鱼肚上这薄薄的一层 营养不比鱼肉差
鸡鸭鱼肉,中国人餐桌上必不可少的四种菜。作为重要成员之一的鱼,其饮食地位与营养价值均不容小觑。年年有鱼,你知道鱼哪里最有营养吗?
鱼肉炖羊肉味道更鲜更营养!
"鲜"字拆开来看就是鱼和羊,其实鱼和羊一起烹调不仅味道非常鲜美,而且营养上也十分互补,是一道秋冬季节滋补的时令好菜。鱼羊同烹古已
鱼片的营养价值有哪些呢
到了秋冬季,多数人都会选择在这个两个季节里进行食疗调节身体。尤其是对于体弱者更是进补的好时机。其中鱼则是进补的一种好食品,鱼不仅味
吃石榴美容养颜但有些人最好不吃 挑选石榴的小妙招
石榴的果实像一颗颗红玛瑙石,晶莹剔透,不但看起来赏心悦目,而且石榴的营养特别丰富,含有人体所需的维生素C及B族维生素,多种矿物质营养
推荐做清蒸鱼的5个窍门 味美营养高!
你是否喜欢吃鱼呢?而清蒸鱼是否喜欢呢?清蒸鱼味道鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上不能少的一道佳肴。而且不同的鱼有不同的营养。今天小
家庭蒸鱼有七个秘方嫩滑又美味
小鱼头富有营养,但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上,用刀剁成细屑,放大碗中,加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀后,
快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了
气血是保障人体健康的基准,而血管就好比是一条"大马路",血液在其中流动,各种车辆就相当于是胆固醇、血脂,只有这些成分正常运行,且含
18岁怎么长高 增高就靠这方法
增高是很多朋友的梦想,错过骨骼发育的最佳时期我们还能实现增高的梦想吗?下面小编就和大家一起来来学习下18岁怎么长高。感兴趣的朋友们可
吃鱼有什么好处呢
鱼肉作为日常生活当中常见的一种海鲜,里面含有了各种各样的营养物质,儿童多吃些鱼肉,能够预防近视,同时还可以促进婴儿的大脑发育,当然
荔枝的营养价值与保健功能 挑选优质荔枝的方法
中国荔枝主要分布于北纬18°~29°范围内广东栽培最多,福建和广西次之,四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。挑选荔枝时要挑选
橘皮泡脚功效多 冬季使用保暖又安眠
柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果。" /
黄蜂鱼有什么营养呢
对于肉类食物的选择一般来讲都提倡多吃鱼肉,因为鱼肉中含有的蛋白质,以及营养价值更高。而且他胆固醇比较低,更利于我们的身体健康。而黄
吃菠萝的好处和坏处有哪些
菠萝是一种非常美味的水果,吃一些菠萝可以帮助我们达到一个非常不错的清热解毒的效果,可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的食欲不振的情
餐馆不会告诉你的六大真相
对于如今的我们来讲出去吃饭是件在正常不过的事了,但到餐馆吃饭有很多讲究与禁忌,有些餐馆里的菜是不能点的,还有餐馆里的一些秘密也是不
健康饮食习惯 7种错误习惯伤透身体
每个人都有属于自己的饮食习惯,但是很多人的饮食习惯并不是正确的,到底什么最佳的饮食习惯呢?这些饮食习惯你有吗?你的饮食习惯是否正确
莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧
在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以
怎样挑选上好的绿茶
绿茶虽然只是平时生活中比较常见的茶叶类型,但绿茶也是分好坏的,像日照绿茶就是比较好的一种。我们在喝茶的时候,先不说贵贱,关键是要购
嫩核桃的功效与作用有哪些
大家很多人平时都喜欢吃核桃,在家看电视的时候,吃点核桃,喝点水是挺舒服的一件事情。大家平时吃的核桃都是完全的成熟很久的,一般很多地
马胶鱼有什么营养呢
马鲛鱼就是鱼肉的一种,现在很多人都会选择吃马鲛鱼,因为其中富含非常丰富的营养物质,而且还可以帮助我们治疗和缓解身体存在的一些疾病现
黑木耳能防治贫血抗癌防癌 黑木耳保存处理有诀窍
买回家的新鲜黑木耳要如何处置呢?今天360常识网就来告诉你其中的小诀窍!首先,保存新鲜黑木耳,要将黑木耳表面的水气擦干,放置到有孔的
鱼肉的好处有哪些呢
随着人们生活水平的提高,越来越多的人注意到平时生活饮食中要注意营养的均衡搭配。尤其是家里有小孩的朋友们。孩子每天都在成长,所需的营
吃鱼的营养价值是什么
鱼类具有非常丰富的营养价值,而且鱼肉是很好的蛋白质的来源,这些蛋白质非常容易被人体吸收。大家知道鱼向来是我们非常喜欢的一道餐桌上的
茶叶鲫鱼汤效果怎么样
茶叶鲫鱼汤是我们养生食谱当中比较常见的一款,这款食物的制作方法非常的简单,大家都知道茶叶和鲫鱼都是有一定养身效果的,茶叶在我们日常
吃深海鱼小心食物中毒!
