中医养生药膳 防病治病也能如此简单
我们都希望自己能有个好的身体,但是,我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病,对于生病,我们除了立刻就医外,我们还能够通过一些简单的药膳
茯苓薏仁山药粉功效
茯苓薏仁山药粉是一种非常美味的东西,可以泡水喝,可以帮助我们很好的提高自身的免疫力和抵抗力,可以帮助我们达到一个非常不错的的治疗自
护好双脚 零成本超给力老中医补肾10秘方
目录:第一章:零成本超给力 老中医补肾10秘方第二章:耳部按摩八法助你养肾健身第三章:夏天吃什么养肾 四款食谱补肾益肾编者按:怎
山药作用与功效有哪些
山药到底有哪些作用和功效呢?山药的功效和作用是吃出来的,很多人一到了冬季就会给自己吃一些滋补和营养的食物,在冬季的时候也有很多人喜
吃什么止咳化痰 止咳化痰的食疗方法
随着夏季的到来很多朋友都喜欢待在空调房里面一整天,长时间就会导致感冒咳嗽,还有一些呼吸道的感染,今天小编就给大家详细的介绍一下咳嗽
延年益寿不老茶有哪些
很多人肯定都会想不到,原来靠喝茶也有延年益寿的效果,靠喝茶都能改善很多不适的现象,靠喝茶还有减肥的功效,有的人在延年益寿的时候选择
有润肺作用的食物要常吃!
现在天气干燥,人们容易出现肺热、肺燥的问题,这个时候,润肺是关键。在众多食材中,有一些健康饮食就能起到润肺效果。什么食物可以帮助我
茯苓山药功效有哪些
茯苓大家都去过吧,这是一种常见的茯苓粉,用茯苓做的茯苓糕和茯苓点心,味道都是很好的,其中飘着一股淡淡的清甜味,山药我们也都知道,是
吃什么止咳化痰 这些食疗偏方可以帮助你
随着夏季的到来很多朋友都喜欢待在空调房里面一整天,长时间就会导致感冒咳嗽,还有一些呼吸道的感染,今天360常识网就给大家详细的介绍一下咳嗽后,止咳化痰的小妙招。" /
煮苹果有何营养价值 让你意想不到!
煮苹果吃有什么好处?吃苹果的时候一般的吃法,就直接清洗完之后生吃,而且苹果的保健价值也是大家所公认的,但是现在很多人吃苹果喜欢煮着
山药粉的功效与作用是什么
目前我们都对于山药的作用和营养价值进行了了解,现在山药已经被做成不同的食物供人们食用,不仅有山药粥,还有山药粉等,不同的山药形态营
苹果的功效与作用及食用方法是什么
一说起苹果这个水果,我们大家都是非常熟悉的,苹果不仅仅味道甜美,口感清脆,而且对身体还很有好处的,苹果含有很多维生素,正常人群都是
中医小常识 这样养肾效果最好
现在经常听到很多人说肾虚,不知道大家知不知道肾虚到底是什么,它有哪些症状?中医又是如何养肾的呢?都说肾是我们身体非常重要的一个器官
抹茶酸奶功效及制作方法有哪些
酸奶的品种有很多种,常见的就是原味、香蕉、草莓等,随着大家口味的增多,酸奶类型也会更多,比如抹茶、蓝莓等,在这些酸奶中每个人喜欢的
止咳的方法 中医推荐10个止咳化痰的小偏方
春天是一个容易引发感冒的季节,感冒了就容易咳嗽,所以很多人都很想知道有没有什么很有效的止咳的方法。今天小编为大家带来的是止咳10款中
玫瑰茶制作方法有什么
玫瑰花茶是一种生活当中经常会喝到的茶类,对人身体也是特别有好处,特别是对于女性来说功效就会更加的明显,不但有可以清除郁结的情绪,而
延年益寿茶有哪些
在日常生活中,越来越多的人开始注重养生方面了。每个人都渴望能够活得长久,多享享福,尤其是大多数的老人。但是由于这个世界上太多因素对
护肝茶什么时候喝好呢
生活中有一部分人会喝护肝茶,那么什么样的茶属于护肝茶呢,最近有的人喝养生茶,因为养生茶能够养生保健,抗癌,提高身体免疫能力,最近有
中医提醒 别把药酒当酒饮
药酒是药不是酒。首先应明白药酒是药,是用来治疗疾病的。药酒包含有酒和药物的双重功效,其中中药多是补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳的
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
季节变化之际,如果没有做好防寒的准备,很容易发生感冒咳嗽。那么,应对感冒咳嗽哪些食物最有效呢?" /
