晒太阳的好处 如何正确晒太阳
大家都知道晒太阳不管是对老人孩子,来说都是一件特别好的事,可是很多人都认为晒太阳就是一味的晒晒就好。他们往往忽视了应该怎么样正确的
晒太阳有什么好处 晒太阳还有这等好处
通常认为色斑、变黑、细纹等皮肤问题的出现和晒太阳有关,所以越来越都的人躲在室内、帽子后面,只是为了避免晒太阳。殊不知晒太阳对人体还
不晒太阳 常年不接触阳光活不久吗
一提到太阳,人们想到的可能就是紫外线,我们都知道,夏季要防晒,因为担心紫外线会伤害我们的皮肤,但是,我们是不是从此就应该拒绝晒太阳
晒太阳会得皮肤病吗
晒太阳有助于人体内合成维生素D,而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收,而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。所以老年人经常晒太阳可防止骨
8点夏季养生保健知识让你过好今夏
做好夏季养生保健可不是一件容易的事情,人们在享受凉风习习的畅感同时,病菌也会随之而至,要做好夏季养生保健微微健康小编有以下几点建议
晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项
晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为,可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年
去除肝斑的方法有哪些
肝斑,是一种严重影响女性朋友美观的皮肤病,非常的让人讨厌,有这个的女性朋友简直恨之入骨,用尽很多的方法进行祛斑,但是效果都是非常的
复合维生素b的作用 合理补充维b
我们每天都要补成分多的营养元素来维持自身的技能,维生素是一定要补充的,长期缺乏的话会有很多病症出现。每天适量的补充b族生素是由很多
正解15个以讹传讹的“养生信条”
对于不同的养生方法我们的看法都是不相同的,但你知道有些养生方法那可是不正确的,今天小编就给大家讲讲春季养生的注意事项与那些容易犯错
脸上长斑是什么原因 遗传因素导致脸上长斑
女性脸上长斑可是不能允许的,这会给女性的心里健康造成极大的伤害,所以女性一定要知道长斑之后应该怎么办,那么大家知道脸上长斑怎么调理
如何防辐射 简单八招很有效
辐射对于人们的身体有着严重的伤害,而日常生活中,有不可能避开与辐射的接触,那么应该怎么办呢?下面我们就一起学习下如何防辐射以及吃什
年轻与饮食是息息相关
人们一直觉得生理机能和衰老进度似乎和年龄是息息相关的。其实不然,饮食成了个中关键。据美国《读者文摘》杂志报道,美国农业部人类营养
夏日防晒11问知道么
夏日早已携着艳阳来到你身边,气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦。防晒产品齐齐上阵,为了防晒保白乱做一团,但是UVA
常见保健品你不仅吃多了还用错地方了
生活中大家常常给病人、老人或其他亲朋好友等购买保健品,并且大家常认为保健品更有营养,能够起到增强抵抗力和防御疾病的作用。所以保健品
女人不用它就不算会保养
没有哪个女人是不爱美的,并且,每个女人都会有一套属于自己的护肤秘籍。看一下女人们的梳妆台,哪一个不是从基础护理到全套彩妆一应俱全?
防晒误区 8大人们最常犯的误区
夏季温度高,很多人都是在家里不出门,这样就可以避免紫外线的伤害了,但是你出门之后该怎么办呢?如何做好防晒工作呢?下面的8大防晒误区
生吃胡萝卜的营养有哪些
胡萝卜不管是生吃,还是煮熟了吃都是有营养的,生吃胡萝卜口感很好,比如说可以凉拌胡萝卜丝,吃起来甜津津的,并且很脆。胡萝卜里面含有的
摔伤后有淤血怎么处理
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉,把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。" /
最简单的祛斑偏方
怎样祛斑最有效?市面上的祛斑护肤品非常多,但是有些民间的祛斑小偏方或许更安全更适合哦,下面就一起来看看这些祛斑偏方。1.丝瓜晒干
身上出现白斑怎么治疗呢
有一些朋友身上会出现一些稀奇古怪的白斑,非常烦恼。如果这些白斑严重的话那很可能是白癜风,白癜风是一种很特殊的皮肤病,治愈的机率很小
去鸡皮疙瘩 什么方法可以去掉鸡皮疙瘩
鸡皮疙瘩是一种很常见的皮肤情况,谁都不希望自己会遇到这种情况,那么大家知道用什么方法可以去掉鸡皮疙瘩吗?下面我们就来通过这篇文章好
鱼子酱的功效与作用有哪些
鱼子酱是一种非常美味的食物,多吃一些鱼子酱可以有效地帮助我们老年人朋友预防自身容易出现的神经衰弱的情况,可以帮助我们在领略美味的同
