脾胃不好 老中医治疗脾胃病的常用方药
脾胃不好是现代人的通病,脾胃不好的人平时一定要注意保养,那么平时我们该如何调理脾胃呢?中医有哪些秘方能够改善脾胃不好的症状呢,脾胃
肠胃不好怎么办 4个日常保护肠胃小妙招
在平时的生活中,有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康,给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好
肚脐与健康的关系 保养肚脐可助长寿
脐在我们没出生之前,用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离
夫妻睡前按摩 让你好睡又强身
睡前是放松的时间,不要读书不要看电视,不如舒服的按摩保健一下,呼唤你甜美的睡意和美梦。>>>忙里偷闲3分钟 用手造就长命百岁中医养生
如何补肾 做3个小动作补肾效果堪比吃燕窝
肾脏作为人体重要的器官之一,并且肾主藏精,拥有一个健康的肾脏是养生之根本,所以在日常事项中做好肾脏的养护尤其重要。然而补肾的方法有
身体这些经络和穴位别乱按敲 后果很严重
经络、穴位是中医重要的保健事项,很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中,在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位,按摩对了能起到养生作
养颜美容偏方 老中医养颜有秘诀
每个人都会有衰老的一天,但是有些人衰老的非常慢,好像衰老在他们的脸色表现的非常不明显,有的人年轻不少大,却长满皱纹、肤色暗黄了,这
早晨多做1件事 竟可多活15年
一年之计在于春,一天之计在于晨,可见早晨是一天中最重要的时刻,不仅仅对于大脑的记忆力而言,对于人体的各部分机能都是一样的。早晨是身
伤湿止痛膏可治疗哪些疾病?
治单纯性婴儿腹泻:剪伤湿止痛膏一寸同见方,贴敷于肚脐,是换一次,两、三次可愈。也可将伤湿止痛膏贴于足三里穴位上" /
经络养生 中医教你如何疏通各经络
中医中,经络是运行气血,各个内脏的通道,保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么,如果经络不通怎么办才好呢?下面,就跟小编
养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,
教你如何有效改善健康状况
许多人换鞋时习惯坐在凳子上,或者站着穿鞋。其实,蹲下屈膝穿鞋更好。能活动腰椎骨、刺激小腿肚和脚踝处的运动,会觉得腿部肌肉在使劲。有意识地多做一些弯腰、屈膝、下蹲动作,还能增强心脏力,改善体位变化而引起的头晕症状。" /
喝小米粥加一宝一辈子不生病
夏天一到,吃饭就成了一些人的问题,炎热的高温、干燥的空气,把胃口也给"压"了下去,食欲不振也成了夏日饮食的一大"难题"。但是不吃饭
脾胃不好该如何有效调理
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。" /
养生自学 如何给自己做体检
目录:第一章:养生自学 如何给自己做体检第二章:养生自学 搞定7种牙病第三章:养生自学 中医手法判断经络通不通第四章:养生自学
胃不好怎么调理 这些食物别吃错了
很多人喜欢在放假的时候大吃大喝,有些人上班饮食特别的不规律,这不就把自己的胃给吃坏了,这可怎么办呀?胃不好会引起很多的肠胃问题,所
睡眠不好怎么办 做好五脏调理
睡眠时人体恢复精力的关键因素,但很多人睡眠质量不佳,导致第二天精神不振。那么睡眠不好怎么办?专家介绍,应该从五脏调理开始做。睡眠
吃撑了该如何快速消化食物
下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。" /
脾胃不好如何调理 这些方法让你脾胃健康
脾胃是我们摄取营养,维持我们身体功能正常的重要器官,它的一点不舒适就会切实的反应到我们的身上。随着社会的发展和生活条件的提高,脾胃
