苦丁茶不适合人群有哪些
苦丁茶，生长在我国的南方，是我国特色 的一种茶类。但是，很多人都不知道，苦丁茶其实并不是一种真正的茶，它具有比一般的茶水更强大的功
榴莲的营养价值 吃榴莲的禁忌及适用人群
一个榴莲三只鸡。此话一点不夸张，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌
男人常吃这一物竟不知不觉伤了肾
说到补肾食物，相信大家都能说出个一二，但是大家知道吗？在我们平时吃的这些食物中，其实有很多的食物是伤肾的，而我们在不知不觉中竟伤了
苦丁茶伤胃吗？
很多家庭在炎热的夏季都喜欢泡上一壶苦丁茶，一家人其乐融融地在一起品茶。苦丁茶自古以来便是因为良药，在中医学中受到重视。事实上，苦丁
去火苦丁茶是真的吗
苦丁茶，一种有名的茶饮。同时也是一种药用价值极高的中草药草本植物。苦丁茶味道正如名字一样，喝起来是苦的，而且还有涩口之味。良药苦口
调味品的功效 中医讲调味品可入药调理体质
调味品在生活中太常见了，我想应该每一家的厨房都是有的，那么对于调味品我们应该可入药调理体质我们有多少的了解了呢，其实是很多的调味品
中医膏方对慢性病调治有奇效
目录：第一章 膏方的概念、起源及发展第二章 膏方的组方及分类第三章 膏方的特点和服用季节第四章 膏方的服用方法今天是立冬，正
什么季节喝苦丁茶最好
苦丁茶这是我们众多茶叶中的一种，它第一口喝的时候会带有一丝的苦味，可是等到喝第二口、第三口的时候就会有一丝清甜传入味蕾。苦丁茶对于
为什么喝苦丁茶头晕
苦丁茶是一种保健的茶叶，有先苦而后甜的味道，也是好多人平时喜欢喝的茶叶，不但可以起到清心明白的作用，而且还有利尿和润喉止咳的作用，
冬季养生 冬天进补不要盲目吃膏方
随着人们对健康的关注度高涨，再加上现在进入冬季，膏方就成为冬季进补的潮流。中医有一句话叫做宁看十人病，不开一膏方，这主要是因为膏方
舌苔厚而白是怎么回事
每当我们生病不舒服去医院检查身体的时候，大多数的医生都会让我们伸出舌头看一下我们的舌苔，这是因为舌苔的颜色和薄厚都能够直接的反映出
野生酸枣的6种功效与作用 酸枣的做法大全
说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似，味道特别酸的一种野生水果，属于中国传统的物种。野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中，
舌苔厚腻是“上火”吗
在门诊，经常会碰到这样的病人，一进门就说："大夫，给我开些去火的药吧，我又上火了，你看我的舌苔这么厚。"有的医生也就按病人的要求很
车厘子的营养有哪些
车厘子这是大家都非常喜欢的一种水果，相信有的人对于车厘子还有着疑惑，这是什么样的水果呢？可是说到车厘子的另外一个名字，想必许多人都
吃火龙果有什么好处和坏处呢
任何一种食物都有两面性，好的一面自然是对身体有各种好处，而不好的 一面可能就是对身体造成各种不利。水果自然也是这样，但是我们可以扬
胡萝卜里有哪些可以防癌的物质
胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。" /
防止脱发 常吃七种营养食物！
拥有一头乌黑秀丽的头发是我们每个人的愿望。可是，偏偏有些人就会被无休止的脱发所困扰。在健康饮食的角度上来讲，想要有效的防止脱发，还
体内的寒气从哪里来
内寒和外寒有不同的祛除方法，内寒要温，可将干姜、白术、人参等温中益气的药物煎汤服用；外寒要散，微微出汗就能把寒邪赶走，可以服用荆防败毒散以发散风寒，或将麻黄、桂枝、生姜等药物煎汤饮用。" /
过敏性鼻炎产生原因有哪些？
任何一种疾病的出现都有很多的影响因素，患者们面对过敏性鼻炎的出现还是要提高警惕的。尤其是过敏体质的人们更容易受到此病的威胁与伤害，
女人平胸跟脾虚有关 丰胸别走进误区了
每一个女人都想要自己拥有一个完美的身材，都希望自己能够足够的有魅力性感，但是往往我们在生活中看到的很多的女性都是平胸或者是胸很小，
入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理
秋季天气渐渐转凉，为了更好地防凉防秋燥，睡觉要护住胸背，吃饭宜少辛增酸，压揉承浆穴可防秋燥。此外，秋季易便秘，这时候可多吃点酸味水
夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病
很多人到了夏季就会出现胃口变差的情况，这是因为很多人体内都有暑湿，如果不去除可能会影响身体的健康状况，那么夏季饮食应该怎么吃呢？夏
金枪鱼沙拉酱罐头的好处有哪些
相信大家在平时都吃过鱼罐头，他是特别常见的一道食物，味道鲜美，而且由于鱼本身含有丰富的营养，制作成罐头包装，可以贮存很长时间，而且
能当菜吃的四种中草药 营养药效奇佳！
或许很多人都想不到，薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，给大家推荐
生吃花生米的八大好处是什么
花生米算是日常生活中我们最常见的食物了，在好多人看来，花生米的食用方法也有很多种，现在花生米也被认为是一种非常好的下酒菜，但是我们
药膳偏方 6种食疗偏方还你清新口气
相信药食同源的道理大家都知道，正确的饮食对我们的身体有很大的好处，而且还能起到治疗一些症状以及疾病的作用。今天小编就给大家介绍一些
西兰花被誉为蔬菜皇冠 西兰花的功效与作用
西兰花也就是我们平常说的花椰菜，绿花菜，青花菜，是一种一二年生的草本植物，其可食部为其冠状的花朵，因其营养价值及其丰富，被誉为蔬菜..." /
教你辨别自己寒湿还是湿热体质 不同体质调理方法
现在有很多人因为生活环境以及饮食的原因而让自己身体的体质发生变化。有一些人是属于比较寒湿的体质，而有一些人是属于湿热体质，由于寒湿
提高免疫力不能少了这些营养元素
日本研究发现，人们身处郊区，并注视欣赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降13 4%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。" /
荔枝有助于增强机体免疫功能 教你剥荔枝的小窍门
众所周知，荔枝虽产量高但容易腐坏，有一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽失的特点，保存相当不易。大家都知道唐朝美女杨贵妃因爱
红枣姜茶的做法是什么
现在很多女性朋友们都体质比较虚弱的，这个和自身的体质有关系，还有和一些生活习惯啊饮食习惯都是有很大的关系的，有的女性手脚冰凉的，这
体寒喝什么花茶好呢
在我们身边有些人非常怕冷，女性朋友居多，她们一般都穿的很多，但是还是手脚冰凉，在别人不冷的时候自己感觉非常的冷，冬天的时候症状更加
胃痛一般是胃病的表现 勿忽视腹痛外伴随的各项症状
胃痛一般是胃病的表现，比如：慢性浅表性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂等都有胃痛症状。引起胃病，胃痛的原因主要是跟我们平时吃错东西
红枣桂圆茶什么时候喝最好呢
众所周知，红枣有增强体能、加强肌力的 功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果
酒精过敏的原因与症状有哪些
一般酒精过敏的朋友，大多数是过敏体质的。那么，这个过敏体质一旦接触到这个酒精这一过敏原，就会出现过敏的症状。酒精过敏的症状一般是表现为这个喝酒后的全身发痒，身体出现大量的红疙瘩、红斑点等等。" /
经常熬夜如何挽救身材与健康
日出而作，日落而息，随着社会的发展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已
染发的危害 女人烫个头三天后竟发生这事
女子理发店做什么事情竟致酿成惨剧呢？在生活中，不管年轻的女人还是上了年纪的女人都是比较爱美的，那么，你知道女人染发的危害有哪些吗？
国人夏季养生 辨清体质在行动
到了颜色的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数，所以，夏季养生势在必行。研究发现，中国人一共有9种体质
生板栗的营养是什么
生的板栗的确营养很丰富，这是因为，这种板栗往往含有较多的胡萝卜素以及氨基酸，另外在生的板栗当中，微量元素，比如说铁元素以及钙元素含
健脾养胃养生茶有哪些
