炒菜的方法 有哪些错误的炒菜方法要避免
4种炒菜方法破坏营养还致癌 不想短命赶紧改正炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗 这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方
早餐不只是咸菜与粥 这样的搭配不健康
正所谓一日之计在于晨,早晨无疑是人一天之后总最重要的时刻。这个时间段,有一件很重要的事情那就是吃早饭!为什么说早饭时很重要的事情呢
淡水鱼营养价值有哪些呢
淡水鱼是一种很常见的鱼类,淡水鱼中富含的蛋白质较高,淡水鱼分为几种,一种是深海淡水鱼,一种是普通淡水鱼深海淡水鱼的蛋白质,自然要比
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
坚果是我们常见的食物,很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢?下面就和360常识网来了解一下。坚果对
青春痘的治疗小偏方 7大妙招打造无暇肌肤
青春痘对于爱美的人来说,是一件非常让人讨厌的事。那么有什么有效的青春痘治疗小偏方吗?女性应该怎么去除青春痘呢?男性怎么去除青春痘呢
孕妇中暑怎么办 如何急救
炎热夏季,每年都有人因此中暑。孕妇的体质本身就怕冷怕热,更要避免中暑。如果孕妇发生中暑,该怎么办才好?如何进行急救措施?" /
夏日收缩毛孔由简入繁全攻略
健康的毛孔,永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品,不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课:知晓毛孔危
烈日炎炎 “烤”验你的心
目录第一章:如何预防中暑第二章:中暑了怎么办第三章:防暑降温小贴士夏季来临了,面对炎炎烈日我们总是惶恐,夏季防暑你知道应该怎么
来月经的时候可以练高温瑜伽吗?
瑜伽对于体型的塑造有非常好的作用,很多女性,就会有一个疑问,月经期间的时候到底能不能练习瑜伽?其实练习瑜伽的时候,只要注意,不要使
喝汤招来肥胖还是苗条 这样喝汤离疾病不远了
随着气温的升高以及春季脾胃的虚弱,喝汤更适合我们的胃和身体。在坊间常常有"饭前一碗汤胜过良药方"或"饭前一碗汤健康又苗条"等说法。
食盐美容 你会用盐美容吗
有时美容可以是件不昂贵的事情,它的成本可能降到最低,就比如我们平时吃的普通细盐,它就是很流行的一种美容妙方。下面我推荐几种盐美容
天热烦躁 小心患上“心理中暑”
炎热的夏天到来,持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且容易使人产生烦躁心理,导致情绪中暑。因此,大家要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保
核桃花生浆的功效是什么呢
当手头有了一些钱以后,大家在平时的饮食方面也都宽松了许多,可以多买些好吃的,营养的食品了。而现在的各种食品也不断的增多,到了大的超
奶茶虽好不可贪杯
奶茶含反式脂肪酸植脂末含反式脂肪酸 植脂末又称奶精,含有氢化植物油、酪蛋白酸钠、葡萄糖浆、稳定剂、乳化剂、抗结剂等,是一种独特的
肥肉并非一无是处 还是有它的营养价值
长期以来,许多人总把吃肥肉与高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首,甚至有些年长者连稍肥一点的
吃什么食物最有营养 最健康?