梳子不梳头 却能养遍全身
爱美的女人身边总是会背着一把小梳子,因为不管是男人还是女人自己,都喜欢长发飘飘的美女,而风中的那种凌乱总是会破坏这份美景,这时候梳
男人强不强这处一按就能知道
我们都知道男人在生活中有很大的压力,他们会不时的出现悲伤、愤怒、焦躁等负面情绪,而当他们有了这些情绪之后就会导致身体免疫力下降,身
护好身体这处保你70岁前肾不虚
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敲胆经的最佳时间 减肥就来敲胆经
敲胆经是一种常见的中医治疗手法,只要学会了在任何地方都可以随时的操作哦,是不是很方便?很想学习一下呢?今天小编就给大家详细的介绍一
泡脚治头痛有效吗
头痛是很多朋友都会出现的一种现象,如果出现头痛的现象就会给我们的生活带来一些很大的影响,所以我们一定要想办法进行治疗。很多朋友都说
冷美人12招你的冬天不再冷
冬天冷,很正常!但是,为什么你总是比别人更怕冷?中医专家研究发现,这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中,人体充沛的阳气是
4个小习惯 便可让你年轻5岁
为什么有人可以长命百岁,而有的人却只能年过半百?这都不是身体素质的原因导致的,归根结底还是因为我们自己。为什么这么说呢?因为很多的
健康养生不麻烦 秘诀暗藏两手间
现今健康养生的意识已经开始深入人心,各种各样的健身养生方式让人眼花缭乱,通常来讲这些方式都是通过运动与饮食相结合的方式,注意生活的
常按穴位养生又防病 错误的穴位按摩会导致疼痛
按摩穴位是可以帮助我们养生的,只是我们需要了解其穴位的具体功效。那么按哪些穴位可以养生防病呢?360常识网这就为大家介绍。常按三大穴
敲胆经的最佳时间 敲胆经的保健作用
敲胆经是中医一种很常见的手法,这种方法非常简便,随时随地都可以操作,而且敲胆经的保健作用也很好。那么你知道敲胆经的最佳时间是什么吗
中医养生 按五“窝”能长命百岁吗
人们的生活水平在慢慢的提高,大家也是开始慢慢的关注养生,相信很多人都是从中医的角度出发。那你们知道在中医里有按哪五个窝吗?按这五个
身体这处黑洞没事不要乱碰
我们每个人都有一个神秘的部位,它像一个小黑洞,很多人并不知道它有什么用处,只是总忍不住想抠它,给它洗干净。这个小黑洞就是我们的肚脐
冬季保健 必学四大梳头养生法
目录:第一章:冬季保健 必学四大梳头养生法第二章:好身体梳出来 随手即可养生的妙招第三章:女性怎样梳头最健康?梳头是所有女性每
黑眼圈不仅是因为肾虚 黑眼圈透露你身体的健康问题
有眼圈是我们大家都不愿意看到的,所以呀,晚上大家一定要早睡早起,养成好习惯,这样才是最生命的最起码的尊重拉埃,那么,你知道,黑眼圈
别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐
经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。" /
人体穴位 身体自带“六味地黄丸”可防病
在人的身体上是自带很多的穴位的,对这些穴位进行相应的按摩的话是起到很大的治疗的作用的,可是你知道这些穴位在哪里吗?你知道这些穴位通
打嗝怎么办 日常怎么快速止嗝
生活中吃饭无意中就会出现打嗝,还有人就不是吃饭,就正常情况下也会打嗝,这是为什么呢?老是打嗝怎么办呢?有什么好的偏方可以快速止嗝的
中医膏方对慢性病调治有奇效
目录:第一章 膏方的概念、起源及发展第二章 膏方的组方及分类第三章 膏方的特点和服用季节第四章 膏方的服用方法今天是立冬,正
美女调理黑眼圈有妙招
随着现代社会的发展,女性承担的社会责任越来越多,压力也越来越重,常常是家庭、事业两不误。因长期熬夜、上网,尤其是长期失眠,许多女性
患者脾胃虚弱能喝绿茶吗
饮茶是很多人的习惯,茶的类型是非常多的,有很多城市都是茶树,所采的茶类则有规定,我们可以对茶进行划分,比如绿茶,绿茶是普通的茶叶,
女人痛经有什么好办法能缓解?
