推荐四大抗衰老秘方
李时珍总结了四款与女性抗衰老有关的食物白果奶饮【原料】：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。【制作】：先将将白
喝酸奶不仅好喝 还有能够促消化提高机体免疫力
记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓
哪些茶可以护肝呢
现如今很多人的肝脏问题都不是特别好，经常容易出现消化不良的情况，肝硬化的问题就是我们现在发病率非常高的一种疾病，经常会出现在老年人
核桃黑芝麻红枣蜂蜜有什么功效
核桃黑芝麻红枣蜂蜜这些东西都是养生的好东西，黑芝麻里面含有很多的脂肪还有蛋白质，还有糖类和维生素之类的，利于肾脏，心脏，脾胃也很好
黑芝麻巧治百病秘方
黑芝麻别号称乌麻子、巨胜子、胡麻仁。性平，味甘，归肝、肾、年夜肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥之功能。当代医学研究证实，黑芝麻含脂
春季养肝 “争蜂吃醋”不感冒
春季是流感多发，适宜养肝的好时节，在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养功效，可以满足人们的营养需求。小
黑芝麻加蜂蜜的功效有哪些
大家都吃过黑芝麻吗？吃过蜂蜜吗，相信很多人都吃过这样的食物吧，黑芝麻和蜂蜜都是非常养胃和健身的，总之对身体非常的好，黑芝麻和蜂蜜可
6种吃法保留蜂蜜最好的营养！
蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收
喝蜂蜜醋有什么好处呢
很多人喜欢喝蜂蜜，因为蜂蜜不仅仅可以美容，而且还可以达到养生的目的，无论男女老少都可以喝蜂蜜，女性经常用蜂蜜来进行美容养颜，还可以
吃蜂蜜的好处与坏处有哪些
多吃一些蜂蜜可以帮助们达到一个非常不错的强身健体的效果，还可以有效地帮助我们排出体内的毒素，可以有效地帮助我们女性朋友达到一个美白
蜂蜜和它的组合拳 打跑磨死人的便秘
便秘，简而言之就是大便堵塞，本来老司机开得挺溜，谁曾想前面有个家伙堵了，结果一个堵十个，十个堵百个，就这样，你明明知道它在那里，可
喉咙疼吃什么 雪梨才是治疗喉咙疼的好东西
随着生活质量的提高和生活方式的改变，喉咙疼已经成为一种常见的症状之一了。但是引起喉咙疼的原因有很多，那么我们喉咙疼应该怎么办呢？喉
西柚加蜂蜜的功效
西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我
便秘怎么办 三个小动作帮你缓解便秘
便秘是日常生活中常见的一种疾病，很多人都有过便秘的经历。便秘的那种痛苦，真的令人特别不舒服。那么，如果发现自己得了便秘怎么调理比较
蜂蜜橙子茶的做法是什么
橙子是我们大家都比较熟悉的一种水果，经常食用橙子对我们的身体也是非常有好处的，橙子里含有非常丰富的维生素C，同时橙子也可有消食、化
醋加蜂蜜功效有哪些呢
醋不光是生活中可以用来吃的，还可以在吃饺子的时候用，其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了，不光是菜里面没有了调理，而且味道也会改变
每天喝蜂蜜的功效 几大所谓缓解便秘的食物分析
在生活中，大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候，就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。但是这种病许多人又觉得
芝麻酱为补钙佳品 自制黑芝麻酱的窍门
芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于乳酪。芝麻本身有硬壳，营养素的消化率相对较低，但经过磨制成芝麻酱后，消化和吸收率大大改善。
红茶姜片减肥法
我们都知道，生姜有驱寒的功效，在寒冷的冬天，喝一杯热气腾腾的姜茶，是一件和美妙的事情。红茶呢，可以促进消化，还可以美容养颜。当红茶