世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯
日常洗澡的误区有哪些
不少人认为洗澡的次数越多越好,这样既可以保持卫生还可以让让自己闻起来香香的。但是,过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌,降低了人体抵御外来细菌和病毒的能力,增加感染的风险。" /
夏季高温注意事项 如何应对高温天气
现在正好是七月份,温度开始出现了上升,急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状,那么我们夏季如何
多宝鱼营养价值是什么呢
多宝鱼相信大家都吃过,多宝鱼的口味比较独特,风味又好,多宝鱼的整个身体都可以食用,平时多宝鱼还是很理想的保健产品,许多人觉得多宝鱼
胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全
我们的生活条件水平正在往上升,但我们的身体中胆固醇也是直线往上飙,这跟我们的饮食是离不开关系的。生活条件好了,吃得更多了,也更有营
女性产后中暑急救措施
一般正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热,体温处于动态平衡,维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱,中枢体温调节功能发生障碍,在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。产妇中暑后应尽快叫救护车急救,在等待的过程或送往医院途中" /
应对不同毛孔美容高招
毛孔问题一直是MM们不懈努力要努力剔除的首要问题,毛孔粗大让皮肤失去了光彩,也让皮肤露出了岁月的痕迹。一直想拥有细嫩光滑的皮肤的爱美
洗脸误区 这样洗脸让你皮肤越来越差
我们每一天都要洗脸,但是很多人都会在洗脸的误区当中不能自拔,那么洗脸的误区有哪些呢?正确的洗脸方法又有什么呢?下面大家就跟着小编一
做什么菜用什么油 这些可能你会忽视 快来看吧
民以食为天,饮食是重要事情,食物的好坏,能决定人们的食用量,当然,食物的味道,对一个人的食用量也有很大的影响。食盐、食醋、酱油、鸡
鸭血粉丝的营养价值
鸭血粉丝汤是一道南京小吃,以前可随处可见南京,从很远的地方就能够闻到鸭血粉丝汤那扑鼻而来的香味,现在已广泛流传于全国各地,也是受全
治疗出血性膀胱炎的方法
这种出血性的膀胱炎到底该用什么方法才能治疗好呢?如果患上了膀胱炎,轻微一点的疾病会有尿多尿频的现象,但是如果膀胱炎疾病严重的话,就
用它装吃的不仅有毒还易致癌
科技的发展带动生活质量的改变。因此,塑料袋就应运而生。不论是吃、喝、用都会见到塑料袋的身影,但亲们可知道,它不仅有毒而且还会致癌。
带鱼的营养成分有哪些
带鱼这种鱼类在我们的生活中是含有比较多的蛋白质以及脂肪的,而且带鱼对于我们调理五脏以及消化不良是有帮助的,所以我们建议大家应该要对
梳头发的好处 这样梳头养生好处多
我们每天早起的时候,总要梳梳头,这是自古传下来的习惯,人们常常觉得梳头是为了保持个人的整洁,其实却不知道梳头发的好处也有好多。今天
心脏不好在生活中的表现 衣服鞋子突然变紧要注意了
心脏是我们重要的一个器官,那么心脏不好有哪些表现呢?日常生活中要如何保护心脏健康呢?下面就和360常识网来了解一下。心脏不好的九个表
胡萝卜这样吃最有营养 你知道吗?
胡萝卜富含胡萝卜素,维生素C和B族维生素,为了保留胡萝卜中的营养,在胡萝卜的吃法上很有讲究,那么胡萝卜怎么吃最营养呢?胡萝卜怎么吃
女人产后中暑如何急救?
产后中暑后,患者体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗而体温下降。那么女人产后中暑如何急救?" /
食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法
橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物,而且比普通的食用油更加健康,烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效..." /
龙利鱼的营养价值有哪些呢
龙利鱼这种鱼类在我们的生活中主要是用于制作罐头鱼的,因为这种鱼类的营养价值是比较高,它含有很多的蛋白质以及不饱和脂肪酸,所以我们在
坚果有益心脏不易发胖 占据前十名的健康坚果
众所周知,坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之,认为坚果热量和脂肪含量高。其实,坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,有益心脏,不易发
高温天气 需警惕脑中风
夏季空调使用频率的增加,室内外频繁冷热交替,也是中风发生的原因之一。老年人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人,冷热交替会使脑部血液循环产生障碍而发生脑中风。" /
反脂肪酸 什么是反脂肪酸
很多人对于反脂肪酸可能不是很了解。但是反脂肪酸的应用在生活中,却是非常的广泛。很多食品加工的过程中,都会运用到这种物质。反脂肪酸的
姬松茸的药用价值有哪些
姬松茸也许大多数人是非常陌生的,这是一种极其娇贵的中药,这种中药对温度,土壤以及干净的程度要求特别的高,大多数在我国东南部培育成长
冬季吃核桃是最佳的时季 核桃的选购技巧分享
自古以来就有以形补形的说法,核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒,有补肾、健胃、养神等功效。《神农本
油性皮肤脸上长痤疮是什么原因
相信很多爱美的朋友最害怕的就是自己的外在形象收到损害,生活中很多朋友都会出现一些大大小小的皮肤疾病,其中痤疮就是比较常见的一种,很
四种炒菜误区易致癌
一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油,但我们建议最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。" /
三类营养食物 为心脏保驾护航!
