男性营养食谱有哪些
很多人可能都以为男性朋友们的身体普遍都要比女性朋友们好很多的,所以根本就不需要任何的滋补的,如果是这样想的话就是完全错误的,在男性
月经期间 女人这6件事情得多注意
月经的时候女人的身体是非常的虚弱了,健康的护理自己的身体是特别的重要了。女人的经期这是一种生理现象,在经期的时候是有很多的注意事项
吃杏仁有什么好处呢
在一些商店总是会见到一些杏仁或者开心果之类的坚果,不论是一些小孩子很喜欢吃一些牙口好的老年人也是会经常吃。就是因为坚果类的食物本身
经期吃什么食物对身体好
月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质、铁质和矿物质。富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)。" /
经期保健 经期男女住在一起这事别乱做
经期男女住在一起什么事情千万不能乱做呢?很多女人一旦经期身体就倍感痛苦,那么,你知道经期注意事项有什么呢?经期不能做什么事情呢?下
女人冬季要这样保暖
雪的陷阱:就像大家玩雪玩得很开心,但别忘了雪=水,它们又湿又粘,会一路尾随你到室内,然后突然融化让你裤子湿成一片来偷袭你!所以要是你的外衣没有防水,请记得撑伞!" /
女人吃土豆的五大惊人好处!
土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老。下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。一、
女人在经期期间同房会有什么危害
女人总会有那么几天,而在来月经的这几天里,女人能否同房成为女人们关心的一个重要问题,如果同房了会有什么危害呢。我们都知道女人在来月
天然平价美容圣品 五大好处让你不得不爱土豆
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪
月经不正常是什么问题啊
对于我们女性朋友们来说月经是我们每个月必须要经历的事件了,对于月经的不规则也是我们最为烦心的事情了,所以说一般我们都会很关心自己的
正解15个以讹传讹的“养生信条”
对于不同的养生方法我们的看法都是不相同的,但你知道有些养生方法那可是不正确的,今天小编就给大家讲讲春季养生的注意事项与那些容易犯错
胰腺如何保护好呢
胰腺是很重要的,而且现在的人发生胰腺炎的特别的多,治疗起来还是非常的复杂的,胰腺如何保护好呢,其实对于人体很重要的胰腺应该掌握一些
脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错
目录:第一章:脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错第二章:三种人不能轻言素食第三章:营养师 告诉你吃肉不长肉的秘密如今的生
女人美容养生常识 瘦身护肤全攻略
爱美是女人的天性,对于女人来说,如果想要拥有美丽的容颜,那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢?如果女性不注意美容护肤
男女养生有别 滋养女人的5种食物
男女有别不仅仅是在性别上,在养生上,提倡男人冷养生、女人热养生。在养生的食物上,不同的饮食对男女的影响也是不同的。最养女人的5种食
男性健康 当心女人病缠上男儿身
女人病很多人都以为这是女人们的专属疾病,跟男人没有关系,其实并不是这样,男人们也会患上女人病,那么男人会患上哪些女人病呢?今天小编
肥胖的危害 女人体重飙升竟为满足男友这怪癖
女人突然增肥竟是为了满足男友什么怪癖呢?体重飙升对于身体来说,肯定不是什么好事,那么,你知道导致女人肥胖的原因有哪些吗?女人肥胖的
补卵巢吃什么好呢
卵巢主要用于排卵,卵子和精子的结合是怀孕的必要前提,如果女性的卵巢存在问题,可能就不会有健康的卵子排出,这样一来,女性势必会陷入不
长寿的秘密 揭秘各国男人长寿秘诀
一般来说,女性相比于男性来说更加容易长寿,因为男性的受到的压力比女性大,而且需要处理的事情也比女性多。不过,长寿的男性也是非常多的
女人月经时间长咋回事
从我们进入青春期开始,月经成了一个大问题,每个月它来会使我们心情烦躁,更有甚者小腹会疼,它不来的话我们就会担心经期不正常影响身体健
春季最受欢迎的10种灭肝火食物
进入惊蛰后,人体肝阳上亢,稍有不注意就很有可能让肝火危害人体健康,那么惊蛰肝火旺怎么办?惊蛰肝火旺吃什么好?春季是养肝的最佳季节,
到底绿茶加苦瓜泡茶能减肥吗
减肥是很多人提到的问题,有些患者能坚持减肥就能成功,但有些人无法坚持的,减肥就会失败,然而很多女性对形体的要求很高,虽然减肥失败却
吃土豆能吃出好性格?
