补血吃什么好 女性吃15种食材益气补血
冬季天寒,女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状,说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状,导致血
黄芪红枣枸杞茶有什么作用
健康其实并不是必然的,当拥有健康时,我们要好好珍惜,如果能在平时喝一些养生茶,对于疾病的预防是有好处的,而一些养生茶在强身健体的同
补气益气养生茶有哪些
生活中也是有不少补气益气的养生茶的,这对于我们的身体健康也是有好处的,特别是对于女性来说,而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下
夏季养生防病 养心气固阳气是该时段的保健原则
夏至,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有不过夏至不热的说法,夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲,此时皮肤腠理开
黄芪红枣枸杞桂圆茶的做法
从我记事起,家里便总有一个爱喝茶的人,那就是父亲。记得小时候,每每吃过饭或者饭前都喜欢泡杯茶喝。比起南方人,北方人自然不会讲究什么
黄芪黄精枸杞西洋参养生茶能够调理身体吗
每个人都应该注意身体保健,尤其是身体健康了才能够预防各种的疾病,强身健体就需要采取一些好的保健措施,那么如何更好的调理身体呢,有的
分型辨治心律失常
心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变,病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中
梅雨季节 教你如何远离“湿邪”
淋雨后冲热水澡,喝热姜汤,莫贪凉专家支招:使用抽湿机,或墙角放干燥剂专家指出,湿为阴邪,能伤人阳气,因其性粘滞、重浊,故易阻抑气
黄芪炖猪蹄的功效有哪些
我们都知道一般情况下人们都喜欢在冬天的时候进行进补,而且特别喜欢补一些热性的东西,夏天比较容易上火所以说就不适合进补,然而黄芪就是
强健身体的15个大枣秘方
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含
女性补气喝什么好?
夏季燥热,很多人会贪凉,吃很多下凉的东西导致体寒,需要补气。又有一些刚刚生完宝宝的妈妈们,因为产后身体虚弱,营养跟不上,需要补气。
经期可以喝西洋参茶吗
西洋参具有很好的补气养阴、抗疲劳和衰老的保健药品。适合于体质虚弱的人食用。但是西洋参是寒性的,女性在经期服用西洋参茶会导致虚寒而产
开胃健脾八珍膏的功效
到处都充满着地沟油,在外边吃吃喝喝的人们是严重遭到危害的,也就导致自己的脾胃不是很好,那么就需要开胃健脾八珍膏,但是生活中开胃健脾
由中医八法治疗白血病
白血病虽被称为血癌,但笔者认为不能将其等同于癌症。白血病是一种由热毒引起的造血系统疾病,可通过中医的辨证施治,调整改善脏腑功能,使
喝黄芪红枣茶需要注意的5个事项
黄芪红枣茶是有黄芪跟红枣两种食材结合的一种茶,其中黄芪可以补气,红枣可以补血,两者结合效果更好,经常喝一点既可以美容养颜又可以提高
补气养血的花草茶有哪些呢
随着生活的压力越来越大,大多数的女性经常会出现气血不足和贫血的问题,这是女性身体最容易出现的几个问题,女性气血不足以后,脸色就会苍
节日期间肠胃疾病来袭 7妙招守护肠胃健康
春节期间,亲朋好友聚餐,要大吃大喝,这样很容易患肠胃疾病,因此节日期间,要注意养胃护胃,如何养胃?下文给大家介绍一些方法!春节期
健脾食物 吃这些健脾效果非常棒
健脾食物有哪些?很多人会问这样的问题,在我们日常生活中健脾的食物用手指头数都数不过来,那么大家知道健脾的食物有哪些吗?健脾吃什么好
红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝
红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果..." /
浮小麦泡水有什么作用
浮小麦是一种禾本科植物,是小麦干瘪轻浮的那种,也就是我们在平时所看到的淘洗小麦时浮在水上面的那一部分,而且这种东西在全国都有种植,
补气养血喝什么茶
补气养血对于我们来说这是一件很重要的事情,在许多人的印象中,好像补气养血就只是女性的事情,其实这样的想法是具有偏见的,因为不仅女性
一碗五红汤 补足女人血色
专家认为,血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险,比如白细胞低,身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血,身体虚弱,抵抗力
陈皮茯苓茶的做法有哪些?
