养生秘方 不可不知的9大私密养生方
养生，千年以来人们不断探索的话题，如何养生？我们不停的问也在不停的寻找理想中的答案，从古至今养生秘方有很多，但你是否对养生保健有个
6种女人茶 养脾胃补气血最佳饮品！
女人开始衰老都是由脾开始的，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，所以呀~女人养生养脾胃首先得从日常生活入手，正确的食用养脾胃、补气血的
身体出汗小心健康有问题！
平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害。《伤寒明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛，可服用清胃热的清胃丸。" /
补气益气养生茶有哪些
生活中也是有不少补气益气的养生茶的，这对于我们的身体健康也是有好处的，特别是对于女性来说，而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下
食欲不振怎么办 10个技巧对付食欲不振
夏天天气是越来越热了，在这样的天气下很多人的食欲不是很好，就喜欢吃一些生冷的食物或者冷饮去解决这样的天气，但是这样对身体的伤害是非
力荐四个冬季暖胃良方 营养胃健康！
很多有脾胃虚寒的朋友，到冬天的时候就觉得非常难受，在饮食上稍微不注意，就会出现胃疼胃酸，或者是其它胃病出现，因此你应该做好暖胃工作
中医药方 老中医只会给家人用的秘方
家里有个老中医可能就不会怕各种疾病困扰了，因为我们都知道有很多的中医药方可以帮助我们的，那么老中医只会给家人用的药方有哪些呢？下面
胃炎怎么治？治疗胃炎食疗偏方大全
绿色食品的风行扩张到了药品的区域，叫绿色药品。但是是药就有三分毒，在这里给大家介绍几种中医食疗。【1】小茴香粥：炒小茴香30
脾胃虚弱的症状表现及调理 舌头有厚厚的白色舌苔
脾胃虚弱会有什么症状？脾胃虚弱的人，舌头上会有厚厚的白色舌苔，而且舌体胖大，舌头的边缘上会有齿痕。另外，脾胃虚弱的人容易腹胀不消化
治痛经的最好办法有哪些？
有部分女性在月经期间小腹会疼痛的厉害，有时可能会严重的直在床上打滚或者大哭，给正常生活和工作带来了极大的麻烦。其实痛经的这种症状是
脾胃不好怎么调理 夏季该如何保养
刚进入到夏季，人体出现了很多的不适，拉肚子、腹痛、食欲不振等等问题，这些问题很容易就会引起脾胃问题，那么对于脾胃虚弱的人我们该如何
山药豆的营养价值功效
山药豆具有非常不错的健脾补胃的效果，山药中富含了多种淀粉酶，可以有效地帮助我们促进血管的血液循环，多吃一些山药豆还可以有效的帮助我
春季食疗养生 选对食谱效果好
春季是一个养生的季节，那么你知道春季吃什么可以起到养生的效果吗？下面跟随360常识网一起来看看吧。春季雨水多，天气实在是糟糕，弄得很
脾胃虚寒怎么办 多款食疗帮你暖胃强身
冬天到了，小伙伴们有没有因天气变冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷？劳累或受凉后疼痛感是不是加重了？泛吐清水，疲劳无力？这是脾胃虚寒
带鱼的药用价值有哪些
带鱼这种鱼类在我们的生活中是比较常见的，也是我们很喜欢吃的一种鱼类，它主要含有蛋白质以及微量元素，对于我们治疗脾胃虚弱是很有帮助的
山药钙硒粉的好处是什么
不知道大家之前有没有服用过山药钙硒粉，山药钙硒粉是一种非常有营养价值的东西，多吃一些可山药钙硒粉以有效地帮助我们预防自身出现的贫血
常吃铁棍山药提高身体免疫力 蒸铁棍山药的做法
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那..." /
厨房里藏了个补肾“中药铺”
相信很多人都很讨厌厨房，因为厨房里的油烟味胡毁了你的肌肤，会让你变得衰老，但是你知道吗？厨房里是存在很多的宝贝的，这些宝贝会让你的
脾虚的症状有哪些 眼袋大原来竟是脾虚
脾虚一般指的是脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题。在生活中我们常常说胃病需要养，其实呢，脾虚了一样也是靠养。今天小编主要跟大
