南瓜籽营养价值高吗
南瓜籽的营养价值是很高的，它除了富含多种维生素以外，它的植物脂肪对人体的功效也非常好，是很好的天然抗氧化剂，能够延缓人体衰老。它的
一个穴位搞定多年老便秘 比吃泻药效果还好
由于不良的饮食习惯等生理因素，很多人被便秘困扰。再加上正值冬季，天干物燥，更为便秘的产生提供了「环境」。而便秘来袭，除了借助药物帮
南瓜籽含丰富营养和健康的脂肪酸 保护你的前列腺缓解焦虑
如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆盖在厚厚的南瓜瓤里面，看起来并不那么吸
南瓜的营养价值 糖尿病人吃南瓜时你要注意这些
南瓜是我们生活中比较常见的食物，它软糯香甜，用来清蒸、熬粥、煲汤、炒菜味道都十分的不错，可谓是受到了各个年龄段的喜欢。南瓜原产于南
抹茶饮料做法有哪些
抹茶是一种调剂品，到了夏季的时候很多人都特别的喜欢吃饮料，因为口渴的原因导致的，而饮料的品种有很多，有奶茶，还有咖啡，也有拿铁，总
荞麦茶是大麦茶的一种吗？
在中国，喝茶已经不仅仅是一种生活习惯，更是成为了人们生活不可或缺的一部分。人们喜欢用喝茶来陶冶性情，也用喝茶来预防疾病。各种茶有它
戒烟失败的原因有哪些
戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟。" /
5招缓解盛夏心理中暑
苦夏难熬，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？美国
耳朵突然失聪应上耳科急诊
突发性耳聋应作为急症处理，患病超过2个月，听力会随着毛细胞的死亡而发生不可逆的变化，而且常会留下难以治愈的耳鸣后遗症。" /
动物为什么能事前知道地震？
因为许多动物的器官对自然灾害特别敏感，它们比人能提前知道灾害的来临。" /
根治咽炎必须要从你的坏习惯入手
慢性咽炎会让我们的生活饱受痛苦，但是你知道吗？慢性咽炎其实都是由于我们自身的原因而造成的，请改掉自己生活中的坏习惯，不给咽炎任何伤
遇到雪崩如何紧急处理
被雪掩埋时，冷静下来，让口水流出从而判断上下方，然后奋力向上挖掘--如果你还能动的话。" /
芝麻核桃糕的功效有哪些
芝麻是我们平时经常吃的食物，芝麻的味道很香，并且里面含有很多对我们人体有益的物质，还会对头发好，深受女性的喜欢，核桃也是这样，平时
女人来月经能够喝茶吗
喝茶相信很多人都比较喜欢，很多人在悠闲的时候就会泡上一壶茶慢慢的品尝，而且很多女性朋友们也喜欢用喝茶来提神，几乎每天都会喝上几杯茶
喝蜂蜜有什麽好处啊
很多人经常喝蜂蜜，蜂蜜可以给人的身体带来很多好处，很多人在加强体质的时候都会选择给自己喝这个蜂蜜，蜂蜜还能制作很多美食，蜂蜜还可以
智齿发炎的5种疗法 拔智齿的影响和风险
很多人都出现过智齿发炎肿痛的症状，智齿有时候和正常的牙齿一样，可以帮助咀嚼，但智齿一旦在生长期间发炎，那可就痛不欲生了。那么智齿发
女性焦虑症中药怎么治疗？
或许是由于现在人们的生活压力比较大，很多人都在加班加点的工作很少有时间出去放松。也或许是由于生活中的一些不开心的事情，造成了在我们
脂肪瘤如何冶疗呢
很多人都听说过脂肪瘤，它是一种起源于脂肪组织的良性肿瘤，如果生长的地方不明显的话，很多人都会不去治疗，因为脂肪瘤是不会影响到人的生
孕妇如何应对外阴瘙痒
外阴瘙痒危害孕妇的身心健康。那么你知道孕妇如何应对外阴瘙痒呢？" /
失眠怎么调理 中医4方为你解忧
失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一，由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠，那么你知道该如何调理失眠吗？下面小编就来介绍几
预防食道癌吃饭不要过冷过热
食道癌的发生与个人的饮食有很大的关联。生活中，我们喜欢喝碗热汤，让自己暖和一下，尤其是在冬季，热混沌、热粥都是人们喜欢的食物。有的
