• 学会保护大脑提高记忆力 要做好日常护脑保健措施

  大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维

  2022-05-21 21:33:21

• 提高免疫力的日常守则 简单方法助你提高免疫力

  每个人都有一套完整的免疫系统，它就像我们身体的一道防线，不但可以抵抗细菌病毒的侵害，还担当着维持器官功能和健康的任务。因此，提高免

  2022-05-21 21:33:19

• 甲醛对身体健康的危害极大 降低甲醛危害的治理误区

  由于甲醛特殊的刺激性味道，导致人体在接触到一定浓度的甲醛气体时，会产生各种不适症状，常见的有咽喉疼痛、头痛、恶心等。通常情况下，刚

  2022-05-21 21:33:18

• 热水泡脚的好处多多 但泡脚并不适合于所有的人

  有很多的老年人喜欢使用烫水来泡脚，泡脚时确实可以缓解下肢疲劳，刚泡脚发汗时会感觉到全身舒畅，但并不是所有的人都适合于烫水泡脚。下面

  2022-05-21 21:33:16

• 现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力

  缓解压力的方法并不是一成不变的，它可以随着时间，地点、人物改变，不过它有一个普遍的规律，就是让自己的身心完全放松下来，呼吸法、放松

  2022-05-21 21:33:14

• 导致红血丝过多的原因 眼睛红血丝需多冷敷眼部降温

  正常人的眼睛是不应该出现过多的红血丝的，白眼珠红血丝过多就属于不正常的状态。巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而

  2022-05-21 21:33:13

• 晕车的人是什么样的体质 遇到晕车选择合适的晕车药

  中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的，经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质

  2022-05-21 21:33:11

• 脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群

  以前在网上看到一个火灾现场，记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑，老伯回答：脚麻，跑不动！的确，双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞，

  2022-05-21 21:33:08

• 被视为健康大敌的伤骨姿势 保持骨骼健康强壮的习惯

  如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼

  2022-05-21 21:33:06

• 早晨起床先刷牙还是先喝水 有关早上起床的注意事项

  很多人在起床后都会喝一杯水，起床喝水是很好的，对肠胃有好处，而且还有利于排毒，有的人是在刷牙前喝水，还有人是在刷牙后喝水，其实经常

  2022-05-21 21:33:05

• 日常提高新陈代谢的做法 提高基础代谢达到健康状态

  新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加强新陈代谢来

  2022-05-21 21:33:03

• 晨起后利于健康的保健事项 四种水早上起床不能喝

  如果想让我们的身体很健康，除了要保持每天充足的睡眠以外，还要注意很多的小细节，在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要。那么，我们在早晨

  2022-05-21 21:33:02