经期喝酒的害处有哪些？
现在由于职场等一系列原因，很多女性不得不在平时多喝一些酒类饮品。但是有一部分女性在月经期间也毫不顾忌，继续会大量饮酒，其实这种做法
六大诀窍 让你变聪明
经常感觉注意力不集中，你是否会感到很困扰？现在，我们来找一些最简单的解决方法。下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法，来学习一下。
这样空腹竟能增长记忆
原来饿肚子还能增强记忆力！适当空腹记忆力反而更好，研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击，让它们记住这种气味，然后让部分果蝇处于空腹
提高记忆力的方法 三个小习惯提高记忆力
有的时候小编自己想想觉得人类真是不可思议，尤其是记忆力这种东西让人无法言喻。那么生活中如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆
一晚醒来好几次可咋整 3件小事帮你一觉到天亮
现代人压力大，很多人都有睡眠不好的问题，刚开始睡不着吗，好不容易睡着了，一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好，或许，你是在睡觉前做了不
打耳洞肿了怎么办 打耳洞后的护理方法
在生活当中有很多女人会打耳洞，但是护理不当的话会导致耳朵边肿，那么打耳洞肿了应该怎么办呢？打耳洞后的护理方法有哪些呢？下面大家就跟
自我减压的方法 生活中要学会自我减压
生活中难免遇到一些的压力，而我们要学会自我调节，这样才能够更好的面对生活，要知道压力大的危害有很多，不仅影响大脑健康，还会对自己的
春季如何养生 14条建议为你的健康添动力
春季如何养生才能让我们拥有一个健康身体？这就一定离不开良好的生活习惯，春季是新陈代谢最旺盛的时节，如何养成良好习惯为健康添加动力？
孕妇酒精中毒对胎儿有哪些影响？
如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，称为“酒精中毒综合症”。" /
记忆方法 增强记忆的方法有哪些
对于记忆力差的人来说，一定要多做一些能够增强记忆方法，这样才能提高记忆力。否则就会让你的记忆力变得越来越差。那么记忆力差怎么办才好
8招让脑更好使
目录：第一章：8招让脑更好使第二章：健脑之事天天做第三章：脑子累了 静坐经常有人说自己的脑子不好使了。你的脑子是不是经常有反应
记忆力减退的原因 六个习惯致记忆力衰退
正常人的衰老才会导致记忆力衰退，但是如果在日常生活中不科学的习惯，也会导致大脑记忆力的下降。国外有关研究显示，在我们身边有很多不良
什么样的睡姿可以很好放松大脑
随着社会的发展，人们的竞争力越来越激烈，大部分的人每天上班都是神经绷得紧紧的，这也就是您的大脑一直处于紧张的工作状态。那您知道侧睡
15个不会失智的生活习惯
如果大脑是银行，你的存款够多吗？储备充足的脑力存款，从今天开始。有人问知名的神经学家斯默尔(Gary Small)医师：年龄多大就太迟了？
养生五法延缓衰老
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与
太可怕了 这个小细节竟会导致早衰
老祖宗流传下来的话语吃饭只吃七分饱但是在今天我们都会说吃饭就吃八分饱那么这里面又有什么讲究了，其实他们都是一样的道理就是告诉我们别
饭后吃水果好吗 饭后9个习惯会危害你的健康
大家有在饭后吃水果的习惯吗？你喜欢在吃过饭之后喝浓茶吗？如果有的话就赶紧改掉吧。今天360常识网的小编就来告诉你在饭后做这9件事会严重
低温养生5招 “保鲜”你的身体
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与
孕妇酒精中毒对胎儿的影响
酒精是日常生活中常见的致畸剂之一，父母酗酒造成慢性酒精中毒时，可使精子或卵子的活力减弱，或者发育异常，从而影响受精卵和胚胎的发育。" /
当心：常用药+酒精=毒药！
