眼保健操怎么做 改善视力的方法有哪些
眼睛是心灵的窗户，我们平时要对我们的眼睛好好保护，做眼保健操就可以帮助我们保护视力，那么眼保健操怎么做呢？除了眼保健操，保护视力的
近视眼会老花吗 这些眼睛疾病要当心
现在生活中，已经有越来越多的人得了眼睛疾病。很多人觉得年轻的时候得了近视眼无所谓，反正等到年纪大了，相互抵消反而没有老花眼了。那么
眼睛涩 导致眼睛涩的原因有哪些
眼睛对于我们人体来说，非常重要。如果我们的眼睛出现问题，就会看不见事物。很多人都发现自己经常会眼睛涩。导致眼睛涩的原因有哪些呢？如
秋寒来了老人注意给眼睛保暖 重视用眼卫生保护眼睛
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保暖，以防诱
近视眼可以当兵吗 好视力助你成就好未来
现在越来越多的人想要拥有一个好的前途而选择进部位锻炼自己。但是当兵也有严格的要求限制，不是你想当兵就可以入伍的。近视眼可以当兵吗？
怎样保护眼睛 哪些家务对眼睛伤害大
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛尤为重要。在日常生活当时，不只是电视电脑的辐射对眼睛有害，做家务有时候也可能会伤害到眼睛。接下来，就跟小
眼睛飞蚊症是怎么回事
飞蚊症，玻璃体变性引起，随着年纪的老化，玻璃会产生混浊物。眼前出现黑点，随着眼球的转动，黑点似乎在飞来飞去。当患者看着蓝天、白色墙壁等亮色的背景，更加容易发现黑点的存在。" /
眼睛四周的脂肪粒如何去除呢
随着现代社会人们爱美之心的趋势逐渐的加深，所以人们对自己的外在形象，也更多地重视了起来。可因为使用了一些不当的护肤品，而导致眼睛四
导致视力模糊的原因有哪些
高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。" /
室内装修选什么颜色能保护眼睛
我们眼睛的好坏收到很多因素的影响，比如说看书的姿势，对电脑的时间长短，家居装修采用的颜色等。那您知道室内装修选什么颜色能保护眼睛吗
护眼常吃八种营养食物 效果好！
众所周知，眼睛是心灵的窗口，每个人都希望拥有一双明亮的眼睛。对于健康饮食来说，在保护眼睛健康方面，也是小有成效的。食物中的维生素A
玩手机的危害 睡前玩它对人体有这四大危害
据调查数据显示，90%以上的人群都有睡前玩手机的现象，有的还会出现玩手机睡着的情况。对于睡前玩手机看似没什么问题，其实它对人体健康的
四种眼病很常见日常要预防 重视用眼卫生保护眼睛
都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈健康的眼睛，不仅可以提升一个人的气质，还可以反映一个人的内心，由此可见，眼睛对我们来讲是非常重要的
什么原因导致眼睛出血啊
眼睛是非常脆弱的部位，如果我们稍微的不注意就会导致一些炎症的产生，但是眼睛最严重的症状是属于眼睛出血，一般这种症状产生后患者都会非
颈椎病引起眼睛模糊的特点有哪些
眼睛模糊在生活当中是常见的，有很多人出现了这种状况，有时候还会感觉到要眼睛有种胀痛的感觉，也许人们并不知道这是什么原因引起的，因为
男子近视2000度 这处受到伤害很伤身
眼睛近视是生活中常有的事情，但是，对于患者刘大明(化名)来说，这样的事情却让自己苦不堪言，别人近视几百度，不会超过一千度，而他却近视
如何缓解眼睛干涩疼痛呢
眼睛是我们身体里面非常重要的器官，因此在眼睛出现不良的反映以后，很多人都非常的烦心，因此想要使用一些方法来对于这种症状进行缓解。但
眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方
眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，
散瞳后注意事项 散瞳验光的注意事项
很多人在散瞳后都会出现不良的适应情况。这时候我们就一定需要了解散瞳后注意事项。其实只有了解散瞳验光的注意事项才能做到对突发事情及时
怎样预防老花眼效果好？
老花眼是中老年人群比较常见的一种问题，随着人们年龄的增大，眼睛的视力问题也逐渐出现，因此还是需要提高防护意识的，那么怎样预防老花眼
眼睛最爱的营养 青花素当榜首！
可以说，眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此，想保护好眼睛