陈皮是一种能健脾开胃,促进身体的油腻排泄的药材,也是比较常见的中成药,陈皮主要是水果制作而成,但是其中的酸甜可口感,容易让人接受。
八种高效祛斑养颜食疗秘方
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名
可以补气养血花茶
花茶的功效有很多,不仅仅是可以排毒养颜,清热清肺,还具有补气养血的功效。很多的女性在冬天妨时候会出现面部无血色的情况,这种情况的女
吃什么养胃 5款健脾养胃茶呵护你的胃!
随着人们的饮食不规律,很多人都有脾胃病的毛病,而中医认为,脾主统血,控制血液在脉络里的正常循环,如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹
米酒红糖鸡蛋的作用有哪些
米酒大家都知道是什么吧,也就是我们很多地方称之为醪糟的一种美食,是用米饭加上酒曲来发酵而成的,这样的米酒平时可以用来泡水喝,泡水喝
女人气血亏虚体质衰弱别乱补 吃啥补啥并不是全对
你是否有这样的困扰:手脚冰凉、失眠多梦、月经不调(痛经、经量少、周期紊乱)肌肤暗淡无光,面色苍白、四肢倦怠、脱发等等,尤其是过了25
如何养生 初夏养生这4种祛湿汤必不可少
夏天我们的身体湿气是容易加重的,所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿,那么祛湿的方法有哪些呢?如何祛湿比较好呢?吃什么食物可以
枸杞黄芪茶的功效有哪些
枸杞子,是生活中很常见的一种中药。很多人喜欢用枸杞子来泡茶喝,这样对于养生是非常有效的。黄氏,也是一种有名的药材,结合枸杞子来泡茶
健脾养胃的茶究竟有哪些
在日常生活中,我们几乎每个人都有胃病,因此有些人便习以为常,只要不疼就直接放任不管了。但有些人却在寻找着养胃的良方,希望能够有所改
红枣茶饮料营养价值
红枣又叫大枣主要产自于山东,红枣分为两种,一种是新鲜的红,枣另一种是干皮枣,果肉柔软略带有粘黏性,甜甜的口感可以直接食用,也可以泡
补肝肾养精血的大枣秘方
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含
6中医秘方 调理女人宫寒问题
宫寒就是女性时常出现下腹坠胀,疼痛,痛经、月经失调、等症状。很多女性不太在意这种疾病,认为宫寒的症状忍忍就好了!但其实宫寒严重很有
什么补气补血最好的呢?
一旦出现贫血的症状,所以很多人的脸色就会惨败,和平时的饮食调理有着一定的关系,一旦发病的时候,就会气喘得比较厉害,很多人都会在意这
养生健体的15个大枣秘方
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含
春季饮食 吃它清火降脂样样行错过要等一年
春季是万物复苏的季节,也是食补的季节,那么春季吃什么可以帮助我们清火降脂呢?春季饮食怎么安排比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大
健脾养胃养生茶有哪些
很多白领因为工作的原因,所以说每次工作之后就一直坐着不动,这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良,而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀
枸杞红枣黄芪茶有哪些呢
枸杞红枣大家一定并不陌生,枸杞和红枣可有的一拼,其实具有补血补气,滋补身体的功效,红枣可以生血止痛,消肿杀菌,所以枸杞和红枣是疗效
