12款自制茶 夏季消暑祛湿功效好！
夏季养生怎么少得了养生茶！在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了
沙棘茶功效与作用是什么
在生活中沙棘是一种非常常见的物质，但是有的时候我们对其并不太重视，沙棘茶对我们的身体有很大的帮助，首先它可以改善内分泌的协调，对于
蜂蜜去痘法
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤
更年期调理用葛根、藏红花
中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等；也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。" /
六种食物好营养 被称血管清道夫！
心血管疾病现在已经成为了高发疾病，严重的危害着人们的身体健康。人体的血管老化，血管运送血液能力下降，从而导致心血管疾病。殊不知，心
乔麦茶的功效与作用有哪些
荞麦茶可能很多人都不了解，其实就是大麦茶而已。荞麦茶分为两种，一种是甜麦茶，另一种是苦荞茶。它的营养成分也很高，对身体很多方面都是
女人雌激素低吃什么？这些食物改善作用大！
如果体内雌激素过低的话，就会导致女性出现过早衰老、面色无华等情况，对于雌激素低吃什么好的问题，女性在平时一定要多了解。1 服用人工
荞麦茶的功效有什么？
很多人都有喝茶的习惯，这属于养生保健的一种常见方式，而且效果还是很不错的。茶叶的种类非常多，起到的作用也不少，如荞麦茶还是备受人们
腰果营养价值和保健功效极高 关于腰果的食用方法
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补..." /
鱼油软胶囊称为血管清道夫 鱼油软胶囊的功效与作用
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自我养生，在平时有意识的调理自己的生活习惯。说起保健品，相信每个人都能说出3-5个保健品
用大豆异黄酮类产品来保养身体 大豆异黄酮对人体的7大作用
现在，不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体，那么，什么是大豆异黄酮？你也适合服用吗？长期服用好不好？会有副作用吗？今天360
苦荞麦香茶的这些好处你都明白吗？
荞麦的营养价值是很高的，比如含有丰富的蛋白质、维生素以及钙铁镁钾等微量元素，所以对身体健康有很多好处，有的人把荞麦弄成茶来喝，这样
葛根花茶功效有哪些呢
相信在日常生活中很多朋友都有喝花茶的习惯，因为喝茶能让我们的身体更加放松，同时适当地学习一些茶类文化，也可以在日常生活中陶冶更多的
芝麻油的10大功效与作用 不仅滋润皮肤而且可祛斑
芝麻油，简称麻油，俗称香油，是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。在加工过程中，芝麻中的特有成分经高温炒料处..." /
乔麦的功效与作用有什么
乔麦是一种粮食作物，一年生草本植物，在我们平时的时候乔麦也是一种饮食，而且做法也特别多，每种做法不同口感也会不同，乔麦是一种性甜性
野葛根的作用与功效 女人服用它改善痛经
野葛根是一种很神奇的植物，它生产与泰国。野葛根的作用与功效很强大，女人痛经用它泡茶喝，会有神奇疗效。那么喝葛根茶的注意事项有哪些呢
巧克力的功效与作用 巧克力对心脏的保健效果
巧克力，原产中南美洲，主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒
葛花茶的作用与功效有哪些呢
随着现在社会人们对生活品质的品位不断提高，越来越多的朋友们在工作的闲暇时分都喜欢品位一杯花茶，这样不仅能打发无聊的时光，还能让自己
什么茶能软化血管呢
很多人在给自己软化血管的时候都会选择饮茶，因为科学上很多人都在说很多茶对软化血管有很大的好处，所以说生活中有很多人去尝试，一到了年
刮痧疗法 身子这地方刮得太狠竟会流血