青少年要重视调养视力
眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的重灾区如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活
左眼跳怎么回事 导致左眼跳的原因有哪些
眼睛对于我们每个人来说都很重要，很多人有时候会出现左眼皮一直跳的现象。导致左眼跳的原因有哪些呢？左眼跳怎么回事呢？如何保护眼睛才能
眼睛干涩要注意用眼卫生 缓解眼睛干涩推荐4款花茶
很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢？下面和360常识..." /
终日用眼你的心灵之窗还好吗 哪些方法可以保护眼睛
当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品……总而言之
用眼过度就会得白内障吗
随着现代社会电子科技不断的发展，人们在充分享受电子商务给我们带来的种种便利之处时，却也给我们的眼睛埋下了种种疾病的隐患。因为很多朋
保护视力 要避免3件事
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说手眼为活，道理就
隐形眼镜的危害 四类人最好少戴隐形眼镜
现在社会中有很多的姑娘都很喜欢戴隐形眼镜，为了美观为了让自己看上起更加的漂亮，但是大家不知道的是，戴隐形眼镜的危害有多么的严重，今
哭过眼睛痛怎么办呢
可能我们最近很多女性朋友经常容易出现哭后眼睛痛的情况，如果不及时治疗的话，可能会导致我们自身出现红眼儿病，可能会大大降低我们自身的
双眼疲劳看不清帮你恢复明亮 护眼贴士重视用眼卫生
现在的人们因为常常使用电脑和手机，导致眼部经常性疲劳。视力疲劳是现代人的通病，缓解视力疲劳的方法有很多。那么出现眼睛疲劳怎么办呢，
床头这一物竟然导致失明
现在社会不少人会感觉到视力有问题，特别是学生，年纪很小，但是眼睛的度数却很大，很多还在读小学的学生，眼睛的近视程度已经远远超过成年
保护眼睛的方法 10个科学护眼的方法
眼睛是人们的心灵之窗，可是在线的生活中人们的眼睛健康情况每况愈下。面对严峻的健康问题我们该怎么办？今天小编就来和大家一起了解一下关
身体这处发红别大意当心是病
眼睛是心灵的窗口，是人与人交流时的一种心灵传递，我们可以从眼睛的症状来观察身体的状况，比如眼睛发红，导致眼睛发红的原因有很多，因此
近视眼误区 近视眼患者的常见误区有哪些
随着时代的进步，我们发现近年来近视眼的发病率是逐步上升，并且很多人对于近视这方面的问题不是特别的重视。今天就向大家介绍关于一些常见
视力修复 近视眼恢复视力的简单方法
生活当中很多人不注意视力的保护，导致年纪轻轻视力就出现了问题，特别是一些小孩子，很小的时候眼睛就近视了，那么视力恢复的方法有哪些呢
一把黑豆的功效远大于一堆补药
豆类是人类不可缺少的一种食物，它能够提高身体中所需的多种营养物质，比如，膳食纤维、蛋白质等。豆类中的黑豆作用更是大，远比一些补药的
睡前水喝多了眼睛肿 食疗帮你快速缓解眼睛红肿
生活中，在早上起床的时候有的人会有眼睛肿的现象，相信有不少人都有过这样的经历吧，那你知道是寿命原因导致的眼睛肿的吗？当眼睛肿的时候
怎么护眼才有效？揭秘对护眼的误解
人老了，视力一定会变坏？不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。专家表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。" /
视力训练 从此摘下眼镜
如今，随着各类电子产品的大力普及，很多人都沉迷。由于长期受电子屏幕的辐射导致视力迅速下降，从而诱发近视的产生。那么如何视力训练才能
视力恢复 科学饮食养出好视力
医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。 有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β
得了近视眼该怎么恢复
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。" /