蜂蜜红枣茶的做法是怎样的
我们都知道对于女性来说想要使自己变得更加健康和漂亮，就离不开对身体的保养，但是我们可以通过饮食来进行调整，其中蜂蜜红枣茶就是很好的
这物放冰箱里居然会导致癌症
以前，冰箱就属于三大件的一种，家里有一个冰箱，证明这家的经济条件还是不错的。而到了现在，每家每户的生活水平提高了，冰箱也成为了每个
隔夜的茶能够去痘印吗
很多美女都不允许自己脸上长痘痘的，其实脸上出现了很多痘痘肯定是不舒服的，甚至也会出现影响美观的，有的人痘痘消失了之后，脸上也会出现
吃什么东西最丰胸呢
现在的女人不仅对身材有好高要求，而且对胸部的期望值也很大，但是很多女性由于青春期发育不良，导致后来是平胸，所以吃什么东西最丰胸成了
经常喝蜂蜜水对身体有什么好处呢
大家许多人在平时喝开水的时候，习惯的放入一些蜂蜜搅拌一下一起喝下去。其实，这是比较不错的生活习惯，因为蜂蜜是比较营养的食品，其用途
这样排毒快速又简单
少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子。" /
冬天喝玫瑰茶的好处
玫瑰茶的美味是让我们很多人都赞不绝口的，冬天多喝玫瑰茶可以帮助我们很好的预防出现感冒发烧等情况。而且冬天多喝一些玫瑰茶还可以有效地
女性喝蜂蜜的好处有哪些
任何人的健康问题都是家人比较关心的，而大家自己也是更关心的。平时现在人们的生活都很繁忙，学习以及工作的压力都挺大，经常会感觉身体比
夏季养生减肥茶有哪些呢
夏天的时候，人们穿的衣服不如冬天那么厚重，所以人们也格外注重身材。很多人都希望自己总有一个魔鬼身材，但是有的人的身材却是肥胖型的。
蜂蜜养生茶的作用
蜂蜜是日常生活中比较常见的，可以称得上是保健品的食物。蜂蜜的营养价值极高，不论是对身体还是对肌肤，都有一定的功效。蜂蜜能够改善消化
早晚一杯蜂蜜柠檬水的作用
生活当中大家都认同喝蜂蜜柠檬水具有保健的功效，许多人在平时的生活中都有常常喝蜂蜜柠檬水的习惯，不过，不少的人对于喝蜂蜜柠檬水的益处
花旗参蜂蜜茶的功效
蜂蜜是我们生活中再熟悉不过的一种天然的食物，它能够起到很好的调理身体的作用，首先蜂蜜能够有缓解便秘和美容养颜移植以及健脾的作用，它
黑芝麻对孕妇的作用有哪些
我们都知道在自然界中颜色越深的豆类所含营养物质越多。黑芝麻中含有许多人体所需要的的营养物质还有许多人体所需要的微量元素。黑芝麻的功
肝斑怎么淡化呢
肝斑是一种在脸部出现的皮肤性疾病，一般主要是由于皮肤色素加重后出现的情况，得病的原因到目前也不太清楚，得了肝斑的疾病后，会对患者造
治疗口腔溃疡的偏方有哪些
我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，它能够有效的止痛，连用2～3天，口腔溃疡就可以获愈。" /
润肠的花茶有哪些
润肠的花茶有很多，很多女性性要通过润肠到方式来改善自己肠道消化不良的现象，一些人通过长期吃宵夜的习惯，让自己的肠胃压力增大，这样下
吃梨能去火吗？推荐几种吃梨去火大的方法
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化
养生保健花茶有哪些呢
对于现在不少的老年朋友们来说，喝茶已经成了生活当中习惯去，喝茶不仅仅可以解决烦恼，而且还可以帮助很多老年人安神，调理脾胃虚寒，有不
喝冰水有什么好处呢
可能我们很多人在夏天都特别喜欢喝一些冰水，喝冰水确实可以给我们自身带来很多的好处，喝冰水可以帮助我们达到一个非常不错的解暑降温的效
喝蜂蜜柠檬水的好处与坏处有哪些
在夏季的时候大家总是很喜欢喝蜂蜜柠檬水，可以很好的消暑解渴。同时因为柠檬中含有很多的对于身体有着很多的好处的营养物质，在口味上大家
山药药用价值有哪些
山药相信大家一定都吃过，只是平时我们经常会吃的一种蔬菜，山药虽然可以当做蔬菜，山药的药用价值也是非常广泛，用山药做的粥，煲的汤味道
清宿便最有效的方法 清宿便排毒吃它竟有奇效
