花生核桃豆浆的功效是什么
很多人每天早上上班的时候都有喝豆浆的习惯，豆浆和包子也成为了很多人的早餐选择。其实大家也知道平时喝点豆浆的话是不错的，而豆浆的种类
核桃花生浆的功效是什么呢
当手头有了一些钱以后，大家在平时的饮食方面也都宽松了许多，可以多买些好吃的，营养的食品了。而现在的各种食品也不断的增多，到了大的超
喝什么茶可以软化血管呢
很多上了年纪的朋友经常会出现血管堵塞的情况，这种情况非常严重，血管堵塞带给我们身体的影响是非常大的，我们需要及时的疏通软化血管帮助
牛油果帮你的子宫保驾护航
牛油果含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸，在食用之后膳食纤维会在胃内吸收大量的水分膨胀，增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入，同时还能刺进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪成分的吸收。" /
滋补安胎养肝 盘点鮰鱼的7大功效！
鮰鱼是长江四鲜之一，属无鳞鱼类。其肉质细腻、鲜嫩不腥，它的营养特点是高蛋白、低脂肪，而且富含多种维生素和微量元素，是滋补佳品。下面
8种食物敷在女人脸上最护肤
蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌
白醋泡花生米的作用是什么呢
花生含有很高的油脂，但是很容易被人体吸收，还富含不饱和脂肪酸及矿物元素等，具有延年益寿的作用，人们常常称花生是长生果，可见花生的保
喝有机绿茶好吗
有机绿茶在种植和收获中不运用农药和化肥，因此是无污染的一种茶叶，一方面是放心饮用的茶饮料，同时也能够很好的预防因染污带来的一些疾病
黄瓜可以提高人体免疫功能 细数黄瓜14大好处
黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎
花生的好处与坏处有哪些
吃花生对我们的健康比较有利，还可以有效的抗衰老，起到润肺止咳的功效，所以在平时食物选择的过程当中，都建议大家能够正确地选择，这些对
如何祛色斑 中医方让你做白瓷美人
面部色斑是很多爱美女人的天敌，她们想尽一切方法想要将之祛除，但是效果并不理想，那么我们该如何才能祛色斑呢？中医有没有特别的方法呢？
黄瓜是水果界蔬菜界美女们心头好 黄瓜的功效与作用
黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而
常吃花生能长寿 但5类人吃是火上浇油
花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为素中之荤。下面和360常识网一起来了解一下。专家指出
植物汁祛斑绿色又健康
祛斑、美容，几乎是每个女人关注的话题。祛斑自然成了每日的必修课，夏日爱美的MM们开始张罗着防晒，美白祛斑了，下面给你介绍几款既简单又
养生长寿不必寻药 天天吃这9种平价食物
秦始皇追求长寿是采用寻求长寿药的方法，但是今天我们都知道健康与长寿受到多种因素的影响。需要食物营养来增强身体抵抗力，减少疾病发生和
核桃花生的功效与作用是什么
花生和核桃都是大家比较熟悉的东西了，每次去超市的时候，都可以看到有些人买这两种东西。并且超市里面也有用核桃和花生一起加工制作的食品
健康养生 秋冬进补的注意事项
健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢？今天我们就来聊一下秋
黄瓜的营养价值 黄瓜的食用及美容功效
现在正是吃黄瓜的季节，黄瓜清新爽口，深受大家喜爱，它不仅可以像水果那样生吃，还可以炒着吃、凉拌着吃，多吃黄瓜绝对是个美味又健康的选
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
坚果是我们常见的食物，很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢？下面就和360常识网来了解一下。坚果对
核桃花生牛奶的功效好不好呢
