为什么喝酒后会口渴？真相是这样的

我国有着历史悠久的酒文化，也堪称白酒大国，白酒是一种自酿的蒸馏酒，各地区的酒类口感和制作方法都有不太一样。但饮酒再我国已经形成了一种风俗习惯，无论是聚会还是逢年过节，都会喝上一杯白酒。饮酒有利有害，适量饮酒可加快血液循环，有驱寒保暖的作用。喝酒过量的话，也会给身体造成伤害，对于喝酒的人，可能也有过这样的经验，就是在喝酒之后，晚上会感觉特别的口干，口渴。在这个时候就想喝一些凉水，这样才能够给身体及时的补充水分，那么为什么在喝完酒之后，晚上会口干口渴呢？今天我们一起来了解一下吧。

1，排尿频率增加：

含酒精的饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，所以饮酒后人们排尿要比平时多，体内水分流失加快，从而引起口渴。

2，体液减少：

当酒精融入血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞外部，也导致体内贮存的部分水分被排泄到体外，这种体液减少的情况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。

3，体表散热快：

酒中除了酒精外，还有醛类，杂醇类等复杂成分存在，这些成分进入人体内，会引起血管扩张，体表散热加快，水分蒸发增加，使人容易口渴。

4，血液粘稠度增加：

酒精中的成分进入血液中，会导致血液粘稠度增加，血管中的血液必须从血管外组织吸收水分来稀释血液，这也是引起口渴的常见原因。

饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。