4招改善脾胃虚弱问题 脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱怎么调理？脾胃不好怎么办？有没有什么方法可以健脾养胃？相信这些问题一直困扰着很多朋友们，下文是小编给大家整理的4种调理脾胃
中医养生药膳 防病治病也能如此简单
我们都希望自己能有个好的身体，但是，我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病，对于生病，我们除了立刻就医外，我们还能够通过一些简单的药膳
怀山药油茶怎么做？
不知道大家有没有听过油茶这种东西，油茶其实不是一种茶，而是我国民间的一种传统小吃，味道很好，而且具有健脾益胃、助消化的作用，因此很
茯苓薏仁山药粉功效
茯苓薏仁山药粉是一种非常美味的东西，可以泡水喝，可以帮助我们很好的提高自身的免疫力和抵抗力，可以帮助我们达到一个非常不错的的治疗自
睡觉流口水 一觉醒来为啥枕头经常湿湿的
大家有没有过这样的经历，早上起来的时候，枕头总是会湿一边，这是我们睡觉流口水导致的，那么为什么人会睡觉流口水呢？流口水应该怎么办呢
得了慢性胃炎怎么办 7款中医茶饮调养方养胃护胃
胃炎是很多人的常见病痛，胃炎一般没什么，但是疼起来要人命，吃不下、睡不好，疼痛难忍，就跟牙疼差不多！那么如果你得了慢性胃炎你该怎么
肠胃不好怎么办？胃肠不好的食疗方
中医认为：脾胃是后天之本。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习
脾胃虚寒的人喝什么茶好呢
生活中有不少人经常会出现肠胃虚寒，平时就在我们发现我们身边的同事总是不停的在揉着小肚子，每天上下班都会抱着一杯热水，脾胃虚寒的人会
健脾养胃喝什么茶好
健脾养胃茶大家都应该常听说过，许多茶喝了之后有一定的健脾养胃的作用功效，但是也不是所有的茶喝了之后都有健脾养胃功能的。有时候如果喝
怎样辨别子宫下垂如何治疗
总下垂对于女性来说是一种危害较大的疾病，出现了下垂很容易会造成通过阴道口进入到子宫当中出现感染，甚至会发生炎症的现象，特别是很多产
吃什么止咳化痰 止咳化痰的食疗方法
随着夏季的到来很多朋友都喜欢待在空调房里面一整天，长时间就会导致感冒咳嗽，还有一些呼吸道的感染，今天小编就给大家详细的介绍一下咳嗽
天天喝茶到底好吗
茶叶已经成为人们生活中不可缺少的一个饮品了，特别是一些男性比较爱喝茶，不过有些人说天天喝茶对身体不好，有些人说常喝茶对身体有好处，
春季排毒必吃食物 调理脾胃虚
春季吃什么可以排肝毒？肝脏有过多毒素就会引起身体不适，吃新鲜蔬菜，特别是富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜，可帮助身体毒素的排除。下面和3
秋季养生 做好这五件事能多活10年
秋季已经悄悄的来了，天气的变冷很容易引起身体的不适，那么在秋季当中我们该如何养生呢？秋季养生的注意事项有哪些呢？秋季养生的方法又有
脾胃不好怎么调理 中医按摩法打造健康脾胃
一个人若是比较瘦，大家会说他脾胃不好，真的是这样吗？脾胃不好是脾气不足，失其健运所表现的证候。造成脾胃不好的原因有很多，比如说饮食
春季饮食调养 注意增甘少酸多祛湿
春季养生讲究一定的方式和方法。在春季，补肾是关键。那么纯洁如何补肾呢？最好的方法就是通过饮食调理，来达到补肾的功效。那么春季饮食调
按摩腹部 6大养生奇效
中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人
有润肺作用的食物要常吃！
现在天气干燥，人们容易出现肺热、肺燥的问题，这个时候，润肺是关键。在众多食材中，有一些健康饮食就能起到润肺效果。什么食物可以帮助我
运动伤后冰敷存在的学问
运动伤后冰敷，目前已经是体育运动界公认有效且极为常用的一种做法。其实，这种方法对爱运动的都市人一样有用。只要我们学会操控DIY，便能有效地在运动中防病治病。" /
菊花茶有什么功效呢？
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有
七大秘方治痛经见效快
乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型
治疗月经先后无定期的六个小偏方
月经先后无定期就是所谓的月经不调，月经不调的原因有很多，那么月经先后无定期该如何治疗呢？以下就是治疗月经先后无定期的小偏方。" /