提起刮痧，相信很多朋友对此都不陌生，很多人享受这个过程，但是如果刮过火了，当心流血哦，那样对身体的危害反而会更大，刮痧的作用有很多
吃水煮毛豆好处有哪些
毛豆就是我们平时见到的菜用大豆，生活中我们经常可以吃到，而且还有很多种的吃法，一般最常见的吃法就是水煮毛豆，水煮毛豆也是家里招待客
血管堵塞危害大 这些疏通血管的食物要多吃
现在的人身上的压力越来越大，吃的也越来越不健康，运动的越来越少，不知不觉当中就会加速血管的衰老和损坏了，很多人觉得血管的堵塞是发生
一般苦荞茶能天天喝吗
每当提及茶的时候，人们脑海里回想起的不仅有它的韵味口感，还有它富含的营养元素，甚至一度传过多喝绿茶可以防癌。无论这些是真的还是假的
细数腰果的六大健康功效！
腰果也叫长寿果，是很多人都非常喜欢的一种健康饮食，因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子，所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作
如何清血管 水里加两物排除血管多年垃圾
我们知道，当人们老了之后，身体就会出现很多不确定因素，血栓就是其中之一，它是因为血管中垃圾过多而形成的血块。但是随着人们的饮食多样
升麻葛根汤 喝它可以治疗麻疹
今天我们要给大家介绍的方剂是升麻葛根汤。升麻葛根汤这一款中药方剂很多人都会觉得很陌生，说到葛根很多人就很熟悉了，但是葛根也不是所有
黑豆怎么吃 黑豆泡醋里后意想不到的事发生了
每天在电脑前工作，时间长了，总感觉眼睛特别疲劳，看东西也越来越模糊，视力下降了不少。听朋友说，坚持食用醋泡过的黑豆，对眼睛有保健作
黑木耳对女性和男性都大有好处！
黑木耳是常见的菌类食物，女性吃黑木耳有美容养颜、减肥排毒和预防心血管疾病等功效，男性吃黑木耳可以排出异物、防治冠心病和抗辐射等。下
为什么会引发引发脑溢血
脑溢血是常见的脑壳疾病。那么你知道日常生活中，为什么会引发脑溢血呢？" /
五味子粉的功效与作用有什么
五叶子是在我国古代就有的一种中药，直到现在也被广泛应用，而且到现在发挥着更加重要的作用，我们不但可以在中药当中见到，而且还可以在饮
益母草功效与作用有什么
益母草，对于好多的朋友不是太了解，是一种植物，一般在夏天的时候开花，生长在山坡、草地当中，是一种对人身体有效果的中药，一般很少有人
喝酒的危害 喝了一口这物智商竟退化成“婴儿”
酒是我们日常生活中常见的饮品，朋友聚会，客户应酬，家庭喜宴等等都会喝酒，它是我们维持关系的最好饮品，虽然说喝酒是有一定的好处的，但
用眼过度眼底出血会发生吗
眼底出血是很严重的一个情况，导致眼底出血的病因是很多的，有的人平时工作非常的忙碌的，用眼过度甚至会让眼睛非常的疲劳的，用眼过度眼底
红龙果的功效与作用有哪些
在日常生活中，有很多吃的果实对我们造成了极大的诱惑力，尤其是水果。像苹果，橘子，橙子这些水果都是我们在集市上非常常见的食物，我们每
蜂蜜水镇静安神帮助睡眠 蜂蜜的美味吃法
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75％的花蜜或分泌物，很多..." /
大豆的营养价值是什么
大豆这种豆类在我们的生活中可以用于制作多种食物，比如豆浆或者大豆炖猪蹄等，而且大豆含有比较多的脂肪以及蛋白质，对于我们补充身体所需
黑枸杞功效与作用及食用方法有哪些呢
平时我们吃的枸杞都是红枸杞子，还有一种枸杞是黑枸杞子，黑枸杞子的营养价值比较高，比起红枸杞的功效要好，尤其是对治疗女性身体虚弱这方
新一代女人“闺蜜”决明子
中医所说的决明子，是女性的灵丹妙药，一药多用，可以养肾，润肠通便，最关键的还可以瘦身。你知道吗？还不快去试试效果如何。决明子为豆
红花面膜的功效与作用有什么
红花大家都知道是一种对人身体特别有好处的中药材，不但可以起到治疗心血管和降压的作用，而且还在美容方面有着极高的效果，有好多女性通过
骨质疏松的病因是什么呢
在日常生活中我们经常都会听到很多老年朋友抱怨自己的骨头越来越脆弱了， 稍微不小心被碰触了一下就会出现骨折的情况。这样就会不利于他们