冻疮怎么根治 12个偏方帮你摆脱冻疮
冬季寒冷很多人都患上了冻疮,在热的环境下冻疮奇痒无比我们还不能抓这使得很多人都很难受。冻疮困扰了很多人使得原本光滑细嫩的肌肤变得惨
1碗淘米水等于10种药
我们每个家庭基本上每天都会吃米饭,那一定会产生一定量的淘米水,您是不是将淘米水直接倒了呢?还是留着用呢?您知道1碗淘米水等于10种药
巧用这物让头发不再油腻
乌黑浓密的秀发,谁不想拥有?尤其是女孩。从某种程度上说,头发的重要性就和一张脸对女人的重要性一样,都是女人最为看重的部位。一直以来
夏季想防晒 先明白这些
夏季又来临,美女们忙着衣着打扮,炫身材。满大街的小伙子就有眼福了,看美女看到要花缭乱。可是在这美丽的季节里想做一个斑美人吗? 相信
枇杷果有什么好处
吃枇杷果的确有很多好处,这主要是因为在枇杷果当中含有大量的维生素以及果胶,另外还含有胡萝卜素和苹果酸以及柠檬酸,除此之外,维生素a
果蔬榨汁后营养会不会丢失 多喝果蔬汁美白你的皮肤
很多人不喜欢吃蔬果,但是却喜欢把它们榨汁饮用,其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。特别是家里有宝宝的话,在给孩子给果蔬榨汁
治疗黄褐斑的偏方 让你脸上无斑
进入社会,不是看脸就是看爹了,没脸没爹那就靠自己了。因此出门在外,脸还是很重要的,脸上长了黄褐斑什么的该怎么办呢?今天小编带来了一
番茄虽好但也有最易伤身的吃法 吃番茄的好处大揭秘
番茄,有些地方也叫做西红柿,是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素C,营养价值非常不错,经常吃番茄对身体好处多多,但是番茄吃不多就
脚干裂怎么办 这些方法帮你告别脚干裂
脚干裂,这个很许多人都会有的一种情况,并且也有一些人会出现脚干裂脱皮的情况。那脚干裂的时候应该怎么办呢?脚干裂脱皮的时候又应该怎么
夏季“个性防晒”小秘方
目录:第一章:夏季个性防晒小秘方第二章:夏季防晒九误区第三章:夏季防晒10高招夏季到了,强烈的紫外线照射,让我们的肌肤很容易就受
喝水能祛斑吗
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制
增强免疫力要作息规律 抗癌又增强免疫力的食物推荐
身体是一个脆弱的机体,需要免疫力这个保护罩,它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭,抵御外界不良气候对人体的攻击,所以增强免疫力是人体的
女人皮肤干燥吃什么比较好?
爱美的人群都希望自己能够拥有细腻的皮肤,但是随着环境污染越来越严重,很多人群的皮肤都变得非常粗糙,而且还有肤色暗沉、长痘痘等困扰。
用维E让你的年龄成为秘密 关于维E的常识你应知道
保养的需求其实永远离不开这三点:抗衰、养颜美容、保持身体健康。每一个女人,都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。下面360常识网为你
皮肤晒太阳过敏是怎么引起的呢
众所周知,在阳光明媚的天气,空气清晰,晒晒太阳吹吹风是一件非常惬意的事情。而春秋之际阳光的紫外线要弱的多,正是晒太阳最好的季节。但
如何防辐射 吃哪些食物可以防辐射
随着现代科技的飞速发展,有一种隐形杀手出现了,那就辐射,我们随时随地都在遭受着辐射,辐射对我们危害还是很大的。因此,我们要开始防辐
水果与维生素片哪个营养价值更高!
为了我们的身体健康,还有养生保健,很多人都比较注意各种各样杨营养物质的摄入。而维生素是我们身体必须的一种物质之一,有的人喜欢通过维
菠菜的营养价值有哪些
提起菠菜,相信很多人都比较熟悉,这是生活中非常常见的一种蔬菜。菠菜的营养价值是受到很多人肯定的,适量的进食可以有助于人体养生。那么
韩式汗蒸的好处 科学养生多做汗蒸
现在人对于养生观念意识比较浓厚,很多人通过汗蒸来排出体内湿气。在我们的日常生活中,汗蒸的作用非常巨大,韩式汗蒸的好处也是非常多。但
静电会给身体带来危害吗
室内空气湿度低于30%时,有利于磨擦产生静电,若将温度提高到45%,静电就难产生了。因此,低湿天气出现时,不妨在家里洒些水,不便弄湿地板的地方,放置一两盆清水,或者启用加湿器、种些盆栽花草,同样可以达到增加室内空气湿度的目的。" /
养生常识 五种坏习惯会伤害身体健康
每个人都希望自己拥有健康的身体,但是在我们呢日常的生活中如何才能确定自己没有病呢?也许谁也不能给你一个明确的答案。下面小编就给大家
教你夏天防晒就用这4招
夏天最基本的护肤措施就是防晒,这个季节也是防晒霜买的最火的时候,但对于防晒霜的用法与注意事项你又了解多少呢?平时如何防晒效果最好?
