“火锅病”听过吗 火锅这样吃想不生病都难
火锅可以说获得全民喜爱，不管是聚会了、打牙祭还是驱寒，都会选择火锅这一种热闹而美味的饮食方式。但是吃火锅也会得病你听过吗？今天就一
健康吃火锅 冬天吃火锅警惕“火锅病”
冬天来了，人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。然而，如果在吃火锅的时候没能够留意到一些注意事项，很有可能会
夏天吃火锅 有你意想不到的养生功效
中国独创的美食——火锅，深受人们的喜爱。但很多人错以为火锅是冬季的食物，和夏季无关。殊不知开着空调吃火锅才是人生一大快事，并且夏季
寒冬“糖友”养生要点 吃好穿暖轻松过冬
冬季糖尿病患者最易发生神经病变，因此，糖尿病患者在冬季尤其要吃得好、穿得暖。●糖尿病患者应该做好保暖工作，寒冷可使血压升高，冠状
女子吃火锅舌头变黑 吃火锅注意事项有哪些
女人吃火锅舌头变黑是怎么回事呢？火锅是大家比较爱吃的一种东西，那么，你知道吃火锅注意事项有什么吗？火锅吃多了有坏处吗？火锅调料是否
吃火锅会胖吗 警惕这些火锅原料让你发胖
火锅在中国是非常的火的，不管春夏秋冬，一年四季都有人在吃火锅，大家在一起热热闹闹的吃火锅气氛好，火锅的品种还多，口味还适合大众。那
冬季心血管疾病高发 季节冬天心脏病的几种预防方法
冬季是心脏病的高发季节，这个季节因为寒冷，对导致各种血管类疾病的发生，从而影响到心脏，让心脏病在这个季节也成为高发疾病。心脏是维持
冬季养生 六个养生小常识伴你健康过冬
现在已经处于大雪节气了，冷空气活动会变得越来越频繁。气温也是下降地特别明显，这个时候我们需要做好各种御寒保暖工作，以避免感冒。下面
中医秘方 冬季适当“吃冷”更健康
现在正处于寒冷的冬季，天气寒冷很容易导致人体血气运行不畅，从而诱发很多疾病或者是导致一些复发。因此，在冬季养生，抵御寒冷是首要的。
冬季犯困原因 晚上睡好觉保持好心情并吃正确的食物
所谓春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月那么冬天人为什么犯困？冬天人犯困的原因有哪些？有的人一到了冬天就像睡不醒的一样，整天没有精神
冬季养生常识有哪些 冬季应该如何养生
天气越来越冷，这样的天气如何养生是十分重要的，温度太低，人的抵抗力也会下降，所以人们很容易在这个季节生病。运用好适合正确的方法对于
冬季保暖 巧选3种保暖工具不伤身
冬天天气寒冷，人们穿上厚实的衣服来保暖，不过这样严重影响日常行动，除了添衣服外，我们还可以如何保暖呢？冬季保暖用品有哪些呢？有哪些
皮肤瘙痒乃是干燥惹的祸 皮肤瘙痒这五个验方请收好
冬季来临，皮肤瘙痒的患者逐渐增多，单纯的抓挠、洗热水澡已经不能缓解。事实上，过度的抓挠、过烫的热水搓擦皮肤会破坏皮肤的屏障，会使皮..." /
温度再低也别有这习惯会折寿
大家都知道冬季是最适合养生的季节，但是对于养生并不是很了解的人，很有可能由于不恰当的养生方式造成不良的后果，有的时候就是生活中一些
教你夏季吃火锅不上火的方法
虽是炎炎夏日，但吃火锅的人还是很多，如何在夏季健康吃火锅呢？以下为你介绍吃火锅一些讲究，祛火的小方法。1、加些莲子白莲不仅富含多
常吃五谷杂粮的好处有哪些
五谷杂粮是对食物的总称，大家每天食用的就有大米或是面粉，而有些则更喜欢食用高粱、红薯等，经常食用对健康、疾病等均有好处，因为现在很
揭秘喝姜茶的五大健康好处！
姜茶所使用的材料都非常的简单，主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁，但是不要小看它的普通，它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的。现在健
喝蜂蜜的好处与坏处是什么
其实蜂蜜一直是公认的营养保健食物，它对滋补保健身体美容养颜，可以带来非常神奇的效果，所以在生活当中我们也会建议大家，可以多喝一些蜂
这些小常识让你受益一辈子
现在的天气很是寒冷，而且干燥，让人觉得很不舒服，这时候会有很多疾病是高发期，大家要注意，其实大家调理身体，养生方法很多，下面小编给
经常吃大葱有什么好处呢
很多人对大葱都比较喜爱，所以可能在平时生活当中也会频繁的使用，但是经常吃大葱有没有好处，或者它对我们身体的营养补充有哪一些功效，并
