盘点生活中伤害健康的囧事
也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗？下面细数一下，最肮脏的事情
不良坏习惯会引起细菌进入体中 日常生活卫生要做好
大家都知道，生活中会存在很多的细菌，这就是为什么我们在上厕所之后要洗手，还有饭前也要洗手才可以吃饭，这些好习惯可以让你减少细菌的入
如何对抗生活中的压力
心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功效。工作忙碌，压力大的白领一族不妨随身准备一块黑巧克力。" /
大脑的10个秘密 总倒时差伤记忆
我们在小的时就会唱这样一首歌：人有两个宝，双手和大脑。在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人，但是往往在日常生活
手部细菌 身体这地方竟不能用手去摸
女人身体什么地方男人不能随便摸呢？在生活中，人的手部细菌是非常多的，那么，指甲里的细菌有多少吗？我们应该如何洗手才能去除细菌呢？手
心情不好怎么办 四种方法让你的心情靓起来
在我们的生活中，保持乐观向上的心态不仅可以在成功的道路上更进一步，而且还可以抗衰老，但说起来容易，做起来难，那么心情不好怎么办呢？
心理健康 11招让你重新找回生活正能量
在生活中，我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪，从而影响到我们的生活，影响我们的心理健康，压力也越来越大。那么压力大怎么办呢？怎
减压方法 加班人群应该如何减压
人们每天都在忙于工作，常会有加班的情况，长期以往，根本没时间去放松自己，就会造成压力过大，压力大的危害有很多，既影响工作又会危害身
如何有效管理焦虑情绪
当我与来访者讨论焦虑话题时，我常问来访者的第一个问题是:“你能很好地注意到你的呼吸吗？”大多数人会疑惑地看我，因为他们平常并没有注意到呼吸。你也可能是这样。现在你觉察到你的呼吸了吗？我们中的大多数人往往不太注意我们的呼吸。" /
不被贬损轻易击倒 七妙招树立幸福自信感
目录：第一章：不被贬损击倒 树立幸福自信感第二章：7招教你建立自信心理第三章：五大诀窍提升幸福感生活中，被贬损的人群太多，比如
血栓的症状 身体这处肿胀的人多半活不过60岁
身体什么地方肿胀的人多半活不过60岁呢？在生活中，很多人身体都有血栓，那么，你知道血栓形成和什么有关系呢？血栓的危害有哪些呢？血栓的
走夜路不注意这事小心霉运缠身
走夜路不注意什么小心会导致霉运缠身呢？在中国民间流传着很多民俗禁忌，那么，你知道走夜路的禁忌有哪些吗？男女走夜路应该注意什么呢？下
多重人格治疗方法 如何治疗多重人格症
多重人格是一种常见的精神疾病，即由心理因素而引起的人格障碍，是指一个人同时的具有两种或多种不同的人格。因此多重人格的危害还是有许多
生活用品的危害 9件日常用品要及时更换
在平时的生活中可能很少有人回去关注自己家中的一些日常用品的使用情况，更不会去关注什么时候该换新的，大家普遍都认为有些东西是可以长期
心理压力大 做个会倾诉的人
这个社会，生活节奏非常的快，人们便会产生了心理压力，但是人们并不知道用一个什么样的方式去释放压力，于是就会影响到自己的工作和生活。
盘点日常拍照技巧有哪些
盘点日常拍照技巧有哪些拍证件照时用舌头顶住上鄂，笑的会很自然。怎么拍照才好看为什么有的人本身好看，但拍出来不好看，而有的人却很
影响睡眠的因素 睡前做事居然会影响睡眠
很多人都知道拥有好的睡眠是获得健康的重要途径，但是很多人在日常的生活中却经常被失眠所困扰，这究竟是因为什么事情而造成的呢？小编今天
午睡会让你早死真相 闲居初夏午睡起
天气越来越热，人们的困意就会越来越重，午睡也就开始了，尤其在春末夏初之交，尤为明显。但是对于午睡，你了解多少呢，今天小编就来跟你一
五大减压方法 能健康快速的缓解你的压力
每个人活着就有竞争，竞争就有压力。压力是我们每个人在生活普遍存在的一种压迫，我们无法躲避压力，但是如果我们不注意减压的话，那么压力
超准的圣诞节心理测试 帮助你了解自己
圣诞来临，您在为圣诞节准备着什么呢？您想知道这个圣诞节会给您带来什么影响嘛？今天我们为您准备了几个简单的心理测试测试，让它来告诉您
今天你寂寞了吗 寂寞心理大解读
现代社会压力大、竞争大造就了很多自私的人，而事实上一些人的心灵寂寞也是由自私造成的，心理寂寞也是心理疾病的一种，我们要时常自我审视
吃肉暴露你事业心