心脏是我们人体最重要的器官之一,但是,随着现在饮食的油腻和不科学,心血管疾病的发病率更是越来越高,引人深思。心血管疾病的高死亡率,
健身误区 早上空腹跑步的危害竟如此大
跑步是一项十分常见的运动,很多人在有空的时候都会去跑跑步来健身,特别是有些上班族他们会选择在早晨空腹跑步减肥健身,但是这样的危害十
头发出油厉害怎么办 这样做还你清爽秀发
现代人的生活压力比较大,很多人结束一天的工作后发现自己的头发非常油腻,出油非常厉害。尤其是一些油性肌肤的人更容易头发出油。那么今天
橄榄油的用处 橄榄油这些作用不可忽视
橄榄油是生活当中十分常见的一种油,食用橄榄油的好处是很多的,但是橄榄油除了食用之外还有其他很多好处,那么橄榄油的用处有哪些呢?橄榄
冻鱼到底有营养吗
海上捕捞为了保持新鲜会选择冷冻鱼,那么冻鱼的营养价值高吗?会破坏营养吗?海上捕捞 是辛苦的工作,出海一次往往要到整船鱼满了才会归来
冬季手脚干裂怎么办 4个偏方帮你滋润护肤
冬季的气候异常干燥,室外的寒风如同利刃,这让很多人手脚干裂甚至出现裂口,让人痛苦难耐。冬季手脚干裂该怎么办呢?下面我们就来介绍几种
不吃油的危害 长期不吃油为啥会变胖
生活中有很多人为了减肥,烧菜的时候不放油,结果导致身体营养不协调、皮肤粗糙、面色无光,甚至出现代谢的疾病,严重影响了机体的正常运行
早餐吃什么好 盘点4大非健康早餐
早餐是一天最重要的 一次,早上不宜吃啊的太多,但是一定要有营养,但是现在生活的快节奏,很多上班族都没有时间吃早饭,就随便吃一些零食
怎么吃胡萝卜最有营养 几种方法吃出营养!
一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接
饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法
夏天天气酷热,别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦,不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏日中暑高危一族。今天
关于洗澡的冷知识你不得不知
肥皂可以清除表皮细菌,但过度使用也会破坏皮肤原有菌落的平衡,降低抵抗力,增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。对此,专家建议最好使用有机物制成的香皂,避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。" /
腰果营养价值和保健功效极高 关于腰果的食用方法
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补..." /
春季吃鱼的好处 三种鱼可补肝益肾
春天,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼儿成群游弋,活动范围广,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很高,在这个季节吃鱼是不
炒核桃的功效与作用是什么呢
每天都有人在吃核桃,平时吃点核桃是挺不错的,可以给身体补充很多营养元素。其实核桃的吃法有很多种,可以生吃,也可以煮着吃,还可以炒熟
美研究快餐伤肾损肝 连吃一个月易患肝炎
现在的我们几乎是离不开快餐了,大家都知道快餐影响健康,但到底有多大影响可能你不清楚,今天我们来看看快餐对我们的危害有多大……提起
6种海鲜放心吃 营养丰富身体好!
海鲜营养丰富,但重金属污染、药物残留事件层出不穷,让人担心受怕。近日,据台湾《康健》杂志报道,台湾高雄海洋科技大学水产食品科学系主
脂肪酶 抑制脂肪酶竟可以减肥
减肥已经成为了现在一个十分热门的一个话题,我们身边的胖子越来越多,肥胖的出现不但影响了我们的身材还影响了我们的沈新江口,所以肥胖的
吃素的好处坏处有哪些
长期吃素对我们自身来说既有好处也有坏处,长期吃素可能会降低我们自身出现高血压疾病的几率,但是可能会增加我们自身出现营养不良的情况,
女性喝黑苦荞茶能减肥吗?