喝蜂蜜和醋的好处有哪些呢
蜂蜜与醋是两种不同的食物，蜂蜜为保健类的，醋则是食品调料型的，食用蜂蜜的人是较多的，而食用醋的人则会少些，不同的食物适用的范围是不
芋头产妇可以吃吗有哪些好处啊
芋头产妇可以吃吗有哪些好处啊。我生完宝宝有一个月了，每天我都要给宝宝喂奶，刚开始奶水还是挺充足的，大家都怕我奶水中的营养供应不上。
冬季“养藏”有“十道”
现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不
冬季健康 冬季做到这几步健康常伴
冬季是一年当中发病率最高的季节，很多的人都知道要给身体补充一些营养，但是冬季健康究竟该怎么保证呢？冬季养生常识你们都了解哪些呢，平
吃素的好处与坏处有哪些
吃素对于我们自身来说既有好处又有坏处，吃素可以帮助我们降低自身出现肥胖的几率，但是吃醋也可能会导致我们自身体内缺乏蛋白质，蛋白质是
冬季应如何正确御寒 要每天坚持运动防止疾病找上身
到了冬季，我们可以明显的发现身边有不少人都患上了感冒一类的疾病，这时候我们的抵抗力都比较低，所以自然容易患上疾病，因此想要健康轻松
冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够
目录：第一章 冬季养生在于藏第二章 天寒地冻时更要保护胃第三章 冬夜泡脚加点中药第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外第
冬季也会患荨麻疹吗？
荨麻疹，俗称“风疙瘩”、“风团”、“风包”。多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消后无痕迹，但发作时非常痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源既可来自体内，也可来自外部。" /
冬季常食红色食物好处多！
天气越来越冷，也越来越干燥，这时候在我们的健康饮食中，就需要特别注意一定要吃一些抗寒的食物，来增强人体的抗寒力度过寒冬。有些红色
冬季养生知识 学会科学养生不畏寒冬
冬天到了，这是个寒冷的季节。人们的免疫力和体质在这个季节都会有所下降，那么如何科学的健康养生就成了最为关注的问题了，那么冬季养生该
选好“料”让你常吃火锅也不上火
今天是农历腊月二十，春节的脚步越来越近了。年关将至，大家的应酬和聚会也越来越多了。说到冬天聚餐都会吃什么，相信很多人都会异口同声地
寒冬这样养生就是在为健康加分
寒冬已经到来，在这样的时间段中，人的身体往往会变得脆弱，那么在这样的时间段之中，我们究竟应该怎样养生，才能够为我们的健康加分呢？针
冬季养生方法：坚持用冷水洗脸
初入冬季，此时在起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。" /
冬季喝蜂蜜的好处有哪些
在冬季的时候很多人特别的喜欢喝蜂蜜，蜂蜜对人的好处很大，这个蜂蜜也是很多女孩子喜欢的，女孩子喜欢吃蜂蜜是因为蜂蜜带有很多对肠道好的
冬季吃这样的火锅让你永远不会胖
立冬已过，最近的大面积降温也在提醒着我们，已经正式进入到寒冷的冬季。怕冷是很多人都会有的反应，而寒冷迫使我们一定要吃点热气腾腾的食
冬季保健 做好“3多5位8语”最养生防病
冬季，天寒地冻，寒冷的气候让人的身体总是会虚弱，经常生病，因此冬季一定要做好养生工作，那么冬季如何养生呢？冬季养生之道有哪些？下文
冬季穿衣不是越多越好 冬季养生要保三暖防烫伤
由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候
冬季养生 进补就是要大吃大喝吗
现在已经进入一年的尾声了，天气寒冷，很多人会抓紧时间来进补，各种大补汤每天不间断。难道进补就是要大吃大喝吗？今天咱们一起来了解一下
对睾丸有好处的食物有哪些
对于一些男性来说，睾丸是非常重要的器官。因为男性是要依靠它来传宗接代的。可见睾丸的重要性。所以男性平时要好好爱护自己的睾丸，其实男
冬季十分怕冷该怎么办
相比于男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的，其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快，所以男人的体表都要比女人相对较温暖一些。" /