目录第一章：吃肉 暴露你的野心指数第二章：吃西餐看出性格第三章：从度假地测试你的事业心有多大有的人在对待事业时选择兢兢业业，做
你的腰龄有多大
当她躺在理疗室的床上，看着医生给她全身绑上皮带，随着按钮的开动，床的两截开始往两个方向拉扯，而她的腰，仿佛也被拉长了两寸。她绝望地
减肥荷叶茶是否有效果呢
很多的人的身体出现了肥胖的问题，因此就需要注意采取一些正确的方法来进行减肥，这样能够很好的保证身体的健康，尤其是可以喝荷叶茶来进行
女人这个洞不挑日子做就倒霉
耳环这个东西对于很多人来说一点都不陌生，因为现在不论男女老少都会有部分人在迷恋。各种耳钉耳环都戴着，然而这个东西的风水学问题你们考
性格太好强容易患高血压？
如果与高血压患者进行一些应激性的谈话，就会发现患者的血压会明显升高，如果对已患高血压的病人施以紧张刺激，病人病情还会加重，甚至使波动性的高血压转变为持续性的高血压。这说明，心理社会因素的刺激影响人的心理状态。" /
早上总是赖床也是一种病 感冒的人很容易赖床
午觉睡醒了，还是犯困，不想起来工作，这多半是睡眠时间过长了，一般午觉在20分钟左右就不会出现这个情况了。相比午觉，好多人在早上就有着..." /
老婆经常失眠怎么办 怎么治
其实，现在的生活压力越来越大，许多时候不得不因为工作而熬夜，加班。很容易就内分泌紊乱，肝火旺盛，最终就会导致睡眠不足，甚至失眠。那
为什么有的人非常怕冷呢
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。" /
下雨腿就疼？小心这些健康隐患信号
研究表明，入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象，会引起血压增高，增加患心脏病的风险。这些倒头就睡，没几分钟就打起呼噜的人，很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好，白天也容易困倦。" /
想活到160吗 12招帮你实现愿望
你知道到海边晒太阳可增寿吗？你想长寿到160岁吗？如果你想，那么你就要跟着小编一起到下文看看学学让你健康长寿的12个秘方吧！想活到160
教你6小妙招 控制食欲不发胖
很多想减肥的mm都有同样的困扰，就是控制不住贪吃的食欲，管不住嘴。食欲旺盛人都有共同特征，吃太快、吃太重口味。重碱重辣的饮食习惯，不
男人越喜欢做这事越易被戴绿帽
男人越是喜欢做什么事情越易被戴绿帽子呢？在婚姻生活中，男人最害怕的事情就是女人给他戴绿帽子，那么，那你知道女人出轨的原因有哪些吗？
这些因素就是造成亚健康的元凶
亚健康应该说是我们现代人面临的一种新的身体疾病，亚健康虽然说不至于像癌症那样一下子让人身体垮掉，但是亚健康会慢慢消耗你的身体，使你
去除身体湿气的方法
湿气，在我们的意识中，就是非常常见的，在中医上都有很详细的记载，是引发各种疾病的根源，湿气过重，身体的抵抗力就会下降，各种疾病就非
补肾秘方 肾虚的人真的会短命吗
如今肾虚成了很多人都有的通病，但是他们并不是太关心，其实，拖的越久问题越大，据说，肾虚容易短命，这是不是真的呢？肾虚的危害真的这么
做俯卧撑是否会影响长个？
现在很多人都比较喜欢健身，而且健身是各个年龄段的人都会涉及的，很多未成年人会认为经常通过俯卧撑健身能够帮助很好的锻炼身体，但事实上
压力大怎么办 5种食物调节紧张情绪
现代人的生活节奏非常快，生活、工作等压力也随之而来，压力太大对身体的危害是非常大的。你知道精神压力大的表现有哪些吗？压力大吃什么食
史上最变态测试 5题全错请入院
现在在生活中在平时的闲暇时光我们会选择去做一些心理测试题让自己缓解一下，那么在平时工作的压力中大家会用什么方法进行减压呢？今天就让
测职场中长胜几率
每个人都希望自己能够在职场上长胜，今天小编就为大家推荐一个心理测试，能够测试出你在职场上长胜的方法，你想不想知道呢？那就马上跟着小
练就开阔心胸 寻求养生之道
俗话说王侯腹里堪走马，将相肚里能乘船，开阔的心胸不仅可以使他人尊重你，对自己更是一种奖赏：心胸开阔会使你成为一个大度的人，凡事，不
8大恶习让你一身病
在我们日常生活中有很多小习惯都是不利于身体健康的，但由于你经常做，倒也没觉得有什么不好，但这些生活恶习可是什么导致你生病的哦，现在
测你吸引力有多大
每个人都想都想引起异性的注意，你想不想知道你的吸引力如何？你想不想知道你对异性的吸引力有多大，那就马上跟着小编去做做下面的心理测试
测测你何时发大财