晚上几点睡觉算熬夜 长期熬夜对身体的危害大
晚上几点睡觉才不算熬夜？熬夜有什么危害？要回答这个问题，我们首先需要了解睡眠——觉醒的周期性。睡眠，并不是你想睡就能睡，熬夜通常指
中医秘方 只需一招“吃”掉白发
很多人对美女的定义里都包括一头飘逸长发为基准，其实呢，头发不仅仅是美丽的象征，更是健康的象征。中医学中说，光泽柔顺的头发的人身体素
舌苔厚白要怎么办
中医看病一直都秉承着"望闻问切"的原则，其中的"望"字主要就是指观察病人表面的一些病情特征，而舌苔就是其中之一。舌苔的具体情况跟我
印堂发黑易致死吗 印堂发黑是怎么回事
一般人都会把印堂与自己的命运与健康连到一起，印堂发黑也就是意味着有厄运降临，严重的甚至导致死亡，印堂发黑真对健康的危害到底有多强？
丰胸的最快方法 中药丰胸法打造美艳胸部
相信每个女人都想要拥有傲人的胸部，你知道该如何丰胸吗？丰胸的最快方法有什么呢？今天小编就为大家推荐一些中药丰胸法，来帮助女人们打造
专家出招 教你如何自制药酒
专家说，因为酒有通血脉、行药力、温肠胃、御风寒等作用，所以酒和药配伍可增强药力，既可防病，又可用于病后的辅助治疗。制作药酒是有讲
安神茶有哪些呢？
说要安神这个字眼，大家想到的就是失眠，因为现在工作压力越来越大，很多人长时间忙碌在工作的岗位上，晚上的作息时间不规律就会导致失眠的
喝荷叶茶到底好不好？
荷叶和荷花在一起是很有观赏价值的，特别是西湖的荷叶，一大片一大片的吸引了很多的游客。但是荷叶其实是可以使用的，比如叫花鸡，就是用荷
推荐缓解急性胃疼的方法 搞懂急性胃疼原因对症下药
得了急性胃疼应该怎么缓解呢？什么原因可能引起急性胃疼呢？急性胃疼的饮食有什么原则？下面跟360常识网一起来详细了解下吧，多看些胃痛方..." /
降糖养胃补肾 盘点淮山的功效与作用
要知道淮山是生活中一种常见的失去，它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分，是一种非常有保健功效的食物。那么大家知道淮山的功效与作用有哪些吗？现在就随小编一起来看看吧！" /
嘴里有酸甜苦辣咸任何一种感觉 都不是好事
人类的嘴巴若是品尝不到味道，那就失去了品尝人世间酸甜苦辣的滋味。但是味感太"厉害"，明明啥也没吃，嘴巴里却总是莫名其妙地感觉到怪味
食欲不振会伴有哪些症状
音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而民间也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思——音乐能够帮助消化。" /
推荐肿瘤食疗7秘方
■肿瘤推荐食疗方●方1、八宝粥材料：党参、白术各15克，茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克，大枣10枚，糯米100克，白糖适量。制法
痛风怎么养肾呢
痛风怎么养肾一直是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，首先注意到的就是我们的饮食问题，一定要养成规律饮食的好习惯，全方面的补充我们
经期能不能喝山楂茶呢
生活中不少人都喜欢吃山楂，山楂的味道酸甜可口，非常令人振奋，而且容易消化，那么，女性经期能不能喝山楂茶？山楂的养生功效非常强大，除
如何治疗风湿病？治疗风湿病的偏方有哪些
冬天，是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反
宫颈糜烂中度怎么冶呢？
平时很多的原因都可能会引起女性朋友出现不同程度的宫颈糜烂，如果没有能够得到有效还及时的治疗，很可能会引起女性朋友出现不规则的出血，
女孩胸部正常发育是怎样的呢
作为家长对于青春发育期的的女孩子非常上心，女孩胸部正常发育就是很多女性家长关心的问题。有的女孩子不到十岁开始发育让很多家长甚是担心
茯苓山药功效有哪些
茯苓大家都去过吧，这是一种常见的茯苓粉，用茯苓做的茯苓糕和茯苓点心，味道都是很好的，其中飘着一股淡淡的清甜味，山药我们也都知道，是
科学饮食 养生饮食的三大原则
伴随着人们对养生的越来越关注，饮食问题成了养生中最重要的问题。我们经常能听到人们讨论怎样的饮食才能算是养生饮食，科学养生饮食能给我
