女人穿这些鞋子脚部最受罪！
夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎。" /
早上起来脚心疼怎么办？
每个人走路的方式都不太一样，但不合理的走路方式一定会影响到脚的健康。下脚的时候着地要轻点，尤其是穿高跟鞋的时候，更要注意要轻、缓、柔，这样不仅能保护好脚，而且也能让自己更舒服。" /
怎么保护脚部健康方法
脚部的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，哪些细节有益脚部健康方法呢？" /
穿错鞋的危害 穿错鞋竟会引发腰痛
我们知道对于女性朋友而言高跟鞋是她们的生活必需品，特别是对于白领阶层来说更是喜欢穿着高跟鞋走在写字楼里面，但是你们知道吗传错鞋子的
夏天别穿7类鞋
小编相信你肯定有双自己非常满意的鞋，收集不同式样的鞋这几乎是每位女性朋友最大的乐趣，但有些鞋可能并不适合自己穿，今天小编就给大家讲
高跟鞋悄悄偷走女性的健康 警惕给你带来的十大伤害
我们可以毫不夸张的说，高跟鞋是女性的第二生命，它所给女性带来的不仅仅是曼妙身姿以及优美曲线那么简单，同时还给女性带来了自信。特别是
鞋子好看并不一定好穿 女生选择鞋子要注意的事项
女生都喜欢买鞋子，特别是那些漂亮的鞋子，简直就是心头之好。可是这些漂亮的鞋子穿起来真的舒服吗？这可不一定。现在的鞋子琳琅满目，有些
“高跟控”饱受不孕折磨 教你如何正确穿高跟鞋
不少女性都把高跟鞋视作人类最伟大的发明，因为只要穿上高跟鞋，她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。然而，专家指出，高跟鞋就如鸦片，带
你会不会得病竟要看这根东西
你会不会得病竟然要看身体什么东西呢？肠子是身体比较重要的内脏之一，那么，你知道肠子的重要性有哪些吗？影响肠道健康的因素有哪些呢？我
9成人排便后竟都做过这事
排便是每个人都要经历的一种正常生理情况，大家知道便便与健康之间的关系是很大的吗？很多时候从便便的形态、质地就能够看出身体状况如何o9
脚部特征反应健康状况
浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。" /
长寿秘诀 八个秘方让你健康长寿
我们都希望自己和身边的亲朋好友能够健康长寿，长寿是人们一直以来的追求。那么大家知道长寿的方法有哪些吗？怎么样才可以健康长寿呢？哪些
肝脏发出健康 疾病信号 从这里就能看出来
我们会说，眼睛是心灵窗口，儿童的眼睛透亮、清澈、没有一丝杂物，有些人的心智被蒙蔽了，眼睛看起来就不健康;而在医生看来，看病时，看一
脚气能根治吗？如何根治脚气
脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。而且，一般来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。" /
夏季养生保健 勤做八件小事健康度一整夏
很多朋友都喜欢夏季，因为夏季有各种各样的美食，但是夏季也有不好的地方，比如说，天气过于炎热以及疾病的蠢蠢欲动，接下来小编就带大家去
健康小常识 7个坏习惯秒杀你的健康
现在社会的发展，很多人的健康都是出现了很多的问题，人们也是在积极的寻找健康的方法，那么出现了健康改怎么办呢？是什么导致我们健康出现
长寿的秘密 受教育程度影响寿命
我们都知道现在的人们越来越注重养生，都会去了解很多有养生的常识。其实，我们的最终目的就是为了可以健康长寿。那么，长寿我们平时该注意
延长生命六个习惯
如果你不接受健康习惯的理由是你没有足够的时间，那么你的问题现在可以解决了：这几项练习，可以令你的生命真正的延长，并且每一个都可以用
体检常识 不要陷入常见的体检误区
很多人对于体检都没有很高重视，认为体检根本检查不出什么。大多人都是在发生疾病的时候才回去进行身体检查。那么，对于体检大家都存在哪些
有助于消化的几个小秘方
帮助消化的几个小偏方有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种