现在药品与酒结合后的毒副反应，已经成为研究热点，最新研究表明，临床有一些常用的抗菌头孢类药品在酒精的刺激下，往往成了毒药，会置人于死地。" /
压力大怎么办 小妙招教你释放你的坏心情
现在社会工作压力是非常的大，有的上班族是整天都在那加班，时间久了就会引起心理疾病，压力太大了，导致我们的心情也会变的不开心了。那么
为什么常感觉疲惫
目录：第一章：为什么我们常常觉得累第二章：新年后工作你累吗？第三章：四招教你缓解压力不再疲劳为什么我们动不动就感觉很累，很疲惫
提神醒脑 3种食物驱走你的午后睡意
你是不是有这样的感觉，在午后之后就是感觉自己没有精神想睡觉，工作没有效率，遇到这样的情况该如何解决呢？有什么方法可以帮助我们提神醒
不可荒废大脑 脑健康与寿命相关联
大脑是人的神经中枢，大脑的健康保障了人体的健康，科学证明脑部发育与寿命有关，保证大脑的合理运作，人才能长寿。小编带您来了解下，大脑
上班脑筋疲劳该怎么缓解
疲劳、困倦已经让你站不起来了，这时不妨躺在床上、被窝里尽情地打滚吧。为了能够及时消除一天的疲劳，睡前伸展运动必不可少。从头到脚完全将身体舒展开来，全身都会感觉非常的放松，最后再用两只手用力地抱紧两膝。" /
科学养生 26个方法延缓衰老让大脑更灵活
目录：第一章：科学养生 26个方法让大脑更灵活第二章：关于大脑的20个秘密第三章：10大有损大脑的习惯 让你的记忆越来越差很多年纪轻
关于大脑的二十个真相 你不可不知
现在由于人们的生活水平的提高，人们的精神压力也就跟着加重，人们会在平时的生活中思考怎样让自己的生活更加的美好，以及怎样让自己的小孩
小儿也会酒精中毒
酒精吸收的速度和吸收量受诸多因素的影响。一般来说，酒精的含量越大，也就是酒的度数越高，酒精在体内吸收的也就越快；经常喝酒的人比不常喝酒的人吸收快。" /
用酒精给宝宝降温需稀释
皮肤有创伤时，绝对不能直接敷皮肤，因为会造成酒精中毒。尤其是小孩子，皮肤娇嫩，即使没有创伤也不要轻易用酒精擦浴。像文中小豪烫伤后用酒精敷，绝对是不可以的。" /
外表的变化是严重疾病开始的信号 早了解早预防
通过观察一个人的外表，就可以看出他的生活方式，有没有什么不良习惯和疾病。有时只要观察镜子中的自己，就可以发现身体的一些疾病。美国科
酒精中毒的家庭急救法
中国有历史悠久的酒文化，崇尚不醉不归，在喜庆节日，亲朋欢聚时，难免举杯欢庆。然而，若无所顾忌，开怀畅饮，很可能酩酊大醉，易发生急性酒精中毒。" /
宝宝烫伤，白酒冷敷注意量
小儿对酒精的耐受性较低，引起死亡的纯酒精量，小婴儿为6-30毫升，儿童约为25毫升。" /
如何快速提高记忆力 学习这方法
一些人在看过一遍某一个物件之后还会记起来，还有一些一连串的数字也会快速的记忆，这到底是为啥呢？就是因为他们拥有着超高的记忆力，那么
同学聚餐酒精中毒 这样饮酒巧妙避开危险
大年初三是我们聚会吃喝的日子，这段时间我们已经过了大扫除的忙碌，亲戚朋友之间的走动也已经解决了大半，这个时候同学聚会应该就是我们消
五大养生法 “保鲜”你的身体
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与
酒精中毒的急救方法
现在出门在外或是亲朋好友聚会都少不了酒的作陪，人一高兴就会出现喝多的现象。有时候喝多的话就会导致急性的酒精中毒，那中毒该如何急救呢？下面我们就来了解一下。" /
喝酒的危害 白啤酒混搭喝得肝癌是真是假
在职场上，喝酒是常有的事，朋友聚餐时，喝酒也是免不了的，生活中总有很多场合不得不喝酒，难道喝酒没有什么危害吗，今天小编就来跟大家一
午睡的误区 这几类人午睡等于慢性自杀
其实午睡对于我们的健康是有一定的好处的，但是并不是每一个人都适合午睡的，那么午睡的误区有哪些呢？正确午睡的方法是什么呢？午睡的时候
美体养生 8个运动让头脑越来越灵活
大脑在行使信息的接受和传递功能时，需要大量的氧气。充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。1、健走
8项指标自测你是否健康
很多人都很重视日常养生保健，但有些养生方法的对与错却是我们无论掌握的。对于现阶段你身体健康，你知道吗？今天360常识网小编教大家八方