南瓜有什么功效呢
南瓜是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家一定都吃过，南瓜的做法有很多种，南瓜饼，南瓜饺子，炒南瓜菜，黄的南瓜软软的糯糯的，南瓜含有丰
继发性支气管扩张怎么办
继发性支气管扩张是气管儿炎的一种，可能会跟我们自身的咽喉带来很大的肿痛发炎的症状，我们日常尽量不要吃一些辛辣的食物，同时一定要注意
咸鸭蛋比鸭蛋好 不宜吃咸鸭蛋的人
作为一种腌制食物，咸鸭蛋其色、香、味均极诱人，无论是佐餐，还是下酒，都是很美味的，尤其是流油的鸭蛋黄，让人看着都流口水。咸鸭蛋的常
食物要正确消毒才能防止食物中毒
夏季天气炎热，剩饭剩菜稍微放一晚就会变质了，变质食物是带有很多细菌不能吃的，吃了会引起食物中毒的，但是有的人认为只要高温加热一下就能杀死细菌了，这种说法是不正确的，有些细菌是高温无法杀死的，所以小编在此提醒大家一定要注意食物的消毒，防止食物中毒！" /
增强食欲又营养的6大食物！
生活中人体内温升高就会食欲下降，因此就会担心食物营养跟不上的问题。那么，哪些食物适宜夏季吃呢？所以今天我们就来聊聊夏季饮食对于我们
床上这物不常换等于脸白洗
如今这个社会，很多人不仅注重健康养生，也注重个人的外在形象。他们不仅想要身体健康，也希望拥有一个苗条的身材和漂亮的脸蛋。要想达到这
外阴白斑好不好治好呢
外阴白斑，是皮肤病的一种形式。当然也带有一定的传染性。白斑的位置没有一定的局限性，有的会长在外阴的部位，多半是由于遗传的因素而导致
反复服用抗生素 菌群失调性腹泻
原来在正常人体内，尤其是肠道中有着大量有益的细菌。它们有的将食物残渣发酵转变为酸；也有的将蛋白质残渣转变成氨。" /
补血吃什么好 这些补血误区千万别犯
春季是养生的好季节，更是补血的最佳的季节，但是对于如何进行健康的补血，相信很多人都是有很多的误区，补对的话那就可以调和好机体内外平
错过了这些养胃食物 胃癌细胞趁机繁殖
冷饮，透心凉的感觉，一口下肚好痛快。烧烤，又鲜又香又美味，分分钟就能干掉好几盘。又麻又辣的火锅，让人欲罢不能，恨不得天天吃。一罐罐
夏季养生 夏季贪凉误区你知道吗
夏季天气温度高，很多人都不喜欢这时候出去，都喜欢呆在家里。家里有空调，有风扇，夏季喜欢吃一些冷饮，这样可以缓解我们的燥热，那么夏季
儿童哮喘如何警惕防治误区
哮喘发作时有支气管痉挛即喘鸣音，同时有黏液分泌增多，听诊时常误诊为肺炎，从而大量应用抗生素。反复发作历经数年，既浪费药物又加重家长的负担。" /
经期能喝山楂茶吗
山楂茶简单一点了解，就是山楂茶中主要的组成物就是山楂，山楂是一种非常好吃的食物，平时可以作为小吃来解馋。也有人将山楂做成山楂茶，山
鲑鱼茶泡饭怎么制作呢
在以米饭为主食的很多的地区，对于茶泡饭都不陌生，这是很多人几乎从小吃到大的一种饭，吃习惯的人其实都觉得挺好吃的。而且茶泡饭的种类也
经常吃苦瓜有什么好处呢
其实我们日常生活中很多常见的食物对于我们的身体都有好处的，例如白菜，萝卜等，苦瓜也是现在很多人常见的食物，但是很少有人对于苦瓜的属
长寿的秘密 寿命长短与护好这些脏器有关
人体的寿命长短主要与自身的脏器有较大的关系，简单点来说脏器决定着生命，只有护好脏器才能使身体健康，从而延长寿命。对于如何养好自身的
滋阴养血的茶都有什么呢？
当从女性出现阴虚的时候，往往就会有脸色苍白、暗沉，皮肤粗糙，人会显得比较的衰老。而身体中出现有贫血的症状的时候，更是会让人的脸色苍
吃蓝莓的好处与坏处有哪些
蓝莓是让我们很多人都心动的一种食物，这是一种亚热带水果，在我们北方并不常见，蓝莓也富含了很多的水分以及营养成分，成为我们很多人特别
什么是脂肪瘤 身体这物不切除竟会越长越多
身体什么东西不切除竟会越长越多呢？在生活中，不知道大家有没有听说过脂肪瘤这种病，可能有的人会问，什么是脂肪瘤，脂肪瘤是怎么形成的，