食用燕窝有什么功效呢
提起燕窝大家都不会陌生,燕窝是金丝燕用唾液以及身上的羽毛而建筑成的小窝,最为珍贵的就是血燕。燕窝想必是很多女性朋友认为最为美容养颜
藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血
在办公室工作久了,饿了,你会吃零食充饥吗?不妨冲一杯藕粉,甜甜糯糯,还有健脾益气的功效。下面跟随360常识网了解一下吧!藕粉有健脾益
党参的功效有什么
党参是一种中药材,在平时的时候我们接触的也比较多,不但在中药当中会常常看到,在日常的饮食当中我们也会用到,特别是对于调理身体有着很
请问黄芪能泡茶喝吗
黄芪是现在很常见的一种中草药,对于气虚的人来说,这是首选的补气良药,而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品,但是,很
教你养颜祛斑八小方法
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名
马胶鱼有什么营养呢
马鲛鱼就是鱼肉的一种,现在很多人都会选择吃马鲛鱼,因为其中富含非常丰富的营养物质,而且还可以帮助我们治疗和缓解身体存在的一些疾病现
吃什么鱼营养最高呢
不同的鱼中富含了不同的营养,多吃一些鱼可以有效的帮助我们补充体内所需要的蛋白质,一些沙丁鱼中富含了很多的营养物质可以被我们人体所吸
乙肝症状 益气活血清肝汤治乙肝
专家:刘世峰重庆市荣昌县人民医院乙肝属中医黄疸、胁痛、疫毒、积聚、鼓胀等范畴。病人不发黄,肢倦乏力为无黄疸型肝炎,部分病人临床无
早上双脚出汗怎么办
早上双脚出汗可能是由于我们自身出现了脾胃失调的情况导致的,我们日常一定要注意调理好自身的脾胃,尽量少吃一些辛辣的食物,可以到一些皮
民间秘方 知柏苍术丸治不孕
知柏、苍术、香附各15克,陈皮、白茯苓各20克,枳壳、半夏、南星、炙甘草各10克,做成丸状,配合生姜汁服用。此方可治疗不孕。江苏南京张
五谷杂粮指的都是啥
大米又名粳米,味甘平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥,早晚喝点大米粥,可以让您远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒患者的是,大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。" /
什么茶补气养血呢
对于女人来讲,气血足是很重要的,气血足才能拥有健康的美丽的容颜,但是女人每个月都会有几天月经来潮,所以女人很容易出现贫血的情况,有
西洋参泡水的功效是什么
西洋参是人参的一种,说起西洋参的功效,大家普及到的相关知识就是西洋参有着不错的提神功效,所以很是适合长期工作导致精神疲劳的朋友食用
红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢
红枣大家已经并不陌生吧,这是生活中经常会吃的一种食物红枣,平时可以用来做粥,也是很好的滋补食品,现如今生活中大多数人越来越注重养生
妇女白带多怎么治疗方法是什么
妇女白带多怎么治疗方法是什么?白带发黄色跟小便黄没有关系,白带发黄色是白带异常的一种表现。白带异常表现为色、质和量的改变,会出现脓
喝普洱茶瘦身效果好吗
对于很多爱美的女性来说普洱茶是再熟悉不过的茶饮,我们都知道普洱茶有很好的降脂和减肥的作用,因此在我们的生活中很多人会长期喝普洱茶来
女人吃阿胶膏有什么样的好处?