洗头的最佳时间 多少天洗一次头才健康
冬天了，天气冷了，我们很多人都不想出门更何况洗头，但是有些人不管什么季节洗头的非常的频繁，那么到底我们应该多久洗一次头呢？洗头的注
冬季养生 八大长寿的秘诀你知道吗
现在的人都非常的重视自己的健康，很多人都在寻找各种保健的方法！很多人都非常的想要延年益寿，你们知道冬季养生需要注意些什么吗？健康养
你家里的卫生纸还好吗 你从没听过它的这个危害
卫生纸、纸巾已经是现代生活中的必需品，甚至演变出抽纸、卷纸、手帕纸、面巾纸等，而从用途上来说可以简单分为上厕所用与擦嘴用。就厕纸
早餐吃不下 要注意 这些告诉你原因
古人云：一日之计在于晨。这话的意思当然是在教导学子们要刻苦努力，但对于饮食养生而言，早晨的一餐也同样是一日三餐中最重要的。然而由于
新年将始 必知的7个健康数字
新的一年来临之际，很多人都会许下健康的愿望。近日，美国《读者文摘》杂志提出了最值得关注的7大数字，建议大家牢记。9 5年。一个乐观的人
紧握拳头30秒就可测知健康
紧握拳头30秒就可测知健康请将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？利用这样简单的动作，可以检查一
坐姿窥视心里秘密
目录第一章：7种坐姿能暴露出你的心里秘密第二章：坐姿透露出的心理第三章：从坐姿看骨头健康情况从坐姿不仅可以透视一个人的健康状况
不花一分钱的长寿药是这三味
随着人们健康观念和生活观念的改变，更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药，而事实上生活
长寿秘诀 长寿定要牢记7句话
对中国人来说健康长寿是最大的心愿，尤其是对父母，每个人都希望自己和家人能够健康长寿，但是长寿秘诀缺不是人人都知道的哦！你们知道怎么
45岁后 这些病要多注意 应该这样防治
老话说：三十而立、四十不惑、五十知天命，处于这个时期，人们受到工作、生活压力，不知疲倦的工作、省吃俭用的生活，看似没有什么，其实会
脚气的治疗方法 治疗脚气的饮食方法
大家都知道很多人都有脚气，但是脚气的种类不同，那么脚气的症状以及治疗方法也就不尽相同。但是脚气的烦人却是让很多患者都苦不堪言，奇痒
生鱼富含重要营养素 不适合吃鱼生的人群揭秘
作为外卖之一，我们将首先承认寿司在我们的饮食中可能已经成为自己的食物群体。有这么多选择(生鱼片，寿司和maki卷，哦，天哪！),很难避免
做错这些事居然让起夜的危害翻倍
到了冬季天渐渐的寒冷了，而在睡眠时人也容易起床去洗手间，但是很多人在起夜时经常会做错一些事情，导致身体的健康遭受损害，因此在生活中
洗澡做错这些事寿命一定不会长
洗澡是一件让人十分惬意的事情，但是在生活中想要健康的洗澡可不是那么的容易，甚至在生活中如果在洗澡是做错了一些事情，还会导致身体的健
鞋子摆在这家人整年都不顺
鞋子是我们日常生活中的必须用品，也是我们很多人在外观上要求之外其他很容易忽略的地方。但是小编要告诉你的是，鞋子的风水对于我们的运势
健康一辈子 远离5个短命习惯
我们每个人都想拥有健康一辈子，但是在生活中，我们每个人又难免被各种各样的疾病以及身体不适所困扰，想要身体更健康，小编告诉大家，一定
买鞋时这些注意事项你要记得
鞋子的出现，让人们对于保护脚部有了更好的依赖，根据季节的变化，穿上不同的鞋子，也是保护身体的一个方式，在春天、秋天，你可能穿着运动
刷牙的正确方法 4大误区让你牙齿很受伤
牙齿是我们咀嚼食物最重要的器官，牙齿是人类身体最坚硬的器官，牙齿的清洁是我们每天都必须要做的，每天刷牙可以保持口腔的清洁，牙齿的健
体检常识 健康体检竟然存在八个误区
健康体检，顾名思义就是以身体健康为目的从而进行的一系列健康检查。而健康检查的项目则因人而异，有些人不知道该如何选择，从而导致不去体
胃和长寿有关胃不好吃什么养胃
养生逐渐成为社会的主流思想，养生不仅仅是保健，也是有预防疾病出现的效果的。尤其是老年人，没有好的胃口，自己的身体情况也是很堪忧的。
活得像反季节蔬菜 真的一点也不美
