治疗“春火” 五大食疗秘方
春季气候多变，是身体各脏器火症的多发季节，春季很容易出现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。如何通过饮食来消除上火来看看中
雪梨银耳莲子糖水的功效
雪梨，银耳，莲子对大家来说都不是很陌生，她们都是非常营养的食材，对于养生有非常好的作用，是非常好的滋补品，他们的做法也是非常多可是
哪些秘方可以治疗白领口臭
哪些秘方可以治疗白领口臭标准的白领，长得十分漂亮，唯一的缺点，就是口臭。有一男的追了她三个月，当她有点心动的时候，男人跑了，就为
川贝粉炖雪梨的功效怎么样
雪梨是一种很常见的水果，雪梨有非常丰富的营养物质，对于身体保健来说是非常有好处的。而且雪梨还能有一些治疗疾病的功效，如果身体出现了
全民“欠睡” 为什么我们总是睡不饱
目录：第一章：欠睡时代集体找睡第二章：满足睡眠的4种需要，增加深睡比例第三章：四种镇静安眠的养生食谱随着竞争越来越激烈、压力越
喉咙疼吃什么 雪梨才是治疗喉咙疼的好东西
随着生活质量的提高和生活方式的改变，喉咙疼已经成为一种常见的症状之一了。但是引起喉咙疼的原因有很多，那么我们喉咙疼应该怎么办呢？喉
中医药膳与食疗 气虚不妨试试这些饮食方
药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过
中医食疗药膳 改善身体五大症状的食疗方
夏季炎热，身体会出现各种不适的症状，比如，嘴唇干裂、头发干枯、鼻子出血、咽喉干肿等。那么我们有哪些解决的方法呢？夏季上火吃什么好呢
吃莲子可增强记忆力 营养的佳品！
你知道吃莲子有哪些好处吗？莲子的营养价值和功效有哪些呢？揭下来，小编就带着大家一起来了解下。让我们，让大家更加放心和正确的食用莲子
开胃健脾八珍膏的功效
到处都充满着地沟油，在外边吃吃喝喝的人们是严重遭到危害的，也就导致自己的脾胃不是很好，那么就需要开胃健脾八珍膏，但是生活中开胃健脾
川贝炖雪梨膏的功效怎么样
身体上的很多疾病，有时候能用我们平常的食物治疗就能有很好的效果。这样的方法在中医上被称为是药膳。定期的使用一些药膳，不光能有很好的
经期后肚子痛怎么回事
女性在经期时候的保养非常重要，有的人在经期会肚子痛到非常严重，痛经是很正常的，但是有的时候是因为一些疾病，如果说不是非常确定，可以
鸡头米的功效是什么
鸡头米的功效是什么呢？今天让我们来仔细了解了解一下。随着社会的进步，人们对生活质量越来越在乎，对生活的要求越来越高，越来越注重饮食
得了痢疾怎么办？治疗痢疾的食疗偏方
治疗痢疾的食疗偏方：1、治暴痢，用小鲤鱼1条，烧为末，米汤送服。2、治暴痢，捣蒜两片，贴两足底下。3、取田螺肉用清水洗净，加水煮烂。每
中医秘方 中药减肥治标又治本
现在患有肥胖症的人越来越多，而苗条的身材却成了当今社会流行的主题。看看那些明星模特，没有一个不是具有纤细的身材的。因此，瘦才是美这
莲子吃了有什么好处呢
莲子在日常生活中，人们都会经常购买食用。也是市面上非常常见的一种食物，多数人们会把莲子直接制作成莲子糖水或是直接用来煲汤喝。那么莲
补肾的方法有哪些 中医秘方护肾效果最棒
补肾是一件是非重要的事情，你知道该怎么补肾吗？哪些中医秘方能够帮助人们轻松补肾呢？今天小编就为大家推荐一些适合补肾的最佳中医秘方，
看白发生长位置判断五脏健康
两鬓斑白是肝火旺盛：两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。" /
女性贫血应该如何进行食疗？
由于女性每个月生理期会固定流失血液，所以女性就比较容易患上缺铁性贫血。治疗轻微的贫血最有效而且最健康的方法就是食疗，由于多数人的贫
什么茶可以安眠呢
随着人们生活及工作压力的不断增大，越来越多的人出现了失眠的问题，这对人体健康的影响还是很大的，必须要尽快的改善和调理，那么什么茶可
苦荞的药用价值
苦荞是什么？很多人感觉到陌生，苦荞对人体有保健的功效，可促进脾胃消化，每个年龄层次的人都能吃，很多人对苦荞感觉陌生，殊不知苦荞作用
