养肺的方法 秋后养生关键在于养肺
进入这个特殊的季节秋季，人们开始更加注重养生的工作，但对于如何养生却是一无所知。其实小编想告诉大家，其实秋季养肺是关键，因为秋季的
秋季睡眠应注意 枕边不要放六物
社会的飞速发展，社会条件越来越好了，很多人都追求健康和美丽。想要美丽，那得睡好美容觉，想要健康，也得要睡得好。秋季养生的第一补品其
生活压力大怎么办 四招帮你解决
对于现在很多人来说，在日常总会遇到这样一种问题，那就是生活压力大。这主要就是因为现在社会的生活节奏变快，很多人为了追赶上社会前进的
治疗牛皮癣偏方 快快收藏起来吧！
有很多人都患有牛皮癣，牛皮癣不仅影响个人美观，而且也会影响他人情绪，然而有很多人再去治疗的时候都是去了信心，他们都认为牛皮癣没办法治愈了。" /
秋季感冒的食疗偏方及防治方法
立秋过后，天气逐渐变凉，白昼温差较大，很多人因为不适应而感冒，你知道引起秋季感冒还有哪些原因吗？秋季感冒怎么办比较好？" /
中医秘方 四大宝贝助你赶走秋燥
虽然现在天气还是非常的炎热，但是已经正式进入秋季了，秋季最要防的就是秋燥，那么如何赶走秋燥呢？秋季该如何养生呢？下面小编就给大家介
秋季养生 饮食要点及膳食安排
秋天是一个很容易生病的季节，天气也是温差很大，我们在平时的生活工作中要如何保证身体的健康，预防疾病呢？接下来小编为你介绍秋季的一些
秋天养生茶有哪些
四季之中，秋季凉气最重，也是一个适合养生补气补血的季节。而养生中，常见的方法就有喝养生茶。各种各类的养生茶含有的各种有益物质对于身
吃花椒有什么作用
花椒是我们在日常的饮食当中不可缺少的一种调料，一般大家只是知道花椒的调味效果，对于花椒别的功能不太了解，其实花椒在生活当中和药理当
打赢秋季保“胃”战 6种方法保护你的胃
人体重要的一个管道就是胃肠，人的胃肠好，可以远离胃溃疡、肠溃疡，胃癌，肠癌，还有很多跟消化系统有关的疾病。胃肠是相连接的，胃不好直接影响的肠道，因此，养好我们的胃是首当其冲要做好的。下面给大家介绍一下秋季养胃保胃的好办法。" /
女人痛经应该怎么办啊？
广大的女性同胞们都知道，每个月我们都会有"好朋友"拜访。此时的我们心情烦乱，脾气暴躁，同时，各种不适也随之而来，腹痛，腹胀，腰膝酸
原来身体的毒都来自这里
要说是什么让我们命不长久，我们一定会说是身体中的毒素，而要问到身体中的毒素往往会堆积在那里，我们都知道这些毒素会大量的堆积在我们的
秋季花粉过敏的症状怎么预防
我们都知道很多有着过敏体质的人一旦接触花粉就会引起花粉过敏症状。有的是瘙痒、起些怪怪的疙瘩或者是点点，既难看又难受，严重影响到人们
炒薏米泡水的功效与作用是什么
薏米炒熟泡水是很多朋友在生活中经常会做的，这对于我们的身体是十分有益处的，因为薏米是可以帮助我们达到活血的功效的，尤其是一些女性朋
性格易烦躁 秋季如何治疗秋后抑郁症
一些性格敏感的人，特别容易在秋季患上一种秋季抑郁症。下面赶紧来看看那些人容易得？发现自己有抑郁症状况应如何摆脱？性格敏感易中招
秋季晚上吃什么 这样吃不仅养生而且舒服
一天当中很多人往往只有到了晚上才会有比较充裕的时间去照顾自己的饮食，那么现在处于秋季，大家在晚上回到家中之后给自己做什么食物吃，就
紧急腹痛的处理方法
在生活中，很多疾病发作都会引起腹痛，而且会伴随着恶心、呕吐感，给患者的身体造成一些危害。那么紧急腹痛时我们该采取什么措施呢？" /
明心见性 别让你的郁闷写在脸上
目录：第一章：表情凝结为相貌第二章：情深是夫妻保健的基础第三章：把握婚姻幸福的规则很多时候你会发现一个因为生活改变而长期抱怨的
女性如何减肥最健康？
很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘所导致的，但是如果他们不了解自己肥胖的主要原因，那么就很难达到减肥的效果，出现便秘不但会引起人
控制好做这事的时间才能更健康
其实在生活中做很多事情都是要控制好时间的，养生也是一样，有些事情不是说你做的时间越长，又或者是做的时间越短，就会有益健康，而小编今
秋季养生 不停咳嗽护理秘方
