睡觉让你加速衰老的禁忌事项 睡得好身体才能更健康
睡得不好在怎么保养都没用！下面360常识网就为大家来介绍一些睡觉前的禁忌事项，怎样才能睡得更健康！睡前这样做让你加速衰老1 微醉入睡随
中医美容除斑秘方
运用中医的方式来美容是一种非常科学有效的方法，中医美容不但可以让我们的肌肤更加细腻光泽，还能促进人的身体健康。那么你知道中医美容的
生活中有助于延缓衰老的十大妙招
在我们的生活中有很多的人都希望自己能够年轻永存，不被容颜的衰老而折磨，那么在我们的生活中究竟怎样才能够延缓衰老呢？我们身边延缓衰老
除皱纹的最好方法 让皱纹畏惧的好习惯
人是会老的，皱纹随着年龄的增大，会慢慢的出现的，再加上我们一些人不好的生活习惯，使得皱纹提早出现了。那么我们应该如何去除皱纹呢？除
脸部有了它小心面临衰老危机
拥有健康的身体是很多人最期待的事情，但是，在生活中，很多时候，健康身体并不容易得到。而恼人的身体衰老是生活中不可避免的事情，现在社
用珍珠粉美容的八个小妙招
1 敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落，可
要想容颜不老吃它准没错
现代社会，大家的生活质量上去了，不用再为吃而犯愁，在此基础上，人们便开始追求更高的生活标准，而这时候，抗衰老就是一个大家都会面对的
独家绝招帮你放慢衰老的脚步
当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻
祛皱小偏方 你值得拥有
随着年龄的变化，我们的皮肤也没有年轻时的光泽与弹性，皱纹慢慢的浮现了出来，对于去皱纹我们有哪些治疗的偏方呢？" /
晚上干这事让你比别人老得快
衰老是大多人不愿面对的问题，但是在现实生活中不仅仅容易发生外表上的衰老，身体的内脏器官也会因为不同的原因而出现老化。可每个人受到饮
爱美有道 懒女人都爱不释手的美容古方
目录：第一章：爱美有道 懒女人都爱不释手的美容古方第二章：春季护肤：南北美女有区别第三章：4个小秘方让女性光滑细嫩第四章：春季
八大“蛋”斑绝招 省钱又美白
脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用 蛋美容的这些精奇的怪招。埃及艳
揭 独霸古代的养颜秘方
目录：第一章：揭 独霸古代的养颜秘方第二章：中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功第三章：内调五脏让女人容颜不衰每个女人都希望
盘点男女留住青春的七大天然秘诀
社会的节奏越来越快，人们的生活也跟着越来越快，但是人们不希望自己的老去的速度也是越来越快，每个人都想自己的青春的时间可以长一点，那
带妆入睡危害大 这些危害你需要了解
在生活中，爱美的你，晚上回到家中，会不会倒头就睡？可能是工作太忙、可能是应酬太多，可能是身体疲倦，回到自己小天地，尽情的释放自己，
怎样祛疤 有了这妙招再也不担心
丑陋的疤痕最让人头疼，尤其是脸上、手臂及腿部等暴露在外的皮肤上的疤痕，往往最容易令人产生自卑的心理，不敢见人，不敢参加活动，久而久
珍珠粉有什么作用 珍珠粉的功效
相信很多的爱保养肌肤的人都很熟悉珍珠粉了，但是你们知道具体的珍珠粉有什么作用吗？珍珠粉怎么使用效果比较好呢，今天就给大家详细介绍一
美容养颜不可不注意的事项
无论男女都希望自己青春永驻，美容养颜成为我们非常关注的话题。有钱的去美容院，没钱的自己买面膜护理。面子问题永远是大问题。护理皮肤成
这些神奇中医秘方养出白皙肌肤
爱美是每个人的天性，我们首先看到的是一个人的外在，然后才能看到内在。怎么样才能给你别人留下一个好印象呢？我们的脸面是需要经营的，因
女性衰老得快的原因 盘点四大抗病抗衰老的食物
岁月不饶人，皱纹慢慢的爬到你的身上各处。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？为何女性
如何快速祛斑美白 中医10秘方轻松搞定
爱美是女人的天性，如果脸上出现斑斑点点的话，那会让女人抓狂的，而这些斑斑点点又特别的难以去除，不用担心，试一试小编为大家准备的10个