喝竹叶青有什么好处呢
随着现代社会人们对茶类文化越来越感兴趣，很多朋友在工作之余都会去学习一些茶道，这样不仅可以提高自己的品位，同时茶类也是养生比较好的
抹茶土司做法大全有哪些
土司本来是日本的食物后来才传到中国的，很多人都特别喜欢，抹茶土司是我们很多人喜爱的一种口味的土司，土司作为一种老少皆宜的食品，自然
常吃燕麦的好处有哪些
市面上有许多种燕麦，许多人同来当做早餐或者是点心。燕麦可以说是好吃又营养，不仅能够增强人体免疫力，还能够起到降低血糖的作用。研究显
经常打嗝的治疗方法有哪些呢
我们都知道打嗝这一现象，只有在平时吃得太饱的时候，肠胃会形成一股气体，我们才会出现打嗝的状况，在平时的时候，有的人突然性不知道什么
宝宝打喷嚏鼻涕怎么办？
一旦到了冬天的时候，宝宝很容易就感冒了，因为冬天天气比较寒冷，容易感染了风寒，然后就会感冒咳嗽，流鼻涕，在春天的时候，容易感染的细
牛蒡茶能祛痘的吗
大家都知道牛蒡茶到底能不能用来祛痘吗？很多人觉得牛蒡茶可以用来祛痘，但是在很多人眼里，牛蒡茶是一种不可以用来祛痘的食物，只是可以当
家里这物放太久全家厄运不断
随着社会的发展和我们生活中的用品的添置的增多，家中已经存放了太多的东西。但是这些东西一直放在家中真的好吗？那么什么放在家中会影响家
喝牛奶的禁忌 常喝牛奶有哪些误区
很多人都喜欢喝牛奶，牛奶现在已经是我们生活中最常见的一种饮品，牛奶的种类有很多，各种牛奶的作用也是不相同的，但是你知道喝牛奶有哪些
肾内科医生的护肾秘诀 赶紧学起来
关于补肾，很多人都是有些说不清道不明的，不知道如何正确补肾，也不知道哪些行为是对肾脏有伤害的，对于这种情况，其实很好办，我们来看一
冲茶应该用多少度的水？
很多人都喜欢喝茶，但是对于泡茶这门技术却不是很了解。泡茶这门技术到现在还一直在流传着，现在到那些专门的茶馆去都可以看到各种各样的泡
什么茶叶是去火的呢
在寒冬腊月里，由于天气寒冷干燥，人体就会特别容易上火，但是很多人都不知道怎么才能够有效的去火和降火。有的人不想因为这样的小毛病就吃
秋天掉头发 秋天掉发严重怎么办
很多人一到秋天就会大把大把的掉头发，这对于想要一头乌黑秀发的女性来说伤害太大了，那么秋季掉头发严重怎么办呢？如何预防脱发呢？下面大
癌前病变 女人得上这种妇科病离癌不远了
女人得了什么妇科病暗示离癌不远了呢？你知道癌前病变的过程是怎样的吗？妇科疾病是很多女人都感到头疼的问题，那么，我们应该怎样预防妇科
被蜜蜂蛰了后果是怎样的呢
一般情况下，尤其是在夏天的时候，人们喜欢到凉爽的树林中避暑，但是一定会有美丽的花朵，这样也会招来许多的蜜蜂。这样一来就会有人被蜜蜂
抹茶酸奶减肥是怎样制作的
据说抹茶有一定的减肥效果，很多朋友们都不是很相信，最近一直流行抹茶蛋糕也具有一定的减肥效果，但蛋糕做为甜食能通过食用帮助减肥吗？那
春季适合什么运动呢
春天，万物复苏，很多人选择到户外运动，户外运动是最好的健身方式，经常锻炼可以增强机体免疫力，减少一年中疾病的发生。外出踏青不但对身
饭后吃柚子有什么好处呢
随着现代社会人们对自身健康的关注度越来越高，很多朋友在饮食生活中都已经养成了吃水果的好习惯。因为水果中含有丰富的维生素，这不仅可以
山楂枸杞茶功效有哪些？
山楂枸杞茶我们都比较熟悉，因为平时的时候这些花茶一直是很多人都喜欢喝的，而且还可以起到健脑益神，补充益气的作用，尤其是山楂，可以帮
女人子宫怎么保养呢
子宫是女性的生理特征，女性要注意子宫的保养，这样才能够对胎儿的发育提供了良好的成果，才能够保证胎儿是发育健康的，子宫是否健康，和女
绿茶咖啡的做法有哪些
很多人喝过咖啡，喝过绿茶，但是却没有喝过绿茶咖啡，绿茶咖啡主要就是绿茶和咖啡混合而成，两种食物结合就成了绿茶咖啡，但是还是有很多人
海虹被称海鸡蛋营养丰富味道鲜美 挑选海虹个体越大越好
海鲜的种类很多，味道都很鲜美，有些海鲜很常见，很多人都吃过。也有些由于各种原因，很多人内陆人都没见过，吃过的更少。比如今天360常识