酒后头疼影响到生活和工作 能缓解酒后头痛的方法
酒后头疼是最常见的情况，如果没有及时缓解的话，可能会影响到第二天的生活和工作，所以下面就来了解一下酒后头疼的缓解办法，下面跟随360
女人身体“保鲜”秘籍
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大脑的10个秘密 总倒时差伤记忆
我们在小的时就会唱这样一首歌：人有两个宝，双手和大脑。在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人，但是往往在日常生活
“饮酒催眠”是误区
很多人不得不增加饮酒量。由此往往形成难以摆脱的酒依赖。这时，失眠问题就更难解决。" /
排解垃圾情绪的4大自我调节法
情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办？试试4个不求人的自愈好方法！心情不好，找人倾诉一番
遇上这种虫子最好温柔点 别拍 拍它就糟了
天一热，苍蝇蚊虫啥的就都开始冒出来了。苍蝇来了，苍蝇拍一拍，结束！当然，你也可以直接用手拍，只要你能抓得到，也不嫌苍蝇恶心就行。
你是否压力过大 教你职场减压的十五个心理技巧
练习日常用来减压的技巧职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。 下面列出了日
脑供血不足是生活坏习惯引起 戒掉脑子清醒心情好
脑供血不足是十分常见，但也容易被忽视的一种疾病。脑供血简单来说就是大脑某一部分缺少血压，接收到的血液太少，导致无法高速运转，这时就..." /
太宅的人易患社交恐惧症
别因为变得有趣，幽默或者善谈而感到有压力，做最正常、自然的自己。也就是成为某种人的压力加剧了社交焦虑和胆怯。你的一生中搞定了无数谈话，你的下一个也不过是小小的考验而已。你无须成为整个聚会的生命所在。" /
睡眠不好如何调理 科学养生保睡眠
由于现在生活节奏快、压力大，很多人都有睡眠问题的存在。睡眠问题严重困扰人们的身心健康。今天小编和大家一起来了解一下睡眠不好如何调理
高温影响大脑情绪调节中枢 小心情绪中暑
碰上事情稍不顺心，脾气大得不得了。一点小摩擦，甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来，你有没有发现自己的情绪越来越糟糕？如果是，那
情绪不好引发这些慢性病
用积极的东西来取代你负面的情绪，对于如何做有成千上万的想法。在社交网络上看一部喜剧或有趣的事。如今互联网充满了可以激励你放弃抑郁情绪，鼓舞人心的视频。另外，你可以和一个了不起的人好好沟通。" /
警惕 男女亲亲背后的健康危机
从浪漫的氛围开始，抚摸、轻吻，进而舌吻等等，都是男女爱爱中不可缺少的步骤。虽说爱爱中不可能缺少亲吻这个前戏，但你关注过亲吻给自己的
你经常有这7个行为 都有可能加速身体的衰老
每天的梳妆搭配，都是为护肤做准备。可一天一天的过着，你会发现再多的护肤品，也遮不住脸上的瑕疵时，说明你真的向衰老奔去了。有的人都会
如何增强记忆 大脑不可缺少的食物
随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢的衰退了，尤其是老年人，前面刚刚做的时候，一会儿就会忘记了，这可不是好的事情。那么如何增强记忆？
女人这里又大又圆超有福气
女人哪里又大又圆超有福气呢？在面相学说上，女人是否有福气从面相上就能看出来了，那么，你知道有福气的面相是怎样的吗？最有福气的女人相
你的脸上有些变化 是某些健康的求救信号
在中国有句古话说，人要脸，树要皮，所以人类对于面子的追求是不分国籍的，但是很多的时候脸面是要自己打理的，而脸上的很多变化是需要通过
身体密码 这里长皱纹暗示肾脏不好
皱纹是我们每一个人随着年龄的增长都会出现的一种现象，这预示着我们皮肤出现了衰老。那么针对这样的情况我们该如何做好预防呢？哪些皱纹是
伸懒腰可觉得大问题
现在的工作生活都离不开电脑，工作忙起来常常一天都没怎么动，这样很容易造成大脑缺氧，缺血，如何缓解这样的问题呢？其实很简单，只需要你