正常情况下，我们每天都得排便，如果经常不排便的话，就会导致毒素长期停留在体内，这样会导致很多身体不良情况的出现。那么清宿便最有效的
乌梅作用与功效及食用方法
我特别的喜欢吃零食，尤其是乌梅，乌梅作用与功效及食用方法是什么啊，朋友也特别的喜欢吃乌梅，朋友经常说乌梅可以促进食欲和有助于消化，
蜂蜜枸杞柠檬茶怎么做
对于爱美的女性而言，保持年轻、美貌的容颜，使用化妆品只是一种表面功夫，最好还是调节自己的内分泌状况。喝一些蜂蜜枸杞柠檬茶有利于调节
荷叶茶里面能加蜂蜜吗
随着生活水平的逐渐提高，大家也越来越懂得怎么享受生活，很多朋友都会喜欢喝茶，在下班之后，很多朋友都会喝上一杯茶来补充身体的水分，荷
喝醋和蜂蜜的好处有哪些
在生活中有很多人把蜂蜜和粗混在一起进行食用，这些人大多数喜欢在晚上食用，问他们有什么好处的时候，回答都是不统一的。都知道白醋可以美
土蜂蜜的营养价值怎么样
土蜂蜜是大自然赠与我们最好的养颜产品，千百年来，土蜂蜜一直都是人们最喜爱的产品，当然，女性朋友对于蜂蜜的喜爱程度是有些人无法想象的
便秘怎么办 西药治不好的便秘1块钱中药搞定
都说西药治标中药治本，中华上下5000年的神奇中药能够治疗很多疾病。今天教大家几招，西医需要打针吃药的疾病用中药几块钱就解决。其中就有
黑豆泡醋治白发做法 治疗白发的方法有哪些
人们经常会说，黑色的食物对于治疗白发有着很好的效果，而黑豆就是其中一种食物。有人说黑豆泡醋可以治疗白发，那么黑豆泡醋治白发做法是怎
土蜂蜜百花蜜的功效
土蜂蜜和百花蜜都是非常具有滋补效果的营养品，不过百花蜜就是多种花蜜组成的一种混合性的蜂蜜，所以和土蜂蜜的药用价值还算是非常接近的，
姜汁蜂蜜茶怎么做？
蜂蜜水大家应该都有喝过，很多人平时都会喝一些蜂蜜水，但是有些人也会在蜂蜜水里面加一些姜汁，在里面加一些生姜汁，就变成了姜汁蜂蜜水，
冰糖梨水有什么功效呢
雪梨是一种营养价值比较丰富的水果，雪梨中的含有水分是比较多的，可以帮助我们生津解渴。含有的维生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口
蜂蜜姜汁茶怎么做啊？
很多人平时都是比较注意饮食和养生的，平时如果吃一些花茶，或者喝一些蜂蜜水，对身体都是有好处的，而且蜂蜜水可以在里面加一些生姜，又有
柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么呢
蜂蜜相信很多人都喝过，而且也有很多人喜欢早上起床的时候喝一杯蜂蜜水因为这这样可以通肠道。而柠檬也是生活中非常平常的水果，很多女性都
夏天补肾为秋冬储备身体能量 夏天补肾的食疗方法
很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重冬病夏养，早在《黄帝内经》中
黑芝麻是滋补圣药养肝生黑发 如此神奇你确定不吃吗
黑芝麻是大家常吃的一种食物，不少人会直接吃黑芝麻糊，作为早餐，饱腹感很好。黑芝麻不仅是食材，也可能入药，吃对了，对身体有不少的好处
百香果蜂蜜茶怎么做
百香果蜂蜜茶，可以说是美容养颜的佳品，而且本身百香果的营养价值比较高，对我们的身体保健是比较好的，百香果蜂蜜茶的做法，其实也比较简
养生保健 保持健康的14个怪招
生活当中有很多做起来奇怪的事情，但是会有意想不到的效果，养生保健也是如此。下面，就让小编来带大家看看有哪些保持健康的怪招吧。1 绿
身体各部位爱“吃”的食物都大不相同
我们都知道食物是身体的力量之源，营养之源，但是您知道吗？不同的部位喜爱的食物是不同的。因为不同的食物所含的营养物质是不一样的，那么
平凡小麦也营养 轻松治疗五种病！
小麦是我们日常健康饮食中最为常见的一种。通常小麦可以除热，止烦渴，还可以治疗咽喉干燥，具有利小便，补养肝气，止漏血唾血的功效，此外
为啥上了年纪容易便秘
大便干燥者可少量番泻叶泡茶、饮萝卜汁，服香油2-3次 日；排便无力者可适当选用开塞露辅助或促动力药，不宜长期使用泻药，可中药个体化治疗。如果以往大便频率正常且近期饮食习惯未改变，而突然便秘者，要警惕肠道肿瘤。" /
