专家教你扭伤4步急救法
扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外发生时，掌握“大米”急救法，能避免病情进一步加剧、加快康复。" /
烫伤疼痛怎么办呢
生活当中的持续不断时常发现，因为烫伤带来的后果数不胜数就比如说烫伤之后，皮肤会出现红肿溃烂，甚至会起到毁容，烫伤就如同烧伤一样皮肤
香蕉皮居然可以治疗疾病？
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦。" /
热敷用不对 越敷病越多
某专家接诊过一位患者，开始的时候因为感觉大腿处有一片皮肤火烧火燎地疼，自己也不知道是什么原因。因为平时有点什么不舒服，大多揉一揉或
烧烫伤急救步骤
烧伤和烫伤主要由火焰、沸水、热油、电流、辐线、化学物质(如强酸、强碱)等物质引起。最常见的是火焰烧伤、热水、热油烫伤。" /
乳腺增生的临床表现有哪些？
乳房作为女性的一大生殖性器官，也是比较容易受到刺激而发生病变的，而乳腺增生就是其中最为常见的一种疾病。但目前有很多女性朋友都不清楚
教你扭伤4步急救法
扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外发生时，掌握“大米”急救法，能避免病情进一步加剧、加快康复。" /
专家教你扭伤的处理方法
扭伤在生活中是很常见的一种现象，那么当扭伤后要如何来处理大家都知道了吗？如果有害不了解的，就跟着小编一起来看下吧。" /
皮肤烧伤急救五项注意
烧伤者如果感到疼痛难忍、寒冷、呼吸困难等不适，应随时告诉医护人员。在此后的一周左右，烧伤的创面极易发生细菌感染，烧伤者可能会有发热、寒战、头痛、乏力、食欲不振等症状。" /
香蕉皮你想不到的作用呢
香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，现在一起看看它
怎么去除脸上的鱼尾纹呢？
脸上的鱼尾纹相信各位朋友也都是非常的头痛了，因为很多女性都不清楚具体应该要怎么去除会比较的好，导致很多人尝试了很多的办法和产品都没
暗疮皮肤护理方法是什么
皮肤长暗疮也是很多人会遇到的一个肌肤问题，但是我们都希望自己的肌肤是可以光洁细腻的，所以对于这种肌肤问题的解决，大家也要了解科学的
养生也要会看脸色！不同脸色有不同的养生方法
从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色，青色，白色，黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的，但是每个人的体质不同，呈现的脸色也不一样。" /
喝苦荞茶有什么好处？
生活中很多人喜欢喝茶，今天推荐大家可以多喝苦荞茶，这种茶对身体健康有很多好处，比如能够软化血管，从而促进血液循环，还能够帮助降三高
女人下腹疼痛原因
女人常常不明原由的发生下腹疼痛的毛病，部分女性在月经期间发生疼痛现象，是生理现象，可以自愈。非经期下腹疼痛在月经前后加重，可能是某
芦荟胶的功效与作用 芦荟胶会让人变漂亮吗
芦荟胶，多么熟悉的名字，提到芦荟胶大家肯定度很清楚，尤其是年轻人，现在市场上好多芦荟胶的产品，大家想不知道都难，更重要的是芦荟胶有
关于洗澡的冷知识你不得不知
肥皂可以清除表皮细菌，但过度使用也会破坏皮肤原有菌落的平衡，降低抵抗力，增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。对此，专家建议最好使用有机物制成的香皂，避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。" /
痛经怎么办 4秘方摆脱疼痛
很多的女性朋友在每个月的那么几天都会痛的死去活来的，你知道痛经怎么办吗？哪些方法能够缓解痛经呢？今天小编就为大家推荐一些缓解痛经的
染头发的危害 正确染发护健康
染头发已经成为了一种潮流，我们随处可见染头发的人群，但是有的人经常经常染发却发现自己的发质变得越来越差。那么染头发的危害有哪些呢？
石榴浑身是宝 石榴籽的多酚能防止皱纹形成
