你一定要懂的按摩养生误区 按摩哪些部位能延年益寿
走在大街上,经常可以看到各种各样的养生按摩馆,按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过,按摩养生误区有很多,稍不注意会导致我们的肌
家庭注射胰岛素 需谨慎为之
糖尿病患者,长期需要胰岛素来治疗自己的病情,但是每次去医院耗时耗力,所以很多人选择在家中注射胰岛素,但是你知道吗,胰岛素也是要有规
寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键
湿邪寒气是生活中最为危险的致病因素,人体稍不注意就会被这些湿邪寒气入侵导致疾病的出现,因此在生活中对于湿邪以及寒气的预防就要重视起
痛经有何治疗方法啊?
痛经属于妇科症状,且只出现在行经前后和月经期。当女性出现痛经时,常常会有下腹部疼痛、坠涨、腰酸等症状,严重时会直接影响女性的生活和
早晨身体这处千万不能受冻危害极大
寒冬已至,很多地方甚至已经下过好几场雪,冷空气时时环绕在我们的身体周围,所以我们要时刻注意别让我们的身体受冻,尤其是早上。清晨起床
输卵造影检查 输卵管造影疼不疼
输卵管是怀孕时精子必经之路,所以想要怀孕却一直怀不上可能就需要去做输卵造影检查。那么输卵造影检查具体是检查什么的呢?其实就是检查看
哪些地方不能按 身体三个部位一碰就会折寿
身体有些地方是不可以随便乱碰的,如果按摩不当的话会给身体带来麻烦,导致健康受损的。那么哪些地方不能随便按呢?下面大家就跟着小编一起
体检常识 对体检常见的六大误区
很多人对于体检都存在着一些错误的观念,很多人自我感觉身体健康,不必体检。也有很多人觉得体检没什么用处,还浪费钱。今天小编就给大家普
做好保健能预防疾病 身体部位表明的健康问题
人体的健康,各个部位都是需要做好保护的,因为想要保持健康的身体,大家就应该在日常做好预防,这样才能避免大家的健康问题。大家的身体其
有腰肌劳损可以练瑜伽
平时有的人会出现腰肌劳损的情况,发病之后每天都会疼痛的很难受,药物治疗也只是缓解,有的严重的还要去做手术,那么腰肌劳损可以练瑜伽吗
哪些人不能拔罐呢
拔罐是一种非常不错的养生方法,可以有效的帮助我们促进体内的血液循环,可以有效地帮助我们缓解疲惫的身体,可以大大降低我们之间出现风湿
每日坚持揉这里 让身体年轻10岁
想让身体变得更好、更健康,是我们每个人都想要做到的,但是有许多追求健康的方法却太过于繁琐,因为追求健康的方式太过于繁琐,所以有些朋
这些地方发红竟会致命
红红的脸蛋总是惹人怜爱,但是并不是红扑扑的就一定是好的。身体的这三个部位发红竟然会致命。手掌部位发红、头部发红、后腰部位发红都是重
每天坚持做这个动作10年不生病
随着现代生活节奏和压力的不断增加,加上缺乏运动和太过丰盛的饮食,以及人们对空调的过度依赖,使得人们的身体受到严重的危害。这些都给人
洗澡时三个动作 让身体温软如玉疲劳全消
工作一天累得要死,有什么方法能让疲劳全消呢?只需洗个澡就能办到哦~什么?你不信?!那就怪不得你每天又累皮肤又差了,学学这3个洗澡方法
秋天养生 天气渐凉身体这些地方冻不得
进入秋天,温度骤降,忽冷忽热的天气,容易让人生病,秋天养生很关键,如何养生?有人会说进行冻一下,毕竟在生活中有春捂秋冻的说法,是说
怎么运动预防心脏病
心脏病危害身心健康。那么你知道日常生活中,怎么运动预防心脏病方法呢?" /
养心的10大健康法宝
