的话,那么甚至会很有可能影响到财运,所以说名字与名字之
心情不好怎么办 如何应对朋友的情绪
相信大家都是有朋友的人,朋友心情不好怎么安慰的呢?你是静静的陪着她伤心难过还是说一些安慰她的话?究竟怎么安慰心情不好的人呢?今天我
亲你被负能量包围了吗 卸载悲催的负能量
目录:第一章:你被负能量包围了吗?第二章:5招摆脱负能量第三章:六类心理问题不必扣疾病帽子每个人都是一个能量体,有的人不管到哪
如何培养出健康的情绪
情绪是生活的组成部分,对起伏的情绪不必也不可能一概予以抑制,而应选择适当的方式,如运动、旅游、倾诉等,给情绪适当的发泄机会。有机会倾诉自己的痛苦并得到他人的安慰,能够极大地改善健康功能,增强免疫系统功能。" /
青春期恋爱容易患抑郁症
据网络调查结果发现,青少年之间的恋爱,很有可能使他们患上抑郁症,一些人还会因此自杀,个别人甚至走上了杀人的道路。因青春期恋爱引起
抑郁症的调理 怎样自我改善抑郁的症状
抑郁症是生活中比较常见的,且高发的一种心理疾病,大多是因为心情抑郁和心情低落而导致的,一般抑郁症的分类为七种,在面对这种心理压力的
情绪与压力的管理 10招轻松缓解情绪压力
当我们一脚踏入社会的时候,时常会因为工作、生活等压力繁重。导致自己的情绪难以控制,如果不加以控制和疏导,严重的会影响到生活质量,引
测测你最讨谁欢心
目录:第一章:不一样的测试 身边最疼你的人是谁第二章:为什么情侣谈心后就冷战第三章:90后大学生常见的心理问题从简单的吃饭就能够
夏日 你的情绪“中暑”了吗
碰上事情稍不顺心,脾气大得不得了。一点小摩擦,甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来,你有没有发现自己的情绪越来越糟糕?如果是,那
情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪
有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来,而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久,就很难排解,造成情绪超载。如果你表现出
什么是抑郁症 如何预防和治疗抑郁症
人们很多是会因为一些不如意的事情而心生闷气,甚至严重的还会产生抑郁症。导致抑郁症的原因很多,那么什么是抑郁症呢?我们要怎样预防抑郁
高温影响大脑情绪调节中枢 小心情绪中暑
碰上事情稍不顺心,脾气大得不得了。一点小摩擦,甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来,你有没有发现自己的情绪越来越糟糕?如果是,那
有这特点的婚姻离婚几率大
能修炼到男女结婚的地步,都是不容易的,但是婚姻关系中总有这样那样的问题困扰着大家,出轨就是其中很常见的一个情况,无论是男人出轨、还
心理暗示让你轻松获得快乐
现代社会,很多人不知道如何正确对待自己的情绪,大多数人生气、沮丧、压抑、畏惧的时候,或一睡了之,或大醉一场,或疯狂排遣,或干脆不予理睬选择逃避。不能正确处理负面情绪的时候会发生什么?" /
心情不好怎么办 四种方法让你的心情靓起来
在我们的生活中,保持乐观向上的心态不仅可以在成功的道路上更进一步,而且还可以抗衰老,但说起来容易,做起来难,那么心情不好怎么办呢?
情绪低落怎么办 这些方法教你缓解情绪
每个人都是有情绪的,只是有的人开心,有的人难过,有的人不知所措,如果一个人情绪低落怎么办呢?我们应该怎么调节自己的情绪呢?今天我们
如何控制自己的情绪 如何短时间内消气
相信大家都知道,当人们生气的时候,人体的各种器官都会有所异动,紧接着就会产生一些反映,有的伤肝,有的伤肺,对人体造成了一定的影响。
七秘诀打造健康心态 甩掉多疑心理
目录:第一章:猜疑不利健康第二章:猜疑的危害第三章:防治多疑措施第四章:7招帮你克制猜疑心理现在有许多人都会有猜疑的心理,这是
心理健康 11招让你重新找回生活正能量
在生活中,我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪,从而影响到我们的生活,影响我们的心理健康,压力也越来越大。那么压力大怎么办呢?怎
赶走职场消极情绪
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐有时甚至会感到
病态心理危害人体健康!
癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人,即使在非常轻度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,“爱之欲其生,恨之欲其死”,动作言语都有点夸张,爱表现自己,喜欢博得别人的同情和赞扬。" /
10种特殊的“压力源”
大家知道10种特殊"压力源"有哪些吗?压力在生活中很常见,那么压力大怎么办?这就需要我们大家一定要正确看待生活中的事情,压力无处不在,
节后综合症 专家开出“收心药方”
狂欢的假期过后,很多人很难收心,因此很难投入到忙碌的工作之中,今天小编在文中给大家介绍了一些应对节后综合症的方法,有需要的亲们快来
教你摆脱情绪饥饿
情绪饥饿是什么?情绪饥饿是不是真的饥饿呢?情绪饥饿其实是缺乏的不是食物,而是一种关爱。那么,如何才能摆脱情绪饥饿呢?情绪饥饿是什
该如何有效缓解选择恐惧症
比方说在选择的过程中,你感到比较困难而不知如何抉择,这时可以给自己列一个对比表,一边列出做这个选择的10项优点,在另一边列出不做这个选择的10项缺点。两相对照,便可以更加清晰地看到自己选择的结果,从而帮助自己做决定。" /
养生18计 赶走暴躁情绪
人们在生活中难免会出现不如意,人在精神上就会出现暴躁情绪。暴躁不利于人们的身体健康。那么,面对暴躁人们要如何是好呢?缓解暴躁方法有
5情绪运动法 给你心理排排毒
目录:第一章:五改善情绪运动法 给你心理排排毒第二章:心理需排毒 试试6个小秘诀第三章:30天改善情绪法 一个月塑造全新的自己心
泡脚后别忘做一件事
生活的忙碌,让我们心力憔悴、疲惫不堪,在应付各种灾难面前,常常对自身的健康置若罔闻。所以,时间流逝,身体的能量也在一点一点的消耗,
压抑情绪竟会诱发肺癌?
工作对人非常重要,不仅是精神世界,更是物质生活的保障。无论工作多么努力都会遇到一些竞争,本来有竞争才会有进步。但有的竞争非常残酷,或者自己应付不来,这时就导致心情异常的低落压抑。" /
五病态心理矫正法
你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;
喜欢生气的人容易得什么病
很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影,开始生气,总是生气的人,不仅会影响到人际交友圈,还会对我们的身体带
压力大怎么办 9个方法“浇灭”心中怒火
随着社会的进步以及科技的飞速发展,人们的步伐在不断的加快着。现在很多人都会把时间花在自己的工作上面,久而久之就导致了很多人都有很大
职场女性化解压力的心理妙方
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、
自我减压的方法 缓解心理压力的健康做法
生活节奏的加快,导致了人们的作息时间越加的混乱,心理压力逐渐变大,这对人们的身心及正常生活都产生了影响,压力大的表现常常是心情抑郁
抑郁症治疗 如何治疗这种心理感冒
心理感冒是指轻度的抑郁症,它就像感冒一样,很多人都会有,但是也会很快的就康复。但是一般情况下,心理感冒经常被人们忽视,直到严重的时
工作遇到负面情绪该如何缓解
日本精神行为专家建议,将自己的不安与焦虑以书画的方式写在记事本里,便能成功将坏情绪从大脑转移出去,减轻压力。或者把不满都写在纸上,然后大力撕破、揉成纸团丢掉,让心毒像垃圾一样被丢掉。" /
如何消除负面情绪?