基本上所有的女性都出现过痛经的症状,只是轻重程度有所不同而已。如果比较轻微,就是极为正常的生理现象。但是对于小腹疼痛较为严重的情况
喝什么花茶能够降肝火
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古人10个长寿秘诀曝光
泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养
什么季节喝苦丁茶最好
苦丁茶这是我们众多茶叶中的一种,它第一口喝的时候会带有一丝的苦味,可是等到喝第二口、第三口的时候就会有一丝清甜传入味蕾。苦丁茶对于
中风治疗 中医治疗中风的常见偏方
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雨水节气养脾胃 初春养生防春寒
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刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
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经络养生 9个秘诀让你的经络排毒
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在端午节的时候家家户户必不可少的就是吃粽子,粽子的独特香味也是我们难以割舍的,可是孕妇可以吃粽子吗?有什么需要知道的注意事项呢?下
蜜炼红枣茶的方法
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放屁太臭该如何进行身体调理
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通过舌苔看健康状况 不同颜色舌苔对应不同病症
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养生长寿的秘诀都在这!
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西瓜是夏季的消暑果品 食用西瓜的好处及禁忌
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4大超给力抗老秘方 让你再年轻10岁
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扎针减肥效果真的好吗?
"肥胖是一种会呼吸的痛,睡觉时会痛,爬楼时会痛"。有人说减肥时女人一生的使命,作为一个女人,谁又不希望自己可以拥有一个苗条的身材,
这些症状说明你湿气太重 该除湿了
关于湿气,玲子在《大便黏住马桶冲不掉 这可不是啥好事》一文中初步提到了"湿气"这东西,而体内湿气重就是导致大便黏马桶的一大原因。
睡前八大技巧
现在的人们都会受到失眠的困扰,在平时不停的忙碌着自己的工作,如果晚上再睡不好,直接会影响第二天的工作,那么睡眠不好该如何调理呢,今
夏季养生 解热降暑防病四大妙招
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8初秋养肾小妙招 “激活”你的养生穴位
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激肾经穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气。今
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夏天气温一高了,就容易出汗,按说出汗是一个比较正常的现象,但是有一些出汗是病理性的,由于男性和女性在生理上存在着一定的差异。所以出
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左胳膊困疼怎么治疗
很多朋友在平时的生活中会出现左胳膊疼的现象,人的胳膊是有两边的,无论是那一边出现问题都会给我们的身体造成一些影响,不过生活中出现这
止咳的方法 咳嗽缠身中医有秘方
咳嗽是常见的事情,但是久咳不愈对自己的影响还是非常大的,工作、生活上都会受到影响。那么对于咳嗽我们应该怎么呢?中医是如何看待咳嗽的
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女孩子多少岁停止发育呢
可能我们大家对于女孩子多少岁停止发育的问题还没有一个清晰的认识,这是很多女孩子非常关心的问题,由于现在女性朋友胸部发育不良的人越来
五谷杂粮吃了有什么好处呢
五谷是生活中经常会拿来食用的一种食品,也是作为饭桌上不可缺少的主食,对于现在许多北方人家来说,每天饭桌上最少不了的就是五谷饭和五谷
冬天手为什么出汗呢
很多人都比较疑惑自己在冬天里面的时候手心竟然还会出汗的,其实这样的情况并不算是那么少见的,现在有越来越多的人们都会出现这样的情况的
针灸疗法帮你缓解头痛 头痛怎么办
头痛应该是人们生活中的常见病,引起头痛的原因也有很多种。比如长时间的工作又没有休息,感冒,甚至是经期来临时。很多朋友都很想摆脱头痛
生姜泡水喝的功效
生姜在我们日常的饮食中是不可缺少的一种调味材料。在做菜的时候适当的加入一些生姜,不仅能够促进我们的食欲,还能够有效的去除荤菜中的腥
调味品的功效 中医讲调味品可入药调理体质
调味品在生活中太常见了,我想应该每一家的厨房都是有的,那么对于调味品我们应该可入药调理体质我们有多少的了解了呢,其实是很多的调味品
梨汁有润肺止咳的功效 梨汁的10大食用禁忌
人们除了一日三餐外,为了保证身体健康有活力,平时还会食用一些水果比如香蕉、苹果、梨等等。其中梨子这种水果不仅美味多汁,还含有多种营