银耳红枣茶的做法
可能大家经常可以喝到的都是银耳红枣汤的，或者是银耳红枣粥，这都是大家平常都可以见到的一些做法，但其实银耳和红枣这两种食材还可以做成
红枣泡红糖水有什么好处呢
在日常生活中相信很多气血不足的朋友们都会食用一些红枣，因为红枣补血的功效是非常不错的。特别是那些处在月经期而出现月经不调的朋友们，
百合莲子银耳羹的功效有哪些
银耳具有很高的蛋白质和其他的营养物质，莲子也是一种对于身体有很好帮助的食物。另外莲子还能当作药物来进行治疗疾病。所以在平常的时候可
如何养肺 养肺二宝缺一不可
有没有觉得最近的气温特别的低？空气特别的凉？肺特别的不舒服？没错，这说明了你的肺在跟你抗议呢！肺为娇脏，不耐寒热，很容易被毒邪入侵
食物养胃法 7大黄色食物少不了
你注意你的胃部健康了吗？在繁忙工作的海洋里，上班族就像是小鱼一样，不停的在游啊游，有时候甚至连吃饭都顾不上。由于长期虐待自己的胃部
姜汁红糖调理月经有效吗？
很多女性朋友在月经的时候会感觉到小腹疼痛，有时候腰部也会出现酸胀疼痛的感觉，其实这些都是由于痛经引起的，严重的痛经会给女性造成很多
活血化瘀怎么治好呢
日常生活中皮肤会遇到一些磕碰，也会出现皮肤的损伤出血的，如果一个人血液不流畅的话，就很容易导致血液运行出现障碍，也会出现瘀青的情况
枇杷全身都是宝 对于眼睛和皮肤的健康有助
一般我们感冒咳嗽的时候，都喜欢喝点枇杷膏来平喘止咳，说起枇杷膏大伙都以为是用枇杷果做成的，其实，你仔细看看枇杷膏的成分，是用枇杷叶
习惯性流产的孕妇如何调理饮食？
习惯性流产的孕妇如何调理饮食？ 选择易于消化的食物，尤其是富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
补气养血茶饮有哪些呢
养生永远是大家很关注的一个话题，现如今生活中随着工作压力越来越大，不少的女性为了不老的容颜，把美容皮肤方面非常的看重，想要滋补气血
保养心计 五款宫廷饮食养颜秘方
为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的宫廷秘方了。其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法，在现在社会已经不是什么秘密了，在寻找春
预防失眠的妙招
失眠是指经常性的睡眠减少，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。失眠很常见，每个人都可能经历过。过度紧张、惊喜
银耳羹的好处有哪些
中华的饮食养生文化博大精深，每一样食物都能在养生的行列里找到其不可替代的独特功效，每一样食品都是独一无二的宝贝。银耳是知广度很高的
川贝雪梨有什么作用吗
很多我们平常吃的食物，有时候就能拿来当作药物进行治疗一些身体上的疾病。只要能对症使用，那么就是能有非常不错的治疗效果。平常的生活中
喝糖水对肝脏有好处吗 喝什么对肝脏好
肝脏是我们人体里面很重要的器官。所以在日常的生活中，要做好对肝脏的保护，不仅要从日常的作息着手，也要对日常的饮食加以重视。我们都知
失眠怎么办？民间治疗失眠的偏方
自古在我国的民间就有很多的土方法治疗疾病，下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠的偏方。【1】太烦躁而时睡时醒是因肝若您的
阴虚火旺 教你小妙招健康调理
咽喉干燥、疼痛吗？容易面红发热吗？心烦意乱？失眠多梦？这是阴虚火旺的症状。阴虚火旺是什么？阴虚火旺怎么调理？阴虚火旺吃什么？小编今
吃什么对抽动症有好处食疗菜谱
吃什么对抽动症有好处啊食疗菜谱是什么啊，我儿子今年刚上小学，渐渐的发现上课不能注意力集中，总是动来动去，涣散，慢慢的四肢开始抽动，
营养胜燕窝 价格很平民 人人都能吃的补品
提到补身子的食物，大家可能都人参、燕窝，它们的营养价值固然很高，可是这价格也不低啊，不是一般平民家庭都买的起的。但是要想补身体，不
银耳莲子百合红枣羹的功效怎么样