经常穿梭于健身房的你,也许会发现,在健身教练中,瑜伽师往往是最特别的:不仅仅是美丽的身姿、年轻的容颜,而是她们身心和谐的心态让人羡
女性保健 女人这部位千万别往外露
女人什么部位不能外露呢?随着天气的转凉,女人穿衣打扮上不能像夏天那样随性了,特别是露脐装那些都不能穿了,那么,女人在秋季如何养生呢
不保护好它人就会患病
生活中导致人患病的因素有许多,而疾病往往都是通过外部侵入到我们的身体之中的,疾病易从那些部位入侵我们的身体呢?口、眼、腰、耳、鼻,
小儿噎食如何紧急处理
预防噎食,除了及时治疗诱因,还应做到“四宜”:食物宜软,进食宜慢,心宜平静,食宜适量。" /
健康体检 千万别走进这四大误区
体检是反应我们身体健康状况的一项检查,但是对于体检很多人都容易走进它布下的陷阱。今天,小编就要给大家盘点一些健康体检易走进的误区,
科学养生 科学养生的六种运动方式
便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时,你首先想到的是求助于药物?其实,从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。便秘:
洗澡时越爱洗它们 寿命就会越长久
很多人在洗澡及洗脚的时候,通常只洗几个常见的部位,例如:头、背部、四肢、胸腹。其实,我们身体有一些特殊的部位,洗澡时越爱洗它们,寿
睡前床上三动作让你快乐加倍
一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,真是连睡觉都要亏
有人对于CT检查谈及色变 CT检查不一定会致癌
CT检查是一个临床上很常见的检查,很多人对于这个检查是谈及色变的。因为他们认为说CT检查会导致患癌的几率增加,事实是这样的吗?下面跟随
身体这几处溃烂将会致命
皮肤溃烂是身体皮肤疾病的一种,然而这种疾病虽然不会立即致命,但是其对生命的危害并不亚于癌症。溃烂不仅不利于身体的美观度,还会造成病
吃好就真的好 其实排便比吃好更为重要
A女士:"我每天都会食用各种滋补品,如当归、桂圆、阿胶、龟苓膏等,虽说气色好很多但总感觉哪里不对劲"!医生:"哪里不对劲?"A女士
养生常识 紧握拳头30秒竟可查看健康状况
一个人身体健康,是很多人都希望,也因此当身体出现一点不对劲的时候就很紧张,以为自己得了什么病,其实我们有很多的方法来帮助自己判断身
睡前黄金300秒 改变你终生
睡前300秒能做什么?就只有5分钟而已,很多人都是选择刷一会儿朋友圈,听一首歌,或者逛一逛淘宝。天啊,睡前的黄金300秒就这样白白被浪费
女生如何减腹部脂肪呢
近几年我们的生活条件是越来越好了,加上一些女生平时又喜欢玩电脑,只要有时间就会在电脑前一坐就是一天,边玩电脑边吃零食,这种不良的生
饮食禁忌 鸡全身的毒都在这部位千万别吃
鸡全身的毒素都在哪个部位呢?在生活中,鸡是我们餐桌比较常见的美食之一,那么,你知道有关吃鸡肉的饮食误区有哪些吗?鸡哪些部位不能吃呢
女性体检 及早检查及早告别健康误区
即使是健康的女性也需要定期进行身体检查,并且随着年龄的增长,检查的项目会逐渐增加。因此,女性需及早进行体检有利于及时发现问题能够及
长寿的方法 打理好这处的毛竟然能活几年
人的头部具有众多的血管和神经末梢,梳头是每个人都会的,但是你知道正确的梳头也能长寿吗?长寿的方法就是那么的简单。今天就一起和360常
烫伤后你还在用冰块冷敷吗?