深海鱼虽然很美味,可是毒性也不小哦。所以在吃深海鱼的时候要特别注意,不要食物中毒了。预防深海鱼中毒,我们该注意些什么呢?" /
青木瓜银耳羹有什么功效
我们每天吃的食物都是有属于自己的功效。吃不同的食物就能给身体补充各种各样的营养物质。这样就能让身体保持比较健康的状态。如果只是单纯
龙利鱼的营养价值有哪些呢
龙利鱼这种鱼类在我们的生活中主要是用于制作罐头鱼的,因为这种鱼类的营养价值是比较高,它含有很多的蛋白质以及不饱和脂肪酸,所以我们在
晚餐这样吃不仅健康还不怕胖
一直以来,人们都在提倡晚餐要少吃,或者是直接拒绝晚餐,饿着肚子过一夜,其实做这样是不对的很伤身,饭总归还是要吃的,但是我们晚餐要吃
新鲜莲子的功效与作用及食用方法 正确剥莲子的方法
新鲜莲子性平味甘,又有补脾益胃、养心安神、涩肠止泻的作用。所以,吃莲子是对健康有益的。但是食物的摄取都是有一定的量的,新鲜的莲子虽
柠檬的美容作用体现 柠檬的选购及储存法
柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气
干柠檬片变黑能泡茶吗
柠檬是一种非常好的果子,因为柠檬富含非常多的维生素,对于人体的健康是非常有补充效果的,人们一般喜欢将柠檬用于各种烹饪或者是泡茶,尤
冻鱼到底有营养吗
海上捕捞为了保持新鲜会选择冷冻鱼,那么冻鱼的营养价值高吗?会破坏营养吗?海上捕捞 是辛苦的工作,出海一次往往要到整船鱼满了才会归来
鲶鱼的营养价值有哪些
鱼肉这是人们非常喜欢的一种肉类,在我们国家,人们对于鱼肉的喜欢那是不能用言语来表达的,经常食用的鱼类有草鱼,鲤鱼,鲶鱼等,这些鱼类
日常多食生姜益处多 有助于抵抗感染减少月经痉挛
在厨房里,我们早就用姜做调味料,从姜糖浆曲奇、姜茶到印度和亚洲风味的菜肴。但是,除了作为世界上最美味和独特的香料之一,生姜根一直被
常吃鲫鱼能健身使人延年益寿 四类人不宜食用鲫鱼
鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一,多产于黄河流域
夏天吃这些“垃圾”可防病防上火
夏季来了,气温变高,人们对食物的要求也越来越高了。各式各样的美味应接不暇,像小编这样的选择困难症患者,只能每样都吃个遍了。在享受美
毛豆的功效与营养价值 挑选煮制毛豆小妙招
健脑强体的毛豆。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。又到了毛豆上市的季节了,一碟碧绿爽口的毛豆,一定是吃货们难以割舍的情怀
宝宝I吃鱼 哪些部位最营养?
作为宝宝的妈妈,孩子的身体成长可是妈妈,恩么最关心的事情。平时给宝宝们多吃鱼,多他们的身体的成长发育有很好的作用。那么宝宝吃鱼的哪
治男人早泄 木瓜泡酒有奇效
荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服
春季喝汤也养生 这十四碗营养养生鲜汤大家干了
春季是养生很好的季节,对于我们的身体而言,在春季喝些养生汤是非常不错的!那么春季喝什么汤养生呢?跟着360常识网一起来看看吧!在这万
鲫鱼能利水消肿益气健脾 鲫鱼虽好却不是所有人都可以吃
日常饮食与养生保健之间存在着紧密的联系,所以大家平时一定要吃的健康。很多朋友都爱吃鲫鱼,鲜美的鲫鱼可以满足我们的味蕾需求,但是专家..." /
吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高 葡萄干相关食谱推荐
现在是吃葡萄的季节,一想到酸甜口可的葡萄,嘴巴就不自觉的分泌口水。一般情况下,人们在能吃到新鲜葡萄的时候,是绝对想不起来吃葡萄干。
冷冻鱼的营养价值 一视同仁地对待活鱼和冷冻鱼
关于活鱼的事儿备受关注,而当活鱼玩失踪的时候,内心感到最忐忑的恐怕应该是——冷冻鱼。毕竟,国人在吃这件事情上从来都是条条大路通罗马
水煮鱼不健康 怎么做鱼营养?