中医秘方 中医治疗便秘的5个妙方
现代人有各种各样的疾病，便秘便是最常见的一种。引起便秘的原因有很多，可能是因为饮食不规律，也有可能是熬夜，还有可能是内分泌系统紊乱
阴道里面出现白色的会是什么呢？
很多的女性都会有阴道发痒的感觉，而有时候细心观察的女性可能还会发现，在自己的引导里面会流出来一些白色的东西，但是和平时的白带又会有
自制降压茶做法有哪些
人一上了年纪就很容易患高血压，大家都知道高血压是一种慢性疾病，患者需要长期用药，而且病程长，给患者带来很大的痛苦。其实除了药物治疗
内伤脾胃百病由生 学会夏季养胃好习惯益处多
中医认为脾胃是后天之本，有内伤脾胃，百病由生的说法。夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿的，特别
止喘偏方 民间止喘小偏方
生活中有部分人会得喘症，也就是通常意义上的呼吸困难。由于各种原因口腔或者肺部受到了感染，进而导致不能正常呼吸。那么如何止喘呢？止喘
湿气重头痛怎么办
湿气重头痛的情况现在发病率非常高，已经成为我们很多人都特别反感的一个大问题，出现了湿气重头痛的情况不可以注射一些青霉素，青霉素是一
头发没吹干就睡觉会诱发感冒 不能使用太烫的水洗头发
现在人们的生活节奏变得越来越快，有很多女生喜欢晚上洗头发，洗了头发没有吹干就直接入睡，时间久了可能会引起头晕头痛，头发质量变的越来
什么茶能清肺呢
随着我们社会的发展，工作上的各种交际应酬，以及各种排放对于大气所造成的污染，抽烟、PM2 5等等都已经严重的威胁到了我们肺部的健康。大
春困花枝瘦 中医七款食疗秘方
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。由于气温变化等原因，人体会感到疲乏。为了解决春困，使自己生活得更健康，小编将为你
山药过敏怎么如何才能止痒
吃了山药之后会有一种饱胀感，从而减少进食，所以很多人把山药当做是一种减肥的健康食物，如果山药过敏的话，不妨用其他食物来辅助减肥，比如蜂蜜、麦片等不易过敏的食物，它们也具有美容、美体、保健的功能。" /
盘点古代皇宫里的食疗秘方
清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉
痔疮怎么办 民间10个治痔疮的偏方
痔疮多表现为肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。除了药物和手术治疗外，还可以采用一些治痔疮的偏方，
夏季天热易上火 四类症状灭火方法各不同
夏季高温易惹来上火症状，主要表现有头晕口臭、脾胃上火、便秘腹胀和口腔溃疡。严重地影响人们的心情和工作生活质量。其实，通过食疗可以改
缓解便秘吃什么健康又有效
生活不规律，饮食不健康，运动太少，各种坏习惯都可能会导致便秘，出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥，排除困难，让大家心里十
吃什么止咳化痰 这些食疗偏方可以帮助你
随着夏季的到来很多朋友都喜欢待在空调房里面一整天，长时间就会导致感冒咳嗽，还有一些呼吸道的感染，今天360常识网就给大家详细的介绍一下咳嗽后，止咳化痰的小妙招。" /
出汗多是肾虚吗
对于出汗，相信大家都非常的熟悉，人都是会出汗的，特别在夏天的炎热天气的时候，非常的容易出汗，还有运动后，也会大量的出汗水，这些都是
脾胃虚弱 身体这处肿痛竟暗示脾胃不好
身体什么地方肿痛暗示脾胃不好呢？在生活中，很多人都存在脾胃虚弱的现象，那么，你知道脾胃不好怎么调理吗？脾胃虚弱的症状是什么呢？下面
冰糖雪梨有止咳润肺功效 冰糖雪梨梨是关键食材
冰糖雪梨是一道滋味鲜美，外形独特，并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽，咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗..." /
健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物
秋季的气温降低给人体带来更为舒适的环境，并且在秋季人体的食欲旺盛、胃口大开，体重也会有所增长。但是本该胃口大开的季节为何会出现食欲