对于有在做饭的人都知道,烫伤是最常见的一个事故了,那么你知道烫伤后要怎么来处理吗?是不是随便用牙膏摸一下或者冰块冰一下就行?" /
佛手桑橼茶配方是怎样的
想要是自己的身体变得更加的健康,我们就要对身体多进行保养,平时在日常的饮食和生活习惯都要做好及时的调整,尤其是很多体质差的人,在平
怎样延缓衰老 教你科学延缓衰老的方法
延缓衰老是很多走向老年的女性最想实现的,通过各式各样的方法,来想办法使自己延缓衰老,怎么如何延缓衰老呢,这样延缓衰老比较好呢,下面
黑茶的喝法都有什么
黑茶是很常见的,这类茶对人体帮助比较大,而且常喝黑茶对身体排毒效果非常不错,男性可以经常选择这样茶,喝黑茶也是要讲究方式方法,这样
熬夜的危害 熬夜或是青春和健康的终结者
熬夜,是当下很多年轻人经常做的事情,此外,也是很多上班族所必须经历的。随着生活条件的提高,娱乐项目的增多,熬夜更是随处可见。很多人
猝死离我们并不遥远 4个习惯远离预防心脏性猝死
新闻上时常有报道,一些身体健康的人突然间就猝死了;生活中也会听身边的人说起,昨天和他聊天吃饭时还好好的一个人,怎么突然就走了?下面..." /
震惊 吃太饱居然会导致这五种疾病
食物是人生存必不可少的要素,在生活总没有食物人是十分难以存活下去的,但是很少有人知道食物吃的不对同样会给身体造成严重的损害,甚至会
身体湿气重怎么调理 这样调理身体更健康
日常生活中,我们经常有遇到湿气重的体况,每当体内湿气聚积较多,就回出现乏倦、大便粘稠等情况。事实上,身体湿气重一定要及时调理,只有
身体出现淤青的鬼捏青 应科学的找找出现的原因
不知你是否有过这样的经历,明明没有磕着碰着,却总能在洗澡时发现自己的身上无缘无故多出来几块淤青。很多人将这种无缘无故出现的淤青称为
身体这些部位干净了才不会生病
从小父母就教育我们要讲卫生、爱干净,身体干净了,病菌才不会侵袭身体,身体抵抗力才会增强,所以洗脸、洗澡是我们每天都要做的事情。爱干
长期晚上睡不好觉怎么办 睡不好觉怎么调理
我们一生有很大的一部分时间是用来睡觉的,对于睡觉我们要有自己的认识,睡觉可以帮助我们调节身体的状态,如果我们长期晚上睡不好那么身体
韭菜子泡水喝的功效 对身体大有好处!
韭菜子性辛,甘,温,归肾,肝经,韭菜子有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝的功效,全草有韭香味,是生活中比较常见的一种中草药,而多数人可能
早上起来身体僵硬的原因是什么
在经过了一天的忙碌之后有个好的睡眠才可以消除身体上的疲劳,使得第二天有足够的体力与精力。但是很多朋友在早上起床之后感觉到身体非常的
外阴红痒有小疙瘩怎么办
随着人们生活水平的逐渐提高,健康问题成为了女性们越来越关注的话题,女性的健康表现在身体的方方面面,尤其是生殖器健康是女性们最关注的
这个地方颜色决定了你肾脏好坏
拥有一个好的肾脏是健康的基础,健康身体是人人都在追求的,为此,不少人在生活中会更多的想着如何有效的保护肾脏,当肾脏被保护好了,健康
抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷
瑜伽姿势减肚子的方法
长期久坐缺乏运动,那么腰间就会堆积比较多的肥肉,尤其是对于一些上班族女性而言,这种情况会非常的明显,但是却不是所有的人都知道,如何
延缓皱纹的八个步骤
第一步:力压明净额额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点
生病时除了注意吃药 饮食更要注意
在生活中,生什么病,吃什么药,是人们做的事情,不乏一些人会在家中屯药。其实,在这过程中,吃什么食物也极其重要,有些食物应该吃,有些
桑叶茶对身体好吗
在生活中很多的人都是喜欢喝茶的,因为喝茶不仅仅是有着修身养性的作用,同时对于身体的帮助也是有着很大的帮助的。其中就有桑叶茶是大家很
过年时这些事情要注意 如何应对好呢
春节将至,家庭聚餐、朋友聚会,胡吃海喝实在太多,甚至有人抱怨,过个年,都在餐桌度过,吃完自己家吃别人家,吃完别人家到饭店再吃。在
睡不着怎么办 夏天晚上睡觉热怎么办
夏天热是毋庸置疑的,但是夏天晚上睡觉热该怎么办呢?虽然说现在有风扇有空调了,但是一晚上吹空调的话对于身体的健康是不好的,那么这该怎
如何排毒 四个妙招助你彻底排光肺部毒素
生活当中我们需要经常给我们的身体排排毒,这样可以让我们的身体更加的健康,那么如何排毒比较好呢?吃什么食物可以排毒呢?今天就为大家介
经常和蜂蜜有什么好处呢
大家对于自身的身体越来越爱护了,平时也舍得买一些比较营养的食品了,毕竟只有保持健康的身体才能应对每天繁忙的事情。而蜂蜜是大家都知道
这些生活用品竟是致病元凶
生活之中的致病因素无处不在,我们只要稍稍的疏忽,就会被这些致病物所影响,导致我们患上疾病,所以我们在生活之中就要注意这些致病物,但
每天吃蜂蜜有什么好处啊
世界上没有比身体的健康再重要的事情了,而现在很多人每天都是很辛苦的,没有健康的身体作支撑的话是不行的。大家平时很多人也都注意到了养
身体出汗是在向你传递健康信息!