认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。" /
泡面的危害 连续吃十年泡面身体竟变成这样
经常吃泡面对身体有害大家都是知道的,但是最近十八岁少女十年只吃方便面,结果现在身体机能跟80岁老太太一般,并且还伴有多种疾病。到底是
总结男女13个隐性差别
男女之间差别大?除了上厕所要分开、公共澡堂要分开还要什么区别呢?今天小编就来告诉你,男人女人差别之大会让你大吃一惊哦!经常有女孩的
牛油果帮你的子宫保驾护航
牛油果含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸,在食用之后膳食纤维会在胃内吸收大量的水分膨胀,增加人的饱腹感,减少对其他食物的摄入,同时还能刺进胃肠蠕动,减少对食物中脂肪成分的吸收。" /
太瘦的坏处 太瘦会让子宫出现这事
减肥一直是大家常挂在嘴边的话题,很多人为了减肥也是付出了自己所有的时间,自己喜爱的食物不能吃了,自己喜欢的衣服不能穿了,更让被人瞧
调理月经药 改善月经不调的中药秘方
女人的身体健康是非常重要的。很多女人为了减肥过度节食,导致月经不调。这样不仅仅影响生育还会为健康存在一定的威胁。其实只要吃一些调理
抓住23抗老关键点让你延缓衰老
人从出生开始,就是不断的生长,不断的衰老。今天小编教大家如何抓住一生中的23个抗衰老的关键点,让自己永远都比同龄人年轻活力。青春期
啤酒肚的危害 减掉啤酒肚每天至少运动30分钟
相信大家对生活中啤酒肚是很熟悉的,因为很多男性在结婚以后,这个肚子的增长速度就是惊人的。这个肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有关吗?你的
吃土豆有什么好处呢
土豆这种事我相信大家并不陌生,土豆被称为是公认的还有营养成分比较丰富的食物,土豆当中含有了各种各样的氨基酸,可以为青少年的发育提供
经期头痛危害是什么?
很多女性在月经期间都会有一些经期综合症,最为常见的就是腰酸背痛,而且还会乳房肿胀,有的女性还会有一些头晕眼花的情况出现,甚至已经成
大脑9个鲜为人知的奥秘
大脑是人体的一部分,它控制着人们的行为动作,你对大脑有多少了解呢?大脑有哪些神奇的奥秘呢?吃什么可以帮大脑充电呢?下面请大家跟着小
中医秘方 男人养生不能错过的黑色食物
在我们周边,可能有很多人存在这样的误区,以为养生只限于老年人,只有老年人才会去养生。事实上呢,养生是我们每个人的事,不管是男性还是
养生对女人同样很重要 女人养生晚餐健康吃法
皮肤护理,对于女性朋友来说很重要,养生同样如此,也很重要,从内而外的滋补,会收到更好的效果,那么女人养生每天吃什么好?下面跟随360..." /
女人到底什么时候开始更年期?
更年期是每个人都会有的一段生命历程,但每个人步入更年期的时间都不相同。这是因人而异的,因为更年期的到来受到很多因素的影响。不少女性
减肥误区 秋季吃素未必能减肥反而易生病
随着人们生活水平提高食物中脂肪和蛋白质的含量也越来越高,而高脂肪和高蛋白质饮食也正是导致近年来发生富贵病的原因之一。所以一些人则认
女人在这种时候竟迫切需要男人
女人常常会用坚毅的外表掩盖自己内心的脆弱,在某些时刻,她们十分需要男人的呵护,如果你能把握时机,就能在女人心中种下一个种子,切记在
小三阳吃什么好 怎么做能够治疗小三阳
小三阳是一种十分可怕的疾病,一旦患者患上小三阳就会整日的担心受怕,身体素质也会越变越差,却不知道越是这个时候越应该注意调理,饮食疗
单身男女相亲攻略 教你制胜相亲场
现在社会由于人们之间的工作压力变大,经常都会把经历都放在工作上面而无暇去顾及男女恋爱的时候,这样就造就了很多的单身男女,那么这个时
羞 女人竟为这事才和男人结婚
结婚对于男女来说,都是一辈子的大事,现在有很多女人结婚年龄到了,却都没有结婚,这是为什么呢?那么女人结婚究竟是为了什么呢?下面我们
到底女人多大算更年期
说起女人的更年期,很多朋友都会认为这其实就是女人脾气暴躁的一种表现,其实不然,每一个女性都是会经过更年期的,它说的是女性一生的某一
与“叔叔”谈恋爱的七大好处