穿耳洞不当竟有这些危害！
有的女性喜欢佩戴小巧的耳钉，在娶戴耳钉时如果不慎容易将耳钉调入耳道，如果发生这种状况建议及时到医院就医。因为人的耳道弯曲度大，而且非常柔软，用挖耳勺或其他坚硬物掏取容易对耳道造成损伤或感染。" /
长期喝绿茶能不能减肥呢？
现在有很多人都非常喜欢喝绿茶，喝绿茶的人普遍比喝红茶的人多，而且绿茶也确实非常的有营养，相信很多人也知道长期喝绿茶是可以帮助减肥的
男子近视2000度 这处受到伤害很伤身
眼睛近视是生活中常有的事情，但是，对于患者刘大明(化名)来说，这样的事情却让自己苦不堪言，别人近视几百度，不会超过一千度，而他却近视
治疗睡眠 让你每天都能酣甜入睡
现在的生活还是相当忙碌的，白天需要上班学习，晚上还需要你对白天工作的总结，还是相当紧凑的，所以我们一定做一个好的睡眠，才能每天都有
颈椎病会引起嗳气的吗
颈椎病是一种特别严重的疾病，得病的原因主要是和长期不注意正确的姿势的关系，也是一种长期不注意后形成的疾病，得了颈椎病我们一定要引起
罗布麻茶能长期喝吗？注意剂量！
很多人都不知道罗布麻茶是什么，其实这是一种对人体非常好的茶品，还能够调理身体。很多人很疑惑罗布麻茶能长期喝吗，这是一种养生茶，平时
提肛运动 男女做这个动作竟能养生
男女晚上做什么动作竟能养生呢？在生活中，很多人都有痔疮的毛病，其实，治疗痔疮有效的办法就是提肛运动，那么，你知道提肛运动怎么做吗？
颈椎病会引起胳膊无力吗
颈椎是我们身体当中最重要的部位，也是我们在平时的时候应该重点保护的对象，可是由于各种原因，在日常的生活当中有好多朋友不注意自己的身
茯苓黑茶的功效有哪些
近些年来，我们大陆陆陆续续的进场了一些类似于茯砖茶的新产品，引起了很多爱茶的朋友们的爱好，大家喝茶有的是为了品茶品尝茶中特有的味道
小儿哮喘三大治疗误区
哮喘是一种难治之症。目前，国际上经过20余年的研究证明，哮喘能治了，但并非短期就能治好。一个疗程至少要坚持一年，才有根治的可能性。" /
这些减肥误区让你越减越肥胖
近年来，很多人的饮食条件变得越好，虽然极大的满足了味蕾需求，但是也带来了肥胖的问题。不管是男女老少，都不愿意自己的身材走样，所以减
治疗牛皮癣要避开这些误区
牛皮癣患者的最佳治疗时机是病情稳定期，也就是患处面积不再继续扩大的情况持续3-6个月。牛皮癣患者一定要抓住治疗白癜风的最好时机。另外，在治疗的同时一定要养成良好的饮食习惯，对于病情的康复是很重要的。" /
月经一个月不干净怎么办？
月经是女性都会有的，只不过有些女性的月经有时候会变得不正常，当然了也不是所有的女性都会出现这种情况，有些女性朋友就会出现月经一个月
洗脸误区 这样洗脸让你皮肤越来越差
我们每一天都要洗脸，但是很多人都会在洗脸的误区当中不能自拔，那么洗脸的误区有哪些呢？正确的洗脸方法又有什么呢？下面大家就跟着小编一
宫颈轻度慢性炎症有哪些？
当代社会，在我们身边是不是有越来越多的女人患有宫颈慢性炎症？答案是肯定的！有些女人的病情比较轻，但有的女人却非常严重。无论轻重有多
养生晚班车 在这种状态下入睡必失眠
睡觉成了每个人每天必须要做的事情，很多人注重健康养生，却不知道睡觉是一种对健康很好的行为。自古以来就讲究日出而作，日落而息，虽然睡
夏季养生 夏季保健养生有什么方法
夏季已经是真正的来到了我们的身边，天气是越来越热，对于夏天很多人不知道该怎么度过，其实很简单，夏季养生就是要顺应节气，这样养生才会
吃南瓜有什么好处和坏处呢
南瓜这种食物，大家并不陌生。冬天的南瓜比较好吃，南瓜作为蔬菜做法是多种多样的。南瓜属于温补的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可
保肝养胃茶怎么喝？
很多人在休闲的时候，与人交谈的时候都喜欢泡茶。而对于一些患有胃病的人来说，多喝一些有助于养胃的茶是不错的，就好比润通养胃茶等。但是