不少人每天都会喝点牛奶，现在的家庭的病经济实力提升了，几乎每个家庭平时的饮食水平都提高了不少。每天我们吃的东西越来越丰富，越来越营
戒烟茶怎么样呢
现在的戒烟方法有很多，很多的淘宝店或是是市场上都会卖那种电子戒烟产品的，虽然有的人用过了，觉得效果还好，有的人根本不起作用，其实每
茶叶功效与作用是什么
喝茶是很好的一个养生习惯，因为茶对我们的身体保健是比较好的，茶叶中的儿茶素可以帮助我们，抗氧化抗肿瘤，同时也可以有效的降低血液中的
吃花生的好处与坏处有哪些
花生属于谷类食物的一种，已经成为了我们很多家庭必备的一种食物，多吃一些花生有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质以及不饱和酸，更有效
蔬菜汁可以治青春痘吗 简单又美味的蔬菜汁做法分享
青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。下
野生榛子的营养价值有哪些
榛子是属于一种蛋白质和脂肪比较丰富的食物，特别是野生的榛子保健功能最好，对于我们人体的好处是非常多的，我们在享受到它的美味的同时又
吃杏仁有什么好处呢
在一些商店总是会见到一些杏仁或者开心果之类的坚果，不论是一些小孩子很喜欢吃一些牙口好的老年人也是会经常吃。就是因为坚果类的食物本身
排毒方法 四秘方排清毒素
秋季养生进补，不要忘记身体的排毒，人的体内含有许多毒素需要及时的排出，这样大家才能够拥有健康的身体。那么你知道该如何排毒吗？哪些方
脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错
目录：第一章：脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错第二章：三种人不能轻言素食第三章：营养师 告诉你吃肉不长肉的秘密如今的生
黄瓜怎么吃最有营养 这样搭配营养竟然翻倍！
黄瓜有"平民蔬菜"之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，受到人们的喜爱。黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌
排毒方法 科学饮食正确排毒养肤
黄瓜对养肤有好处吗，黄瓜对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。以天然食品取代精致食
花生汁的功效与作用
花生是十分不赖的一种食物能够供人的身体食用，花生当中蕴含了众多的蛋白质，蛋白质是构成人们生命活动的一微量元素，平时多吃一点花生，对
喝花生浆有什么好处呢
随着现代社会人们对自身养生的关注度越来越高，很多朋友们也都意识到了除了繁忙的工作以外，我们还是要多注意自己的身体保养 所以在饮食
常吃生花生米有什么好处
花生也叫落花生，这是我们生活中国非常常见的一种食物，人们把花生用来煮，用来油炸着吃，花生还可以熬粥、炖汤等，对于人们来说这是非常有
芝麻的营养价值有多高 让你意想不到！
芝麻不仅可以被我们食用，同时也可以入药，对我们的身体健康可以起到很好的保健作用，那么平常生活中吃芝麻的话，可以给我们带来哪些保健功
生吃花生有什么作用
花生生吃的确有很多作用，再生的花生里面维生素k含量较为丰富，通过生吃花生有利于止血，另外，生吃花生的时候表面的这一层红衣往往也会一
吃芽菜的好处 7种芽菜的保健功效！
芽菜，是一些果实或者种子发芽之后的那个芽。这些芽有丰富的营养，并且营养很全面，因此保健功效特别多。下面就跟小编来了解下不同类型的芽
红枣的食用禁忌要注意 红枣的食谱大全
红枣对于女性来说是补血佳品，养生进补功效佳。虽然吃红枣的好处很多，但是吃红枣方法也要很讲究。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。禁
芒种时节吃泥鳅能顶人参 生活中不适合吃泥鳅的人群
芒种的到来，意味着已经到了夏季的第三个节气，这时候大部分的地区还要面临着梅雨天气，冷热的交替更容易让人身体不适，出现湿气重、睡眠不
科学养生 春季来点“苦”头才健康