冬季养生 6个措施助你安全过冬
寒冷的冬天到了，随着寒冷而来的还有多种疾病。那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢？冬季养生要注意哪些问题？接下来今天小编就带大家
每天都会犯的12个日常错误
人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。美国专家就提出以下几个人们
常吃6种辣味食物 驱寒还不上火
冬季饮食更注重驱寒保暖，但是在进食这一类食物的同时又有另一层担忧，即会不会上火呢？尤其是一些大补药材与辛辣食物，吃辣之后身体会感觉
经常喝生姜茶有什么好处
姜是我们平常生活中每天都要吃到的食物。姜有很好的去腥提味的功效，所以在做很多食物的时候都会用到姜。尤其是在做一些肉类食物的时候，姜
秋季吃火锅 选对配菜不上火
作为世界上三大料理之一的中餐，小编我可是如数家珍，要是把中餐的各大菜系来比一比，按国民度排名的话，火锅称第二，那第一绝对是空缺。不
饮食误区 秋冬进补谨防五大误区
冬天是个进补的好季节，当天气冷的时候，很容易导致身体免疫、代谢能力的下降，如果不能够很好的通过食物来进补，很容易导致疾病的产生。但
五个好搭档 使白萝卜营养加倍！
白萝卜是冬季大家都比较常吃的一种健康饮食，在冬季食用白萝卜能够增强机体免疫力，提高抗病能力。此外，常吃白萝卜能够帮助胃部消化，增强
中医养生 选择开心顺气食疗
中医养生现在越来越受人们的关注，中国几千年的医学文化底蕴在中国人心中是有一定地位的。那么冬季养生中医是如何做的呢？今天小编就为大家
怎保养子宫呢
子宫对于一个女性来说是非常的重要，他不仅是女性的生育器官，也影响着女性体内激素的水平，尤其是当今患有子宫肌瘤这样的疾病越来越多，往
胃病的治疗 不花一分钱不吃药竟治好了老胃病
随着生活节奏的加快，如今的白领，十有八九，都有轻微胃病，胃病一犯经常是用药来抵御难受，但那往往是治标不治本。胃病的治疗的方法是什么
微波炉的危害 小心微波炉使用的七大禁忌
在工作与生活节奏飞快的今天，人们越来越追求高效的起居生活。微波炉作为一种便利的加热电器，早已成为了像冰箱一样的必需品，但是你知道使
月经期饮食调理方法
女性在月经期的时候，要注意对自身各方面要进行调整，这个时候女性免疫力较差，不对自身进行保护，容易产生一些疾病，而且女性月经期易怒，
煮花生的好处有哪些
花生是我们生活中最为常吃的一种食物，它的营养价值极其的丰富，含有大量的蛋白质经常食用还能够起到很好的健脑的作用，但是花生的吃法是多
食物中毒的症状 超市常卖的这物竟致百人中毒
你有想过吗，平时吃过的卤菜也会中毒吗？就有这么一家卤菜店，怕卤菜馊掉违法添加亚硝酸钠保鲜，最终造成了100多人中毒进医院。大家在吃卤
五大好处让你不得不爱上土豆
经常吃土豆的人身体健康，老的慢。一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，
为啥吃热食会肚子痛 原因居然是这些
大家都了解，经常吃点热乎的食物要比凉性的食物更健康，所以为了更好养生，在饮食中大家便会常吃些热乎滚烫的食物。一边面对冒着热气的食物
养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。很多普通人，在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯，对肾脏的伤害非常大，但我们却不知道
治疗糖尿病的偏方 拥有健康好身体
等到人年纪稍微大一点了，年轻时饮食上的不规律的坏处就会体现出来了。而糖尿病是最常见的一种症状了，我国糖尿病发生几率还是挺大的，所以
流鼻血怎么止血小窍门 流鼻血应该怎么办
日常生活中，我们经常会有流鼻血的情况，这个时候往往会慌了，不知道如何是好。那么，流鼻血怎么止血？其中的小窍门有哪些？相信不少朋友还
人很瘦小肚子却很大 为什么健脾胃就能瘦？
日常生活中总会发生一些啼笑皆非的事情，有一位姑娘，还是个学生，乘坐公交时屡被让座，老太太还拉着她传授孕期知识。原因是她的小肚子看起
养生秘方 8个有效的防病妙方
我们总是希望自己能有个健康的身体，殊不知，身体也是会生病的，如果我们多关注的话，到时候就会后悔的哦。不过，大家也不要担心，我们也有