银耳山药羹的功效有哪些
银耳是一种含有丰富营养物质的食物,其中有人体很多必需的氨基酸和很多的蛋白质等。这些营养物质都是身体在平常的时候所需要的。如果能够多
春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑
春天是个容易犯困的季节,而且不管是上班或者上学,总是提不起神,爱打盹等,这些都是春困的表现,该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?春
山药是最为比较清补的食物 山药的选购窍门
山药是我们平时比较喜欢吃的一种蔬菜,山药最为比较清补的食物,是老人小孩都适宜。山药的做法有很多,那么你们知道比较养生的做法有哪些吗
专家教你自制3款驱寒药酒
1生姜药酒生姜具有发汗解表的功效,而酒有活血的功效。将两者聚在一起,相补而成。自制药酒时,姜要选嫩点的,因为老姜过于辛辣,会刺激胃
阴虚吃什么 中医教你滋阴补阴
阴虚患者,适合多吃些清补类的食物,少吃辛辣类的食物。阴虚体质的表现有很多,主要有怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤
药酒配方 老中医11款药酒配方值得收藏
很多人都有泡药酒喝药酒的习惯,尤其是老年人,每天都会喝上一小杯的药酒,那么你知道常见的药酒有哪些呢?药酒对我们身体有哪些好处呢?每
山药粉的作用与功效有什么
山药粉,是一种用山药磨成的粉,在平时的时候也是我们生活当中一种用于治疗疾病或是养生保健的东西,而且作用也特别的多,平时我们可以用来
鲜淮山的功效有哪些
淮山就是人们常说的山药,营养价值很高,而且味道鲜美,深受大家的喜爱,山药不但是食物,也可以用作中药成分,药理价值高。经常吃山药,具
肉吃多了难消化 吃些山楂或许可以帮到你
都说冰葫芦儿酸,酸里面它裹着甜。都说冰葫芦儿甜,可甜里面它裹着酸,冯晓泉的一首冰糖葫芦让人听得口舌生津,口水都快被酸酸甜甜的冰糖葫
祛湿热的中成药有哪些
祛湿热可以通过许多种办法,其实最健康的办法就是运动再加上饮食调理。中成药相对比西药副作用会跟小一些,但还是药物,所以也不能长期服用
绿茶可以去火吗
在生活中,好多人都是比较喜欢喝绿茶,绿茶清香且味道非常的独特,事实上绿茶是一种功效明显的茶饮料,它可以有效的去火和解毒,特别是在炎
蜂蜜蓝莓茶的功效有哪些
蜂蜜是非常好的食物,有润肺的功效,还具有美颜的作用,是很多女性都非常喜欢的。而蜂蜜蓝莓茶也是很多人都喜欢的饮品,味道甜甜的,不管老
春困怎么办 四个中医方法帮助你
春天到了,许多人都开始在春天犯困了,那么大家知道春困怎么办吗?今天小编就给大家从中医饮食、中医按摩等四个方面给大家介绍缓解春困的方
梨籽的功效与作用有哪些
梨是一种水果,而且种类也特别多,不但有生津止渴的功效,而且口感也很好,梨多汁,平时也是我们经常会吃到的一种水果,不但有丰富的营养成
石榴营养功效有什么?
平时很多人都喜欢吃石榴,其实它不仅味道可口,营养丰富,还具有很多的养生保健功效,对人体健康的好处还是非常多的,那么石榴营养功效有什
乌龙茶是属于绿茶吗
其实乌龙茶是我们生活当中,比较常见出道的一种茶饮,而且我们都知道,正确健康的喝茶,对身体保健都是非常好的,还可以有效地降血脂降血压
蜂蜜的作用与功效有哪些
蜂蜜到底有哪些作用和功效呢?吃蜂蜜可以给身体带来很多我们想不到的好处,经常吃蜂蜜的女孩子看起来皮肤光滑柔嫩,甚至皮肤还会泛光,这些
荷叶普洱茶的功效有哪些
随着生活水平不断的T提高肥胖的人越来越多,肥胖不仅会导致身体出现疾病,还会严重的影响到自身形象,在我们的生活中有很多人都有喝茶的习
黄秋葵怎么泡茶对身体有好处
黄秋葵是一种原产于非洲的一种植物,当黄秋葵未长老时,它是一种可以使用的蔬菜。黄秋葵富含多种维生素和矿物质,是有食疗价值的一种蔬菜,
春天为什么要多吃大枣和山药
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾
怀山药油茶怎么做?