经常看电脑眼睛干涩该怎么办
眼睛是人体心灵的窗户，也是我们身体的重要器官，所以一旦眼睛出现了问题，就会对我们的生活带来一定的影响。随着电脑的使用的普及，现在很
吃什么营养品对眼睛好呢
现在大家都知道应该要保护好我们的眼睛健康的，这主要就是由于现在近视的人们已经越来越多的，尤其是正在读书的青少年们更加的容易出现眼睛
世界杯 世界杯看球健康三大窍门
世界杯，对于很多球迷来说可能是很值得庆祝和期盼的事情了，世界杯养生也是很重要的，因为往常因为晚上看世界杯而让自己的身体不健康了，那
白内障做什么检查好
白内障是很常见的一种疾病，特别是老年人中尤其多见。不过现在治疗白内障也很容易，通过手术就能够解决，不过手术之前的检查也是非常重要的
真性近视 眼睛如果真性近视有这些症状
现在已经有越来越多的青少年变为真性近视。对于儿童来说，每天近距离看电视，玩电脑是造成很多小孩年纪轻轻就得了近视眼的原因。如何保护眼
视力模糊怎么办？如何恢复正常视力
最低限度也要在发现视物方式有什么变化时（包括视力模糊）及时告诉医生。它可能预示着某种急症状态，如低血糖或高血糖。也可能预示着某种潜伏性的严重眼病，如视网膜病，一旦发现，为保护你的视力应及时进行治疗。" /
晒太阳的8大神奇功效
每天清晨在起床之后，当第一缕阳光照射在脸上的时候心情总是美好的，人们都喜欢春天暖洋洋的太阳，而不喜欢夏天炎热的太阳，现在很多的女性
四招给自己健康充电 常按摩牙龈可保护肠胃
身体是革命的本钱。只有把身子养好了，才有精力为生活拼搏。所以，别忘了要及时给自己充充电。上午十点晒晒太阳可以活血化瘀，按摩牙龈可以
上班族每天喝这4杯茶 可“保住”你的双眼
现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了"抗议"，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶
保护眼睛的方法 三种方法有效缓解眼睛不适
眼睛不仅能够反映一个人的身体状况，还能够反应一个人的身体状况。我们需要了解一下眼睛的不适是如何会反映你身体的状况，再根据具体的原因
长期用电脑对眼睛有什么伤害
电脑是现代人工作娱乐的工具之一。那么你知道长期用的电脑对眼睛有什么伤害呢？" /
床上玩手机失明是真是假
现在有很多人在晚上上床睡觉时都会抱着自己的手机玩，眼睛经过一天的工作已经很疲劳了，晚上还要陪伴您一起玩手机，眼睛会受得了吗？您知道
熬夜的危害 如何消除熬夜不良影响
现在很多的年轻人由于白天都忙于工作没有时间休息，所以他们的夜生活会很丰富，这就造成了很多年轻人有熬夜的习惯。但是朋友们你们知道吗？
转眼间变白雪公主的秘诀
每个人都想着自己是白净的，但是怎么才能实现呢？我们应该很好的去关注一下吧，不过真的可以帮你实现愿望，下面说说转眼间变白雪公主的秘诀
红眼病患者需要注意什么事项
患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳剂，50000个国际单位，2周后减至5000国际单位，1个月后，转用胶囊，每天2500国际单位。维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。" /
男人这部位多了块肉竟得割掉
翼状胬肉这个名词可能大多数人听着有些陌生，但是这其实是很常见的一种眼部疾病，其实就是一种炎症引发，会导致眼部血管组织出现增生，像肉
眼部疲劳干涩 电脑族眼部保养缓解干涩有妙方
眼睛的健康非常重要，所以平时要好好的保养才行，那么电脑族如何保养眼部呢？和360常识网一起来了解一下。电脑给我们带来方便的同时也带来
春季干燥易上火 饮食要注意
春季很容易上火，那么饮食要吃什么来调解呢？下面360常识网给大家分享几种润燥食物，一起来看下。春天气候干燥，不小心就上火了，咽喉肿痛
眼睛干涩是咋回事？如何预防眼睛干涩
眼睛按摩或热敷的第一个步骤就是洗净双手。脏乎乎的手揉眼睛，不生眼病才怪~眼睛疲倦时可以做做眼保健操，也可以用搓热的双手掌心轻轻的放在眼睛上，反复5-10次，这样缓解眼疲劳的方法很有效，不信可以试试咯！" /
手机贴膜会伤害眼睛吗
智能手机已经成为人们生活的必需品。触屏手机的屏幕较大，因而我们一般都会使用手机贴膜老保护手机屏幕。那么手机贴膜会伤害眼睛吗？" /