核辐射对人体的危害 这些食物能帮你预防辐射
核辐射对人体的危害是非常大的。辐射会导致人的身心健康都遭受巨大的损失,所以我们一定要预防辐射。在平时多吃一些防辐射的食物可以帮助我
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雀斑是现在大家最苦恼的一个问题的,不知道该如何去祛除的,而且随着年龄的不断增长雀斑的情况只会越来越严重的,最后会导致满脸都出现一些
肤色不均匀怎么调理 细节可改善肤色不均
随着我们年龄的增长,我们很多人也会发现自己的肤色有些不均匀。那么你知道肤色不均匀是什么原因吗?肤色不均匀又该怎么调理呢?下面就让小
多吃蔬果的好处有哪些
多吃蔬菜水果是种合理营养的饮食习惯,因为无论是蔬菜还是水果都含有大量的维生素、纤维素等营养物质,对我们的身体健康有很好的的促进作用
破坏免疫力的坏习惯 哪些习惯降低免疫力
随着现代社会的发展,人们的生活节奏在日日的姜块,所以许多的情况下,人们都在不停的熬夜工作,还有人为了感受夜晚下的都市,所以经常性的
骨胶原的作用 骨胶原的四大功效
骨胶原是我们人体肌肉重要的组成部分。对于骨胶原的作用很多人都不是很了解。其实它具有很神奇的四大功效。骨胶原的适用人群有哪些呢?日常
这些行为损肝伤身
肝是人体重要重要的解毒器官,在身体内循环中担任极重要的角色。而日常生活中许多行为都是会伤害肝脏健康的,所以让我们以来了解一下吧!1
红巧梅泡水喝的功效有哪些呢
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穿衣搭配技巧 夏季怎么穿衣更凉快
天气越来越热了,衣服也是穿的越来越少了,但是在炎热的夏天不管怎么穿衣还是很热,那么该如何穿衣才会凉快呢?夏季穿衣有哪些讲究呢?下面
隔着玻璃晒太阳能补钙吗
UVB可以促进皮肤产生维生素D,但是会受到玻璃的阻挡。所以隔着玻璃晒太阳,并不能起到补钙作用。同时室外UVB,如果长期接受照射,会导致皮肤出现红肿,甚至具有致癌性。不过,UVB的穿透性要视玻璃材质而定,也可以少量的穿透玻璃。" /
喝苹果醋的好处和坏处有哪些
苹果醋这种东西相信大家在生活中都有喝过吧,特别是在吃饭的时候,我们往往会搭配苹果醋,主要是因为苹果醋有助于我们促进肠胃的消化,让我
女性吃什么保健品好?