可能大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。石榴籽，能吃吗？其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化。石榴籽外面那层包膜，是石榴生长的
身上这种疤痕暗示大病
疤痕是很常见的，生活中总是免不了磕磕绊绊的，而这些时候总是会让身体受到一些伤害。很多人受伤以后由于没有及时得到护理就会留下疤痕，有
胳膊摔肿了怎么办
胳膊摔肿了的情况一定要尽快的采取相应的方法进行治疗，否则病情就会不断加重，可能我们很多人生活中难免出现一些磕磕碰碰的情况，我们可以
喝酸奶不仅好喝 还有能够促消化提高机体免疫力
记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓
男性四大减压恶习
很多职场男性要警惕啦，工作疲惫后想办法去减压，要防止下面介绍的四大恶习，压是减了健康却毁了。恶习一、拿夜宴来减压工作和生活的压力
怎么去掉黑色痘印
痘印是很多少男少女们面临的苦恼，这种情况的出现无疑是在青春期的时候脸上出现痘痘时因为一时没有管好自己手导致，痘印一旦形成就不会轻易
这物放冰箱里居然会导致癌症
以前，冰箱就属于三大件的一种，家里有一个冰箱，证明这家的经济条件还是不错的。而到了现在，每家每户的生活水平提高了，冰箱也成为了每个
膝盖水肿疼痛是怎么回事
有不少朋友表示自己的膝盖在行走或者进行相关运动的时候会产生强烈的疼痛感，原地不动的情况下疼痛感要减轻许多或者是消失，除此之外肉眼可
晨起做对9件事 让你的健康啵儿棒
我们经常会听到这样的一句话，一日之计在于晨，往往每一天的早晨都是最有活力的时候，人们也是在早晨的时候精力最为旺盛，那么大家知道晨起
七个小细节让皮肤悄悄变白
不少女人为了买白花大钱，其实美白也不难，一些生活小细节要是注意了，皮肤机会悄悄的变白了。比如外出防晒、晒后修复、多喝水等，坚持下去
感觉到手腕疼痛怎么办
在疼痛的地方用一个冰袋，在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。" /
癌症晚期要注意哪些事项
癌细胞恶性增殖所形成的，可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结，可导致淋巴结肿大，某些表浅淋巴结，如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。" /
牛奶洗脸有什么好处 美白护肤非常好
牛奶大家都知道饮用对身体很好，能够提高人体的免疫力，那么牛奶一旦过期不能饮用了怎么办呢？难道就这样倒掉吗？不妨试试用牛奶洗脸试试吧
健康一辈子 时刻留意身体健康五求救信号
想要健康一辈子，那么你一定不要忽略身体日常的一些求救信号，当我们身体的五脏受到疾病威胁的时候，它就是对你发出一些不适的信号，一起来
过敏性皮炎都有哪些症状
小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染。" /
面部健康 皮肤颜色发生变化可预知疾病
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能均会发生变化。导致变黑的
不慎烧伤 应立马急救避免留下一辈子的伤疤
皮肤被烧伤后不仅发生组织坏死和破坏，而且更重要地是失去皮肤原有的功能，形成“烧伤毒素”及全身的“应激”反应等引起的严重和复杂的后果。" /
盐水可以洗脸吗 用盐这样洗脸不美都难
很多人都想变白，皮肤变得水嫩，眼睛变得更加有神，那您知道什么方法可以一举三得吗？那就是盐水洗脸，这么神奇的功效您知道？您知道盐水洗
身体出现这些疼痛要小心了！
看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的“电脑视觉综合征”。眼睛是需要休息的时间的，如果每天都非常的疲劳的话，眼睛的视力就会下降。" /
乳腺小叶增生肿块怎么办
乳腺小叶增生，是女性比较常见的疾病，也是每位育龄期妇女的一种正常的现象，大部分来说是不需要治疗就可以康复，但是，如果出现了肿块或者
桃花正春风 靓颜为佳品
桃花是典型的阳春使者，桃花一开，春风浩荡，古人有诗云桃花三月正春风，指的就是这种现象。桃花有白色、粉红色、红色等多种颜色，有的桃花