寿命长的人通常有2硬2软 占一个也说明你身体还健康
《黄帝内经》记载：上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。意思是说，上古时候的人，年龄都能超过百岁，活到天赋的自然年龄。现今社会，随
治咳嗽的偏方 健康快乐过完这个夏天
一到转季的时候，很多人都会伤风感冒的，然后人就老是咳嗽，总感觉自己喉咙那边有股痰在那边，总想去把它咳掉，越咳越难受，最后可能还导致
盘点常见的冬季保健误区
天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保剑因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状。" /
吃草莓好处多滋养养血防便秘 草莓的各种吃法大全
草莓，是很少女心的水果。因为口感好，颜值高，拥有一片的迷妹迷弟。其实草莓除了颜值高以外，它的食用价值也是非常之高的。下面就和360常
这样洗冷水澡 好处多多
我们经常会看到有一些冬泳爱好者，陆地上冰雪覆盖，他们还能跳进河里游泳。在我们看来非常不容易，但是他们的表情看起来并没有很痛苦，反而
按这保养卵巢竟压根不靠谱
大家应该都知道的，卵巢对于女人来说是十分重要的一个部位，如何保养卵巢也一直是人们关心的话题，现在市面上按摩腹部护理卵巢的方法，但是
普洱茶的7大功效你了解吗
普洱茶是一种非常名贵的茶叶，产自云南，普洱茶的历史悠久，随着生活水平的不断提高，普洱茶已经是非常健康和时尚的饮品了，而且普洱茶还有
高血压不再是老年人的专利 高血压年轻化的6个原因
高血压是以体循环动脉压力持续增高为主要表现的临床综合征，是常见的心血管疾病。高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmH..." /
果蔬上农药积聚，解毒食物帮大忙
很多果蔬上有农药积聚，所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物，从而保证身体的健康。" /
有果汁之王美称的百香果 对人体健康的益处
百香果又称为巴西果、鸡蛋果，原产自巴西，因其果汁营养丰富，气味芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为百香果，
蜜糖水是“解酒”首选
如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。" /
绞股蓝泡茶用量是多少
中草药不光是能够治疗疾病，平时经常使用这些东西的话，对身体也能够起到保健的作用，像绞股蓝就是典型情况。绞股蓝的作用有很多，像治疗高
六堡茶功效有哪些呢
六堡茶的原产地是位于广西苍梧县六堡乡，是属于广西苍梧县六堡乡的黑茶。到了后来发展到了广西的二十余县。六堡茶的制作是采摘一芽二三叶，
专家支招 教你如何“千杯不倒”秘方
目录：第一章：专家支招 教你如何千杯不倒的秘方第二章：简单7招 让你千杯不醉第三章：解酒偏方 教你如何千杯不倒逢年过节、交际应
隔夜菊花茶还可以喝吗
在生活中，我们在上火的时候经常喝菊花茶，因为我们很多人没有良好的生活喜欢，熬夜的情况也很多，所以很多人经常会出现上火的情况，菊花茶
你不可不知的杨梅双重营养功效！
水果是大家生活中不可或缺的营养食物，可是选对水果才是关键，而小编今天推荐的这款水果是杨梅，那么吃杨梅有什么好处呢？杨梅又有哪些食物
银杏茶叶功效有哪些呢
随着现代社会人们的物质生活越来越丰富，很多朋友在饮食中也养成了喝茶的好习惯。特别是针对那些体质比较虚弱的朋友，他们很多时候都会喝一
仙人球防辐射吗 用仙人球可以帮你防辐射
辐射的危害非常强大，不仅会导致身体引起各种血液疾病，而且对于我们的眼睛也是很不好的。平时我们可以多吃一些防辐射的食物来预防辐射。那
芋头的营养价值与食疗作用！
芋头是常见的健康饮食，很多人都喜欢吃，因为它属于粗粮，更利于我们的养生保健。但是你有没有了解过粗粮有什么样的营养价值呢？下面小编详
春天还手脚冰凉 不能忽视 要想改善就按这
