8个护肤秘方 拥有美丽不花钱
其实没容并不非要去高档美容 会所，或者动辄成百上千的护肤 品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所
怎么使用筷子 千万别再用它吃饭了越吃越短寿
随着生活质量逐渐提高，因此有很多便民的发明紧跟着出现，而在这种环境中一次性筷子就应运而生。但是大家可知道，用它吃饭其实对于身体健康
黄瓜的营养价值 黄瓜的食用及美容功效
现在正是吃黄瓜的季节，黄瓜清新爽口，深受大家喜爱，它不仅可以像水果那样生吃，还可以炒着吃、凉拌着吃，多吃黄瓜绝对是个美味又健康的选
美白淡斑茶有哪些
美白淡斑茶一直以来都是比较受女性朋友喜爱的，美白淡斑茶对于女性朋友的美容养颜是有着非常好的效果的，而且对于身体的健康也是非常有利的
健康小常识 晨起后一个小动作竟能强身健体
每个人都想让自己的身体健健康康的，这样才能够有效的避免疾病的出现，那么大家在日常的生活中究竟怎么做就能够有效的帮助自己保养好身体呢
七个小细节让皮肤悄悄变白
不少女人为了买白花大钱，其实美白也不难，一些生活小细节要是注意了，皮肤机会悄悄的变白了。比如外出防晒、晒后修复、多喝水等，坚持下去
长寿的方法 这菜非常难闻却是长寿的千金良药
其实在生活中存在着非常多能够滋补养生甚至能够让自己长寿的食物，但是在众多的食物中却存在着这样一个类型，那就是它们的气味很难闻但是延
最能省钱的美容小方法
保养皮肤一定要贵的才最好吗？护肤步骤越繁琐、越费时，效果就会更好吗？错错错！小编教你巧用家庭用品，不花钱、不花时间，轻松帮你解决黑
春夏交替 别让那些小细节破坏你的美白大计
有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢？细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的
促进睡眠的方法 3种方法可安神助睡眠
对于很多人来说，在日常的生活中总是会被这样一种问题所困扰，那就是自己总是在晚上的时候睡不着觉，这不仅影响了第二天的工作与生活，更为
六美白计塑造完美肌肤
日常美白的方法一：防晒是首要：不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽
如何减肥 妙招教你久坐不胖
现代上班族们由于长期坐在电脑面前肚子上的肥肉就一天天的堆积，最终导致肥胖，这困扰了许多上班族们。今天小编就为你介绍几个小妙招教你能
美容美白 美白的小方法推荐
一些MM总在埋怨自己白不了，一晒就黑了，却要几个月也白不回来，其实美容美白并没有那么困难，一些生活小窍门就能让你美白。那么该如何美白
如何补充精力 家中常备它男人从此精力更旺盛
拥有充足的精力会让男性变得更健康，男性在日常难免会因为平时过于疲劳让自己的精力不充沛，在面对这种情况的时候，大家不妨在家中经常备着
女生毛孔粗大的解决方法有什么？
小编是个女人，在每次和对象出门前，都要花一两个小时打理自己。来回试衣服就不说了，极有可能试了大半天衣服，最后穿出门的却是最开始试的
女性如何减肥最健康？
很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘所导致的，但是如果他们不了解自己肥胖的主要原因，那么就很难达到减肥的效果，出现便秘不但会引起人
护肤误区 养护皮肤别犯十宗罪
相信爱美的女士都知道该如何进行护肤，也有很多的护肤知识，这些护肤方法可以帮助你更好的保护好皮肤，但是很多习惯往往会成为危害皮肤健康
夏日收缩毛孔由简入繁全攻略
健康的毛孔，永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品，不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课：知晓毛孔危
6大绝招去除痘印 青春期告别“豆花妹”
上班族MM在公司忙碌一天已经就够让人烦恼的了，但是肌肤却还时不时的出些小的差错，明明已经过了青春期，但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，春
女生吃燕窝的好处都有哪些呢