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以
白领午餐别头疼 六大食物最营养！
对于白领们来说，吃午餐是一件非常头疼的事情，大部分的白领们选择在外就餐，经常下馆子不仅不利于食物营养的吸收，卫生状况更是令人担忧。
治疗忧郁症的方法有哪些
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次。" /
微量元素与人体健康 如何补充微量元素
微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什
甘蓝菜营养价值如人参 健康常备！
甘蓝菜有什么营养价值？其实甘蓝可以说是比较普通平常的一种蔬菜，但是它的营养价值，以及抗病功效却是不普通的，有很多健康饮食研究发现，
这些时候最易诱发口腔溃疡
西瓜霜其实最初是一味中药，是采用西瓜与芒硝制作而成的药物，有清热泻火和消肿止痛的作用，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。所以现代的一些治疗口腔溃疡的药物中常常有它的存在，喷上西瓜霜之后可以快速的止痛，并能促进愈合。" /
儿童患哪些病需警惕有高血压呢？
消瘦、矮小有高血压的少见原因为嗜铬细胞瘤，这些孩子可呈发作性高血压骤升至抽搐发作，平时多汗、面色苍白、心跳加快，血压骤升时更剧。" /
女性保养要做到下面几件事
女性保养的重点是什么，下面是最关键的几步，也是保养中一定要做到的内容，关于女性保养知识，来看看下面的内容吧。女性保养一：早晚一杯
隔着玻璃晒太阳能补钙吗
UVB可以促进皮肤产生维生素D，但是会受到玻璃的阻挡。所以隔着玻璃晒太阳，并不能起到补钙作用。同时室外UVB，如果长期接受照射，会导致皮肤出现红肿，甚至具有致癌性。不过，UVB的穿透性要视玻璃材质而定，也可以少量的穿透玻璃。" /
喝清茶有什么好处呢
现在很多朋友在饭后之余都喜欢喝一些茶水，其实喝茶对于我们身体是有一定帮助的，这也是一个很好的习惯，经常喝茶的朋友不仅可以品尝到茶叶
鸭肉的营养价值是什么呢
日常生活当中我们常吃的肉类，有鸡肉和鸭肉，鸭肉当中含有了很多的B族维生素，不仅能够补充身体内所需要的蛋白质和营养物质，还能够有效的
红枣莲子的功效有哪些呢
越来越多的人开始注意养生了，养生不一定必须要一些人参之类的名贵中草药，一些价廉物美的东西更加容易被人接受，而且其功效比很多保健品都
嘴唇周围干干的怎么办
到了秋天和冬天，天气非常的干燥，而这就非常容易导致我们的嘴唇干裂，而很多人都会喜欢用舌头去舔，这只会导致情况更加的严重，嘴唇干裂的
饮食养生 用这一物泡水喝一年四季不生病
生活当中只要饮食得当是可以养生的，正确的饮食可以预防疾病，那么吃什么可以预防疾病呢？预防疾病的饮食有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧
用什么喝茶好呢
喝茶是有很棒的养生效果的，现在很多的人都很喜欢喝茶。而且因为不同的茶叶给人的带来的功效也是不一样的，所以说很多的人也是很喜欢品茶。
吃桂圆的坏处与好处有哪些
桂圆是很普通的食物，又称为龙眼，采摘后即可直接剥皮后食用，如果经过加工则可以制成干果，干的桂圆使用范围则更广，可以运用到多个方面，
女性便秘了吃什么
虽然说便秘不算是多么严重的疾病，但是我们在发现自己不幸得了便秘以后是必须重视治疗的，特别是对于女性来说更是如此。首先女性在得了便秘
口腔溃疡怎么办？治疗口腔溃疡的偏方
板栗里含有核黄素，有利于口腔溃疡愈合。此外，板栗是碳水化合物，含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。" /
不要再被秋葵忽悠了真相在这里
秋葵在我们现在的生活中还不是很常见，最近几年才开始流行起来的，很多人都吃不惯她黏黏的口感，据说秋葵的营养价值很高，补肾还降血糖，真
吃黑芝麻糊有什么好处呢
各种各样的黑芝麻糊，虽然是以芝麻作为主要的原料，但是为了能够丰富黑芝麻糊的营养，会在里面添加花生，坚果等等，今天马相，又能够达到营
生吃胡萝卜有什么作用