手汗症。我们常有这样的说法,“紧张得手心都出汗了”。对于大多数人来说,当心情放松后,手心的汗就消退了,或在衣服上擦擦就没了。可对于有些人来说,手心总是汗淋淋的,严重的甚至还滴水,他们因此不敢和人握手。" /
经常放屁可能是身体要出大问题 容易产生屁的食物
放屁是一种不太文雅的行为,但却又不得不去做,因为憋着不仅难受,还会对身体有害,而且长时间不放屁,则说明你的身体出现了问题。不过放屁
在楼房内遇到地震怎么办?
房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间),比如墙角处,承重墙较多、开间小的房间、卫生间,结实、能掩护身体的物体下(旁)等。" /
眩晕症的预防和治疗 治疗眩晕6大因素是关键
能够拥有健康的身体肯定是需要日常不断的保养了,健康的身体是大家都比较渴望的,如果能够好好的了解一下自己的身体,这对我们的工作和学习
6种指甲形状看出身体大隐患
我们的身体之间是有着无数的联系的,而我们身体的好坏与否,都可以在我们能够看到的地方展现出来,指甲就是这样一个可以看出我们身体好坏的
晨起喝水润肠养颜 喝水保健找准8时间点
水是我们维系生命的重要的保障,我们每天必须要喝水来维持健康。不过你会喝水吗?你知道如何健康喝水吗?什么时间段喝水好?下面小编一一解
面对突如其来的灾难该怎么办
在突如其来的灾难面前,人们或惊慌失措,或盲目逃生,应对乏术致使发生很多不幸。而如果人们掌握更多的自救知识,很多伤亡则完全可以避免。" /
久坐会带来你意想不到的危害
久坐症会影响肌肉活跃度,使身体对于胰腺分泌的胰岛素的敏感程度下降,并增加感染慢性疾病的风险,包括代谢症候群(与糖尿病前期症状有关)以及2型糖尿病(大约7%)。研究人员还发现久坐对于女性的副作用大于男性。" /
给身体排毒的好处有哪些
洗桑拿来帮助出汗,10~15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。" /
女人内外调养 要掌握10小秘诀
十条秘法 调养女人内外健康,方法简单实用哦,真诚地微笑,能让身体开释出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方
夏日 4实用排汗招
高温酷夏,我们的身体难免都要出汗,其实夏季养生出点汗是非常有益健康的,但是出汗太多就不好了,那么出汗多是什么原因呢?怎么样有助健康
怎样刺激女性荷尔蒙分泌呢?
随着年龄的增加,一些女性身体中的荷尔蒙就会分泌的越来越少,尤其是在绝经期的女性,情况更为严重。当女性身体中的额荷尔蒙分泌不足的时候
经期练瑜伽到底是好的吗?
瑜伽,目前我们国内许多的女生都在练,瑜伽有益于身心健康,特别是对塑造人的形体有很大的帮助。是一种非常好的运动。但是经期一到,女生的
汗蒸的坏处 汗蒸时候不得不注意这些事情
生活当中有很多人有汗蒸的习惯,但是你知道汗蒸的注意事项以及汗蒸的禁忌吗?另外你知道汗蒸的坏处吗?今天大家就一起来看看吧!汗蒸的时候
桂圆银耳红枣羹的功效有哪些
有些人的身体没有什么大的疾病,但是小的毛病经常出现。而且身体的很多机能都会受到比较大的影响。严重的情况下还可能会有其他的一些不良症
洗澡时吸吸气揉肚子 调理肠胃缓解便秘
忙了一天,洗个热水澡既能解乏,又助睡眠,如果顺便再做3个小动作,还能改善一些身体的小毛病,对健康大有裨益。1、搓搓脸搓搓脸长期压
介绍运动中的6大损伤
运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。" /
驳斥关于喝水那些危言耸听的谬论
水没有任何热量,没有蛋白、碳水化合物、脂肪,是可以不用通过消化就直接被人体吸收的。喝水是最安全又简单的养生方式,但好处太明显就容易
运动时关节韧带扭伤的处理措施
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。" /
七种生活方式竟是延缓衰老的超级法宝
衰老是一件让人不喜的事情,人们总是为了延缓衰老而绞尽脑汁,总是为了让自己更年轻用尽一切手段,其实衰老并没有我们想象中的那样恐怖,在