平常的时候多吃一些具有各种不同营养的食物，就能对身体起到很好的补充营养的效果。身体里的营养物质如果是丰富的，那么就会比较少的发生疾
蜂蜜红糖水有什么好处呢
红糖水一直是女性朋友们的生活必需品，很有体寒或者缺血的女性，都是使用红糖水来补充的，而且红糖水还具有一定的美容功效，也是缓解月经疼
年后如何饮食才不上火 方法是关键
很多人在过年期间大鱼大肉，吃的是酣畅淋漓但是身体hold不住，轻则上火，所以说年后我们一定要吃一些不让我们上火的东西，来给身体调节一下
怎样克服社交恐惧症 这八招让你远离恐惧
现如今社交恐惧症是很常见的一种心理疾病，由于多种因素导致害怕面对他人，但其实社交恐惧症的危害有很多，不仅伤身，还不利于工作发展。那
雀斑怎么去除 中医教你11个秘诀
如今的人群中什么皮肤都有，最让人头疼的是脸上长雀斑，这让自己很少出门，把自己关在家里面，很压抑。这样自然心情不好，心情不好还影响身
排肠毒方法 这物煮着吃体内多年肠毒不见了
有句俗话说的好："肠中常清，方能百病不生"，在日常生活中，肠道中的毒素成为损害人们身心健康的重要障碍。其中，有相关的研究表明，人体
清燥解热是夏季养生的关键 饮食宜清淡
暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌
舌头溃疡长时间不好怎么治疗
现在的饮食变得比以前要丰富许多，所以很多人们每天的膳食都会比较丰富的，但是有很多人都不知道该如何去搭配自己每天的饮食才对自己的身体
银耳营养价值高 春季止咳润肺可吃它
银耳同其他山珍一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳营养十分丰富，据研究表明，银耳中
五种营养动物肉 食疗作用大盘点！
肉类是我们日常健康饮食中必不可少的，常吃肉类能够增强身体抵抗力，让人体变得更加健壮，在冬季食用一些红色肉类，更能帮助我们抵御严寒，
你知道女性肾虚腰痛吃什么好吗
整天腰酸背痛，工作时痛，做家务时痛，出去游玩时也痛。这无疑给很多肾虚腰痛的女性朋友们带来许多生活上的烦恼，那么怎样才能减轻腰部的疼
各种饮品解决春季嗓子干痒咳嗽 保护嗓子预防感冒
嗓子是说话聊天的重要器官，若是嗓子出现问题的话，对于交流有很大的影响。嗓子干痒咳嗽怎么办呢？小编给大家讲讲嗓子干痒咳嗽小妙招有哪些
喝什么茶补水
通常来说在春冬季节在交替的时候人们的身体内部是最容易引起干燥的，所以就会缺少非常多的水分，可人们每天却又是必须要喝充足的水，要不然
孕妇失眠的治疗偏方 宝妈赶紧get
正常人失眠了可以用药物来治疗，可是孕妇一但失眠了怎么办呢，又不能用药物来治疗，也不能放置不管不问，今天就为大家介绍几种治疗失眠的食疗偏方。" /
荷花茶功能有哪些
荷花是非常美丽的植物，大家经常会看到，也比较熟悉，它平时除了供我们欣赏，还可以当养生茶饮，经常饮用对我们身体非常的有益，而且女性喝
中医秘方 中医降火有方法
上火是我们在生活中经常会说的一个词。只要我们的身体一感觉到不舒服，就会用上火来解释。那么，什么是上火呢？上火有哪些症状呢？中医学上
卵巢保养的好处及作用 卵巢的中医保养方法
我们经常在外面的一些店里面看到呦卵巢保养的字样，很多女性并不知道它究竟是干什么的，卵巢作为女性的一个生理特征是必须好好保护的，一旦..." /
食疗养生 中医饮食养生之道
俗话说："民以食为天"，自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦，开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。中医饮食养
银耳红枣莲子桂圆的功效
银耳红枣莲子桂圆羹都是平常大家都会做的一种甜点，也是我们经常可以用来养生的食物，但是可能大家对于这些食材的功效并不算是那么了解的，
百合莲子茶有什么效果呢
随着现代社会人们对自身饮食生活的重视度越来越高，因此很多朋友都会在闲暇时分研究茶道文化。因为茶中含有丰富的茶多酚，能更好地延缓人类
夜猫族养生 晚上熬夜如何补充营养