汗蒸对身体有什么好处
相信很多人汗蒸一般选择在冬季，的确冬天汗蒸好处多多。但是，夏季汗蒸也有其不可忽视的好处。夏季也不妨多去汗蒸房，将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉，让自己拥有一个健康的身体。" /
消除手术疤痕 这样可以去除手术后疤痕
现代很多女性因为手术而留下来的疤痕，爱美之心人皆有之，谁想自己的身体上留下这么难看的疤痕呢？今天就给大家讲讲关于手术后疤痕的缓解方
外出散步 遭遇崴脚的急救方法
假日休息，天气好的时候很多人选择外出散步，像上山踏青公园漫步这样本来很浪漫的事，突然遭遇崴脚意外真的是很败兴。这时候该怎么办呢？360常识网小编提醒您学习适当的急救方法是十分必要的，在此教你5步紧急处理法应付崴脚事件。" /
女孩子胸部硬的原因
如果是在正常的情况下发现女孩子胸部发硬，可能是出现了，乳房肿胀是乳腺增生的表现。乳腺增生是一类常见的乳腺疾病，主要表现为乳房双侧或
超有效秘方 祛除斑点不留痕
脸上的各种色斑、斑点是困扰很多MM的问题，毕竟无暇、亮泽的肌肤才是美丽、健康的体现。而斑又是当前最难祛除的几种美丽顽疾之一。当大家还
黑芝麻对孕妇的作用有哪些
我们都知道在自然界中颜色越深的豆类所含营养物质越多。黑芝麻中含有许多人体所需要的的营养物质还有许多人体所需要的微量元素。黑芝麻的功
夏季脸上长痘痘怎么办呢
长痘痘是很正常的现象，长痘痘的原因很多夏季长痘痘需要好好清洁皮肤，需要给皮肤好好补水在就是少吃点辛辣的东西，要保持良好的睡眠每天清
肝斑怎么淡化呢
肝斑是一种在脸部出现的皮肤性疾病，一般主要是由于皮肤色素加重后出现的情况，得病的原因到目前也不太清楚，得了肝斑的疾病后，会对患者造
洗澡禁忌 洗澡千万别随便做这件事
洗澡时猛搓身体什么地方后果吓人呢？在生活中，很多人忙碌了一天肯定想回家洗个澡，放松一下，但是对于洗澡你知道多少呢？怎么洗澡才干净呢
冬天晒太阳对身体好 理由竟是这
寒冷的冬天，躺在暖暖的被窝成了最幸福的事情，当然，一整天总不能都赖在床上。在外出的时候，全副武装，全身上下包裹着，要是遇上阴天，那
膝盖肿胀弯曲疼痛怎么回事
膝盖疼痛是很常见的现象，并且女性更容易出现膝盖关节的损伤。比较常见的原因可能是韧带的撕裂或是拉伤，韧带是可以防止膝关节过度伸展和旋
矿泉水如何巧用于急救
大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，急救专家说，这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。" /
盛夏多吃豆制品水果可防晒
正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的
润肠的花茶有哪些
润肠的花茶有很多，很多女性性要通过润肠到方式来改善自己肠道消化不良的现象，一些人通过长期吃宵夜的习惯，让自己的肠胃压力增大，这样下
吃杏仁有什么好处呢
在一些商店总是会见到一些杏仁或者开心果之类的坚果，不论是一些小孩子很喜欢吃一些牙口好的老年人也是会经常吃。就是因为坚果类的食物本身
刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
说到刮痧，很多人都熟悉，因为这是中医自古流传下来的按摩疗法中比较典型的一种，那么刮痧的方法有哪些呢？大家是不是都非常想知道，那么今
腹股沟疝 臀部这道沟疼痛竟难受至极
提起腹股沟相信各位朋友们对此也都不是很陌生，那么为什么会出现这种情况呢？腹股沟疼痛代表什么呢？大家要注意这有可能是腹股沟疝或者腹股
自制美容养颜药酒 让你越喝越美
美容养颜是每个女人的事业，没有女人可以平静的接受自己衰老的事实，想要抓住美容的根本，除了平时要注意保养之外还可以自制药酒。什么样
湿疹如何治疗 中医药方让皮肤白嫩细滑
湿疹是很常见的症状，湿疹会使皮肤强痒难耐，那么湿疹的原因有哪些呢？湿疹如何治疗才好？治疗湿疹有没有什么中药偏方呢？同时湿疹吃什么食
99%的人不知道洗脸步骤
我们每天起床首先要做的事情基本都是刷牙、洗脸。那您知道99%的人不知道洗脸步骤吗？您知道正确的洗脸方法是什么吗？您知道用什么洗脸会变