不知道大家有没有听过油茶这种东西,油茶其实不是一种茶,而是我国民间的一种传统小吃,味道很好,而且具有健脾益胃、助消化的作用,因此很
治疗便秘吃豆芽 细数小豆芽的大功效!
豆芽是很多人家里经常吃的蔬菜,在夏季更是有着养生蔬菜的美誉,其清淡的口味,对身体是极有好处的,那么豆芽具体有什么样的养生功效和营养
食用鱼的营养价值和药用价值!
鱼食我们餐桌上常见的营养食物,其实不同的鱼肉提供营养以外,还有很多的要用功效。下面就是比较常见的家庭食用鱼的营养价值和药用价值,其
芦笋茶的做法是怎样的
芦笋是我们生活中比较常见的一种蔬菜,它的营养价值特别的丰富,含有大量的微量元素和蛋白质,但是我们平时生活中经常吃芦笋的方法就是炒着
降脂减肥茶怎么做?
在以瘦为美的时代减肥就成了很多人的痛处,减肥不是那么容易的,喝一些减肥的茶能起到促进排便的目的,慢慢的起到瘦身的作用。在做减肥的茶
中医养肝茶有哪些
我国的中医都十分注重人体的调理,中医的医学里也记载了不少养生调理的药方与方法。而如今随着许多肝炎等疾病的日益增加,很多朋友都想了解
如何让头发浓密 这些妙招让你拥有浓密的头发
如今有很多人会发现,自己的头发越来越稀疏,这可如何是好?如何让头发浓密呢?头发稀少怎么变浓密呢?下面我们就为大家介绍一下怎样让头发
柿子叶泡水喝的功效有哪些
说起柿子,大家肯定都是知道的,而且都是吃过的吧,柿子属于蔬菜的种类,日常来说柿子有美白的效果,而且还增进食欲的,但是说起柿子叶,柿
五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么
五味子是一种中药,而且还会分南北,在我国古代就用到了五叶子,对人内脏有很好的保护作用,另外也可以运用到日常的饮食当中,蜂蜜的功效和
五味子茶的制作方法是怎样的
五味子茶的制作方法是怎样的,在日常的生活当中,有很多的人养成了喝茶的习惯,喝茶会让人感到很舒适,因此很多人对于喝茶也是比较讲究的,
枸杞红枣黄芪泡酒的功效
枸杞和红枣是人们经常见到的保健品,也是两种很常见的药品,用来治病的效果十分的突出,枸杞和红枣男人女人都能用到,黄芪还有补气血和补气
南瓜配一宝助长寿 南瓜千万不能与这六种食物搭配吃
南瓜是广受百姓喜爱的家常菜,但它却有着营养全能王的美誉,能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为神瓜,因为它既可为粮,又可为..." /
龟板的功效和作用是什么
龟板为龟科动物,是很好的滋补药,能健骨补肾。实验还证明龟板对抗肿瘤治疗生殖方面疾病有明显效果,长期受失眠困扰的采用龟板能治疗,龟板
饮用桑葚酒好处多 桑葚酒的功效与作用
桑葚酒是一种高级的果酒,又称为紫酒。因其营养价值高,饮用好处多,越来越得到人们的喜欢。那么桑葚酒怎么制作呢?下面360常识网就为大家..." /
青柠檬的功效与作用是什么
现在很多食物中都利用青柠檬进行调味,我们都知道青柠檬里面含有非常丰富的维生素C,很多人都长期的泡柠檬茶来补充身体里面需要的维生素,
十种常见改善病症的菜根 丢弃的菜根也有食疗功效
大家平时炒菜的时候,都习惯吃菜叶子,很少用菜根来炒菜,但其实,蔬菜的菜根也有着充足的营养成分。你习惯丢弃的菜根也有着较高的食疗功效
有哪些滋补养颜茶
滋补养颜茶现在是非常流行的,各种不同的养颜茶会有各种不同的养颜效果,常见的美颜茶有美腿茶,美目茶,美白茶,美白润肤茶等等,这些都是
治腰椎间盘突出 药酒治疗腰椎间盘突出症
该病治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是以物理治疗为主,方法众多,包括推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、艾灸、火罐、电
薄荷茶提神的效果
薄荷茶提神的效果是非常好的,所以人们说到提神的东西就会马上想到薄荷有关的东西,当然薄荷还不止提神的功效,它还有安定情绪,舒缓神经等
秋燥伤身 中医馆5招防便秘
秋季天气干燥,人体水分流失快,因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘?便秘怎么调理呢?1、保持体内水润秋季防燥最简便的
毛尖茶正确的制作方法是什么?