如今，各种类似于空调、地暖等家用电器已经越来越普及，这些提升了我们生活质量的家用电器，同时也在改变我们的生活习性。夏天在悄无声息
脚后跟肌腱痛的病因
相信爱好运动的朋友都曾经有过这个样子的经历，在经过一天疲惫工作与运动后晚上休息到第二天醒来的时候，可能会发现自己的脚后跟肌腱疼，不
健康生活远离皱纹
皱纹不是年长者的专利，不少年纪轻轻的女性脸上也爬上了几条纹路。健康的生活方式是对抗皱纹的最有力武器。如果你遵循下面这些养生习惯，你
八大黄金养生点 科学作息更健康
现在有越来越多的人开始追求健康养生，其实日常生活中的一些细节才是我们养生的关键。那么我们每天都会做哪些事情呢？很多人会说，每天无非
身体密码 身体8大特征揭示健康隐患
我们知道人生最宝贵的财富是身体健康，如果连健康都没有了，再多的金钱、身外之物也是没用的，所以在日常生活中一般发生疾病都会产生些蛛丝
鸡头米的功效是什么
鸡头米的功效是什么呢？今天让我们来仔细了解了解一下。随着社会的进步，人们对生活质量越来越在乎，对生活的要求越来越高，越来越注重饮食
食物养胃法 7大黄色食物少不了
你注意你的胃部健康了吗？在繁忙工作的海洋里，上班族就像是小鱼一样，不停的在游啊游，有时候甚至连吃饭都顾不上。由于长期虐待自己的胃部
吃撑 吃撑竟然会致命你知道吗
大家有没有这样的经历呢？每次回家家人都会做很多好吃的，无论你吃多少都会觉得你吃的少。如果你总是在这个时候平明吃的话，对我们的健康是
上班族怎么带便当最健康？这些最营养！
饮食一定要健康，每天在家饮食的还能够保证健康，那么有很多的人需要上班带便当，那些便当族们该怎么进行健康饮食呢？下面就让小编为大家介
坚持嚼这物身体强壮不生病
枸杞是广为人知的一种滋补养生食材，营养价值甚高，人们常吃点能有效呵护健康。其中，枸杞也有多种食用方法，而选择干嚼则能最大化的保全枸
日行万步真能带来健康益处吗 三种走路姿势更伤害膝关节
经常散步或能产生很多健康益处，包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等，最重要的是，散步是免费的，我们可以在任何地方散步，对大多
比饭后百步走还要厉害的保健法大公开
随着人们生活水平的提高，人们在追求物质生活的同时，也在追求健康养生。其实生活当中健康养生的方式是比较多的，很多人都知道饭后百步走可
合理的膳食与均衡营养
人们应该都已经意识到合理的膳食和均衡的营养物质是我们健康的关键，如果是我们不注意这些问题的话就会让我们没有办法再次获得健康的，这当
7种“洗法”越洗越脏
人们在生活中会遇到一些生活误区的问题，大家喜爱生活中是追求健康的，但是有的时候却是进入了一些误区，下面我们一起看看生活中的一些养生
延寿的方法 早晨起来先做这一事延寿数十年
我们的健康是需要我们呵护的，早晨的一些习惯就关乎着我们的健康，那么延寿的方法有哪些呢？早晨利于健康的习惯有哪些呢？早晨哪些习惯毁健
健康长寿听专家的 坚持走路
据英国《星期日泰晤士报》报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为
长寿的特征 这处毛越长的人寿命越长
每个人都希望自己和家人的寿命能够长久，能够更加健康，但是，由于生活中的各方面的压力以及生活习惯往往会造成人短寿，那么长寿的特征有哪
突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪
脚气和脚臭是很有差别的，大家对脚气问题还是很敏感的，一般会出现传染的脚气就会很严重。一时之间就发现自己脚臭是怎么回事呢？引发的原因..." /
血液暗藏长寿迹象 多喝水有助血液“排毒”
血液是我们身体里的运输工，它不仅帮身体输送营养还需要帮身体排出废物，一旦它的工作量增大，也会造成它的负担，使血管衰老，无法提供人体
现在年轻人身体越来越差 年轻人保持身体健康的方法
在过去，人们只为一日三餐而四处奔走、努力工作时，他们的身体非常健壮和健康，可是现在，人们已经不再为一日三餐而发愁，生活和科技水平日
肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好