金钱虽是身外之物，但是许多人都为它痴迷。甚至走上一条不归路，你想知道你什么时候能发财吗？快来做发财心理测试吧！尽管金钱不是衡量一
蹲厕位置 测你的抗压力有多强
目录第一章：超准的压力心理测试 你会上哪一间厕所第二章：心理减压法第三章：保持心理健康之心灵减压十二招心理压力无限庞大是如今人
快速治打嗝的办法有哪些呢
打嗝是一种很常见的现象，这是平时我们在吃饱饭之后都会到打嗝，打嗝也就是将肠胃中的空气排出来，但是有的人突然间因为受到了惊吓，或是吃
心理假动作 解析你的笑容抑郁症
目录：第一章：告别坏情绪的七大心理假动作第二章：看电视也会导致抑郁症第三章：笑容抑郁症最佳疗法每个人在职场也好，在家庭中也罢，
你不得不知的健康助寿法
加入一个足球队，或者舞蹈社团，这种类似小社团的组织是有效减压的好办法。澳大利亚一项对1400名老人的研究显示，有着亲密伙伴的老人可以活得比普通人更长。一个相对固定的社交圈可以让你年轻3 5岁。" /
从压力中营救自己的10大妙招
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！1 一次只担
11个舒压法 重塑健康快乐生活
压力来自生活的方方面面。每天面对压力，是不是让你觉得身心疲惫，不堪忍受呢？其实生活中有很多小方法是可以舒缓压力的，今天小编就为大家
生活压力大？教你如何让自己轻松起来
有一批志愿者负责照顾弱智老年人，这是一项非常紧张的工作，志愿者中每周坚持散步4次的，不怎么烦恼不安，睡眠也好得多，血压经常保持正常。所以，当你感到紧张时，走上5到10分钟，就会有明显的效果。" /
失眠实在很痛苦 试试这个法子帮你改善
对于一些有过失眠经历的人来说，那简直是一场不愿提及的噩梦，简直太痛苦了。你能懂那种困却不能寐的煎熬吗？你能感受到大脑紧绷、精神涣散
女人这种绝活让男人受不了
大家知道女人做什么事情会容易让男人吃不消，扛不住吗？其实有的时候只需要一个小小的撒娇就能够搞定哦，当然前提得是，你是她喜欢的女人，
牙菌斑的真面目简直太恶心 赶紧预防
我们的口腔是一个充满微生物的复杂环境，牙菌斑就是各种细菌聚集而成的一种东西，牙菌斑一般是在牙面、牙与牙之间或者是在假牙的表面，这些
打呼噜憋气的危害 可猝死
打呼噜实在是再正常不过的行为了，在农村，一到晚上，人睡了、牛睡了、狗也睡了，鸡鸭鱼兔都睡了，然而忽然伴随着蟋蟀的声音，多出了一些协
盘点21个十分诡异的民间风水
哪些诡异的风水现象是你应该知道的呢？在风水学说上，风水对人的影响有很多，那么，你知道触犯风水禁忌会怎么样吗？你了解那些民俗禁忌吗？
讨人喜欢的26个原则
1．长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。2．气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。3．与人
午睡注意事项 糖尿病人午睡好吗
午睡可以缓解我们工作一上午疲劳，为了下午的工作让我们休息的更好，但是很多人对于午睡都有很大的误解，那么糖尿病患者可以午睡吗？糖尿病
大笑让你更长寿 12个方法让你活到人类寿命极限
你想过应该如何让自己更长寿吗？如果你能按照我们说的养生方法去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长。怎么样，
女人缺钙容易引起的疾病 4类女性保骨方法推荐
女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0.5-1%的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1-2%，保骨的急迫..." /
好睡眠与床头朝向之间有什么关系
由于社会发展的步伐越来越快，人们所承受的压力也逐渐增大，因此现在的人想要拥有高质量的睡眠已经很难了，但是大家知道吗？好睡眠与床头朝
性格测试看16动作
每个人都有自己的性格，但是有些隐藏的性格你可能并未发现。下面小编给大家带了一些性格测试题，赶快到下面去做一做，来了解下自己的真实性
生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量
我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪，千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，而这 ...