冬天，绝大部分女性在室内都是暖气或空调不间断，外出则是缩在厚厚的羽绒服里，围巾、手套、帽子，一样不落。尽管全副武装到这个程度，还是
山楂干草茶功效是什么
现在人们对于身体健康的重视都想要食用一些茶饮来调节自身的身体状况，或者调节自身的皮肤状况，山楂和甘草是我们经常使用的两种泡茶材料，
用珍珠粉美容的八个小妙招
1 敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落，可
甘草牛蒡茶的作用是什么
甘草是一种很常见的中草药，甘草富含有丰富的营养成分，可以调理身体，生津止渴，也适合冬季用来泡茶喝，牛旁也是属于中药中的一种，在本草
要想容颜不老吃它准没错
现代社会，大家的生活质量上去了，不用再为吃而犯愁，在此基础上，人们便开始追求更高的生活标准，而这时候，抗衰老就是一个大家都会面对的
妇科活血化瘀的食物
妇科疾病一般都是很难以根除的疾病，尤其是在女性来例假或者是产后，如果没有及时进行身体调理那么很容易就会留下后遗症。因为女性气血运行
雌性荷尔蒙的作用有哪些？
我们都知道，男性有男性荷尔蒙，女性有女性荷尔蒙。生活中虽然会经常听到这个词，或许还会在杂志上经常看到这个词，却一直没有很确切的了解
火麻仁功效有哪些呢
火麻仁功效和常见的作用，相信不少人都知道，它可以有效的帮助到人们的滋润肠胃并且有助于消化等的功效。同时火麻仁也是可以用做为油类加工
绞股蓝茶叶的功效与作用是什么
绞股蓝是属于我们生活中一种比较常见的药用植物，这种药用植物的功效是十分多的，很多人会用绞股蓝来泡茶喝，这种植物用来泡茶是十分的清香
哪些食物有活血化瘀作用？
中医认为，身体出现淤堵，就应该及时注意活血化瘀。从健康饮食的角度考虑，有一些普通的食材就有活血化瘀的作用。究竟，可用于活血化瘀的食
如何治疗痛经彻底呢？
痛经是女性朋友的一个无法言喻的痛，痛经来临的时候，肚子憋胀、甚至会觉得肚子里好像有一根绳在抻着，真的是会让人有痛不欲生的感觉的而且
罗布麻茶功效与作用及食用方法
现在人们都非常懂得享受，饭后喝茶是很多中国人的习惯，茶叶对于人体健康有着非常重要的作用，不同的茶叶有着不同的作用，罗布麻花茶是非常
短效口服避孕药能天天吃吗？
服用短效口服避孕药，既不用担心药量沉积及副作用影响，也能够满足上述案例中小莹夫妇追求无拘无束的两性体验的需求。" /
吃石榴有什么作用呢
石榴，这种食物是我们比较常见的一种水果。石榴可以分为多种口味，既可以带给我们美食的享受，反而也会给我们带来身体的健康，石榴这种食物
什么样的养肝茶好呢
中国是茶的发源地，也是茶文化最浓厚的国度，茶的种类也是琳琅满目，而且茶对人身体具有很多的帮助作用，针对不同的需求市场是根据各种茶叶
最近胸胀疼是怎么回事？
有不少女性在生活中都出现过胸部胀疼的情况，一般情况下总是有自行缓解的能力，但是有些时候却会持续很长一段时间，这时往往就会难受的不能
女人平胸跟脾虚有关 丰胸别走进误区了
每一个女人都想要自己拥有一个完美的身材，都希望自己能够足够的有魅力性感，但是往往我们在生活中看到的很多的女性都是平胸或者是胸很小，
蜂蜜生姜茶的功效与作用是什么
有的人可能身体偏向于寒性，经常莫名其妙地感觉发冷手足冰凉，吃过饭之后会有腹泻腹痛现象，这个时候不妨饮用蜂蜜生姜水来驱寒。生姜是一种
7个妙方让女人年轻10岁
每天坚持多一点，美丽就能多一点1、一个西红柿或一个苹果在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的，苹果中的维C也很高，所以每天至少能
野玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢
相信很多女性在日常生活中都喜欢运用一些玫瑰花来做泡水喝，这种比较独特清香的口感确实很能让人沁人心脾，同时对去斑养颜也有非常显着的效
玫瑰花花茶的功效与作用是什么
时下，越来越多的人注重养生，一系列花茶成为众人追捧的对象。而玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安