说到水煮鱼,很多人该流口水了,这道菜是地地道道的川菜,很多人都特别爱吃。鱼肉中含有人体所需的不饱和脂肪酸,但水煮鱼、烤鱼等做法会破
黑鱼的营养价值 益阴壮阳补气养血
乌鳢俗称黑鱼,它生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,甚至不放过自己的幼鱼。黑鱼还能在陆地上滑行,
吃鱼降血脂有助于人体发育 最有营养五大鱼类推荐
鱼类的营养价值高,所以现在很多人都很喜欢吃鱼。那么什么样的鱼最有营养呢?常常吃鱼有哪些好处呢?下面就和360常识网来了解一下。什么鱼
莼菜的营养及药用价值 莼菜的4种美味吃法
随着生活质量的提升,我们厨房里的食材丰富多彩,它们组成了一道道美味的佳肴,为我们补充营养。但是,对这些食材你真的了解吗?今天要说的
新鲜不一定是好事 这些新鲜食物危害可不小
打开冰箱,儿媳妇对婆婆说:"妈,这东西都放了三天了,早就不新鲜了,赶紧扔掉!"走进菜场,买菜人对卖菜人讲:"老板,你这菜都不新鲜
营养翻倍与肉类相生的食物大盘点!
营养学专家指出,食物之间都有着相生相克的特性。在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。今天小编给你盘点与肉类相生的食物。一、肉配甜
快速增高 男生快速长高的方法有哪些
对于男性朋友来说,很多人都希望自己可以变得更高、更强、更壮。在日常生活中,男人快速增高的方法有哪些呢?对于儿童来说,妈妈做哪些儿童
每天喝橙子汁的健康作用 橙子汁的三种制作方法
说起橙子这种水果,相信绝大部分的朋友都特别喜欢吃,橙子本身多汁味道鲜美,而且含有丰富的维生素C,人们吃一些橙子对身体有诸多好处。关
太田痣是什么?如何预防太田痣
脱痂后的新鲜皮肤,比较娇嫩,不宜使用有刺激的化妆品,如某些带治疗作用的祛斑产品,除皱产品,美白产品等等,尽量使用无刺激的护肤品,如强生宝宝霜,凡士林软膏,日常清洗时,不宜用肥皂,洗面奶长时间搓洗。" /
绿茶应该如何挑选
在现在的生活中,随着人们生活水平的提高,各种各样的商品琳琅满目,让人眼花缭乱。绿茶就是其中之一,绿茶按其字面理解就是绿色的茶叶,可
黑木耳可别这么吃 孕妇尤其需要当心
黑木耳作为黑色食物中的佼佼者,有"素中之荤"和"蔬菜中的阿司匹林"之称。经常吃黑木耳对健康大有裨益。多吃黑木耳,多健康胶质含量极
晒太阳皮肤红怎么办呢
日光性皮炎,是因为皮肤暴露部位因日光过度照射后,在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。强化皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以
饮食误区 虾子这里变黑后千万别吃了
虾子什么地方变黑后千万不能再吃了呢?在生活中,虾子是很多人都爱吃的食物之一,有时候我们会发现不新鲜的虾子都有其特征,那么,你知道怎
东星斑功效有哪些
很多人都和我一样喜欢吃鱼,喜欢吃海鲜,因为民间有种说法是吃鱼的人比较聪明。当然了,我们吃鱼也并不仅仅是因为会聪明,也因为鱼肉本身就
老年膳食营养有哪些
老年人年纪大了以后牙口会非常的不好,不光仅仅是这样,老年人的肠胃消化功能也在减退,那么这个时候我们就需要在老年人的饮食和营养搭配上
那些轻易被丢掉的营养食物!
想要做到健康饮食,那么在食材的选择上我们也需要注意精心的挑选。但是在烹饪的过程中,很多人都会犯一些错误,那就是本身都是比较有营养的
剩菜搭配什么吃可起到防癌的作用?