很多白领因为工作的原因，所以说每次工作之后就一直坐着不动，这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良，而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀
莲子心药用价值有哪些
莲子我们都喜欢吃，很多人都会把莲子当成一种很常见的药材，大家几乎把莲子用来熬粥煲汤，莲子的味道也是非常不错的，不过莲子味道好，可是
脚酸是怎么回事 用这一招能够缓解脚酸
脚酸是怎么回事？很多人都会出现这种情况，造成脚酸的因素可能有很多种，有的是因为体质的不同，也有的是因为其他的原因。那脚酸是怎么回事
山药豆的营养价值功效
山药豆具有非常不错的健脾补胃的效果，山药中富含了多种淀粉酶，可以有效地帮助我们促进血管的血液循环，多吃一些山药豆还可以有效的帮助我
科学养生 如何让喝茶为你健康保驾护航
喝茶是我国传统的饮食文化，其能流传至今，一定有其道理。那么到底是什么原因呢？原来茶中富含大量抗氧化营养物质，对于身体有很大的帮助。
月经期饮食调理方法
女性在月经期的时候，要注意对自身各方面要进行调整，这个时候女性免疫力较差，不对自身进行保护，容易产生一些疾病，而且女性月经期易怒，
八个问题可初判是否“痰湿”体质 痰湿体质调养法
饮食对于不同人群都是有一定的禁忌的，同样吃的对也是很有滋补的效果，痰湿体质人群是很常见的， 这样的人群在生活中应该怎么样改善呢？身
常吃的这物上或含十余种毒药
农药是一种常见的东西，经常用于农作物上面，但是也导致了现在很多蔬菜上面都有农药残留，而农药残留的危害是很大的，农药的危害相信很多人
黄瓜的营养价值 黄瓜的食用及美容功效
现在正是吃黄瓜的季节，黄瓜清新爽口，深受大家喜爱，它不仅可以像水果那样生吃，还可以炒着吃、凉拌着吃，多吃黄瓜绝对是个美味又健康的选
吃什么能提高记忆力 常吃玉米可以增强记忆力
从孩童时代开始，记忆力就开始影响着我们的生活。在学校，经常会有背书的时候，你背得比人家慢，就会紧张着急。那么，如何提高记忆力呢？提
人很瘦小肚子却很大 为什么健脾胃就能瘦？
日常生活中总会发生一些啼笑皆非的事情，有一位姑娘，还是个学生，乘坐公交时屡被让座，老太太还拉着她传授孕期知识。原因是她的小肚子看起
香椿好吃有营养 但应注意香椿的同食禁忌
香椿叶，为楝科落叶乔木香椿的嫩叶，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外
素食吃多了竟然成了致命毒药
俗话说民以食为天，吃是大众每天维持生命最基本的工作，但是吃什么却关系到我们的身体健康。最近有一位老太太出现走路乏力和瘦弱异常的现象
多食粗少吃细 永远不得“富贵病”
每当有人生富贵病的时候，总会有一些老爷爷老奶奶一边捶腿一边说：要是在以前，穷都穷死了呦，哪会有富贵病的这个说法。确实，随着现在生活
请问黄芪能泡茶喝吗
黄芪是现在很常见的一种中草药，对于气虚的人来说，这是首选的补气良药，而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品，但是，很
女人晚上喝豆浆的好处有什么？
很多人都觉得豆浆应该早上喝，既能补充能量，还能让人们更加的精神。其实只要能够注意正确的制作豆浆，即便是晚上喝，也是可以发挥它不错的
豆腐的四大最佳搭配 营养翻倍！
豆腐是日常餐桌上最常见的食物。但是你知道吗，正确的搭配会让豆腐营养翻倍哦。一起来看看豆腐的营养搭配。会让您食用的更加的健康！1
痰湿体质代茶饮品有哪些
日常的生活当中，天气比天热，炎热的夏季正是七八月份的时候，这个时候对于痰湿体质的患者来说，自然是要多注意身体的健康以及自身的养护方
脾胃最不喜欢吃什么 吃啥最伤脾胃
很多人都说自己脾胃不好，先天脾胃功能好的人，在后天过程中是自己的哪些习惯慢慢一步一步伤及脾胃的呢？什么是最伤及脾胃的不良习惯呢？和
口腔异味 口中有异味竟是这部位出了问题
口腔异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题
抢占春机 最给力的健康手册
转眼已是盛春时节，世间的万物渐渐消融在春日的和风絮柳中，窗外的一切都是那么生机盎然。只有作为都市客的我们，身心疲惫，脸上没有一点动
中医秘方 中医五行减肥瘦身法