随着改革开放时代社会都在不断的进步,人们对于老少恋已经不再感到惊奇了,对于他们来说爱情没有年龄的界限,我们相爱了我就幸福了。那么老
牛奶有白色血液的称号 牛奶和豆浆的区别
牛奶和豆浆我们都不陌生,在生活这两种都是很常见的饮品,牛奶也有白色血液的称号,豆浆则是女性朋友的滋补养颜的佳品,牛奶和豆浆都含有丰
卵巢早衰 不想卵巢早衰就别做5件事
女人不想卵巢早衰哪些事情不能做呢?在生活中,很多女人都不重视卵巢保养,其实,保养卵巢是非常重要的一件事情,那么,导致卵巢早衰的原因
吃土豆的好处和坏处是什么呢
土豆作为我们日常生活当中的一种食物,里面含有了很多的淀粉,它可以转化为糖类,为我们的身体提供足够的能量,在市面上我们也要看到土豆的
女人这里圆润丰满爱勾男人
男人对女性圆润的臀部是无抵抗能力的,这也属于本能的一部分。爱美之心人皆有之,一个丰满的臀部给男人的想象空间是无穷大的。那么,除了臀
五大好处让你不得不爱上土豆
经常吃土豆的人身体健康,老的慢。一、土豆有营养,是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,
男人要冷养生 女人要热养生 男冷女热是长寿之道
两性关系畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中有个经典的比喻:男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星。
经期注意事项 经期有这症状竟影响孕力
女人经期有什么症状竟会影响孕力呢?女人经期的时候或多或少都会有点反应,这是因人而异的,那么,你知道女人经期注意事项有哪些吗?女人影
女人不孕多年靠这小偏方竟怀上了
女人不孕多年靠什么小偏方竟然怀上孩子呢?现在不孕的女人越来越多,那么,你知道影响受孕的因素有哪些吗?女人怎样容易受孕呢?女人受孕最
女人肾虚怎么调养比较好
很多人都认为肾虚是男人的"专利",其实不然,女性肾虚的发病率也越来越高。很多女性都患有不同程度的肾虚症状,常见的症状有脸色暗黄无光
如何养肝护肝 八妙招教你正确呵护心与肝
肝脏的健康与否关系着我们的身体机能健康的运行,在平常我们要如何养肝护肝呢?养肝护肝的食物都有哪些?今天就与小编一起来学习了解在日常
女人越爱做这事老公越满足
很多已婚的男人都认为自己的老婆喜欢折腾,但是在生活中爱折腾的女人更容易拥有幸福。生命在于折腾,具体是哪些理由,今天就一起和360常识
肥肉并非一无是处 还是有它的营养价值
长期以来,许多人总把吃肥肉与高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首,甚至有些年长者连稍肥一点的
养生技巧 春季必备的10个养生技巧
在现代,人们越来越关注养生保健的相关信息,想要呵护好自身的健康,那么怎么才能做好养生保健的工作呢?了解相关的养生技巧就是必不可少的
结婚5年不孕检查后夫妻泪崩
女人结婚五年却无法怀孕,这是什么原因造成的呢?女人结婚生子是天经地义的事情,但是,也有一些特殊原因会造成女人不孕,那么,女人不孕的
导致骨质疏松的原因有哪些
约有98%的女性在减肥过程中,打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果,将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知,脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁,而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。" /
女人这三个肢体动作竟暗示想要你
女人哪些肢体小动作暗示想要你呢?在男女情感生活中,很多男人都看不懂女人的肢体语言,那么,你知道女人爱你的表现有哪些吗?女人想要你时
孩子驱“铅”排毒的饮食策略
饮食防治总原则摄入量及食物供给优质蛋白质蛋白质可与铅结合成可溶性络合物, 促进铅从尿中排出畜禽肉类、蛋类、乳类、鱼类、及豆制类
女性月经不调很危险 阴道不规则出血须及时就诊