在悲痛欲绝时大哭一场,可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲,遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。" /
不被贬损轻易击倒 七妙招树立幸福自信感
目录:第一章:不被贬损击倒 树立幸福自信感第二章:7招教你建立自信心理第三章:五大诀窍提升幸福感生活中,被贬损的人群太多,比如
抑郁症是人类心灵的杀手
由于很多身处环境的影响,不少人会患上抑郁症,抑郁症的到来往往是让人措手不及的,尤其是压力过大的白领朋友们,他们是抑郁症的高发人群。
学习压力大怎么办 11个妙招帮你缓解压力
现在的学生会因为升学、考试等方面所带来的压力。再者,就是每一位家长都希望自己的孩子成龙、成凤,无形之中就会给孩子们带来严重的学习压
如何管理好自己的情绪
现在生活节奏变得很快,人们的压力越来越大,如何管理自己的情绪变得很重要,平时我们该如何去管理好自己的情绪呢?控制情绪的方法有哪些?
提升你的幸福感的五部曲
目录:第一章:五大秘诀 放松心情轻松减压第二章:自我调整为自己寻找开心第三章:提升你的幸福感的五部曲生活中、事业中总会遇到很多
赶走职场消极情绪九项法则
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、
长寿的人大多都有这四大特征
随着社会的发展和思想观念的转变,健康养生俨然成了一个热门的话题。无论是贫穷还是富贵,我们都非常重视日常的生活保健。之所以如此在意健
心理调节 随时拥有一个好心情
在生活中,人们总是会产生各种各样的情绪,而情绪是很容易影响一个人的生活状态的,因此我们要学会心理调节方法,通过心理调节让自己拥有一
有养胃的茶叶的吗?
对于一些常年患有胃病,在进食的时候,会刺激到胃的消化,就会质询医生开药来治疗保养。如果胃病严重的人,对于吃药也许也是一种折磨。所以
6种心理有助于长寿
每个人对生命的渴望都是强烈的,都想长寿百岁,研究发现心理健康的人往往都比较长寿,经常有人会问人的长寿秘诀是什么,长寿吃什么最好?今
心情不好怎么办 7招轻松帮你搞定坏心情
现在很多积极的人也有心情不好的时候,这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生,但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失
健康小常识 晨起后一个小动作竟能强身健体
每个人都想让自己的身体健健康康的,这样才能够有效的避免疾病的出现,那么大家在日常的生活中究竟怎么做就能够有效的帮助自己保养好身体呢
失眠食疗 7款药膳一觉睡到天亮
现在的人们为了生活,在外拼搏,让自己的身心压力非常的大。导致自己晚上失眠,第二天没有一个好的精神去工作,这样只会让自己越来越衰老。
十类人能活到100岁
每个人都想长命百岁,但不是人人都有这种机会。长寿讲究人时、地利与人和,日常生活习惯、饮食规律和心态都直接影响到寿命!有10种人天生就
测测今生是否富贵
如果时间可以倒流,如果青春能够重来,你最想做什么?如果,这些都是如果。没有时光机器,可以带你穿越古今。既然回不去,那可以预测未来吗
做到这几点 远离心理疾病
良好的心态对每个人来说都是很重要的,因为只有心理健康了,才能确立正确的人生观和价值观。可是现在很多人的心理都或多或少的存在着一些问
穿越10年预知未来
你想未知未来吗?你想了解你以后会像比尔盖茨一样有钱吗?预知10年后的你,看生活重头戏。预知:10年后你生活重头戏!你不可能把什么都考
以旅行的名义倾听生活
你喜欢旅行吗?旅行时的那份宁静那份心情飞扬的感觉你知道多少呢?其实旅行是一个很好的养心方法,你试过吗?以旅行的名义感知生活养生就
生活中这些坏习惯太脏了!
调查显示,近1 3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。" /
别让心理压力“吓跑”你的快乐
目录:第一章:减压:心理创伤辅导你做了吗?第二章:支招!教你学会怎进行适时减压第三章:吓跑幸福的7种心理隐患过去,人们一直推崇
怎么午睡 这样午睡让你精力更充沛
现在人的工作压力都很大,每天工作精神都在高度集中,这样的状态人一般持续不了多久。一个良好的午睡就显得尤其重要了,午觉睡好了,人在下
这里发红说明脾胃功能不好
如果说肾为先天之本,那么脾胃就是后天之本。因为它们一起构成了气血生化之源,也就是说,人体的气血都是由脾胃将食物转化而来。人一旦气血