秋季，很多人咳嗽咳不停，虽然症状相似，但咳嗽也分急性、亚急性和慢性三种，各种咳嗽诱因并不相同，由于冷空气刺激、环境污染、抗生素滥用
小小调味料竟有如此惊人的食疗功效
要知道在现实生活中有很多调味料隐藏着许多惊人的功效吗？下面小编为大家盘点了具有惊人食疗功效的调味料，大家一起来看看吧！" /
治疗热痱子 厨房有妙方
许多人夏天会起痱子，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么大病，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不
来自民间的瘦脸秘方大PK
瘦脸，只要找到对的方法也轻而易举。下面从怪招、产品，饮食三个方面列举了各种各样的瘦脸方法，看看谁最有效！主角：都江堰林薇薇我也是
入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理
秋季天气渐渐转凉，为了更好地防凉防秋燥，睡觉要护住胸背，吃饭宜少辛增酸，压揉承浆穴可防秋燥。此外，秋季易便秘，这时候可多吃点酸味水
4招诀窍 秋季养生面面谈
一年四季的身体保养，需要顺应季节的更替交换，正所谓春种、夏治、秋收、冬藏，我们的身体保养也是同样的道理。春季万物新生，适宜多喝水、
心情烦躁怎么办 教你如何做一个快乐的人
有的时候，你是否会突然心情烦躁，做什么都不对，心烦意乱、食欲不振、睡不着觉？那么心情烦躁怎么办呢？我们要如何让自己快乐起来呢？今天
子宫后倾子宫下垂的病因及临床表现
子宫后倾子宫下垂的病因及临床表现，你们知道多少呢？很多朋友可能以为这是一样的两种情况，其实是不一样的，不知道朋友们你们都了解多少，
饭后不能做的事 饭后做这事当心疾病缠身
虽然吃饭是每个人每天都要做的事情但饭后人们会最这件事情或者那件事情，其实饭后也有很多事情是不能做的，一旦做了会危害自身的健康。所以
秋季健康小常识 健康度过秋天必做的这些事
养生保健似乎已经是时代的热门话题，很多的人都找到了适合自己的保健计划！秋季健康小常识你们都了解哪些呢，生活中大家对于秋季养生知识有
嘴里长泡 脸上长痘 你的这些火可能是假的
脸上长痘了，熬点降火汤？嘴里又长泡了，喝点菊花茶？且慢！这种做法虽然不是火上浇油，却是雪上加霜。为什么？因为你这些所谓的上火症状很
花椒泡酒的功效与作用有哪些
其实大家对于花椒这种食材应该是非常熟悉的，这就是一种经常可以用到的调味料，很多人都不知道其实花椒也有它的药用价值，很多的中医都把花
健康养生 秋冬进补的注意事项
健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢？今天我们就来聊一下秋
早起的好处 坚持早起养生功效惊人
现在的很多人由于各种原因，作息习惯被打乱，总是习惯性的处于晚睡晚起的状态，这和提倡的早睡早起相违背，而虽然说早晨晚点起，能更好的享
盆腔炎怎么治 治疗女性盆腔炎的偏方有哪些
对于盆腔炎我们大家都不陌生，尤其是女性朋友，很多朋友都受到它的困恼。那么盆腔炎怎么治呢？常见的治疗盆腔炎的偏方有哪些呢？引起盆腔炎
秋季如何去燥 每天这样做可有效除燥
秋季是一个比较干燥的季节，它除了干燥之外，还易使人出现烦躁的心情。如果人总是处于烦躁之中，不但会影响日常的生活，而且对工作也会带来
什么做汤好喝 用它做汤吃肌肤想不好都难
汤水一直以来都是很多人的最爱，因为它的营养价值不仅比较高，而且还能够有效的帮助大家美容养颜。如果你想要让自己拥有好肌肤，那么在日常
孕妇能喝苦荞茶吗
苦荞茶是很多朋友都会喝的一种东西，那么你们知道孕妇能喝苦荞茶吗？你们是否知道孕妇如果想喝这种茶会是怎样的，其实我们生活中这些都是必
不只是用来做菜 调料的养生功效
日常饮食中，味道永远是摆在第一位的，而我国饮食文化之所以能够源远流长，主要靠的就是食物的多种多样的味道。而勾勒起食物的味道，靠的就
九九重阳节话养生 牛羊肉最滋补泡脚防大病
今天是九九重阳节，这是我们中国传统的节日之一，那么你知道在这天我们该如何养生保健吗？下面小编给大家盘点了重阳节养生策略，一起去下文
