问：孩子生长迟缓怎么办

　　多大孩子才能被诊断为智力残疾，孩子几岁学乐器，胆小的宝宝怎么办，宝宝的抚养权重要吗，宝宝想买玩具如何教育，宝宝睡眠时间多少为宜。

　　一、幼儿百科：儿童健康成长

　　四岁宝宝喝什么奶粉好

　　四岁的宝宝已经开始大量吃饭了，已经拥有了比较强大的消化系统。这个时候宝宝的主要食物已经是平时的一日三餐，很多孩子甚至已经不再喝奶粉，即使是喝奶粉的话也只能是当作辅食来喝了。那么四岁宝宝喝什么奶粉好呢？

　　宝宝现在4岁了，可以不以奶粉作为主食了，但是如果想要给宝宝更加充沛的营养的话就需要喝上一些奶粉，现在有专门为4岁孩子设计的奶粉，如果需要的话最好是喝专门给4岁宝宝设计的奶粉。

　　这个时期的孩子需要更全面的营养才行。可以给孩子吃些好消化的食物，像是各种米粥，面条，切碎的蔬菜与鸡蛋一起炒或是做汤、含钙的饼干等。每天吃饭可以与大人一起，吃些容易消化的食物，经常吃水果，像苹果或香蕉等。另外宝宝每天的食物要多样性，特别是脂肪类的食物;一般1-2岁的宝宝体重增加是1-3公斤是最正常的，如果超过这个数字，那么宝宝可能要变成小胖子了，这对于宝宝以后学习走路和智力发育都是不利的。食物多样性，也是为了让宝宝多接触一些食物，以免宝宝对饭食产生抵触情绪，导致以后养成挑食的习惯。

　　此外，在同时期孩子开始对食物的味道、形状、色彩、温度等出现好恶，所以这时期幼儿的饮食重点，除了要提供均衡且充足的营养外，也需要家长多费点心思，给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。而且，此时期的孩子喜欢模仿大人，所以如果爸爸妈妈本身不会挑食，就能成为孩子学习的好榜样。

　　通过本文的介绍可以知道现在有很多专门为四岁宝宝设计的奶粉，如果你家宝宝四岁的时候还需要喝奶粉的话最好是喝一些专门为四岁宝宝设计的奶粉。当然平时一定要注意宝宝的一日三餐的营养才好，奶粉已经成为了辅食哦。

　　二、幼儿百科：儿童健康标准

　　男生身高体重指数

　　体重和身高的比例可以反映一个人的身体健康状况，太胖或者太瘦都不利于身体的健康发展。那么，男生的身高体重指数在多少范围内算是正常呢？小编今天就为大家解答一下这方面的疑问。

　　身高体重指数

　　身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2(m)，如:75kg/1.8/1.8=23.15。

　　即是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。

　　不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

　　男生身高体重指数对照表

　　过轻—低于20

　　适中—20-25

　　过重—25-30

　　肥胖—30-35

　　非常肥胖—高于35

　　儿童的身高体重指数

　　儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。

　　很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

　　一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

　　任何事情都要把握好度的原则，所谓“过犹不及”，过胖或过瘦都不是健康状态。爸爸妈妈们可以根据小编以上给出的身高体重指数计算方法，检测下自家宝宝是否处于健康值范围内呢！

　　三、幼儿百科：儿童健康知识

　　小孩亚健康怎么调理

　　现代社会的高速发展使得人们的生活节奏也越来越快，不仅成人每天承受着生活和工作的压力，过着越来越不健康的生活，身体逐渐提出了抗议处于亚健康的不良状态。很多孩子在学习的激烈竞争和电子产品的强烈诱惑下，养成了不良的生活习惯，身体也处于亚健康的状态，下面小编来告诉大家小孩亚健康怎么调理。

　　小孩亚健康怎么调理

　　1、提倡平衡膳食：平衡膳食，就是饮食要荤素搭配，食物多样化，保证蛋白质供给，同时维生素摄入充足，适当补充碳水化合物和脂肪

　　2、坚持体育运动：每天坚持适当的体育运动，有助于儿童消化，促进儿童食欲，帮助消耗多余热量，预防肥胖。

　　3、养成科学的作息习惯：儿童尤其应该养成早睡早起的习惯，督促儿童每晚十点以前上床休息，早晨八点前起床，生活习惯科学有规律，能有效预防儿童亚健康。

　　4、养成良好的卫生习惯：教育儿童养成良好的卫生习惯，平时要勤剪指甲、勤洗头，饭前便后养成洗手的习惯；不吃不卫生的东西，尤其是包装不规范、卫生不合格的零食；每天两次坚持刷牙，并保证刷牙质量，学会科学的刷牙方法，保证牙齿健康；保持卧室空气流通，定期进行空气清新，保证呼吸道健康。

　　5、经常户外日光浴：儿童由于是生产发育的关键时期，应该经常进行户外活动，多呼吸新鲜空气；并适当晒晒日光浴，一方面杀死儿童身体表面的病源性微生物，更有利于孩子对营养素的吸收。实验证明，儿童经常晒日光浴，有利于维生素D和钙的吸收。

　　小孩亚健康的表现

　　口臭、磨牙、腹痛、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜惊、小便黄等。如果家长不重视，严重的就会出现：面色萎黄或有白斑、黑眼圈、头发不柔顺、牙齿生长不好、多汗、皮肤粗糙或发痒、手足脱皮、指甲白斑脆薄、消瘦、腹胀等。

　　总的来说，亚健康的出现主要还是不良的生活习惯导致的，而且这种亚健康的状态不是一朝一夕就能造成的，而是长期对身体的过度消耗导致的。所以家长如果发现孩子有很严重的不良生活习惯一定要及时督促孩子调整，以免对身体造成伤害。

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