中国有很多人都喜欢喝茶,品茶不仅是中国的一门传统艺术,更可以娱乐身心。在闲暇的午后,泡上一壶好茶,那将会是一种很惬意的生活。中国有
容易引发中暑的行为 中暑真的会死人
中暑是夏季常见的一种症状,在高温并高湿的环境中更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生热痉挛、热晕厥、热衰竭、热休..." /
头发爱出油都是洗头惹的祸 把握洗头次数健康洗头
头发爱出油,这似乎是很多人会遇到的问题。那么头发爱出油是什么原因?该怎么办呢?和360常识网来了解一下吧。关于头发爱出油这个问题,相
孕妇能喝南方黑芝麻吗有什么好处呢
现如今孩子是每个家庭最重视的一员,相同的孕妇也就成了家里的国宝级人物,捧在手里怕砸了,含在嘴里怕化了,什么家务都不用做,只要安心养
痛风怎么治?治疗痛风的偏方
中医治疗痛风的偏方:内服兰葛降酸茶,外用明矾水泡脚。此法屡用有效,很多患者使用此方法,痛风多年不复发,此痛风偏方已在长江流域广
喝蜂蜜的好处与坏处是什么
其实蜂蜜一直是公认的营养保健食物,它对滋补保健身体美容养颜,可以带来非常神奇的效果,所以在生活当中我们也会建议大家,可以多喝一些蜂
膳食营养原则有哪些
每天的膳食对我们来说很重要,尤其是小宝宝正是成长发育期,这个时候家长需要变着花样给孩子进行调理,孩子的饮食应该保持清淡,有营养,价
茶油的强大功效你都了解么?
茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。" /
孕妇产后中暑怎么办?
产褥期产妇一般体质较为虚弱,中枢体温调节功能发生障碍,在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。" /
麻鸭的营养价值有哪些
麻鸭其实就是家鸭的一种,因为其羽毛和麻雀一样有白羽黑羽,所以就把它叫做"麻鸭"。其实很多白色羽毛和黑色羽毛的家鸭都是麻鸭变种而来的
怎样治疗头皮屑?治疗头皮屑的偏方
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,
大麦茶的减肥效果有哪些
大麦茶在亚洲地区比较流行,尤其是在韩国日本以及中国流传比较广泛,这种茶是一种夏季清凉饮品,制作的起来也是很简单,先把大麦炒成金黄,
脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错
目录:第一章:脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错第二章:三种人不能轻言素食第三章:营养师 告诉你吃肉不长肉的秘密如今的生
原来每天正确洗头 也可科学抗老
我平时比较懒,再说是干性头皮,经常洗怕越来越干,所以经常隔几天才洗。直接后果:每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理,会堵塞发
这些食物含有隐形盐分非常伤身
生活中我们经常会吃一些各种各样的东西,很多食物吃起来不咸,但其实它的成分是含有隐形盐分的,我们都知道盐分吃多了对身体不好,那么到底
吃核桃润肤和乌发 挑选和储存核桃的小技巧
核桃被誉为坚果之王,含有丰富的维生素和Omega-3脂肪酸,可保护心脏和维护脑健康,对动脉硬化、高血压和冠心病人也有很好的食疗效果,另外
早起上班怎样吃出营养早餐?
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康"透支",日常饮食方面要学会调理自己缺
饮柚皮降血脂能预防高血脂疾病
血脂代谢异常会引发多种疾病,现柚子正大量上市,饮柚皮水可降血脂,预防与高血脂相关的疾病。柚子皮含有柚皮苷和芦丁等黄酮类化合物,其中
晚上洗脸好吗 晚上洗脸有哪些好处
生活当中,有很多人工作会很忙,晚上回家就懒得洗脸,其实这是十分不正确的,如果晚上不洗脸的话,脸上的脏东西就不能去掉,那么晚上洗脸好
多食橄榄油促进血液循环 挑选好的橄榄油的小诀窍
现代人对健康越来越重视,许多消费者会选择使用橄榄油来食用,但面对商品架上各种橄榄油,该如何选择呢?不用急,360常识网来帮您!营养功
婴儿核桃油的功效与作用
以前人们做饭炒菜的时候,一般都是选择的是动物油,现在多数人用的则是植物油了。而现在市场上销售的食用油的种类是非常的多的,其中就包括