在胡萝卜里面，胡萝卜素含量很丰富，生吃更能够补充胡萝卜素，能够帮助身体清除血液里面的以及肠道里面的垃圾，从而能够有效地预防心血管疾
食用油换着吃更健康
食用油虽然是开门七件事之一，但面对市场上种类繁多的食用油，消费者很难一一摸清其各自的健康功效。专家同时指出，消费者常年购买同一品种
白萝卜的好处与坏处有哪些
白萝卜可以帮助我们体内分解多种干扰素，可以帮助我们大大提高自身的机体免疫力，我吃一些白萝卜可以有效地帮助我们达到软化血管儿的效果，
舌头底下口腔溃疡的原因
通常在夏天里面的时候人们总是会感觉到自己的食欲变得不是那么好的，而且在早上起床的时候还会觉得自己有些晕眩的，其实这就是自己的免疫能
桃子的营养成份及营养价值
我们生活中饮食的种类是丰富多彩的，经常吃一些水果能让我们的身体变得更加的健康，其中桃子就是生活中比较受欢迎的一种，它的味道香甜能提
香菜有什么功效呢
说起香菜，众所周知，是最常见蔬菜的一种，烹煮的方法更是多种多样的，香菜的营养价值非常的高，经常作为调料烹煮食物的，可以增加食物的香
热柠檬茶的制作方法有哪些
很多人都会喜欢柠檬，有的人会用它来泡水，有的人喜欢生吃，早上喝柠檬蜂蜜水对人体是很有好处的，可是热的柠檬茶怎么制作呢，这个或许也是
吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项
有人爱吃香菜，但是有人却把香菜视为最大的敌人，饭上只要沾上一点香菜，碰都不愿意碰一下。但其实，香菜的营养价值是很高的，吃香菜可以带..." /
元旦保健 元旦聚餐狂欢怎么吃最健康
元旦虽然今年只有一天的假期，可是老天爷还是很给力的天气晴朗温度最高可达16度，这给我们元旦出去聚餐狂欢的提供大大的天时啊。那么元旦聚
红巧梅泡水喝的功效有哪些呢
红巧梅俗称妃子红，这种很传统的中草药，被中医广泛利用，平时可以做成饮品，也可以泡酒，红巧梅中富含有丰富的营养价值，其中富含的微量元
提高免疫力的方法有哪些
偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。" /
泡茶喝可养生 茶叶的8种妙用你绝对想不到
我们都知道，经常的喝茶，对身体会有很多的好处。喝茶的时候，大家都需要茶叶，各种茶叶价格也是不一样的，好茶和平价茶的味道是不一样的，
骨折后需要注意什么
骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。" /
皮肤暗黄怎么办 如何调理皮肤暗黄
拥有一张年轻光滑的皮肤是每一位朋友的梦想。不论男人还是女人，都希望自己的皮肤都能够有光泽，但是现实生活里，还是有很多的朋友皮肤都不
关于枇杷你不知道的秘密
初夏到了，满大街的时令水果也成了大家手中的新宠，像西瓜、桃子、荔枝、樱桃等等，这些水果不仅可以生津解渴，更能补充人体大部分的维生素
健康祛斑美白计
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为
萝卜茶的功效是什么
萝卜大家应该都不陌生吧，它是我们生活当中比较常见的食物，它富含有丰富的维生素c，对人的身体有好处，你知道吗，萝卜叶也是有很大的作用
运动前喝绿茶对身体好吗
绿茶在我们国家是有着很悠久的历史的，从战国年间开始，我们国家就已经形成了非常具有文化特色的茶文化，绿茶不仅怡神养情，而且还有杀菌、
女人一生不得癌只因厨房里有它
现在乳腺癌的病发率越来越高，有很多原因时都会造成乳腺癌的发生，现如今的医疗水平并不能完全的就能治疗好这一病症，女性朋友们平时一定要
祛斑美白的肌肤饮品
很多MM就为干燥和雀斑而烦恼，到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。其实有时不一定要用很多美白的产品才可以祛斑，试下美容食疗，也能帮
这一物竟是女人的不老仙药
女人，自古以来就爱美，古时候有句俗语叫做女为悦己者容说的是，女人会为了自己爱慕的人把自己打扮的很漂亮，让自己以最好的姿态展现在他们
蚊虫叮咬5招止痒
夏季，无论我们怎样努力预防，总是无法避免蚊虫送来的红包。在蚊虫叮咬后，我们可以利用手边的材料，自己动手缓解瘙痒症状。1 用西瓜皮反