燕窝是比较名贵的食材，主要跟它的功效有着密不可分的关系。燕窝中含有大量的蛋白质，以及氨基酸及胶质、糖分、纤维素等，女性常吃燕窝的话
“保鲜”五妙招让衰老来的更晚
做个肌肤小测试，看看你老了没？抓起手背的皮肤放下，看看皮肤是否快速地恢复成平整。有时候衰老来得那么措手不及，让你防不胜防，那么从平
晒不黑的美容养生护肤秘籍
干性皮肤——防晒又补水防晒方案：干性皮肤在夏日最不能忽略的就是补水，只有皮肤有了充足的水分才能维持皮肤的整个代谢问题，肌肤看上去才
男性体检 男性对于健康体检有哪些误区
现在科技化的发展，男性在工作上日益竞争，工作压力大，身体常常会出现一些不适的症状。但是，很少有男性会自觉的去医院进行体检，因为他们
这样洗澡悄悄伤害你没商量
专家指出，女人洗澡应注意三种情况，否则容易引起身体的不良反应，这到底是为什么呢？一、不宜洗冷水澡女人因自身的生理原因，特别是在经
中药美白祛斑配方 想要美白肌肤要用对方法
美白祛斑对于女人来说，是一个非常敏感的话题。每个女人都希望自己的脸蛋能够非常的细腻光滑，所以使用一些皮肤保养品是非常必要的。那么怎
生理痘 月经期间长痘痘的原因
每个月经期到来前后是不是脸上瞬间就多了好多的痘痘呢？而且不管平时怎么注意、怎么调理，每到那个时间，痘痘就会自然地跑出来，真是够烦恼
养生误区 喝酸奶的八大误区要注意
酸奶是对我们身体很有益的食物，很多人都拿酸奶当饮料一样饮用，殊不知这样已经进入喝酸奶的误区了，那么我们平常最习以为常的喝酸奶都有哪
夏季防晒 夏季应该怎么防晒效果好
夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏季热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏季应该如何防
12条保养法则轻松帮你留住美丽
虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的
甲亢怎么治疗 民间小偏方轻松治疗甲亢
甲亢是我们俗称的"大脖子病"，这不仅会影响我们的美观，同时还会给身体带来负担。那么万一出现甲亢怎么办呢？甲亢怎么治疗呢？如何自我判
有什么茶是养胃的呢？
很多胃口不好的人不怎么敢喝茶，但是茶对于我们人还是有一定的好处的，大家可以关注一下有什么茶是养胃的，然后在生活中运用下来。接下来小
板栗有什么营养价值呢
板栗是一种非常不错的食物，既美味又健康，老年人多吃一些板栗可以有效的帮助我们预防自身容易出现的心脑血管疾病，还可以有效地帮助我们解
晚上喝红酒有好处吗
随着经济的发展，生活水平的提高，不少人晚上都有喝红酒的习惯，大家都知道喝红酒能够加食欲，美容养颜以及软化心脑血管等等作用。但还是有
眼角长鱼尾纹如何去除呢？
鱼尾纹属于皱纹的一种，一般如果皮肤保养的不到位，在30岁左右人就会出现。鱼尾纹很可怕，会让原来的眼部皮肤显得不如以前紧实，非常不好看
青春痘的治疗小偏方 7大妙招打造无暇肌肤
青春痘对于爱美的人来说，是一件非常让人讨厌的事。那么有什么有效的青春痘治疗小偏方吗？女性应该怎么去除青春痘呢？男性怎么去除青春痘呢
秋季养生不用愁 晒晒太阳全搞定
阳光是生活之中必不可少的生命基本元素，在生活之中晒一晒太阳可以有效的帮助我们保护好身体的健康，而在秋季我们晒晒太阳的功效就更多了，
揭 独霸古代的养颜秘方
目录：第一章：揭 独霸古代的养颜秘方第二章：中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功第三章：内调五脏让女人容颜不衰每个女人都希望
赶走干燥肌肤光滑水润
身上皮肤干燥脱皮怎么办，很多爱美女性都这样问到。一进入秋天，身上的皮肤好像和自己过不去一样老是干燥异常，还脱皮。虽然这是春天里的一
干燥季节 如何保养皮肤
不同人群的肌肤肤质是不一样，就会存在着不同不一样的肌肤问题了，如有一些人群肌肤会出现干燥的问题，使肌肤出现刺痒等问题。而当我们面对
办公室女性即刻醒肤法
5秒钟 化妆水喷雾抢救干燥肌肤城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调，空调会带走水分，让肌肤变得干燥，甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶，