祛斑的小窍门 10秘方祛斑效果显着
哪个女生不希望自己的皮肤美白光滑无斑，但是事实确实事与愿违，许多MM都在为自己脸上的斑点儿困恼，导致信心不足，不敢见人，不过现在大家
牛奶独特的15大美容保养法
牛奶，作为营养品，喝了不仅有补身体的功效，如果正确喝对方法了，还可以美容的，这是大家都知道的常识。那么，牛奶还有其他哪些独特的用法
五大调理秘方 留住桃花容颜
目录：第一章：五大调理秘方 留住桃花好气色第二章：9个小养生习惯让你面如桃花第三章：内外双修 养出桃花好气色女人的美第一眼就体
会生活会饮食才能留住青春！
睡觉时，家电保持安全距离。临睡前，你一般把手机放在哪里?如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。手机至少要放在离床4 6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。" /
解读中医不老术助你凝固青春
现在不光是娱乐圈里的明星了，生活中我们自己就能经常见到很多逆生长的人，在他们的脸上，根本就很难找到岁月的痕迹，让很多人大呼这根本就
中医美容 看古代人是如何美容养颜
爱美之心，人皆有之，古代是这样，现在亦如此。如今美白的方法有很多种，但是你知道古代人是如何美容养颜的吗？哪些中药有美白护肤的作用呢
通过脸色看身体是否健康 不同的脸色暗示着不同的疾病
俗话说，看一个人的身体健康与否，就看一个人的气色，这里的色，就是指脸色，人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的
荐 13个皮肤细节告诉你衰老已经悄悄来临
目录：第一章：荐 13个皮肤细节告诉你衰老已来临第二章：8个妙招帮助女人延缓衰老第三章：永葆青春 10种延缓衰老的食物很多人发觉衰
人体五个令人吃惊的衰老表现
每个女性都是非常注重自己的美丽的，害怕被岁月的痕迹所吞噬，但是有无法抹去岁月的痕迹，但是我们可以及时的去预防我们的衰老。那您知道人
中医养生专家荐 美白护肤超给力4招
每个女人都想自己的肌肤是又白又嫩，那么有哪些方法可以实现这个愿望呢？其实中医养生美白方法不错，下面给大家推荐4个中医秘方，快去学学
让皮肤重焕光彩的小秘方 蜂蜜洗脸的好处
蜂蜜是我们生活中非常常见的一种食物，但是有没有人知道蜂蜜除了能供我们食用之外，还可以用来洗脸，而且用蜂蜜洗脸对咱们的肌肤有着异想不
“独家绝招”帮你放慢衰老的脚步
每个人都有衰老的一天。当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表
抗衰老专家全方位的年轻秘方
美国着名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历
六标准自测是否早衰
现在有很多人在很年轻的时候就会出现很多早衰的情况，比如视力下降、肌肉减轻、出现鱼尾纹等。那您知道如何自测是否早衰吗？您知道电脑族抗
洗脸的正确方法 正确洗脸的6大步骤
我们每天都要洗脸，洗脸是我们生活中必不可少的事情。很多人都是早晨起来洗一次脸，晚上睡觉前洗一次脸，所以认为自己的面部很干净。可是，
全球顶级专家推荐19条抗衰老秘方
衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届世界抗衰老论坛 上，全球顶级的抗衰老专家亮出了
夏季的护肤法 美肌保卫战
夏天来临，阳光曝晒让不少MM十分苦恼，因为一个冬季的护肤效果有可能会在短暂的日光下付诸东流。事不宜迟，让我们一起来拯救自己的皮肤吧。
中医治皮肤粗糙食疗
很多女性都烦恼于自己的皮肤状况，可能是皮肤黝黑，黑油粉刺还可能是一些痘印之类的问题，几乎每个女生都会有自己的一点小烦恼。今天小编给
延缓衰老 女人这里总是不自觉流水暗示老了
女人什么地方总是流水暗示衰老了呢？女人到了中年，衰老的速度不断地加快，由于各种因素的影响，不少中年女人看起来比实际老上好几岁，想要
衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。下面360常识网总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。1、全身毛发脱
石榴浑身是宝 石榴籽的多酚能防止皱纹形成
可能大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。石榴籽，能吃吗？其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化。石榴籽外面那层包膜，是石榴生长的
面部护肤的步骤是什么
不知道平时生活当中，你是否有正确了解过一些护肤方法和步骤呢？因为我们会发现很多人明明比较注重护肤，可是皮肤状况还是比较糟糕，这个时
16个护肤美白小秘方大公开
冬季护肤养颜的最佳时期，美白不容忽视。下面搜集了许多美白小秘方，你快试试吧！身边的人都在用哦，效果一级棒！1、牛奶美白：准备一小杯
防止衰老 你必须要趁早做的事
爱美的人最怕别人在她们前面说老字，但是衰老也是每个人不得不面对的问题，人的一生，从出生到死亡，生老病死，如此反复。当然，衰老是可以
养颜秘方 女人容颜不老的秘诀竟是这
不管是什么样的女性，相信都希望自己容颜不老，看起来永远那么美，但是随着社会压力的增大、年龄的增加，皮肤变得越来越差了。那么这个时候
中药面膜配方 让你轻松拥有完美肌肤
面膜现在是每一个爱美人士的必备物品，在外边风吹日晒一天，回到家里，大家都喜欢用面膜来保养一下自己的肌肤，今天小编就给大家详细的介绍
治疗外阴萎缩的方法
外阴萎缩这种疾病是一种女性的疾病，它不属于妇科疾病，随着年龄的增大，很多女性到了老年以后渐渐的就会出现外阴萎缩，开始逐渐的衰老，我
抗老除皱的方法 神奇食物抗皱秘方
时下，这是学生们放暑假的时候。看着那些充满朝气的孩子们。在照照镜子，看着自己不再年轻的面容。心中不免一阵疼痛。如果你想留着青春，在
桃花茶好不好呢
古代的时候没有现在这么多的化妆品，那个时候的女孩子只能从自然中寻找可以护肤的东西，比如在有的地方，女孩子就会桃花来泡澡或者是洗脸，
如何去皱 去皱最有效的偏方
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，
抗衰老最好的方法 十个让你远离衰老的秘方
每个女人都希望自己一直年轻美丽，但是衰老总会悄然而至，如何抗衰老？如何才能在人到中年之后依然保持着娇嫩的皮肤和美貌的容颜呢？下面就
衰老的原因 8大禁忌让你衰老速度快10倍
女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰老。女人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的
衰老的原因 8坏习惯让你老的快
对于女性来说，能够永保青春自然是再好不过的了，但是岁月不饶人，随着时间的推移，人一定会衰老，但是我们可以通过一些方法抗击衰老，但是
年轻与饮食是息息相关
人们一直觉得生理机能和衰老进度似乎和年龄是息息相关的。其实不然，饮食成了个中关键。据美国《读者文摘》杂志报道，美国农业部人类营养
生活做到4件事 延缓衰老十数年
衰老是生活之中无法避免的一件事情，而我们在生活之中想要延缓衰老，就需要用对方是才可有效的保证自己的青春靓丽，但是在生活之中延缓衰老
眼睛有红血丝是怎么回事
很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。" /
夜猫族养生 熬夜防衰老“三步曲”
熬夜对个人健康是一种慢性危害，加速人体衰老。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂从而导致细胞突变，而癌细胞正是在细胞突变中产生
世界权威专家教你抗衰老秘诀
人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主
五种最有美白效果的草本秘方
白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰
桃花茶真的好吗
桃花茶是用桃树的花瓣做的一种茶品，用桃花做茶品古已有之，它具有一定的养生和保养的功效。主要在于它能够很好的促进人体排毒的效果，经常
脸上长了鱼尾纹怎么办才好？
男人四十是一朵花，女人四十是一颗草。为什么这么说呢？因为时间真的太厚待男人了，四十岁不但不显老，而且越来越成熟，给你一种稳重的感觉
什么样的人长寿 头发有这种变化的人更长寿
人生一世，生命容易逝去，从古至今，大部分人都渴望长寿，想出各种办法希望能让身体更加健康，但是往往有人一不小心就进入了误区，那么关于
让衰老器官逆生长 器官衰老时间表别再等坏了再保养
随着人的年龄增大，器官也在慢慢退化，甚至病变。怎样才能让器官变得年轻健康呢？和360常识网一起来了解一下吧。牙齿40岁开始老化我们变老
坐在办公室的什么位置人易变老
现在大部分的上班族，在办公室脸面都是整天对着电脑以及其他的各种的带有辐射的电子产品，并且就连做的位置也会影响上班族的健康，那您知道
鸡蛋美白 美容妙招让你斑点全无
鸡蛋美容由来已久，中国的慈禧，埃及的克里奥佩特拉艳后都从利用鸡蛋来美容。这种美容方法你也可以利用，让自己摆脱斑点，美丽绽放笑容。一
巧用鸡蛋淡化肌肤斑点
夏天到了，脸色的斑斑点点更是明显。如何祛斑呢？小编今日教你8个鸡蛋妙招，对付斑点很有效哦。1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入
美容养生秘方
美容就要有方，很多人为了美都是盲目追随的，这样的后果往往都会让我们失望不已，因为每个人所需要的护肤效果不一样，每个人的肤质也不一样
养生之道 解读脸色科学秘密
人们的面部颜色也是可以反映人们日常生活的健康状况的，你平时注意过自己的面部的颜色吗？今天小编将要给大家解析一下脸色代表的身体健康的
妙用日常食材 轻松抚平眼尾纹
鱼尾纹形成的原因：眼部鱼尾纹的形成原因，可概括为眼部肌肤的功能性衰退。下面给你介绍一下鱼尾纹是怎样形成的。1、受到肌肤自然衰老和
7个去皱有效偏方你不得不知
一 米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，
自制中药驻颜秘方养出水透靓肤
很多人对自己的皮肤好坏有着不同的定义，有人觉得自己的皮肤太过干燥，而且还容易起皮；有的人觉得自己的皮肤太油腻，就跟油田一样特别恶心
擦去衰老的8个“橡皮擦”
每个女人都子网可以可以永葆青春，可以一直美下去，但是随着时间的推移，岁月的痕迹就会慢慢爬上女性的脸上，所以每个女性都想拥有属于自己
巧用鸡蛋可淡化肌肤斑点
1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用
如何抗衰老 老中医教你抗衰老秘方
衰老是我们最关心的话题，一般我们平时使用的抗衰老的方法就是护肤保养，其实这完全是不够的，不仅要保养更重要的是找对方法，那么中医上面
十七条古代独门中医美容秘方
现代女性越来越注重皮肤的保养，光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲，还可以平添你的自信。其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些
远离9大坏习惯 跟皱纹说拜拜
人随着年龄的增长会开始衰老，身体的各项机能这个时候也会随着年龄的增长变得衰弱，这个时候身体就会容易出现一些皱纹，让人很是苦恼，特别
怎样延缓衰老 教你科学延缓衰老的方法
延缓衰老是很多走向老年的女性最想实现的，通过各式各样的方法，来想办法使自己延缓衰老，怎么如何延缓衰老呢，这样延缓衰老比较好呢，下面
解毒医疮祛风止痛 白芷主治五种病
白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根，有很好的增白清洁作用。如果你有寻常痤疮、扁平疣、黑变病、黄褐斑和单纯糠疹这五种病其中之一，你可
肝斑就是黄褐斑吗
肝斑和黄褐斑是两种不同的有关于斑的称呼，有很多的人认为肝斑就是黄褐斑，但是也有人持反对的意见，觉得肝斑和黄褐斑是两种完全不一样的斑