防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘
便秘是很常见的一种事情，许多人都被便秘所困扰过，其中的酸甜苦辣想必只有自己清楚，因此在生活中人们总是想要通过一定的方法来帮助自己防
春季该如何养胃 春季养胃食物
粥是对于人的身体有很好的保健作用，不仅能暖胃而且容易消化。建议使用炒扁豆淮山粥，因为淮山本身的营养价值就高，对于胃部有健脾养胃作用。制作方法也简单快捷，只需要将山削皮洗净，然后切成小块备用。" /
抵御“倒春寒” 吃这些准没错
即使进入春天，温度开始上升，但是，在这时候，天气变化仍然是很多人需要注意的，这个时候持续的冷高压会在晚上造成倒春寒的发生，白天给人
抓住3个时间点 让你不做“小胖妞”
减肥是一件艰难的事情，节食痛苦，运动没时间，减肥药又有害身体，手术的费用又高，肥胖已经成为困扰现代人生活和工作的一个因素。想要减肥
老是打嗝不停怎么办 教你快速止嗝的小偏方
如果吃饭时吃得过快或吃得过饱，都可能会出现打嗝的情况。打嗝虽然不算病，一般过几分钟就会好，但有时候持续时间较长，会很不舒服，而且在..." /
肠胃不好怎么办 这样做可拥有健康肠胃
众所周知的，肠胃是我们日常正常生活的重要保障。肠胃不好会带动全身的不适，更造成了我们很多人的生活质量的下降，多有精神不振、食欲下降
背上长痘痘是怎么回事 背上长痘痘怎么办
随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人开始了饥不择食，只要是好吃的，价格高的，就不管三七是二十几了，直接吃。这也就导致
经常头疼是怎么回事 可冰袋冷敷或按摩头部缓解症状
在我们日常生活中，头痛是一种比较常见的现象，那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢，头疼的饮食的原则又有..." /
冬季孕妇吃火锅易致畸形儿
冬季准妈妈们应该少吃火锅，因为大多时候火锅的食材并没有熟透。这样孕妇很有可能感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。" /
豆浆的功效 豆浆不能和这些食物一起吃
豆浆，一般是指用大豆(黄豆)泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，豆浆的营养丰富，易于吸收，具有很好的功效作用，是一种老少咸宜的营养品，很
科学养生 冬日巧滋润 赶走“暖气燥”
对于大部分北方地区来说，已经进入了供暖季。往往是室内空气特别干燥的时候，很多女性都有这样的感觉：早上起床时口干舌燥、嗓子疼。在暖气
男人女人回春秘籍
每个人都希望自己能够永葆青春，希望自己永远年轻化，但是随着年龄的增长，岁月会慢慢的改变我们的容颜。不管是男人还是女人都希望能够通过
四种适宜坐班族的营养美食！
对于坐班族来讲，每日都要花费大量的时间久坐不动，更是需要在工作繁忙的时候，加班熬夜，非常伤害身体。坐班族除了日常需要多加休息和运动
上班一族如何预防冬季抑郁症
每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动，可调动情绪。" /
五种营养好食物 治疗五种常见疾病！
俗话说"人吃五谷杂粮，殊能无病"。可见，在日常的生活当中，有一些小病痛是十分常见的。我们在出现身体不适，感觉自己患上疾病的时候，不
砧板选不好 细菌绕肠跑
砧板是每家都要用的物品，并且用的频率还很高，只要切菜就会把它放在下面。这种平常得不能再平常的东西，会影响健康吗？答案是：会的。选择
常吃黑木耳 营养好处有六点！
黑木耳作为黑色饮食的代表，是受到很多人所喜欢的一种健康饮食。因为很木耳的味道鲜美，进口爽滑，还具有很好的食疗功效让黑木耳更是受到大
癌症的前兆都有哪些
以前很多抽烟喝酒的人活得很久，因此很多人纷纷开始效仿。其实这种做法极为不明智。抽烟喝酒对于有些人来说能够长寿，但是对于大部分的人来说是导致肺癌等各种癌症的发生。因此，为了我们的健康着想，远离烟酒是一个最佳的选择。" /
消化不良吃什么 吃这些食物一辈子胃口好
现代人饮食越来越多样化，很多人由于吃得不健康有着各种各样的小病痛，消化不良就是其中一个。消化不良吃什么是需要医生严格指导的，那么你