如何做好夏季护肤的基础工作
第一步：去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌
维生素E的功效 这样用维生素E对身体好
在生活中，饮食有益健康，合理饮食对调节身体非常有益，在饮食中能吸收营养，能调节身体。这些营养成分有些功效往往超乎人们想象，在这里简
如何降低日光浴带来的致癌风险
国外的科学研究发现，长时间缺乏阳光的照射容易导致近视。科学家分析认为，阳光照射身体之后能够刺激身体中生成多巴胺，而这种物质能够有效的避免眼轴变长，从而能够有效的防治进入眼睛的光线在聚焦的时候出现扭曲。" /
美容偏方大全 不用“妆”也是大美人
美容这个词对很多来说都不陌生，无论是美白、祛斑、祛痘还是去黑头都可归纳在美容的范畴。生活中，如果仔细观察，你会发现周围有很多美容院
吃苦or吃辣 夏日养生如何选
烈日炎炎，毒辣辣的阳光，我们的身体很容易上火，有的人就认为夏季养生适合吃苦，这样可以去火，而有的人认为夏季养生保健应该吃辣，可以养
怎么样美白效果更好？
当我们走在大街上的时候，最吸引人的就是那些有着白皙肌肤的美眉们。但是，在现实中，有很多人都遭受这皮肤干燥、枯黄的折磨，也常常因此失
美白牙贴有用吗 网罗身边的美白误区
如果您的牙齿比较黄，在人多的时候，就不敢笑了，也不敢大声的说话，就怕别人看到你的大黄牙，谁都希望自己拥有一口雪白的牙齿，这时候就有
过敏性鼻炎初期怎么治呢？
在刚患上过敏性鼻炎之后还是需要抓紧医治的，病情越严重，治疗起来难度就会越大。不过由于这样的过敏性疾病诱因多样，病情复杂，治疗期间遇
让青春永驻的10妙招
许多人觉得25岁的女人还青春无限，其实，这只是表面现象。实际上，皮肤在25岁时大都已开始走下坡路。稍不注意，就会加重衰老的步伐。所以，
莴笋叶能吃吗？揭秘莴笋叶的营养价值！
莴笋的营养价值是大家都知道的，不用小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。今天就来和
护肤误区 黄瓜敷脸不易补水
现在很多的女生都会特别的注意自己的皮肤保养，往往会使用很多的护肤品，会在平时闲暇之余做各种各样的面膜以及面部的保养，那么你们在平时
晚睡也有好肌肤的10条秘籍
熬夜MM的皮肤通常会有很多问题。不要担心，牢记以下10点，让晚睡MM也能有好皮肤。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态
如何消肿 这些方法让你轻松消肿
我们在熬夜、失眠等情况下，眼睛会肿，而且在日常生活中会遇到各种各样的问题而导致了肿胀，这让很多人都很头疼，那么应该如何消肿呢？消肿
荨麻疹偏方 看老中医如何治理荨麻疹
荨麻疹是常见的皮肤病，而且这个季节发生的还比较多，痒起来真的非常难受，甚至连饮食都受到限制，这该如何是好呢？荨麻疹怎么办呢？我们中
皮肤晒伤红肿怎么办
一般在有防晒措施的情况下，肌肤不容易被晒伤的。但很多时候是突发情况，或者是肌肤晒伤患者自己也没想到的。如果是去外地旅游，一定要事先
鸡皮肤能治好吗？鸡皮肤的治疗偏方
专家指出激光治疗鸡皮肤效果还是不错的，但是不能排除需要多次治疗。激光治疗鸡皮肤利用激光的光热分离效应在皮肤中穿透足够的深度。鸡皮肤
超简单夜间4步养颜护肤法
夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段。晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口
怎么治淋巴结核呢
淋巴对于我们的身体来说是很重要的一部分，分布在身体的每个部位。但也是很容易生病的一个部位，其中淋巴结核就是其中的一种，很多的患者因
蜂蜜冲水喝的好处有哪些
蜂蜜一般都是用来冲水喝的，用蜂蜜来冲水也是很多人常用的方法，蜂蜜冲水喝是调节肠道的一种饮料，也是非常养生的，这种蜂蜜用来冲水还能带
女性更年期应如何保养呢？
到一定年纪有一定到更年期，在更年期的时候情绪会很不好，更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。随着人们平均寿命的延长，女