女生都喜欢吃阿胶,大家都知道阿胶对身体有好处而且味道也是非常好的。每次女生在生理期后都会吃上一些来补充身体所需要的营养物质,大家有
五谷加大枣胜过灵芝草 红枣宜于夏季滋补
炎炎夏日,稍微动弹一下,就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机,但汗出得过多也对身体不利,特别是脾胃气虚者,更易汗外泄,吃顿饭、
红枣枸杞当归茶的功效有什么
日常的饮食对于我们来说是特别重要的,有好多朋友会通过饮食来达到养生的作用,这也是一种平时生活当中的保健方法,只要我们的方法正确,从
补气壮阳茶有哪些啊
对于想补气壮阳的朋友们来说,首先我们还是建议去医院及时的检查,听取医生的建议,另外是要通过合理的饮食来调节自己的身体,其次是要注意
胖人补气瘦人补血不是任何人都适合 存在虚不受补
生活中,大家会发现有两种人,一种是每天吃得很多,但就是不长肉;另一种是吃得不多,体重却一直在长,常被调侃喝水都长肉。是什么原因导致
桂圆红枣黄芪茶的功效有哪些
现在的很多女孩都处在一个青春有活力的时期,追求着美丽漂亮的脸蛋,皮肤白嫩,最好还有一个魔鬼般的好身材。这样的状态能够在工作中获得不
银耳薏米羹的功效有哪些
养颜美容的食品种类繁多,每一样都具有十分鲜明的特色,受到各色人等的喜爱。银耳薏米羹是十分常见的一道美食,无论男女老少皆可放心的食用
失眠者补脾益气的美颜方
养胃饮食要早咸晚甜早吃咸,晚吃甜。古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸,按照中国人的生活习惯,早饭一般喝粥吃咸菜,这对身体极有
喝生姜水好处 生姜水有助健脾化解湿气
喝生姜水有助健脾化解体内湿气中医讲究食疗养生,我们也不妨学学"吃"掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。体内湿气的运化,
咳嗽有痰 4个偏方扫清“有形之痰”
我们很多人在咳嗽的时候都会有些痰,而且总觉得堵在喉咙里面出不来非常的难受。其实很多疾病都是和痰有关系的,那么如果才能够化痰呢?化痰
气血不足该怎么调理 简单妙招养出好气色
生活中,我们经常会发现有些人脸色难看,但是对此很多人并没有引起关注,觉得只是休息不好,适当改善作息时间,就一定能够恢复过来。事实上
藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
藕粉是我们日常生活中常见的滋养食品,因营养价值高、使用方便,经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐,特别适合食欲不振的朋友
补气药膳常用的食物和药物有哪些?
人们在食用补气药物或养生药物时,最容易想到的就是人参。作者认为,人参的偏性很大,食用人参有着很多的注意事项和要求,并不是什么人都可以随便食用的。" /
鲜淮山的功效有哪些
淮山就是人们常说的山药,营养价值很高,而且味道鲜美,深受大家的喜爱,山药不但是食物,也可以用作中药成分,药理价值高。经常吃山药,具
五行体质保健五招
以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于
烧心怎么办 中医分型论治可治疗烧心
在日常生活不中大家有过经常出现烧心反酸的现象吗?烧心其实是一种胃肠疾病。那主要是因为胃液里的强酸返流到食管内,常会造成食管粘膜的糜
健脾养胃茶配方主要有哪些呢
养生是很多中老年人重视的,养生常见的方式是食物、生活中的正确习惯等进行养生,养生很重要的器官为脾胃,我们可发现多数人的饮食很乱,从
秋季除湿祛湿 6种花茶来帮助身体排除湿气
在秋季的时候,我们的湿气总是会比平时重,那么你知道喝什么花茶是可以祛湿的吗?如果只做食物不方便,还可以通过日常的茶饮来达到除湿祛湿
梅雨季节湿气重表现 合理饮食劳逸结合可去湿
体内湿气重的症状人体脾胃受湿邪的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、
浮小麦的药用价值有哪些
在我们的现实生活中很多朋友对于保健养生都是比较重视的,其实生活中的很多食物都是具有保健养生的效果的,浮小麦是属于小麦中的一种,在北
民间十五大补气秘方
俗话说:人活着就是一口气。民间人们检查——个人是死是活,通常摸一摸这个人还有没有气,可见,气对于人体是多么重要。事实上也确实如此,
饮食也能美白 女人美白新主张
美白是女性一生的事业,但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实,皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好,皮肤自然光滑有弹性,
什么东西补脾肾呢
有时候我们在身体出现一些状况的时候会去看医生,但是有时候没有问题也会找医生给自己检查下,全是查体,预防疾病的发生,有时候医生会让我
这几类人离三七越远越好 千万别碰
中国人什么都好,热情友好、勤劳务实,但就是有个致命的缺点,太喜欢盲目跟风了。比如说某样东西不能吃,就一棍子打死,谁都不去吃,实际
什么茶可以健脾开胃呢
很多人在健脾开胃的时候都会想到茶,确实,具有这些功效的茶还真不少,再加上很多人又比较喜欢喝茶,茶是一种饮料,同时茶也是一种滋补身体