便秘怎么办 西药治不好的便秘1块钱中药搞定
都说西药治标中药治本，中华上下5000年的神奇中药能够治疗很多疾病。今天教大家几招，西医需要打针吃药的疾病用中药几块钱就解决。其中就有
眼部脂肪粒去除方法有哪些
在日常生活中很多女性经常会因为工作经常加班熬夜，长期熬夜就会使皮肤受到伤害，熬夜的过程中对皮肤的损伤也非常大，就会容易长出一些脂肪
阴道里面疼痛是怎么回事呢？
阴道是女性特有的一种器官，如果在平时不注意呵护，往往会出现各种各样的问题，比如阴道痒，阴道疼等问题。现在还有许多人反映，自己平时好
身子这地方异常疼痛警惕是癌
癌症是十分可怕的一种病症，一直以来也都是颇为受到人们的关注，但是大家知道么，其实癌症在发病前也都是有一定预示的哦，比如身体某个地方
衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。下面360常识网总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。1、全身毛发脱
晒太阳后皮肤红肿怎么修复
在寒冷的冬季里很多人都喜欢晒晒太阳，晒太阳不仅可以补钙对身体也非常好，太阳当中的紫外线非常的强大，可以杀死一些人体表面的一些细菌，
经期保健 经期男女住在一起这事别乱做
经期男女住在一起什么事情千万不能乱做呢？很多女人一旦经期身体就倍感痛苦，那么，你知道经期注意事项有什么呢？经期不能做什么事情呢？下
白癫风患者能不能晒太阳
白癜风是一种生活中常见的一种皮肤疾病，在皮肤表面上出现大量的白斑，非常影响个人形象，白癜风还会引起一些其他皮肤并发症，严重危害到人
治疗皮炎湿疹偏方 5个偏方治皮炎湿疹效果佳
皮炎湿疹湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病和内外因素都有很大的关系，那么皮炎湿疹应该如何治疗呢？中医有哪些治疗方法？民间有哪些
人体的衰老死亡的秘密竟是这
我们总是希望自己可以永远的长寿，但是这好像是不可能的，现在社会的生活越来越好，但是人们的身体健康却是越来越差，这到底是为什么呢？一
女性皮肤暗黄毛孔粗大怎么办？
对于都市女性来说，为了自己的脸蛋，花多少钱都值得。但是，在这个社会，因为工作压力太大，每天熬夜加班，导致皮肤暗黄毛孔粗大。整个人好
这样睡觉损健康还容易衰老
睡觉不仅是人最基本的生理需要，而且也是不可忽视的养生之道。睡眠充足而优质，对于促进身体的健康是非常重要的。不过，有些入睡的方式是十
春季皮肤瘙痒 多吃这些食物防治皮肤过敏
春季很容易出现皮肤瘙痒红疹等皮肤过敏的症状，那么我们该吃什么缓解皮肤过敏呢？发生皮肤过敏有哪些注意事项呢？下面和360常识网一起来了
心理减压有奇招 数钱可以“镇痛”还减压
目录：第一章：心理惊奇：数钱能镇痛减压？第二章：心理解读：哭泣减压到底好不好第三章：让心理减压也变成最浪漫的事！心理健康问题，
面部护肤的步骤是什么
不知道平时生活当中，你是否有正确了解过一些护肤方法和步骤呢？因为我们会发现很多人明明比较注重护肤，可是皮肤状况还是比较糟糕，这个时
女性小腹按压疼是怎么回事
通常而言，女性如果出现小腹疼，主要是因为妇科方面疾病造成的。不过，由于小腹里面有不少我们身体重要的器官，内科病和外科病都是有可能的
导致外阴白斑病因是什么
许多女性得知自己患上外阴白斑病时，还处于迷茫慌张之中，怎么也想不懂自己到底怎样患上外阴白斑病的。导致外阴白斑病因是什么原因呢？其实
运动时腰部扭伤该怎么办
现在天气越来越好，很多人都走出室内，开始新一轮的运动健身。但是，由于我们长期没有运动，一旦过度可能会发生运动损伤。那么，运动时腰部扭伤该怎么办呢？" /
总是身体酸痛吗 5tips帮你找回好身体
目录：第一章：总是身体酸痛吗 5tips帮你找回好身体第二章：缓解身体酸痛的8种天然食物第三章：缓解身体酸痛 超实用九妙招现在的上班
日常食材让肌肤洗出水嫩
一、绿茶洗脸法步骤：1先用香皂或洗面奶把脸洗净；2用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末（或用装茶袋代替）；3用绿茶认真拍打脸部2到3