以前人们都爱讨论"吃",但随着时代的发展,人们对"喝"的要求也越来越高了,以前是一些高雅人士喜欢品茶,他们不仅仅是因为喝茶而喝茶,
西红花的功效与作用有什么
西红花是一种外来的植物,在古代的时候进入我国,在长期的实践当中人们发现了西红花是一种对身体特别有好处的植物,而且西红茶一样也是生长
红枣枸杞银耳功效有哪些呢
红枣枸杞是生活中很常见的食物,平时不光富含有丰富的功效,味道也是很好的,几个枸杞,几个银耳可以泡水喝,也可以用来促进食欲,所以说功
阿胶糕的功效与作用及食用方法是什么
阿胶糕是许多人都信奉的一种滋补圣品,大家之所有这么信奉它,完全是因为阿胶糕本身的价值决定的。阿胶糕含有丰富的蛋白质以及钙质、锌等营
春季喝汤也养生 这十四碗营养养生鲜汤大家干了
春季是养生很好的季节,对于我们的身体而言,在春季喝些养生汤是非常不错的!那么春季喝什么汤养生呢?跟着360常识网一起来看看吧!在这万
枸杞芽茶的功效与作用 营养价值竟如此高
枸杞芽茶并不是大家平时食用的枸杞,而是一种嫩叶。大家千万不要小看了这种小叶叶,功效极其强大,能降压保肝、治疗眼病、治疗腰膝酸痛,阳
常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效
葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢?跟着360常识网一起往下看吧。大蒜的功效1、抗癌国外研究发现,大蒜中
滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥
现在社会大多数人的工作,都是长期坐在办公室办公。这样会让你的血液不循环,导致你的身体素质下降。那滋阴的食物又有哪一些呢?今天就让小
补肾中药茶怎么喝
人在生活上总是会遇到这那的事情,有的人肾有问题。我今天就要在此说说补肾中药茶的介绍,介绍一些补肾的的茶。以及哪些茶对肾的帮助,帮助
用毛巾搓这里整年不要去医院
在我们的日常生活中,有很多不起眼的东西却可以在关键的时刻发挥出让人意想不到的作用,但是很多人并没有意识到它们的价值,从而让这些本可
李子酸甜爽口 李子的功效与作用
李果也叫李实或者李子,是蔷薇科植物李树的果实,它在我国的分布范围很广,几站全国各地都有出产,李果的颜色多变,有红、紫、黄绿等多种,
白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效!
白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领,每天在电脑前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时,甚至更多,时间长了
乌梅的功效及小食谱 这样吃治病功效大
乌梅是一味中药材,是由青梅加工而成,其性温,味酸涩,有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效,可治疗肺虚久咳,口干烦渴,痢疾,慢性腹
春季如何养肝 7款养生汤水有效去肝火
春季是养肝的好时节,进入春季,肺火旺盛,那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮
桂圆核桃茶的功效都有哪些
很多人平时都很喜欢喝茶,有的人只喜欢喝固定的茶。而有的人喜欢尝试喝不同的茶,并且喜欢喝过之后,将不同的茶在一起比较一下。茶的种类其
可乐并非一无是处 喝可乐有5大养生功效
可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料,但是喝可乐的危害大相信很多人都知道,甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的,可乐有鲜为人知的养生功效呢!一起来看看吧。" /
养生壶煮花茶有什么功效
说到养生壶很多的关注的朋友一定是不陌生的,因为就是一个用来煲汤或者说做饮品的工具。而随着养生的不断盛行的情况下,很多的人也是喜欢喝
韩福蜂蜜柚子茶有哪些功效?
蜂蜜柚子茶的种类和品牌非常多,大家在食用的时候需要选择正规厂家生产的蜂蜜柚子茶,既能保障食品安全,还能确保质量,发挥更好的养生保健
如何做好春节保“胃”战
紧张的工作以及巨大的压力,饮食不良习惯等原因,很多年轻人都会有胃病,现今很快就要过年了,春节假期期间,亲朋好友相聚,难免要一起喝酒
猪脚甜醋的功效是什么
猪蹄是我们生活中经常吃到的一种食物,它的营养价值非常的丰富,含有大量的胶原蛋白对于女性来说是再好不过的一种美食,并且猪脚也能制作出