想要身体健康，一方面预防疾病，另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响，如何调节，需要对症治疗。肠道是重要器官，可不仅仅是负责
饮食健康 6个吃错会要人命的食物
食物是带给我们健康的，通过合理健康的饮食会让我们生活的更美好，工作学习更有精力，身体也跟健康，生活中讲究饮食的搭配，但是你知道吗？
早起后不宜饮用咖啡浓茶等 那么开水可以饮用吗
早上起床后人们都会习惯性的喝一杯水，但对于这杯水是什么时候的水多数人不会在意，认为只要喝水就可以了，其实是这样的认知是错误的！人
吃得不健康试试这些“解药”
现在社会的发展，各方面都在出现新的事物，就连我们日常的饮食也是越来越多种多样了，像快餐、零食更是多种多样，很多人更是爱不释手，但是
科学补氧 开启“氧”生保健新时代
目录：第一章：科学补氧 开启氧生保健新时代第二章：长命百岁 心脏在有氧第三章：拒绝感冒 补氧为您上保险氧气是维系我们生命必需的
十件小事千万别对医生隐瞒藏着掖着
现在的很多的人去看病的时候说话都是比较的含蓄，对自己的情况说的都是模模糊糊，没有说到医生那就老实交代自己的怎么了有哪些不舒服，其实
谣言粉碎机 10条骗了你多年的健康圣经
科学家每天都会证实很多观点，一些我们已经根深蒂固的理论也会被推翻，任何事物都不是绝对的！以下这些健康观念曾经被我们当圣经去做，而如
长寿常识 这样做可以轻松长寿
健康长寿是每个人的心愿，很多的人都希望自己能够长寿，但是人们经常饱受疾病的折磨，你们知道哪些长寿常识呢？生活中大家了解哪些长寿知识
如何透过血型养生
血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，透过血型来看看你的健康问题，以便养生保健。A型血：提高
破解睡眠与健康的七个迷思
我们都知道，睡眠不足的人容易引发各种疾病，但是不是说睡得越多就越好呢？恐怕事实未必如此吧！那么，睡眠与健康之间究竟存在怎么样的关系
养生午班车 男女中午做这些事会更健康
健康的身体是每一个人都不可缺少的，在生活中人们总是会为了健康付出许多许多，但是你知道吗？其实想要寻求健康十分的简单，不论是男人还是
看脸时代 如何保养出你最美的一面
现在第一个看脸的时代，走到哪都是拼颜值的，一个高颜值、好身材的人到哪都能吃香，都会让人羡慕，但是这些人在美食的面前也是抵挡不住诱惑
小脚趾甲畸形怎么回事
很多女性都会反应，在发现自己的小脚趾畸形的时候难以接受，不知道这是什么原因，其实，大部分会出现这样情况的女性都是长期穿高跟鞋，脚步
治疗脚气的最佳方法 如何有效的防治脚气
脚气是一种让人舒爽又让人难以忍受的疾病。在抓挠的时候那感觉让人无以言表，可是却给我们生活带来了严重的影响，而且脚气具有很高的传染性
你的性格容易得癌症吗
近日，首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科主任、中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任支修益在接受《中国科学报》记
养生“管住嘴、迈开腿”
现代社会的很多人看似知道运动的必要性，却总是因为工作忙、没时间而久坐不动。其实，久坐不运动对健康的损害比吸烟还大。其盲目的吃补药，
科学走路 为你开启6扇健康大门
出门乘汽车、上楼坐电梯。在现代人忙碌的生活中，不仅仅是运动，甚至连步行的机会也越来越少了。然而，正确的步行却是一种最为理想的运动，
高端体检 高端体检有什么特别之处
随着社会的发展，人们越来越重视体检，知道了体检的好处有许多，许多人选择了高端体检，那么大家知道什么是高端体检吗？高端体检项目有哪些
这些饮食误区究竟害了多少人
以讹传讹，相信大家都知道是什么意思。在生活中，有许多无凭无据关于饮食的误区，被传播开，那后果就不堪设想，无形中会伤害到很多不明真相
南瓜子的六个健康益处 多吃南瓜子改善免疫系统
我喜欢南瓜的一切，包括它们的种子。小时候，我喜欢在万圣节把南瓜从我们雕刻的南瓜上撕下来，然后把它们清洗干净放在烤箱里烤。但是现在很