从男孩到男人竟要经历这些女人
男孩到男人的感情路上会经历哪些女人呢？在男女情感生活中，男人的结婚对象不是初恋似乎是非常正常的事情，那么，你知道男人喜欢哪种女人呢
健康小常识 7个坏习惯秒杀你的健康
现在社会的发展，很多人的健康都是出现了很多的问题，人们也是在积极的寻找健康的方法，那么出现了健康改怎么办呢？是什么导致我们健康出现
激情后男女一件事必须得做
激情过后，男人想睡觉，女人想说话，不管是睡觉还是说话都会让一方不满意。研究认为男人激情后睡觉对身体有好处。那么，男人抱着你的爱侣一
女人肾虚宫寒怎么办以及如何治疗
女人还是比较容易出现肾虚宫寒的情况的，导致出现这种情况的原因是有非常的多的，但是治疗起来确是比较难的，最好的调理办法还是要及时的进
五官保养不好 会让你身体提前衰老
五官是我们的身体门户，帮我们接受信息，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康
男人自曝出轨原因 彻底震惊了
男人出轨的原因有哪些呢？在婚姻生活中，男人出轨事件屡见不鲜，那么，你知道男人出轨的表现有哪些吗？男人出轨后的心理变化是什么呢？容易
延长生命六个习惯
如果你不接受健康习惯的理由是你没有足够的时间，那么你的问题现在可以解决了：这几项练习，可以令你的生命真正的延长，并且每一个都可以用
根管治疗后牙齿变黄的解决方法
牙齿变黄这个问题，相信是很多人会面对的一个困扰，而且有些人使用比较多的方法都没有让自己看到成效，所以这样一来在公共场合的时候，也难
手部细菌 身体这地方竟不能用手去摸
女人身体什么地方男人不能随便摸呢？在生活中，人的手部细菌是非常多的，那么，指甲里的细菌有多少吗？我们应该如何洗手才能去除细菌呢？手
一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点
一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！喝粗点的茶粗茶指的
这种男人竟不容易找到老婆
大家知道什么样的男人不容易找到老婆吗？男人娶老婆的标准是什么呢？为什么这样的男人找不到老婆？什么样的男人不能嫁呢，下面就来一起详细
后脚跟痛是什么病啊
在我们的生活中，我们经常的会遇到很多的问题，特别是脚上的问题，因为我们每天都要用到脚，用脚走路，脚承受了我们身体的全部重量，一旦出
吃这七种食物 不是吃货也开心
对于一个吃货来说，吃到美味的食物是最开心的事了。但是有一些食物，它们有着一种让人开心的魔力，即使不是吃货，吃了它们也会开心起来，保
酒精擦浴 降温法
酒精易燃，大家在用酒精时，谨记要小心谨慎。" /
失眠了怎么办 这些方法还你一个好睡眠
简单来说，失眠就是睡不着，如今生活在这个社会上的人，基本都遭遇过失眠的情况，为什么人们会失眠呢？失眠了怎么办？失眠怎么调理？今天我
老人频打哈欠注意脑中风
众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。" /
吃什么营养品补脑呢
现在很多人都会有用脑过度的现象，于是出现了很多营养品，有的说这些营养品是可以补脑的，也有的就是些保健品，我们对营养品的选择懂得很少
怎样缓解压力 缓解压力面对生活
现在的社会就像一个机器一样，不断的运动，给人的压力也是越来越大，我们生活在这样的社会中要怎样的缓解压力呢，缓解压力的方法是什么呢，
11个生活坏习惯有益身体健康
任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。9月1日，英国《每日邮报》为大家列举了11个这样的坏习惯。
心情不好怎么办 每天10件事天天好心情
好心情可以传染，你的笑容不仅可以带给身边的人快乐，还会提高自己的个人魅力。如果你希望每天都能保持良好的心态，每天都有好心情，那赶紧
哪些健身器材减肥快呢？
减肥的方法非常多，而且现在各种各样的健身器材也不断的被研制成功，并运用到了人们的生活中。对于想减肥的人们来说，若是锻炼之后效果不佳