3个妙法 助你秋季有效防掉发
脱发是不少男女老少都烦恼的问题，特别是秋季，问题更为严重。要预防掉发，以下文章为您推荐3个秋季养发护发的办法，不妨参考一下。外涂
养生误区 喝酸奶的八大误区要注意
酸奶是对我们身体很有益的食物，很多人都拿酸奶当饮料一样饮用，殊不知这样已经进入喝酸奶的误区了，那么我们平常最习以为常的喝酸奶都有哪
秋季喉咙痒 频繁咳嗽损声带
秋季嗓子总是瘙痒、咳不停，这是大多数人秋季都会面临的问题，甚至天气发生降温、下雨、干燥，嗓子会变得更加敏感，那么该如何改善"痒"的
秋季花粉过敏该怎么办呢
大家都说春天是人过敏最常见的季节，为什么呢？春暖花开呗，确实是如此。我认识一位对花粉过敏的朋友他可是感受非凡，等到花季盛开的时候他
秋季养生之道 内调外养不仅容颜美还能少生病
追求美，不仅仅是女人的权利，几乎每个人在心里都有对美的定义，容颜的美丽、衣物的美丽、建筑物的美等等。从养生角度来看容颜的美丽除了先
有什么茶是养胃的呢？
很多胃口不好的人不怎么敢喝茶，但是茶对于我们人还是有一定的好处的，大家可以关注一下有什么茶是养胃的，然后在生活中运用下来。接下来小
秋季睡觉的注意事项 这样睡觉能少生病护健康
人通过睡眠来调整身体，特别是在秋季的时候，因为气温变化比较大，大家在睡觉的时候一定要注意到以下这些，这样才不会对身体造成伤害，而且
牙疼快速止疼偏方 治疗不同人群牙疼的偏方
牙疼不是病，痛起来要人命，相信这是牙疼患者的心声吧！牙疼不仅没法吃饭，就连喝水都会觉得非常的疼痛，那么牙疼怎么办呢？有哪些能快速治
脸上长青春痘要怎么治疗？
夏季皮肤容易出油，油腻使皮肤不透气，无法呼吸，在这样的情况下就会导致很多皮肤问题，脸上长青春痘就是一种常见的情况。这困扰这很多人尤
怎么使用筷子 千万别再用它吃饭了越吃越短寿
随着生活质量逐渐提高，因此有很多便民的发明紧跟着出现，而在这种环境中一次性筷子就应运而生。但是大家可知道，用它吃饭其实对于身体健康
秋季养生不用愁 晒晒太阳全搞定
阳光是生活之中必不可少的生命基本元素，在生活之中晒一晒太阳可以有效的帮助我们保护好身体的健康，而在秋季我们晒晒太阳的功效就更多了，
早起早睡慎食瓜果 深秋养生八个注意事项
深秋气温越来越低，做好哪些事情可以帮我们防病养呢？到了寒露节气如何养生才最科学？下面让我们一起来了解一下吧~1、调理饮食：秋季膳食
8个护肤秘方 拥有美丽不花钱
其实没容并不非要去高档美容 会所，或者动辄成百上千的护肤 品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所
脸上下面长疙瘩怎么办
脸上的疙瘩叫青春痘在青春期的人很常见，很多原因会产生青春痘，青春期的人容易内分泌失调，青春痘长到一个阶段就会消失了，青春痘长在，脸
男性体检 男性对于健康体检有哪些误区
现在科技化的发展，男性在工作上日益竞争，工作压力大，身体常常会出现一些不适的症状。但是，很少有男性会自觉的去医院进行体检，因为他们
秋季降火喝什么茶好
茶是我们生活中非常重要的一项物品，俗话说出门七件事，柴米油盐酱醋茶，可见茶对于我们的生活是多么得重要。茶在我国有着悠久的历史，之所
秋冬鼻子干燥怎么办呢
一进入到秋季天气就会变得特别的干燥，尤其是再刮风，让我们总是灰头土脸的，我们也知道秋季要多喝水，但是有时候喝水再多鼻子还是会很干燥
面部知健康 脸上七症状暗藏的危机
当身体出现某些病症时，往往最先反映到脸上，因而从脸上症状可以看出健康危机，那么脸上症状暗藏的危机有哪些呢？以下简单介绍脸部常见的7
止牙疼的各种小偏方
牙痛是最常见的症状之一。在民间，有多种治疗牙痛的小偏方，其中有些方法简便，取材容易，很受人们的欢迎。具体请看下文。" /
女性更年期应如何保养呢？
到一定年纪有一定到更年期，在更年期的时候情绪会很不好，更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。随着人们平均寿命的延长，女
女性尿液有泡沫是什么原因？