足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤水分充盈,呈现紧致的弹性与润泽,而且可维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,有效防止肌肤老化。" /
葡萄籽提取物的作用是什么
葡萄籽提取物可能大家都不知道这是一种什么样的物质,其实这就是从纯天然的葡萄籽里面提取的一种营养成分,这种营养成分里面主要就是包过了
晒太阳后皮肤红痒怎么办
我们知道夏季的紫外线很强,太阳光照射很充足,有的人又不得已在室外工作,经过几个小时的太阳暴晒,就会感到皮肤红痒,这时候忍不住再用手
皮肤暗黄怎么办 如何调理皮肤暗黄
拥有一张年轻光滑的皮肤是每一位朋友的梦想。不论男人还是女人,都希望自己的皮肤都能够有光泽,但是现实生活里,还是有很多的朋友皮肤都不
搓澡时搓出来的“泥”到底是什么
洗澡时候搓搓背,感觉舒服又干净。更有一些人要强迫症,感觉洗澡不搓背就等于没洗干净。不过,很多人的好奇身体上搓出的"泥"到底是什么
健康祛斑美白计
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋,自信的指数就一路狂飙,可是再靠近一点,再仔细一点观察,你就会陷入烦恼中,信心也就这样down了下来。因为
祛斑美白的肌肤饮品
很多MM就为干燥和雀斑而烦恼,到了夏天,这些恼人的小斑点会很加明显。其实有时不一定要用很多美白的产品才可以祛斑,试下美容食疗,也能帮
维他命b群 多吃维B身体棒
维生素对人体的健康是非常重要的,不管是什么样的食物都有各自的营养价值,尤其是维生素!你们知道维他命b群是什么吗,维他命b群的作用都有
秋季皮肤过敏怎么办 这些方法让你肌肤亮丽
夏秋交替时节,让很多人都会出现皮肤过敏的现象,也是让我们很是烦恼的一种。我们很多人在这个时候的皮肤会变得很脆弱,所以在日常生活中我
春天身体要吃“鲜”4种尝鲜菜不能错过
春天到,眼睛都要出去看一看新的风景,怎么能让嘴巴错过美食呢?春天你如果还在寻找肉类美食就大错特错了,来看看身体告诉春天为什么要吃"
夏季护肤 8大事项你注意了吗
夏天到了,皮肤也会相应的出现一定的问题,皮肤因为日晒以及水分的补充的不及时会出现干燥、痘痘等问题,那么夏季该如何做好保养呢?夏季护
皮肤晒太阳就过敏是怎么回事
在冬季的时候外面阳光明媚空气清新,大家很是喜欢出去晒晒太阳。这是一个多么舒服的一件事呢,尤其是在冬季和春季的时候阳光的紫外线并不是
让你保持年轻的九大秘笈
返老还童是每个人的梦想,人人都想变年轻。但是,随着年龄的增长,你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力?让我们
免疫力低下得皮肤病 什么原因导致皮肤病
免疫力低的时候,人的身体会非常的虚弱,那么你知道哪些地方会报警吗?没错,就是皮肤,如果你的免疫力低的话,那么你就会很容易得皮肤病,
为啥一到冬天皮肤就变成旱地 教你做个水灵灵的可人儿
不少人一到冬天就特别烦躁,不仅是因为冬天的寒冷,更重要的是冬天干燥的天气让人特别糟心。自己本来光滑水嫩的皮肤被冬天摧残得又干燥又粗
晒太阳的8大神奇功效
每天清晨在起床之后,当第一缕阳光照射在脸上的时候心情总是美好的,人们都喜欢春天暖洋洋的太阳,而不喜欢夏天炎热的太阳,现在很多的女性
以色补色 告别黄脸婆就该多吃这颜色食物
岁月是一缸染料,一不小心,女人便成为"黄脸婆"一族,暗黄、粗糙、色斑、细纹等问题悄然出现在脸上。以色补色,想要摆脱黄脸婆,吃黄色食
体内有湿毒危害很大 五个方法快速祛湿
在现实生活当中,肥胖的女性是比较多的,这些女性一般还伴有皮肤暗黄和色斑等症状,其实这些不良现象很有可能是体内湿毒而造成的。那么湿毒
做到这些想要长寿很简单!
健康人每天要喝7-8杯水。皮肤不好,过于干燥是由于身体缺水。事实上,研究表明,白开水中含有大量的钙、镁等元素,对人的身体大有益处。这七八杯水怎么分配?最好是早晚各饮一杯半到两杯,剩余的在上下午、饭前饭后饮。" /
西红柿汁祛斑 实用小秘方
有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除。天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介
中医抗衰老方剂 助您延年益寿
目录:第一章 人体衰老的时间第二章 中医对衰老的认识第三章 中医抗衰老方剂衰老是人类包括任何生物所不可抗拒的规律。人从生长、壮
冬天就手脚脱皮是怎么回事
现在普遍使用洗手液来洗手,但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收,虽然感觉很干净,但是不利于手部皮肤锁住水分,让手的肌肤变得干燥脱皮。因此,如果有手脱皮现象的女生,应该多避免使用碱性的皂品来洗手。" /
维e的功效与作用 对我们很多好处
大家在日常保健的时候喜欢吃维生素E,但是对维e的功效与作用的了解还不够全面,维e的功效与作用对我们身体有什么好处呢?今天我们就来了解
活得像反季节蔬菜 真的一点也不美
如今,各种类似于空调、地暖等家用电器已经越来越普及,这些提升了我们生活质量的家用电器,同时也在改变我们的生活习性。夏天在悄无声息
如何护肤 晚上10点做这事隔天皮肤水嫩
女人上了年纪之后要特别注意对于皮肤的保养,那么女人做什么事情可以使自己的肌肤变水嫩呢?女人应该如何护肤呢?护肤的技巧有哪些呢?护肤