长寿的方法 保健身体做长寿体质
如何延长寿命？或许很多人都在探求适合自己的长寿方法，但是你知道吗？有的人拥有长寿体质，这样延年益寿更是容易点。那么如何保健身体做长
养胃的红茶的好处是什么
多喝一些红茶可以有效地帮助我们缓解胃病给我们自身带来的疼痛感，红茶在冬天和可以达到一个非常不错的效果。还可以大的提高我们自身的免疫
防止脱发小窍门 做到这六点脱发离你越来越远
虽然现在人的生活越来越好了，但是因为生活习惯的问题以及工作经常性的加班熬夜的问题，很多人会出现脱发的问题，那您知道防止脱发小窍门是
蜂蜜直接涂在脸上好吗有什么功效？
不少美眉都会自作面膜，像蜂蜜就是比较常见的原料，既可以食用，还能外用涂抹于面部，对肌肤的保养效果还是很好的。而且蜂蜜可以与很多其他
吃8种水果这8大疾病的秘方
生活中我们可以通过饮食来调理疾病，有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多
晚上喝蜜饯柚子茶好吗
在我们日常的生活当中喝茶的机会特别多，也可以说现在好多人生活当中离不开茶，茶叶不但有解渴的功效，而且还重在养生，不同的茶叶功效也是
16个护肤美白小秘方大公开
冬季护肤养颜的最佳时期，美白不容忽视。下面搜集了许多美白小秘方，你快试试吧！身边的人都在用哦，效果一级棒！1、牛奶美白：准备一小杯
做了这三件事轻松拥有好睡眠
睡眠可以看做是是与生俱来的一种本领，人在睡眠中可以很好的调理整个人的状态，对于自身的精力恢复和储备都有一定的帮助。不幸的是，如今的
美容秘方盘点 蜂蜜加醋改善皮肤粗糙
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容
女性增加免疫力的方法有哪些？
在我们的生活中，我们会发现和男性相比，女性更容易生病。很多人都认为这是正常的现象，因为和男性相比女性身体就比较柔弱。其实这种看法是
毛豆怎么煮 煮它们千万别剥皮比黄金还珍贵
毛豆、玉米这些食物我们都是了解的，对于这些食物我们煮着吃的时候都习惯性的把皮给剥了，这样快捷又方便的，那么对于这些食物我们平时煮的
老人吃芝麻糊的好处
芝麻糊，大家对他都不陌生，很多的，超市也都有卖芝麻糊的，味道非常的不错，很多人都会买来泡着喝，味道非常的不错。深受消费者们的喜爱，
窝瓜的营养价值有哪些
也许说窝瓜可能很多人都不是那么清楚的，其实窝瓜就是我们经常所说的南瓜，我们经常在生活中的时候会吃到南瓜这种食材，本身的味道就是比较
白醋泡冰糖的功效
我们平时的饮食中其实有很多奥秘，有些食物搭配起来就会有很神奇的效果，所以我们不仅仅可以通过药物或是化妆品来解决我们的问题，有的时候
焦虑症能治好吗 好心态加食疗抵御焦虑症
现在的很多人或多或少的都会有焦虑症的困扰，他们非常关心焦虑症能治好吗、焦虑症能自愈吗这样的问题，四处寻找焦虑症的治疗方法，希望能通
消除口臭 中医秘方去口臭
怎么去除口臭一直都是我们日常生活中关心的问题，我们可以好好想想一些治疗口臭的偏方吧，最好是科学的方法才行的。也可以用一些口臭的中药
少酸增甘调节脾胃虚弱 春季养生要注重八“养”
春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为阴
女人养生必吃养阴食物 蜂蜜能补肺阴不足
女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处..." /
黑芝麻糊功效有哪些
黑芝麻糊是生活中十分常见的一种食品，是由黑芝麻和糯米磨制成粉后而成，是很多老年朋友都十分喜欢吃的食物。黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪
柚子茶功能是什么
柚子茶相信在生活当中很多人都喝过，而且釉子茶，对帮助我们补充维生素，以及其他营养元素都可以带来很好的效果，同时它还可以起到很好的美