女性月经不调多表现为经量、月经周期等的变化,只要及时治疗,就可以及时排除险情,但是对于不规则的阴道出血,女性则要打起十二万分的精神
夫妻一种情况真是要人命
据调查发现67 45%的人对自己的性生活不满意,长期的处在亚性福的状态。那么长期的亚性福会给健康和生活带来哪些危害呢?下面小编就跟大家介
女人竟特别忌讳男人问这个
大家应该都知道的,一般而言女人是比较容易情绪化的,同时心性也是十分敏感的,对于别人说的一些话都比较重视或者在意,女人心理很难猜的,
经期减肥喝什么茶呢
经期是不能减肥的,会导致贫血症状。特别是喜欢用茶饮减肥的女性更不提倡这种方法了。女性在月经期属于失血的过程,这时候是需要多补充铁质
这物塞到女人体内拿不出竟要去医院
女性朋友在到了一定的年纪后会来月经,经期是可以帮助身体进行排毒的,但是如果近期不注意一些经期禁忌那么可能会对身体造成一定的伤害,经
正式科学养生
1 鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处
哪些茶具有减肥功效呢
减肥已经成为生活当中很多人所关心的一个发话题,无论是节食减肥还是运动减肥,都是需要坚强的意志力才可以达到减肥的功效,现在越来越多的
子宫肌瘤治疗 子宫肌瘤的偏方与民间验方
相信对于子宫肌瘤这种肿瘤大家还是比较了解的,毕竟现在患有这种疾病的女性人数不断上身,因此子宫肌瘤治疗势在必行。那么中医有哪些民间验
治疗脱发 这些习惯帮你忙
脱发会严重影响一个人的形象,治疗和预防脱发,首先要养成良好的生活养生习惯:1、保持乐观的心态。男性工作压力大、学习紧张,用脑过度,
黑乌龙养生茶有什么好处?
如今越来越多的人注重养生,不单单是老人也有不少年轻人开始进行养生的方面,除了一些养生的运动,小编今天推荐的是养生茶-黑乌龙茶。这是
绿茶能够清肺吗
很多男性朋友在平时抽烟比较多,就容易导致肺部积累的毒素比较多,所以往往需要吃一些清肺的食物,而且木耳是清肺的食材之一,绿茶是不能够
黄豆营养成分表好吗
黄豆是生活中非常平常的一种大豆,很多人都知道黄豆,也吃过黄豆。有的火锅店将黄豆作为一种餐前小吃来吃,还有的人每天早上喜欢喝豆浆,豆
月经不调怎么办 2大心理疗法效果好
月经不调对于人们来说是非常熟悉的,特别是女性朋友,几乎所有的女性朋友都有过月经不调。而在生活中引起女性月经不调的原因是很多人的,其
花果茶能养胃吗
花果茶还有一种名字,叫做果粒茶,是一种类似茶的饮料它是用不同的花朵和水果的浓缩干燥而成里面的所含物质非常的丰富,有各种不同的维他命
啤酒肚发硬更危险 睡眠质量差也能造就啤酒肚
啤酒肚是中年男性不请自来的朋友,很多人戏称其为将军肚,不以为意。其实,啤酒肚分两种,有的摸起来软软的,有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发
女人湿气种容易形成肥胖 排湿气注意饮食要多运动
女人排湿气有几种方法?女人身上如果湿气过重的话,是会出现很多症状的,所以我们需要去了解女人该如何排湿气,女人排湿气有几种方法?我们..." /
周末补眠要小心的危害 睡懒觉可影响肌肉的兴奋性
很多人在忙碌一周工作之后,迎来了周五以后,最重要的就是周末时间,想要好好的享受周末补觉的时间。也是大家生活中的常说的躺尸,这样的一
女人喝哪些茶有助于排毒 女人如何排毒才有效
喝茶好吗?当然好,喝对了可是有助排毒的。当然,前提是要喝对茶才行。对于每个人来说,身体内部都堆积了不少的毒素,对于排毒功能好的人来说,积累得量比较少。而对于一部分女人来说,身体比较差,其排毒功能自然也比较差,这样的话,自然会影响身体健康的。对此,建议女人们坚持每天饮茶,帮助排毒。下面就快和360常识网一起了解女人喝哪些茶有助于排毒?女人如何排毒才有效吧!" /
口角炎怎么办 身体这处开裂后别再用手碰
身体什么地方开裂千万不能用手碰呢?在生活中,口角炎是一种比较高发的疾病,那么,你知道口角炎是怎么引起的吗?口角炎怎么办呢?口角炎怎
更年期月经到底有哪些症状呢?
说到更年期这个问题想必很多朋友也不会太陌生吧。对于现在这样比较复杂的社会,不管是工作还是学习其实每个人压力都挺大的。有时候一个人的