问：儿童智商低的表现有哪些

　　宝宝肺炎严重吗，孩子敏感期都有哪些，儿童上幼儿园的重要性，自闭症宝宝怎么带，学龄前儿童早教玩具有哪些，孩子叛逆期的表现。

　　一、幼儿百科：儿童健康成长

　　儿童睡眠时间多少为宜

　　家长对于儿童的健康是很关心的，不仅仅关心儿童的一日三餐，还会关注儿童每天的睡眠时间。确实充足的睡眠对于儿童有着重要的作用。儿童睡眠的时间一定要保证。很多家长不了解儿童睡眠的具体时间。那么，儿童睡眠时间多少为宜？

　　儿童睡眠时间需要根据儿童的具体年龄来划分。如果是五岁的儿童，睡眠时间最好控制在十个小时到十二个小时为宜。从睡眠时间的安排来看，儿童晚上需要睡觉，中午也要给儿童午睡。这样儿童睡眠的时间才能得到保证。儿童睡眠时间和儿童的智力发育，与身体发育有很大的关系。

　　生长发育的儿童睡眠时间一定要保证，建议每天晚上儿童入睡的时间最好在晚上八点左右，最迟不要超过晚上九点，这样才能保证儿童的睡眠时间。想要保证儿童睡眠时间，还需要注意儿童睡觉环境，及时关掉灯光，让儿童睡得更踏实。

　　如果儿童比较大了，已经到了七八岁。这个时候，儿童睡眠时间一般需要达到是个小时。晚上九点就可以睡觉，可以睡到第二天的七点，这样儿童睡眠的时间就有了一定的保障，对儿童的生长发育起到促进的作用。

　　二、幼儿百科：儿童健康标准

　　做什么运动可以长高

　　很多家长都会有顾虑，孩子怎么才能长高？不运动能高吗？其实身高一般靠遗传，一半是靠后天的努力的。所以，在孩子整个的成长阶段，都要注意锻炼，多运动，注意饮食等，都很有帮助。那么做什么运动可以长高？

　　第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。

　　第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。

　　第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。

　　要想长高，不是仅仅注意运动一项。要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益：

　　1、不能挑食

　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

　　2、保证充足的睡眠

　　专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

　　3、保持愉快的心情

　　影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个儿。

　　想要帮助孩子增高，加重就要时刻记得督促孩子，多多运动，按时运动。另外，在其他方面也做好，一段时间后肯定有效果。

　　三、幼儿百科：儿童健康知识

　　五岁宝宝腹泻几天能好

　　想必每个人都有腹泻的经历吧！一天到晚一直不断地拉肚子，反反复复往厕所里跑，这种感觉很不好受。而宝宝若是腹泻，宝宝难受的同时，家长心里也会不舒服。导致腹泻的因素有很多很多，而当自己五岁左右的宝宝腹泻，到底几天才可以好呢？

　　1.不同因素引起的腹泻病程长短不一

　　引起腹泻有多种原因，而每种因素引起的腹泻所导致的程度不同，因此每位宝宝腹泻所造成的病程也不同。

　　2.做好检查，确定病因。

　　要是想要宝宝的腹泻尽快好。家长们可以将自己的宝宝带至医院进行常规的检查，例如，血常规，便检等检查，来确定宝宝发生腹泻的原因。只有确定好病因，确认好发病情况，才能更好的进行对症治疗，加快宝宝痊愈的速度。

　　3.多给宝宝喝水

　　宝宝腹泻本就容易导致宝宝身体脱水，家长们应该及时给宝宝补充水分。并且，给宝宝多喝水，还可以有效增加身体新陈代谢的速率，加快身体毒素的排出，加速宝宝身体的痊愈。

　　4.及时给宝宝添加衣物，避免宝宝着凉。

　　有时候天气变化太快，气温升降的幅度太大，也会容易导致宝宝腹泻。因此，家长们要注意做好宝宝的保暖工作，及时依据气温和天气给宝宝添加衣物，不要再让宝宝着凉了，加剧宝宝的病情。

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