大家想不想知道有什么方法能够让我们快速减肥瘦身呢？小编这里有好多关于减肥瘦身的小窍门呢？相信我们每个人都想知道怎么可以健康的减肥瘦
“冷体质”如何提升抗寒能力
怕冷的人如何提升自身抗旱能力？年关将至，寒冷的冬季也伴随而来，冷体质如何提升抗寒能力？以下从穿衣、饮食、生活和运动四个方面，教你科
菠菜被推崇为十大养颜美肤食物之一 吃菠菜的禁忌
菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为维生素宝库，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价..." /
土豆为优质的主食食材 土豆的适用人群
土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有地下苹果之称。..." /
带鱼的药用价值有哪些
带鱼这种鱼类在我们的生活中是比较常见的，也是我们很喜欢吃的一种鱼类，它主要含有蛋白质以及微量元素，对于我们治疗脾胃虚弱是很有帮助的
哪些食物有补血的功效呢
如何补血一直是女孩子们比较关心的问题，女性到了青春期以后，就有经血量来潮，如血量不够会引起贫血头晕，甚至是身体受到影响，自古以来，
南瓜有什么功效呢
南瓜是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家一定都吃过，南瓜的做法有很多种，南瓜饼，南瓜饺子，炒南瓜菜，黄的南瓜软软的糯糯的，南瓜含有丰
榴莲的补养和保健作用 榴莲做菜也可以
榴莲也是一种很特别的水果了，喜欢榴莲的对它赞不绝口，嫌弃它的连味道都闻不得，但是很多从来没有吃过榴莲的人，只要大胆的尝试第一口后，
每一波感冒都逃不掉的原因 感冒药物多选择巧对症
感冒是最常见的一种外感病，一年四季都会发生，冬天、春天最多见，几乎没有不感冒的人，特别是幼儿园里，一有感冒，就会有很多小朋友接二连
早上双脚出汗怎么办
早上双脚出汗可能是由于我们自身出现了脾胃失调的情况导致的，我们日常一定要注意调理好自身的脾胃，尽量少吃一些辛辣的食物，可以到一些皮
护眼常吃八种营养食物 效果好！
众所周知，眼睛是心灵的窗口，每个人都希望拥有一双明亮的眼睛。对于健康饮食来说，在保护眼睛健康方面，也是小有成效的。食物中的维生素A
珍珠粉有什么作用 珍珠粉的功效
相信很多的爱保养肌肤的人都很熟悉珍珠粉了，但是你们知道具体的珍珠粉有什么作用吗？珍珠粉怎么使用效果比较好呢，今天就给大家详细介绍一
寒湿的症状 湿寒体质到底不该吃什么
在我们日常生活里，许多人尤其老年人和女士经常手脚冰凉。在这个秋冬交替的季节，寒湿的症状是什么、湿寒体质如何调理、体内湿寒不宜吃什么
手上长小水泡是怎么引起的
手上张小水泡这种情况在春夏交替的时候比较常见，多数是由于温度变化天气潮热所引起的，跟身体的体质和植物神经紊乱等情况都有十分密切的形
抗衰延寿养生以“勤”字当先
勤学习老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事；还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等，使晚年生活丰富多彩。每当学到
短期便秘怎么调理 这些方法帮你解决便秘烦恼
便秘已经成为了困扰很多年轻人的一项难以启齿的事情。得了便秘怎么办，很多人都觉得特别的迷惘。其实我们只要注意一些生活小细节，就能很好
体质差怎样调理好 导致体质差的原因
现在有一群人，因为长期生活不规律、饮食不节制，导致自己的体质越来越差。那么究竟为什么会体质差呢？在日常生活中，提高体质的方法有很多
脾胃虚寒怎么办 多款食疗帮你暖胃强身
冬天到了，小伙伴们有没有因天气变冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷？劳累或受凉后疼痛感是不是加重了？泛吐清水，疲劳无力？这是脾胃虚寒
春季养生 中医教你四个食疗方开胃
春天到了，因为气候的干燥，工作的压力，很多人早上或中午都没胃口，那么没胃口怎么办呢？下面是中医针对春季没胃口给大家推荐的四个食疗方
工作压力大怎么办 十大法则赶走压力
职场人士会面临来自工作中的各种压力，压力大往往会使得人精神变得紧张、情绪焦虑，还有可能因为神经过度紧张导致的睡眠质量不好，最终引起