考前复习阶段是脑力劳动高度集中期，营养对孩子们就更重要了。三及第学习方法网建议这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白
薏米莲子银耳羹的功效有哪些
薏米是一种能很好去除身体内湿气的食物。经常吃薏米的话就能让身体保持比较健康的状况。银耳含有很多的蛋白质和氨基酸，对于身体来说也是非
如何治疗恐惧症 几种较另类的恐惧症介绍
恐惧症是一种常见的心理精神疾病，恐惧症的诊断标准为看患者是否会对某些事物或情境产生恐慌感，现如今各类的恐惧症都有向慢性发展的趋势。
好的食疗偏方治疗咳嗽 治疗咳嗽的9款食疗偏方
引起咳嗽的原因有很多，治疗的方法也有很多，药物治疗是我们常见的治疗手段，对于药物治疗它的副作用太多，那么我们有什么好的食疗偏方来治..." /
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
季节变化之际，如果没有做好防寒的准备，很容易发生感冒咳嗽。那么，应对感冒咳嗽哪些食物最有效呢？" /
莲子心茶的好处 没想到优点这么多！
生活中喜欢喝茶的人非常多，但是真正喝过莲子心茶的人可能比较少，实际上，莲子心茶对身体健康有很多好处，红茶的营养价值很高，今天为大家
本轮雾霾时长超纪录 清肺防霾吃些啥
北京市环境保护监测中心今天召开发布会称，于26日晚结束的此轮雾霾重污染过程，共持续7天，是北京市自2013年1月1日按照国家空气质量新标准
什么食物有快速灭火的功效？
冬季天气干燥，饮食不当就会让你身体上火。对于上火问题，我们该如何快速灭火呢？从健康饮食的角度考虑，有一些健康食材，可制成冬季饮食，
冬季吃雪梨有超多的健康好处！
雪梨是比较平常普通的一种水果，除了美味之外，其实它也有很好的保健功效。很多人在咳嗽的时候，会采用蒸雪梨水的方式来镇咳祛痰，这就是我
桃胶银耳雪梨羹的功效和做法
说到桃胶银耳雪梨羹这款糖水，我就要忍不住流口水啦。它有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好。
男性阳痿的食疗偏方推荐
阳痿是一种性功能障碍疾病，但是多数人对手这一疾病认识不是很深，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？现在就随小编一起来了解下吧！" /
莲子的功效与作用有哪些
市场上的莲子的供应还是比较多的，超市和菜市场我们都不难见到莲子的售卖。在古代的时候，人们对于莲只有欣赏，而且莲子只有在御用食物中才
莲子心药用价值有哪些
莲子我们都喜欢吃，很多人都会把莲子当成一种很常见的药材，大家几乎把莲子用来熬粥煲汤，莲子的味道也是非常不错的，不过莲子味道好，可是
失眠吃什么好 老中医失眠从不吃药竟是吃它
生活当初经常有人会遇到失眠的情况，对于失眠吃药对身体的副作用会很大，我们可以通过食疗来治疗，那么失眠吃什么好呢？吃什么可以治疗失眠
子宫下垂锻炼的方法
很多的产妇在生产过后渐渐的就出现了，子宫下垂的现象，甚至可能会造成女性子宫脱垂，甚至到阴道口外，其实呢，这就是由于身体虚弱，而造成
冰糖川贝炖梨的功效是什么
相信很多朋友都知道川贝是一种可以帮助我们化痰止咳和润肺清热的中药，当出现感冒的时候可以用川贝来熬水喝。而雪梨也是我们生活中经常会吃
梨被称它为天然矿泉水 生吃煮熟都有益健康
梨营养丰富，但，你知道吗，梨除了当水果吃之外，也能配搭一些食材来煮，像梨子炖肉、雪梨排骨汤、川贝蒸梨等。今天360常识网就带大家来认
睡不好 5种食物帮你轻松改善睡眠
现在人的生活压力越来越大，尤以上班族和学生为最，在学习、工作的重压之下，很多人都会产生失眠等症状。更不用说有的人经常需要出差，舟车
莲子的营养价值有哪些呢
莲也叫做水芝或者芙蓉，是生活中常见的一种水生植物，有古代周敦颐《爱莲说》"出淤泥而不染"的美誉。那么莲子就是指睡莲科水生草本植物的
银耳红枣糖水的功效有哪些呢
银耳是凉性的，要是在痛经的时候使用的话最好就不要用了。要是自己本身没有什么问题的，并且是需要这里食材进行使用的，那就没有什么问题。