女性朋友如果在平时的生活中没有多注意个人的清洁卫生，或者是有一些其他的原因还有可能会出现女性尿液有泡沫的情况，出现尿液有泡沫的时候
这么炒菜居然会损害健康
炒菜做饭是很多家庭每天必做的一件事情，而你在炒菜的时候真的都做对了吗？其实有些不好的习惯在炒菜的时候做了是会影响大家身体健康的。而
心理测试 从吃饭“口味”测出你性格如何
秋季养生，饮食方面要注意什么？是不是吃素就是健康的呢？健康饮食是怎么样的呢？但是，每个人的口味都不一样，怎么才能判断出人的性格呢？
腊八节的习俗 各地过腊八风俗各异
腊八节喝腊八粥是我国特有的习俗，但我国地大物博各地的风情不同习俗也不近相同。那么各地过腊八有哪些风俗呢？今天小编就带你了解一下各地
秋季该如何打起精气神
充足的阳光可以抑制褪黑色素的分泌。然而，当秋季来临，阳光的照射便不再像夏日那样强烈，雨天也会增多，这样人体的褪黑色素就会增多，从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感觉心情低落。" /
荷叶茶如何减肥？
自古以来茶叶就是中国人最喜爱的一种饮品，经常喝茶的人不仅能够起到减肥的功效，更是一种养生保健的佳品，所以，通过喝茶来减肥被人们认为
秋季眼睛干涩怎么回事呢
可能我们很多人对于秋季眼睛干涩的情况还并不是很了解，所以也就无法采取针对性的方法进行治疗，这可能是由于我们长时间看书写字，对于我们
秋季最易出现抑郁症 注意调整情绪抗秋悲
秋季总是被人们称为忧郁的季节，由于大自然万物进入凋零期，人类的情绪也极易受到影响导致抑郁，因此，在秋季保持愉快和平静的心情最为重要
花椒盐水的功效与作用有哪些
现在有很多人都出现了脚气这种症状，当人们产生这种症状的时候就会感觉到特别的尴尬，尤其是在公共场合的时候就会散发出来一种比较难闻的味
如何除疤 5个妙招轻松赶走疤痕
疤痕对于爱美人士来说是非常纠结，如何除疤效果好呢，其实生活中有很多可以淡化疤痕的妙招，你们知道生姜可以淡化疤痕吗？今天就给大家详细
秋季护肤需要保湿补水一起上
秋季补水工作保湿方法一：保湿化妆水每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗
八珍汤什么人不能喝 它是补血补气的佳品
八珍汤的药用价值是很高的，它有补气补血的功效。特别是对女性朋友的帮助有很多，经期有头晕症状的喝它就能得到缓解，怕冷的朋友们也可以喝
少女痛经怎么办快速解决啊？
痛经对每个女生来说简直就是噩梦，尤其是少女，少女患有痛经的情况是非常常见的，每一次月经期间，有痛经的情况会非常的疼痛，让人痛不欲生
花椒有哪些功效作用 花椒有8个你不知道功效哦！
花椒是生活中比较常见的一种调味料，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂
吃苦or吃辣 夏日养生如何选
烈日炎炎，毒辣辣的阳光，我们的身体很容易上火，有的人就认为夏季养生适合吃苦，这样可以去火，而有的人认为夏季养生保健应该吃辣，可以养
用它泡脚 比用藏红花 花椒泡脚还厉害
养树护根，养人护脚，泡脚养生赛吃人参。不过，光用热水泡脚太单调了，搭配点别的一起泡就更好了，比如藏红花、花椒等。但是藏红花泡脚虽
秋季吃柚子有什么好处呢
秋天来了，水果店和超市里都有了黄灿灿的柚子，秋季是柚子收获的季节，喜欢吃柚子的朋友们可以开始采购你们喜欢的水果了，是不是觉得柚子特
莴笋叶能吃吗？揭秘莴笋叶的营养价值！
莴笋的营养价值是大家都知道的，不用小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。今天就来和
秋季进补 5种体质进补各有妙招
都说秋季贴秋膘，秋季进补也不是说一味的吃一些比较有营养的食材就可以的！秋季进补食材都有哪些呢，进补关键的还是看每个人的体质，不同体
秋天掉头发 秋天掉发严重怎么办
很多人一到秋天就会大把大把的掉头发，这对于想要一头乌黑秀发的女性来说伤害太大了，那么秋季掉头发严重怎么办呢？如何预防脱发呢？下面大