有一些人吃剩菜机会比较多,吃剩菜不可避免,成年累月吃,有没有什么方法让我既吃了剩菜,又不至于出现危险,加点什么东西比较好?我提示大
滋补安胎养肝 盘点鮰鱼的7大功效!
鮰鱼是长江四鲜之一,属无鳞鱼类。其肉质细腻、鲜嫩不腥,它的营养特点是高蛋白、低脂肪,而且富含多种维生素和微量元素,是滋补佳品。下面
科学养生 生活小常识
现在的人们越来越注重养生,养生是什么呢?科学养生又是什么呢?养生就是在科学生活中符合自然,最好的养生方式就是健康的生活方式,包括合
吃蓝莓的各种利与弊 新鲜蓝莓的10种美味吃法
蓝莓在我国的膳食当中目前比较流行,深受大众喜爱,平时我们吃的汉堡就有刷蓝莓酱的,也有单独生吃蓝莓的,都是比较可口的,超市里各种蓝莓
小心:鱼肉也会中毒
鱼肉中毒通常不会引致昏迷、心脏和唿吸系统问题,不过,一旦有上述情况出现,则表示病情严重,病者甚至有生命危险。" /
鱼的这个部位千万不能吃 不然后果真的很严重
鱼肉,是我们生活中必不可少的一道食物,因为其能给我们带来丰富的优质蛋白和微量元素,被很多人当作是一种天然的健康食材。鱼肉的脂肪含
七种饮食习惯助长寿 饭后九件事易折寿
现在的人们,对疾病与养生越来越重视了,日常的饮食习惯也越来越受到大家的重视。面对饮食类的各项事项,大家是不是感觉思绪繁多,不知从何
饮食误区 这些食物放冰箱会变成垃圾食物
冰箱的使用变得越来越普及,而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的,一些食物
生吃白萝卜消炎养胃通便 盘点白萝卜的神奇妙用
时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗
新鲜水果茶怎么做
在热热的夏季很多人都很喜欢自制一些饮料来喝,一般都很喜欢用水果来制作自己喜欢喝的饮品,但是很多人也不太会做,一般都是把水果榨橙汁就
可恶的脚气就是偏爱夏天 治疗脚气脚癣食疗方
脚气为什么偏爱夏天?主要是因为夏季气温较高,人们容易出汗,而脚长期处于潮湿的状态中,就很容易滋生细菌,继而引发脚气。下面跟随360常..." /
龙利鱼有什么营养呢
龙利鱼是鱼肉的一种,而我们在生活当中也提倡大家多吃鱼油,因为鱼肉中含有的营养价值比较高,而且胆固醇比较低,所以说这样的饮食方式对我
餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效
鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。" /
健康饮食 这么多年的进食顺序竟然错了
从我们一生下来就被父母教导在吃饭的时候要先吃什么,再吃什么,也不管是在就餐,还在做客,都讲究一个进食的顺序,但是你知道吗?这些进食
饮食禁忌 市场上有这一特征的鱼千万别买
市场上有什么特征的鱼千万不能买呢?在生活中,鱼是人们非常喜欢吃的食物之一,那么,你知道有关于鱼的饮食禁忌有什么呢?哪种鱼不能买呢?
教你一招轻松保存年货 更营养还不浪费
新年里,各种鸡鸭鱼肉、海产品、蔬菜、水果、坚果、饮料、糖果…等被人们年前大肆抢购,但是有些食物保存期限较短,如果保存不当,便会造成
女人更年期提前是怎么回事
肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。" /
喝茶会头晕吗
茶在生活中是不可缺少的,而且现在人们对于生活质量的要求也是比较高的,所以很多的时候大家对于茶也是有一定讲究的,所以现在越来越多的人
肾虚的表现 男人这时候使不上劲当心肾虚
提起肾虚这个词,相信对于绝大多数朋友来说都是不陌生的吧,这是一个很坑爹的毛病,那么大家知道肾虚的表现有哪些吗?什么时候使不上劲了会
饮食健康 吃这物竟导致肝部长了黑虫
生活当中我们一定要保持饮食健康,因为病从口入,这个道理大家还是要明白的,那么饮食健康的注意事项有哪些呢?吃哪些食物易长寄生虫呢?如
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阿胶泡黄酒的功效是什么
相信有不少女性朋友都存着不同程度的气血不足症状,而解决这一症状最常用的保健饮食方法就是食用阿胶。每天坚持适量的食用阿胶可以有效的改