你适合哪种睡姿
每个人都有不同的睡姿，你知道你适合哪种睡姿吗？今天小编就为大家推荐一些关于睡姿的知识，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文看看
轻松一测 看自己是否会成为富翁
性格决定命运，是好的也有可能是坏的。测试出的性格也并不是不能够一成不变的，今天为大家准备的测验是让你了解当下的自己是个什么样的自己
你有没有手机依赖症
如今我们是越来越离不开手机了，手机不仅给我们带来了很多方便还给我们带来了些乐趣，但不可否认它也给我们带来了隐患，现在的人们普遍都有
测测你最讨谁欢心
目录：第一章：不一样的测试 身边最疼你的人是谁第二章：为什么情侣谈心后就冷战第三章：90后大学生常见的心理问题从简单的吃饭就能够
男人做不了这动作暗示身体不行
男人做不了什么动作暗示身体不行呢？男人一到中年健康问题就有很多，那么，男性健康应该如何评定呢？男人自测健康的方法有哪些呢？男人身体
熬夜后如何调理身体呢
人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。" /
熬夜的危害 熬夜或是青春和健康的终结者
熬夜，是当下很多年轻人经常做的事情，此外，也是很多上班族所必须经历的。随着生活条件的提高，娱乐项目的增多，熬夜更是随处可见。很多人
四招超神奇驭夫术
完美婚姻不会从天而降，感情如同大海行舟，只有两人同心协力劲儿往一处使，才能安然到达幸福彼岸。有时巧劲比蛮力更有效，你要掌握最有效的
揭秘为何初恋难忘
每个人在每个时期都会经历一次恋爱，有的人说恋爱过后人就成长了。在新恋情的开始你往往会重新任女友身上找到初恋的影子，违和初恋那么难忘
经常放屁可能是身体要出大问题 容易产生屁的食物
放屁是一种不太文雅的行为，但却又不得不去做，因为憋着不仅难受，还会对身体有害，而且长时间不放屁，则说明你的身体出现了问题。不过放屁
这物吃了能戒掉多年烟瘾
现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多
揭秘中国古代牢房女囚潜规则
其实很多人认为现在的娱乐圈里面的潜规则是非常的多，但是您知道在很多年前的古代就有了所谓的潜规则吗？尤其是对女犯人更是肆无忌惮的潜规
接吻不传染 感冒8个新秘密
英国着名科普作家詹妮弗-阿克曼对顶尖专家访问之后，总结出感冒的诸多新发现。有些真的会让人难以置信，以下就是感冒的8个新秘密。时逢换
喝了这么多年的奶茶 原来都被骗了
寒冷的冬天，捧着一杯热奶茶，飘着美味的香气，轻轻抿上一口，瞬间暖到心窝;亦或者在某个洒满阳光的午后，读一本爱看的书，品一杯爱喝的奶
恋爱心理 夫妻之间最健康的睡眠方式
在我们的生活中你会发现每个人的睡姿几乎都是不同的。有的人喜欢侧睡，有人喜欢躺着睡还有喜欢趴着睡，这都和个人的习惯相同，那对于夫妻和
人为什么会做梦 科学做梦的原因
做梦是每个人都有过的经历，可是经常做梦反而会影响人们的身心健康。我们该如何正确的认识做梦呢？做梦都有哪些好处呢？这些问题你如果还不
什么性格的人会长命百岁
长寿是每个人都希望的，但并不是人人都可以做到的，想延长自己的寿命，那你无论是在自己的生活习惯上还是饮食上都有很多要注意的事，今天小