眼部护理最应小心的七大误区
眼部护理的重要性，你只需要回味那句说了千百遍的眼睛是心灵的窗户就可以深深体会。尤其脆弱的眼部最容易出现皱纹和衰老的困扰，所以你的眼
冬季护肤 中医帮你走出误区
冬季天气干燥，皮肤很容易干燥起皮，所以冬季需要护肤。可是冬季护肤误区很多，稍有不慎大家就会误入歧途，没达到护肤的效果反而让自己的皮
如何养肝护肝 日常养肝护肝4宜4忌
日常养肝护肝有哪些宜忌呢？肝脏是人体非常重要的内脏之一，身体的排毒都需要借助肝脏来完成，那么，应该如何养肝护肝吗？养肝护肝的食物有
女性尿液有泡沫是什么原因？
女性朋友如果在平时的生活中没有多注意个人的清洁卫生，或者是有一些其他的原因还有可能会出现女性尿液有泡沫的情况，出现尿液有泡沫的时候
这么炒菜居然会损害健康
炒菜做饭是很多家庭每天必做的一件事情，而你在炒菜的时候真的都做对了吗？其实有些不好的习惯在炒菜的时候做了是会影响大家身体健康的。而
肝不好的表现 这部位毛发白多半是肝不行了
肝脏是很多人在日常都会忽略保养的部位，如果肝脏好了，不仅能够让身体的代谢正常，而且还能够辅助保养其他器官。但是在日常如果有一个部位
腊八节的习俗 各地过腊八风俗各异
腊八节喝腊八粥是我国特有的习俗，但我国地大物博各地的风情不同习俗也不近相同。那么各地过腊八有哪些风俗呢？今天小编就带你了解一下各地
荷叶茶如何减肥？
自古以来茶叶就是中国人最喜爱的一种饮品，经常喝茶的人不仅能够起到减肥的功效，更是一种养生保健的佳品，所以，通过喝茶来减肥被人们认为
11招轻松远离便秘问题 便秘怎么办
便秘在生活很常见，是困扰很多人的问题。那么，便秘怎么办呢？吃什么才能缓解人们对于便秘的困扰呢？下面就和小编一起去学习缓解便秘的方法
睡前多捏3处轻松摆脱失眠
经过一整日的奔波忙碌，到了晚上便想睡舒服的睡上一个美觉，但是有些人躺在床上，翻来覆去的怎么也睡不着，这是十分痛苦的一件事情。晚上如
女人喝大麦茶的功效与作用有哪些
大麦茶相信大家在生活当中都有喝过吧，其实它的保健功效也是很高的，尤其是对女性来说，可以起到很好的抗衰老的功效，而且能够帮助促进身体
老偏方and新窍门 独门生活秘方大汇集
目录：第一章：老偏方and新窍门 独门秘方生活大汇集第二章：8大民间美容偏方 真假大揭秘第三章：专家狠评民间七大润眼偏方每个人在生
秋天 肌肤还是得小心呵护
夏天已远去秋天已来临，虽然没有了烈日但是我们的肌肤还是得小心呵护。下面为大家提供了护肤五大步骤，希望你能够坚持走下去。第一步：洁
如何除疤 5个妙招轻松赶走疤痕
疤痕对于爱美人士来说是非常纠结，如何除疤效果好呢，其实生活中有很多可以淡化疤痕的妙招，你们知道生姜可以淡化疤痕吗？今天就给大家详细
秋季护肤需要保湿补水一起上
秋季补水工作保湿方法一：保湿化妆水每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗
50条抗衰老秘笈 助你青春不老
如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可
抗老小秘方 洗脸水中加点料
抗衰老是每个女人的长期战，当女人过了25岁，抗衰老成为女人护肤的重中之重，梳妆台上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有关。其实只要每天都
酷夏洗澡有大讲究 如何清洗全身才最健康
目录：第一章：酷夏洗澡有大讲究 如何清洗全身才最健康第二章：我爱洗澡皮肤好好 浴室里的美丽工程第三章：女性洗澡要注意的五大禁忌
辐射的危害 5个妙招轻松摆脱辐射伤害
防止辐射伤害的方法1：使用电脑后清洁肌肤使用完电脑后，应马上彻底清洗脸部。尤其是晚上临睡，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉
养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好
当今社会，颜值是非常重要的，怎么才能够拥有美丽的容颜呢，如何才能够使得肌肤白皙美丽呢，这些是人们常讨论的问题，不仅女性关系，男性也