护理眼睛三大妙招
对于常患红眼病、眼睛发干、视物不清、沙眼的人来说，除了发病期间及时正确的治疗之外，平时的眼睛护理和保健也是非常重要的。而在日常生活
如何治疗口腔溃疡
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水。" /
鸡蛋西红柿的功效有哪些
西红柿和鸡蛋是最佳美食组合，因为两种食物可以制作成很多美食，并且两种食物结合在一起之后有很多好处，维生素含量特别的高，吃鸡蛋和西红
眼睛近视多少度才能戴眼镜
如果确定眼睛的度数是真性近视了，这个度数就不可逆转了，只能最大限度的不让度数进一步加深。此时就应该选择一副合适自己的眼镜。不同程度的近视佩戴眼镜的时间也是不同的。专家提示，中度以下近视没有必要一直戴眼镜。" /
夜猫族养生 晚上熬夜如何补充营养
考前复习阶段是脑力劳动高度集中期，营养对孩子们就更重要了。三及第学习方法网建议这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白
嘴唇里有白色的东西怎么办？
口腔疾病的种类还是很多的，平时不注意卫生和清洁，还老是饮食不当，就会出现很多的健康隐患。如果发现嘴里长出了白色的东西，或是口腔黏膜
养生误区 治疗感冒的误区要注意
现在的季节气温温差悬殊较大，小孩子老人很容易会引起感冒的症状，虽说感冒是我们最常见的呼吸道感染的小毛病，所以很多人都忽视了怎么样治
怎样预防近视呢
近视的现象现在已经越来越普遍，有的孩子甚至于在小学的时候就已经近视了，让家长们为此感到忧心不已，该怎样才能预防近视呢？这已经成为许
养生误区 补充维生素的13大误区
维生素是我们身体每天都需要的物质，是人体机体活动必不可少的，所以，我们每天都要吃蔬果，才能维持身体的健康。但是很多人在补充维生素上
补铁五妙招 饭后少喝茶多吃水果
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让吃饭补铁更有效呢？近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙招。多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙
根据眼外伤的种类采取相应的急救
眼睛受伤若不及时救治后果严重，眼睛受伤的急救方法不同，要根据受伤情况相应对待。" /
眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿
早上一大早起来照照镜子，天啊！眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事！其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因！睡前有
白内障手术最佳时间是什么时候
白内障现在已经可以用手术的方法来治疗了，治疗的时间一般来说也是与患者的个人情况有关系。一般白内障的患者要看眼睛的具体情况，比如说眼
长寿的方法 10个方法助你长命百岁
长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百，都应以有益于自身的健康为 起点，并坚持不懈。美国"网络医学博士网
吃土豆的好处和坏处是什么呢
土豆作为我们日常生活当中的一种食物，里面含有了很多的淀粉，它可以转化为糖类，为我们的身体提供足够的能量，在市面上我们也要看到土豆的
糖尿病吃什么 糖尿病人不能缺少4种维生素
糖尿病吃什么？这是很多患者想知道的事情，哪些食物能够控制住血糖呢？是不是多吃糖酒会导致糖尿病啊？我们平时对糖尿病存在哪些误区呢？这
绿豆营养价值的体现
绿豆是比较常见的一种豆类食物，而我们都知道吃食用一些豆类食物对健康比较有利，有时候这些豆类中含有的一些营养物质以及成分，对帮助我们
看你适合吃什么颜色的食物
每类颜色的食物都有一技之长，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你适合吃什么样的食物吧吗？来看看小编的介绍吧！红色食品——令人振
怎么防止额头长皱纹呢
额头上面不知不觉的有了皱纹的话， 那么很多女孩子都要诉苦一番了，因为皱纹代表着年龄，因为一般上了年纪之后才会有皱纹的出现，如果自己
